Apakah benar buah nanas bisa mencegah kehamilan


GALAMEDIA - Ada beberapa langkah yang dilakukan pasangan suami istri yang ingin mencegah kehamilan. Di anatara langkahnya adalah dengan metode kontrasepsi baik dengan minum obat ataupun menggunakan kondom saat berhubungan seks.

Di luar dua hal tersebut, pasangan yang enggan hamil juga sering dianjurkan untuk mengonsumsi nanas muda. Hal ini berangkat dari anggapan bahwa nanas muda bisa mencegah hamil. Benarkah anggapan tersebut?

Kandungan Gizi dalam Nanas Muda
Dikutip galamedia dari berbagai sumber, data US Department of Agriculture (USDA), kandungan gizi dalam satu cangkir nanas muda atau setara dengan 165 gram:

Baca Juga: Terbaru, Harga Emas Hari Ini, Senin 14 Desember 2020 Satbil, Harga Antam 2 Gram Masih Rp1.921.000

Kalori: 82,5.
Lemak: 0,2 gram.
Sodium: 1,7 gram.
Karbohidrat: 22 gram.
Serat: 2,3 gram.
Gula: 16,3 gram.
Protein: 0,9 gram.
Vitamin C: 79 miligram.

Nanas muda mengandung banyak gizi yang dapat menunjang kesehatan tubuh. Berdasarkan pendapat salah seorang dokter, dr. Theresia Rina Yunita, buah ini pun aman dikonsumsi ibu hamil di trimester berapa saja, asalkan porsinya tidak berlebihan.

Baca Juga: 'Rahasia' Puasa Senin Kamis, Puasa Sunnah yang Selalu Dicontohkan Rasulullah Begini Tata Caranya

Lantas, apa benar makan nanas muda bisa mencegah hamil? Menjawab pertanyaan, dr. Theresia Rina mengatakan tidak. Anggapan nanas muda bisa mencegah kehamilan hanyalah mitos belaka.

Menurut dr. Theresia Rina, tidak ada penelitian maupun jurnal yang mengatakan bahwa nanas muda bisa mencegah kehamilan. Jadi, jika Anda sengaja makan nanas muda untuk mencegah kehamilan, hal tersebut hanya sia-sia belaka.


Cegah Kehamilan dengan Cara yang Pasti
Ingin mencegah kehamilan dengan cara yang efektif dan mudah? Berikut ini beberapa cara yang terbukti efektif mencegah kehamilan menurut medis:

Apakah nanas bisa mencegah kehamilan? Mitos atau fakta, ya? Kamu pasti sudah sering mendengar informasi yang menyebutkan bahwa nanas dapat menyebabkan keguguran, kan? 

Orang zaman dulu kerap melarang ibu hamil untuk mengonsumsi nanas, khususnya nanas muda karena dianggap sebagai makanan yang berbahaya untuk janin. Padahal nanas sendiri merupakan buah yang kaya akan serat dan vitamin. 

Jika anggapan tersebut masih banyak dipercaya masyarakat, bagaimana dengan anggapan yang menyebutkan bahwa nanas mampu mencegah kehamilan? Kira-kira informasi ini benar tidak, ya?

Bagi kamu dan pasangan sedang menunda momongan atau memang enggan hamil tanpa mau menggunakan alat kontrasepsi, sebaiknya jangan langsung mempercayai informasi di atas karena bisa saja itu hanyalah mitos belaka. 

Untuk mencari tahu kebenarannya, cek faktanya di bawah ini! 

Baca juga: 10 Makanan yang Dipercaya Bisa Mencegah Kehamilan

Apakah nanas bisa mencegah kehamilan?

Apakah benar buah nanas bisa mencegah kehamilan

 Kehamilan memang sering diselimuti dengan mitos. Banyak orang percaya bahwa nanas dapat menyebabkan keguguran maupun mencegah kehamilan. Hal ini diyakini karena sudah banyak informasi terkait hal ini yang beredar di masyarakat dan sayangnya mitos seperti ini tidak pernah hilang, justru sebaliknya, semakin banyak mitos tentang nanas yang bermunculan. 

Padahal fakta sebenarnya tidaklah demikian. Menurut para ahli, nanas mengandung banyak nutrisi yang justru bagus untuk kesehatan tubuh. Anggapan mengenai nanas yang bisa mencegah kehamilan pun hanyalah mitos belaka.

Tidak ada penelitian atau pun jurnal yang menyatakan hal tersebut. Maka dari itu, jika ingin mencegah kehamilan dengan mengonsumsi nanas, sebaiknya urungkan niatmu tersebut karena hal itu hanya akan sia-sia. 

Baca juga: 10 Cara Mencegah Kehamilan Secara Alami Tanpa KB

Selain itu, anggapan yang mengatakan nanas bisa menyebabkan keguguran juga tidak sepenuhnya benar. Nanas memang mengandung enzim bromelain yang dapat memecah protein di dalam tubuh dan enzim ini dapat membahayakan janin mengingat janin di trimester awal masih terdiri atas sel protein sederhana. 

Namun, kandungan bromelain pada nanas jumlahnya sangat kecil sehingga mengonsumsi satu porsi nanas selama masa kehamilan pun tidak akan memengaruhi kehamilan atau menyebabkan keguguran. 

