Bagaimana cara melakukan gerakan kombinasi berlari menggiring dan menendang bola

Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menggiring Bola – Pada permainan sepak bola, terdapat 3 gerakan kombinasi, yaitu menendang bola, menghentikan bola dan menggiring bola. Nah pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang bagaimana cara dan kombinasi menggiring bola yang baik dan benar.

Gerakan berlari dan menggiring bola merupakan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif. Gerak menggiring bola dilakukan untuk membawa bola melewati lawan menuju ke daerah pertahanan lawan.

Gerakan dilakukan dengan berlari sambil mendorong bola secara pelan. Bagian kaki manakah yang digunakan saat menggiring bola? Setidaknya, ada dua cara menggiring bola, yaitu menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki.

1. Berlari dan Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Gerakan menggiring bola dengan kaki bagian dalam dapat dikombinasikan dengan berlari (gerak lokomotor). Berlarilah sambil menggiring bola dengan kaki bagian dalam.

Menggiring bola dengan kaki bagian dalam membuat bola bergulir sesuai arah dan lintasan yang diinginkan. Dalam melakukan gerakan ini, kamu harus memperhatikan pergerakan bola.

Menggiring bola dengan kaki bagian dalam biasanya dilakukan dengan lambat. Menggiring bola dengan kecepatan lambat dilakukan untuk mengontrol tempo permainan.

Baca Juga: Kombinasi Gerak dalam Permainan Bola Voli

2. Berlari dan Menggiring Bola dengan Punggung Kaki

Menggiring bola dengan punggung kaki biasanya dilakukan dengan gerakan yang cepat. Gerak dilakukan untuk membawa bola secepat mungkin ke daerah lawan. Berlari sambil menggiring bola menunjukkan kombinasi gerak lokomotor dan gerak manipulatif.

Praktikkan kombinasi gerak lokomotor dan gerak manipulatif melalui gerakan berlari, menggiring bola, menghentikan bola, dan menendang bola. Lakukan kegiatan ini bersama temanmu. Bentuklah empat kelompok, misalnya kelompok I, II, III, dan IV.

Setiap kelompok berdiri di garis A. Anggota kelompok, misalnya kelompok I urutan pertama, berlari menggiring bola dari garis A ke garis B sejauh 10 meter. Saat sampai di garis B, anggota kelompok I menghentikan bola, kemudian menendang bola ke anggota urutan kedua kelompok I.

Setelah menendang bola, anggota pertama berlari ke belakang barisan kelompoknya. Cara yang sama untuk kelompok II, III, dan IV. Lakukan bergantian dengan teman-temanmu secara semangat dan percaya diri. Buatlah penilaian dan komunikasikan kepada gurumu.

Nah itulah penjelasan materi tentang Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menggiring Bola. Baca juga : Kombinasi Menendang Bola dan Kombinasi Menghentikan Bola.

Berikut contoh dan penjelasan kombinasi gerak dasar pada permainan sepak bola /Oriflameid.com

BERITA KBB - Tahukah kamu jika gerak dasar permainan sepak bola dibedakan menjadi tiga kategori? Secara umum, gerak dasar dalam permainan sepak bola dapat dibedakan menjadi tiga kategori.

Gerak dasar dalam permainan sepak bola tersebut yaitu gerak lokomotor, nonlokomotor, dam manipulatif.

Baca Juga: 76 Nama Tarian Daerah di 34 Propinsi di Indonesia Lengkap Beserta Nama Daerahnya

Baca Juga: Bagaimana Telinga Bisa Merasakan Getaran dan Sebutkan Bagian-Bagian Telinga, Berikut Penjelasannya Ketiga gerak tersebut dapat dipraktikkan secara bersamaan atau dalam rangkaian gerakan. Misalnya ketika melakukan gerak menggiring bola berkelok, kamu melakukan sekaligus tiga gerakan.

Gerakan tersebut dinamakan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.

Baca Juga: 73 Nama Tari Tradisional di Indonesia Lengkap dengan Asal Daerahnya

Baca Juga: 106 Nama Suku Bangsa di 34 Provinsi di Indonesia Lengkap Beserta Asal Daerahnya

Kombinasi gerak dasar dalm permainan sepak bola contohnya:

1. Berlari dan menendang bola

Rangkaian gerak berlari dan menendang bola merupakan kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif yang ditandai dengan gerak berlari berpindah tempat (lokomotor), gerak mengayun tungkai (nonlokomotor), dan gerak menendang bola (manipulatif).

Baca Juga: Daftar Pahlawan Nasional Wanita Indonesia Lengkap Beserta Daerah Asal

Baca Juga: Nama Bandara dan Lapangan Udara Lengkap di 34 Provinsi di Indonesia, Berikut Nama Daerahnya 2. Berlari, melompat, dan menyundul bola

Rangkaian gerak berlari, melompat, dan menyundul bola merupakan kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif yang ditandai dengan gerak berlari dan melompat (lokomotor), gerak menekuk lutut saat akan melompat (nonlokomotor), dan gerak menyundul bola (manipulatif).

