Bagaimana cara melakukan teknik pukulan dengan benar

Pukulan pencak silat – Pencak silat merupakan salah satu olahraga bela diri yang merupakan asli dari Indonesia. Olahraga ini menerapkan suatu upaya dalam mencoba mempertahankan diri dari sebuah bahaya atau ancaman keselamatan dan juga kelangsungan hidupnya.

Table of Contents Show

Teknik Pukulan Dalam Pencak Silat
1. Teknik Pukulan Depan / Lurus
2. Pukulan Bandul / Sengkol
3. Pukulan Tegak
4. Pukulan Melingkar
5. Pukulan Samping
Indonesia Sekolah Menengah Pertama terjawab Jelaskan cara melakukan pukulan dalam pencak silat 1 Lihat jawaban tolong ya degan posisinya Tolong Apa nya namanya dananya panasnya emang anang tahun ekonomi.
Video yang berhubungan
Video yang berhubungan

Pencak silat sebagai metode atau juga ilmu bela diri yang lahir di tengah tengah kehidupan sosisil masyarakat bangsa Indonesia. Tentunya membuat pencak silat sangat di pengaruhi oleh falsafah, budaya, dan kepribadian bangsa Indonesia yang masih di pertahankan hingga saat ini. Hal ini di tandai dengan banyaknya perguruan silat yang berdiri di Indonesia hingga saat ini.

Sama seperti olahraga lainnya, pencak silat tentunya juga memiliki teknik dasar silat yang harus mampu di kuasai dengan baik, terutama bagi yang masih tahap belajar atau pemula. Dan beberapa teknik dasar dari pencak silat di antaranya teknik pukulan, tendangan, elakan dan juga tangkisan.

Dan dari beberapa teknik tersebut tentunya masih dalam beberapa teknik lagi. Seperti dalam teknik dasar pukulan yang akan di ulas dalam artikel ini.

Pukulan merupakan berbagai teknik serangan yang di lakukan dengan menggunakan tangan sebagai komponen utamanya. Dalam olahraga pencak silat, teknik pukulan ini terbagi menjadi beberapa jenis yang sering di gunakan di antaranya pukulan depan, pukulan sengkol/bandul, pukulan tegak, pukulan samping dan pukulan lingkar. Dan berikut ini penjelasan terkait teknik dasar pukulan tersebut.

Teknik Pukulan Dalam Pencak Silat

1. Teknik Pukulan Depan / Lurus

Pukulan depan yang juga biasa di sebut pukulan lurus adalah pukulan yang di lakukan dengan lintasan lurus ke depan. Untuk bisa mencapai hasil pukulan yang optimal, pukulan ini dapat di lakukan dengan bantuan pergerakan bahu putaran pinggang yang mendukung untuk pemindahan berat badan ke depan [ tangan yang menyerang ]. Pukulan ini bisa di lakukan dengan dua sikap tubuh yang berbeda, yaitu sebagai berikut ini.

– Pukulan depan dengan posisi tangan yang digunakan untuk menyerang, dalam posisi sejajar dengan posisi kaki yang berada di depan [jab]
– Pukulan depan dengan posisi tangan yang di gunakan untuk menyerang, dalam posisi tidak sejajar dengan posisi kaki yang berada di depan [straight].

Adapun untuk melakukan pukulan depan atau pukulan lurus adalah sebagai berikut ini:

– Sikap kaki kuda-kuda berada di posisi kiri depan – Kedua belah tangan bersiap di depan dada, sementara tangan yang akan memukul jari jarinya dalam keadaan mengepal. – Sementara telapak kaki kanan dan juga kiri dalam posisi sejajar atau paralel. – Tangan kanan memukul dengan mengubah kepalan telungkup

– Lakukan dengan mengubah / menggati posisi kaki dan tangan yang memukul.

Kesalahan :
Dalam melakukan teknik ini, kesalahan yang biasa terjadi dalam memukul depan adalah sikap badan kaku, kaki kurang dibuka, posisi kaki kurang kuat dan tidak seimbang, pukulan masih kurang kuat dan tangan tidak dalam posisi mengepal terlungkup.