Buah nanas dan kehamilan 

 Buah nanas adalah buah yang sangat bernutrisi. Buah berwarna kuning ini juga bermanfaat bagi ibu yang sedang mengandung. Manfaat nanas di antaranya:

-       Memiliki sifat anti peradangan yang baik untuk meminimalisir rasa tidak nyaman yang dirasakan ibu selama kehamilan

-       Mengandung tinggi air sehingga menghidrasi ibu hamil 

-       Sumber vitamin B6 yang baik untuk perkembangan otak janin 

-       Sumber vitamin C yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh ibu hamil

Nanas, seperti yang sudah disampaikan di atas, mengandung bromelain. Namun, dosis bromelain pada satu buah nanas tidak cukup tinggi untuk bekerja sebagai obat yang membahayakan kehamilan. Enzim ini juga akan rusak apabila nanas diolah menjadi jus. 

Buah nanas baru bisa berfungsi untuk menggugurkan kandungan ketika ibu hamil mengonsumsi 7 – 10 buah nanas utuh sekaligus. Namun, apabila kamu masih ragu untuk mengonsumsinya, sebaiknya pilih buah-buahan lain yang dapat menggantikan asupan nutrisi yang terkandung pada nanas. 

Baca juga: Perbedaan Pil KB Andalan, Yasmin, dan Diane untuk Mencegah Kehamilan

Cegah kehamilan dengan cara yang pasti  

Alih-alih menggunakan nanas untuk mencegah kehamilan, sebaiknya gunakan cara lain yang sudah pasti. Ada banyak alternatif yang bisa kamu pilih jika ingin mencegah kehamilan, di antaranya:

1. Kontrasepsi alami 

Untuk mencegah kehamilan, kamu tidak perlu repot-repot mengonsumsi nanas yang belum terbukti dapat mengurangi risiko kehamilan. Lebih baik, terapkan kontrasepsi alami, seperti menghindari ejakulasi di dalam vagina. 

Atau kalau cara tersebut dirasa cukup sulit dilakukan karena khawatir pasangan tidak mampu menarik penis dari vagina di waktu yang tepat, kamu bisa menggunakan cara alami lainnya, yaitu dengan menggunakan metode kalender. 

Metode kalender ini mengharuskan kamu untuk mengetahui siklus haid setiap bulannya demi menentukan masa subur. Selain itu, bagi kamu yang sedang menyusui, kamu juga bisa mencoba metode amenorea laktasi, yaitu dengan memberikan ASI eksklusif kepada bayi selama 6 bulan. 

Pasalnya, kegiatan menyusui merupakan kontrasepsi alami yang dapat menurunkan kemungkinan untuk hamil. 

Baca juga: Menyusui Bisa Mencegah Kehamilan, Mitos Atau Fakta?

2. Kontrasepsi barrier

Setelah mengetahui jawaban dari pertanyaan apakah nanas bisa mencegah kehamilan, kini saatnya kamu beralih dengan metode lain yang lebih efektif, yakni menggunakan kontrasepsi barrier.  

Kontrasepsi barrier adalah kontrasepsi dengan menggunakan kondom saat berhubungan seksual. Selain kondom, kamu juga bisa meletakkan diafragma pada mulut rahim guna menghambat sperma masuk ke dalam rahim. 

3. Kontrasepsi hormonal 

Disebut kontrasepsi hormonal karena jenis kontrasepsi melibatkan perubahan hormon di dalam tubuh. Yang termasuk ke dalam kontrasepsi hormonal di antaranya pil KB, suntik KB, KB implant, dan alat kontrasepsi dalam rahim (AKDR). 

Kontrasepsi jenis ini terbukti efektif dalam mencegah kehamilan selama kamu menggunakannya secara tepat. Terutama pil KB yang harus diminum sesuai jadwal yang diberikan dokter. 

Baca juga: 9 Cara Mencegah Kehamilan Kosong Berulang

4. Sterilisasi 

Cara yang terakhir untuk mencegah kehamilan adalah dengan melakukan sterilisasi fungsi organ reproduksi. Metode ini dapat dilakukan baik oleh istri maupun suami. Pada perempuan, sterilisasi disebut dengan istilah operasi tubektomi, sedangkan pada pria disebut dengan operasi vasektomi. 

Dari artikel di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa jawaban atas pertanyaan apakah nanas bisa mencegah kehamilan adalah tidak benar. Anggapan tersebut hanyalah mitos belaka yang tidak ada bukti ilmiahnya. 

Bagaimanapun, mitos seputar kehamilan seperti nanas yang dapat mencegah kehamilan atau menggugurkan kandungan tidak akan pernah hilang dari masyarakat karena masih banyak orang yang mempercayainya. 

Supaya tidak termakan informasi yang tidak pasti, sebaiknya tanyakan langsung perihal tersebut kepada ahlinya atau lakukan cara yang sudah disebutkan di atas untuk mencegah kehamilan. 

Apakah nanas bisa mencegah kehamilan setelah berhubungan 1 minggu?

mencegah kehamilan setelah berhubungan intim tanpa kontrasepsi seperti konsumsi nanas dan minum soda tidak akan dapat mencegah kehamilan ya ini adalah mitos dan banyak sekali di lakukan padahal tidaklah benar dan tidak ada bukti ilmiah akan hal tersebut kebenarannya.

Buah nanas apa bisa mencegah kehamilan?

Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan nanas dapat menyebabkan keguguran dan mencegah kehamilan. Mitos ini mungkin muncul dari fakta bahwa nanas mengandung zat bromelain, enzim pencernaan yang terbukti dapat meningkatkan risiko keguguran. Hanya saja, setiap kehamilan tentunya punya kondisi yang berbeda-beda.

Apa yang harus dikonsumsi agar tidak hamil?

Belum Mau Hamil?.
Pepaya..
Nanas..
Aprikot..
Kayu manis..
Ubi liar..