Baca Juga: Apa Saja Gangguan dan Penyakit pada Telinga? Bagaimana Cara Merawat Telinga yang Baik? Berikut Penjelasannya

irama yang digunakan dalam senam ritmik adalah... a. sangat cepat b. sangat lambat c. menggembirkan d. menyedihkan

bukan gerak dasar melempar bola dalam permainan rounders

poinnya 20 jawab ya ku follow juga

cuma 1 soal ok ,,,,, no ngasal no ngawak no salah

1. Pukulan keras untuk mematikan lawan yang biasanya menggunakan jenis pukulan spin pada tenis meja adalah .....2. Salah satu kaki menginjak bagian de … pan lapangan saat lomba tolak peluru disebut .....

1) tujuan melakukan pemanasan sebelum berlatih renang adalah...Jawab : 2)sikap badan dengan permukaan air disebut...Jawab : 3)Posisi badan pada renang … gaya punggung berada di...Jawab : Tolong bantu di jawab yaa kak :) skian trimakasih

[tex]mata \: pelajaran \: = \: penjaskes[/tex][tex]soal \: kls = 7 \: smp[/tex][tex]materi \: = \: aktivitas \: air \: bab \: 8[/tex]Tuliskan desk … ripsi cara melakukan gerakan kaki dengan kedua tangan dipegang pd pemula melakukan renang gaya dada.#NO NGASAL

poinnya 50 jawab ya ku follow juga

Berikut merupakan hal yang berhubungan dengan masalah kelincahan, kecuali....... A. seimbang B. kardiorespiratori C. tangkas D. bergerak cepat

cuma 5 soal pjok ok bantu

1. Setiap orang ingin tubuhnya bagus, berbagai upaya akan dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal, mengurangi berat badan dengan olahraga adalah … salah satu cara untuk membentuk tubuh yang bagus, otot otot yang memberi kesan kuat bahwa tubuh kita terlatih adalah otot lengan dan perut, lengan yang berotot dan perut yang six pak adalah dambaan setiap laki laki, jelaskan cara membentuk otot otot perut supaya bagus ! 2. Salah satu cara memasukkan bola ke dalam ring dalam permainan bola basket adalah teknik under ring, jelaskan teknik under ring yang benar supaya bisa , memasukkan bola dengan baik3. Jelaskan strategi yang dipakai SMP Kr Petra 5 untuk dapat mendapat tempat terhormat di DBL, Uraikan tahapan dibawah ini : a. Tahapan seleksi atlet b. Tahapan memilih pelatih c. Tahapan Latihan Fisik d. Tahapan latihan teknik

Saat gerak meloncat dan berputar satu tangan di ayun ke

pada kombinasi berjalan di tempat dengan memutar bahu, gerakan memutar bahu selalu dilakukan pada hitungan

agar otot otot dan persendian anda rileks, setelah melakukan latihan inti sebaiknya

B. URAIAN Sebutkan empat rangkaian gerak dominan dalam senam lantai! 42. Jelaskan cara melakukan gerakan berguling ke belakang pada senam lantai! … ^ ^tolong ya untuk latihan °

Dayu akan pergi berenang Dayu menggunakan pakaian renang Dayu tidak menggunakan alas kaki di tepi kolam renang Berdasarkan pertanyaan diatas Dayu tela … h titik-titik aturan di kolam renang

posisi tubuh saat melakukan renang gaya dada adalah.....A.TelungkupB.TengadahC.Terlentang D.Miring_______Tolong jawab ya kk

Cara agar tubuh ideal? tolong jawab y

1. Faktor utama dari latihan koordinasi renang gaya punggung terletak pada gerakan kaki dan lengan karena... A. dapat mengambil napas dan mengeluarkan … napas di atas air B. bisa bergerak menendang ke segala arah C. merupakan pengatur keseimbangan dan tenaga penggerak D. dapat meningkatkan kekuatan otot dan pernapasan2. Tujuan melakukan pemanasan sebelum berlatih renang adalah... A. agar darah di dalam tubuh menjadi panasB. agar tubuh siap untuk melakukan gerakan renangC. agar badan menjadi lebih sehat dan kuatD. agar tidak tenggelam saat berenang3. Posisi tubuh pada saat telentang berada pada satu... A. garis lurusB. garis lengkungC. garis tegakD. garis lingkar

1.Mengapa sebelum berenang perlu melatih tangan & kaki?2.Bagaimana caranya melatih pernafasan sebelum berenag?3.Bagaimana posisi tubuh yg tepat pa … da renang gaya bebas4.Sebutkan fungsi gerakan lengan & kaki dlm renang gaya bebas!5.Jelaskan koordinasi renang gaya bebas yg baik & benar