Di bawah ini merupakan teknik memegang raket dalam permainan bulu tangkis, kecuali….. A. Forehand grip B. American grip C. Backhand grip D. Penholder grip
Jawaban yang benar diberikan: Raihanali1334
D. Penholder Grip Pembahasan Dalam bermain Bulu Tangkis, diperlukan penguasaan teknik-teknik dasar, salah satunya adalah teknik Grip atau teknik dalam memegang raket. Cara memegang raket pun ada 4 jenis, diantaranya ada teknik Forehand Grip, Backhand Grip, American Grip, dan Combination Grip. Berikut penjelasannya : Forehand Grip adalah cara memegang raket secara miring, kemudian raket dipegang menggunakan tangan (seperti orang bersalaman) dimana ibu jari dan jari telunjuk membentuk huruf V. Dalam teknik ini posisi pegangan tidak boleh berubah.Backhand Grip adalah cara memegang raket ini hampir sama dengan teknik Forehand Grip, yang membedakan hanya posisi raket yang seperempat diputar lebih masuk ke dalam.American Grip adalah cara memegang raket dimana posisi ibu jari melingkar dan menyentuh jari telunjuk. Teknik ini sangat cocok untuk Smash.Combination Grip adalah cara memegang raket menggunakan kombinasi teknik Forehand, Backhand, dan American Grip menyesuaikan keadaan dan kondisi shuttlecock. Pelajari Lebih Lanjut : Pengertian Rubber Set dan Straight Set dalam Bulu Tangkis, buka WEB di Sejarah Singkat Bulu Tangkis, Buka WEB di Peraturan Olahraga Bulu Tangkis, Buka WEB di Detail jawaban Kelas : IX Mapel : Penjasorkes Bab : Bab 13 – Permainan Bulu Tangkis Kode : 9.22.13 Kata Kunci : Teknik dasar memegang raket bulutangkis, cara memegang raket.
Jawaban yang benar diberikan: mayaa91 1. throw in2. 3. dribble, lay up, shoot, fast break, under ring.4. double(mendribble bola lalu di pegang dan di dribble lagi), backcord, traveling, foul, push, kick, double ring, walking.5. 6. 7. 21 8. service
Jawaban yang benar diberikan: valen1396 1. throw in2. 3. dribble, shot (menembak), lay up, undering4. 5.6.7. 21 poin 8. *maaf cuma bisa itu saja
Jawaban yang benar diberikan: maysa7651 2. Forehand.dan backhand Sma kaya pegang bed tenis meja Maaf kalau salah..
Jawaban yang benar diberikan: Frinda5903
Jawaban yang benar diberikan: Inan5229 4 yaitu:1. american grib2. forhand grib3. backhand grib4. combination grib (penggabungan forehand dengan backhand) moga membantu!
Jawaban yang benar diberikan: fajri3441096
B. 4 Forehand Grip. Backhand Grip. American Grip. Combination Grip.
Jawaban yang benar diberikan: pramana375
jawaban: 1. Batminton, Tenis meja, Kastik 2. cara pegangan raket hanya ada 2 yg sering di gunakan, yaitu cara memegang raket Forehand dan Backhand. 3. Gerakan memukul shuttlecock adalah cara² melakukan pukulan pada kok yg dimainkan dalam permainan bulu tangkis,untuk melayangkannya ke area lawan. 4. (maaf aku gk tau’]) #dan maap juga klo salah
Jawaban yang benar diberikan: yaana4598
jawaban: 1.Backhand Grip backhand grip di mana tekanan pada ibu jarilah yang menjadi asal dari pukulan ini. Itu artinya, pada cara memegang raket teknik ini, ibu jari Anda perlu digunakan dan ditempatkan di permukaan yang luas – lebih luas dari cengkeraman bulu tangkis. Selain berfokus pada ibu jari di permukaan luas, Anda perlu merilekskan juga jari telunjuk dan bergeraklah secara lebih dekat ke bagian jari tengah. Dalam menggunakan cara memegang raket ini, biasanya arah pukulan akan menjadi sulit ditebak dan inilah yang menjadi salah satu kelebihan. Ketika kok melayang keras pun, pemain tetap bisa mengontrolnya.Hanya saja, cara memegang raket seperti ini pun ada juga kelemahannya di samping keuntungan yang didapat. Kelemahannya adalah sulitnya mengembalikan smash kok yang kiranya mengarah ke tangan badan, khususnya kalau arahnya ke pinggang kanan dan juga bahu. Namun tak masalah kalau sudah bisa menguasai cara ini dengan baik. 2.Forehand Grip Dalam memegang raket bulu tangkis dengan teknik forehand, cara ini cukup sederhana karena pemain cukup melakukannya seperti ketika berjabat tangan dengan orang lain saja. Sewaktu memegang bagian pegangan raket, Anda harus perhatikan dan pastikan terbentuk huruf V oleh ibu jari dan telunjuk sebagai celahnya. Setelah itu, pastikan juga raket digenggam dengan jari manis, jari tengah dan kelingking dengan tujuan supaya