Ilustrasi lari cepat KOMPAS.com - Lari jarak pendek merupakan salah satu nomor cabang olahraga lari yang termasuk dalam kategori atletik. Dalam modul Mengejar Prestasi, Pendidikan Olahraga dan Rekreasi Paket C Setara SMA/MA Kelas XII (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, Lari jarak pendek adalah lari yang diperlombakan di dalam lintasan lari dengan cara berlari secepat-cepatnya. Jarak yang ditempuh oleh pelari dalam lari jarak pendek adalah 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Perlombaan lari jarak pendek dalam dunia atletik sering disebut sebagai sprint atau lari cepat. Seorang pelari jarak pendek biasanya dipanggil dengan sebutan sprinter. Lari jarak pendek dapat dilakukan baik oleh pelari putra maupun putri. Baca juga: Nomor-nomor Lari Jarak Pendek Hal-hal utama yang harus diperhatikan dalam lari jarak pendekDalam melakukan lari jarak pendek, ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh pelari. Berikut adalah hal-hal utama yang harus diperhatikan dalam perlombaan lari jarak pendek.
Pelari Indonesia Lalu Muhammad Zohri (no.400) beradu kecepatan dengan pelari lainnya saat babak semifinal Lari 100 meter Putra Asian Games ke-18 Tahun 2018 di Stadion Utama Gelora Bung Karno Senayan, Jakarta Pusat, Minggu (26/8/2018). Lalu Muhammad Zohri finish di peringkat 2 dan melanjutkan pertandingan berikutnya untuk perebutan medali emas. Baca juga: Tips Memasuki Garis Finis saat Lari Jarak Pendek Hal-hal yang Harus Dihindari dalam Lari Jarak Pendek Salah satu hal yang harus dihindari dalam lari jarak pendek adalah terlambat start. Selain itu, beberapa hal lain yang harus dihindari dalam lomba lari jarak pendek adalah badan terlalu condong ke depan, melakukan gerakan zigzag, mendaratkan kaki menggunakan tumit, dan juga mengurangi kecepatan menjelang garis finish. Baca juga: Rangkaian Start Lari Jarak Pendek Adapun, hal-hal yang dianggap tidak sah dalam lari jarak pendek yaitu:
apa itu oficial sepakbola Niko sedang melakukan kombinasi gerak langkah kaki zigzag dan ke samping dalam aktivitas gerak berirama Posisi kedua lengan saat melakukan kombinasi g … 2. Berikut cara melakukan rangkaian gerakan guling belakang dan guling belakang tungkai lurus, kecuali....a. Melakukan guling belakang dengan cepatb. … Berapa hari yang di butuhkan tubuh, agar olahraga menjadi sebuah kebiasaan kita selamanya. intensitas latihan kebugaran jasmani usia 9 tahun adalah??? Perkakas untuk melakukan lompat harimau yaitu ... Salah satu jenis gerakan yang terdapat pada senam lantai yang berfokus dalam kelentukan badan. dalam hal ini, tubuh kita di buat melengkung ke arah at … Perkakas untuk melakukan lompat harimau yaitu ... Kekurangan maupun kelebihan zat gizi dapat menyebabkan kelainan-kelainan keadaan semacam ini disebut 1. Buatlah artikel tentang pola makan sehat selama satu minggu dari senin sampai jumat ! apakah taekwondo harus ikut olimpiade/tanding? 1.Sebutkan urutan melakukan peregangan otot!2.Apa yang kamu lakukan setelah melakukan peregangan otot?3.Bagaimana sikap awal melakukan kombinasi gerak … jelaskan perbedaan teknik dasar melempar bola satu tangan dari samping dan dari depan! 2. Gerakan diatas adalah berlari dan menggiring bola basket, gerakan diatas adalah kombinasi gerak? Andi nafisa berpasangan melawan antrian toko Andri melakukan servis kepada Andi dan Andi tidak dapat mengembalikan servis Andri namun poin diberikan k … setiap tahanan yang disebabkan letak badai yang tidak tepat akan menyebabkan obat yang dapat dimanfaatkan sebagai obat bius dalam operasi atau pembedahan bagian tubuh adalah dalam permainan kasti setelah bola dilambungkan pemukul harus berusaha memukul bola lalu a lari ke tempat hinggap B mengambil bola C diam ditempat d m … 1. Headstand bertumpu dengan..... 2. Gerakan menggantung dilakukan di.... 3. Salah satu contoh gerakan senam lantai yaitu....TOLONG TEMEN TEMEN DIBANT … bermain holahop dapat melatih kekuatan otot? |
Tuliskan sikap tubuh yang harus diperhatikan pada saat berlari jarak pendek brainly
Pos Terkait
Copyright © 2024 apacode Inc.