bobot raket dapat lebih seimbang. Sementara itu, jari telunjuk dapat Anda tempatkan agak terpisah dari 3 jari tersebut di mana perannya sebagai pengendali pukulan. Intinya, gunakan jari telunjuk sebagai pendorong raket ke arah depan ketika memukul forehand.Tak hanya itu, letakkan juga ibu jari di antara jari telunjuk beserta tiga jari lainnya tersebut, yakni lebih tepatnya pada permukaan pegangan raket yang lebih luas. Tujuan dari cara memegang seperti ini adalah supaya teknik pegangan ke backhand grip bisa dilakukan dengan cepat saat pertandingan. Pada cara memegang raket dengan teknik forehand, keuntungan yang bisa didapat adalah bahwa pegangan akan lebih kuat sehingga tak akan gampang lepas. Bahkan kok pun juga lebih mudah dipukul yang mengarah ke sisi kanan tubuh. Kok dapat dipukul secara tepat dan juga cepat dengan minimal risiko kesalahan penempatan posisi daun raket pada kok yang datang.Selain keuntungan, ada pula kelemahan dari cara memegang yang seperti ini karena posisi tangan dengan teknik memegang ini tak berubah-ubah. Dengan demikian, pemukulan menggunakan forehand memerlukan kekuatan ekstra di bagian sendi bahu dan tangan sehingga memang untuk cara memegang ini perlu dilatih khusus supaya terbiasa. Sayangnya juga, untuk eksekusi kok di depan net juga lemah dengan pegang 3.Grip Kombinasi Selain dari 2 cara yang sudah diulas, ada pula cara memegang raket yang merupakan teknik grip kombinasi antara forehand dan juga backhand. Caranya cukup mengubah pegangan raket di mana hal ini disesuaikan dengan arah datangnya kok serta tipe pukulan yang akan digunakan. Teknik kombinasi biasanya dipakai oleh para pemain bulu tangkis karena tak perlu mengubah kembali posisi pegangan raket ketika hendak melakukan pukulan terhadap kok. Hanya saja, kelemahan yang terdapat pada teknik memegang raket ini adalah bahwa pemain akan mengalami kesulitan dalam pukulan kok yang telah melewati tubuh pemain sendiri. semoga membantu!!! #backtooshool2019
Jawaban yang benar diberikan: kotaparis
jawaban: 1.kasti,tenis meja,bulu tangkis Penjelasan: yg lain aku kurang tau maaf nya kalo salah juga maaf
Liputan6.com, Jakarta Cara memegang raket bulutangkis penting diketahui bagi pemula. Bulutangkis merupakan olahraga permainan yang digemari banyak orang. Olahraga ini tidak hanya membutuhkan keterampilan tetapi juga gerakan tubuh yang lincah dan kuat. Bagi orang awam, cara memegang raket bulutangkis mungkin tak ada bedanya. Padahal, cara memegang raket bulutangkis memiliki teknik tersendiri. Cara memegang raket bulutangkis ini meliputi cara memegang atau mencengkeram raket untuk memukul tembakan selama pertandingan. Cara memegang raket bulutangkis ini biasanya juga disebut dengan grip. Dua cara memegang raket bulutangkis yang paling dasar adalah forehand dan backhand. Berikut cara memegang raket bulutangkis yang berhasil Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Jumat(28/2/2020). Forehand Grip (sumber: masterbadminton) Forehand Grip terutama digunakan untuk pukulan overhead forehand. Ini adalah pegangan yang mudah untuk dipelajari dan juga menyediakan titik referensi yang berguna untuk mempelajari pegangan lainnya. Genggaman ini digunakan untuk memukul tembakan yang ada di sisi forehand tubuh dan di sekitar tembakan kepala. Berikut cara memegang raket bulutangkis Forehand Grip: 1. Raket harus dipegang seolah-olah pemain itu berjabatan tangan dengan ringan. Memegangnya harus dilakukan dalam posis miring. 2. Gunakan tiga jari (jari tengah, jari manis, dan jari kelingking) untuk menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk ditempatkan agak terpisah dari ketiga jari tersebut. 3. Selanjutnya pada saat memegang bagian pegangan raket, pastikan ibu jari dan telunjunk membentuk celah berbentuk huruf V. Backhand Grip (sumber: masterbadminton) Kunci untuk melakukan backhand yang kuat tergantung pada bagaimana kamu memegang raket. Kekuatan sebenarnya dari pukulan backhand bulutangkis berasal dari dorongan ibu jari. Backhand Grip mengharuskankamu menggunakan ibu jari. Teknik ini biasa digunakan oleh pemain bulutangkis di negara Inggris. Pegangan ini digunakan untuk memukul tembakan yang ada di sisi punggung tubuh. Teknik backhand hampir sama dengan teknik forehand, namun pada teknik backhand posisi ibu jari dipindahkan dari posisi melingkari sisi pegangan raket menjadi posisi tegak sejajar dengan batang raket. Karena teknik ini lebih terfokus kan dengan posisi ibu jari. Berikut cara memegang raket bulutangkis Backhand Grip: 1. Pegang raket seperti pada pegangan forehand. 2. Putar raket berlawanan arah jarum jam sehingga bentuk V bergerak ke kiri. 3. Tempatkan ibu jari pada bevel belakang pegangan untuk pengungkitan dan kekuatan yang lebih besar. 4. Pegangan raket juga harus diletakkan dengan longgar di jari-jari. 2. Taufik Hidayat (Bulutangkis Tunggal Putra) - Meraih medali emas Asian Games 2002 dan 2006. (AFP/Liu Jin) Combination Grip merupakan kombinasi antara Forehand Grip dan Backhand Grip. Penyesuaian pegangannya sesuai dengan arah datangnya suttlecok, jadi skill sang pemain sangat menentukan teknik ini. Untuk memperoleh hasil yang maksimal ketika menggunakan teknik combination grip, diperlukan latihan yang lebih sering. Berikut cara memegang raket bulutangkis Combination Grip: 1. Raket yang dipegang dalam posisi miring. 2. Jari telunjuk diletakkan di bagian depan menghadap ke ujung raket, ibu jari memangkul di tangkai raket di sisi belakang dan jari-jari yang lain ditekuk di bawah tangkai raket. Gregoria Mariska Tunjung saat melawan Akane Yamaguchi di perempat final Kejuaraan Bulutangkis Asia Beregu 2020 di Manila, Filipina, Jumat (14/2/2020). (PBSI) Teknik American Grip atau yang juga disebut teknik frying pan. Teknik ini digunakan untuk melakukan dan mengembalikan pukulan servis dan pada permainan net yang membutuhkan pukula pendek untuk menghasilkan pukulan yang berkualitas. American Grip cocok digunakan saat akan melakukan smash. Berikut cara memegang raket bulutangkis American Grip: 1. Tempelkan ibu jari dan jari telunjuk pada bagian pegangan raket yang luas. 2. Pegang dan angkat raket hingga bidang raket sejajar dengan tubuh sampai ujung raket bulutangkis menonjol keluar di bawah telapak tangan. 3. Seimbangkan kaki saat melakukan pukulan. Greysia Polii / Apriyani Rahayu di Kejuaraan Bulutangkis Asia Beregu 2020. (PBSI) Pada dasarnya, cara memegang raket saat melakukan smash bisa menggunakan forehand grip ataupun backhand grip. Bedanya, saat smash, hal tersebut dilakukan dengan tenaga yang lebih kuat dan cepat. Berikut cara memegang raket bulutangkis Smash Grip: 1. Saat melakukan smash pastikan kondisi tangan dalam keadaan rileks, karena hal tersebut dapat membuat tubuh memaksimalkan kekuatan pergelangan tangan saat melakukan smash. 2. Gunakan jari untuk memegang raket dengan erat. Pastikan genggaman saat melakukan smash dalam keadaan kokoh dan sesuai dengan tempat berdiri serta arah shuttlecock yang dituju. 3. Melakukan smash dapat dengan loncat atau tidak, sesuaikan kondisi di lapangan dan gaya bermain. 4. Ketika Sudah siap dan shuttlecock sudah datang lakukan smash dengan memaksimalkan kekuatan pergelangan tangan, lengan dan tubuh. Arahkan pada daerah yang kosong atau tempat yang sulit dijangkau oleh lawan. ilustrasi bulutangkis Tingkatkan kesehatan paru-paru Bermain bulutangkis telah terbukti meningkatkan kesehatan dan fungsi paru-paru secara drastis. Seseorang yang bermain bulutangkis memiliki pergerakan darah yang sehat dan peningkatan stamina tubuh secara keseluruhan. Meningkatkan Kepadatan Tulang bulutangkis juga mengurangi stres pada tulang dan membantu dalam pertumbuhan sel yang mendorong pertumbuhan tulang. Bulu tangkis juga mendorong akumulasi kalsium maksimum yang memperkuatnya. Meningkatkan Fungsi Jantung Bulutangkis dapat membantu membakar lemak ekstra dan menyingkirkan kelebihan kolesterol dalam tubuh. Ini pada akhirnya memperkuat otot jantung dan mencegah risiko serangan jantung. Bulutangkis membantu meningkatkan kadar HDL dalam tubuh yang dikenal sebagai kolesterol baik. Meningkatkan Metabolisme Dengan lebih banyak fungsi kardio-paru yang terlibat dalam bermain bulu tangkis, tubuh terbiasa berkeringat secara alami, menghilangkan racun dan meningkatkan metabolisme. Lanjutkan Membaca ↓ |
Yang tidak termasuk dalam teknik memegang raket dalam permainan bulutangkis ditunjukkan oleh nomor
Pos Terkait
Copyright © 2024 apacode Inc.