2. Pukulan Bandul / Sengkol

Pukulan bandul atau juga biasa di sebut sebagai pukulan sengkol adalah pungkulan yang di lakukan dengan posisi tangan di tekuk atau membentut sudut 90 derajat. Dan untuk lintasan pukul diayun dari bawah dan diarahkan ke atas. Pukulan ini bisa dilakukan dengan posisi kaki yang bervariasi, baik dengan posisi kaki depan sejajar dengan tangan yang digunakan untuk menyerang ataupun tidak.

Dan untuk cara melakukan pukulan bandul atau sengkol adalah sebagai berikut ini:

– Posisi kaki kuda-kuda berada di tengah. – Kedua belah tangan yang memukul mengarah ke depan dengan kepalan telungkup. – Sementara tangan yang satunya lagi tetap menutup badan sendiri

– Lakukan dengan mengubah atau mengganti tangan yang memukul.

Kesalahan:
Dalam teknik pukulan bandul / sengkol, kesalahan yang biasa di lakukan dengan sikap kuda-kuda tengah kurang baik, kaki kurang dibuka, posisi kaki kurang kuat, badan tidak seimbang, pukulan atau ayunan yang dilakukan kurang kuat dan juga tangan yang memukul tidak dalam posisi mengepal.

3. Pukulan Tegak

Adapun untuk cara melakukan pukulan tegak adalah sebagai berikut ini:

– Posisi sikap kuda-kuda berada di tengah – Kedua tangan bersiap di depan dada, sementara tangan yang akan memukul jari jarinya dalam posisi mengepal rapat. – Sedangkan tangan kanan kemudian memukul ke depan dengan kepalan tegak. – Sementara tangan yang satunya lagi dalam posisi menutup atau melindungi badan sendiri.

– Segera lakukan dengan mengubah atau mengganti posisi kaki dan tangan yang memukul secara bergantian.

Kesalahan:
Dalam teknik pukulan tegak, kesalah yang biasa di lakukan adalah sikap kuda-kuda tengah yang kurang baik, kaki kurang di dibuka atau posisi kaki masih kurang rapat, badan tidak seimbang, pukulan kurang kuat dan tangan yang memukul tidak mengepal tegak.

4. Pukulan Melingkar

Adapun cara untuk melakukan pukulan melingkar dalam pencak silat adalah sebagai berikut:

– Posisi sikap kaki kuda-kuda berada di tengah – Kedua belah tanga menyilang berada di depan dada, sementara tangan yang akan memukul mengepal jari jarinya mengepal. – Selanjutnya yunkan tangan yang akan memukul secara melingkar dari sisi kiri-depan-kanan dengan kepalan yang tegak. – Sementara tangan yang satunya lagi dalam posisi menutup badan sendiri.

– Segera lakukan dengan mengubah atau mengganti tangan yang akan memukul.

Kesalahan:
Dalam teknik memukul melingkar kesalahan yang biasa di lakukan di antaranya sikap kuda-kuda tengah kurang baik, kaki kurang dibuka, posisi kaki juga kurang kuat, posisi badan tidak seimbangm ayunan pukulan kurang kuat dan tangan yang memukul tidak dalam posisi mengepal tegak.

Baca juga : Teknik pola langkah pencak silat

5. Pukulan Samping

Pukulan samping adalah pukulan yang di lakukan dengan dengan menggunakan tangan yang awali dari samping dan arah lintasannya ke depan atau lurus.

Adapun cara melakuan pukulan samping dalam pecak silat sebagai berikut: -Posisi sikap kaki kuda kuda berada di kiri depan. – Kedua belah tangah bersiap di depan dada, sementara tangan yang akan memukul jari jarinya dalam posisi mengepal. – Telapak kaki kanan dan juga kiri dalam posisi sejajar atau paralel. – Sementara tangan kanan memukul dengan menggunakan punggung tangan dari arah samping ke arah depan.

– Segera lakukan dengan mengubah atau menganti posisi kaki dan tangan yang di gunakan untuk memukul.

Kesalahan:
Kesalahan yang sering di lakukan dalam teknik dasar pukulan samping adalah posisi sikap badan kau, kaki kurang dibuka, posisi kaki kurang kuat, badan tidak seimbang, pukulan menyamping kurang kuat dan tangan yang di gunakan memukul tidak mengepal.

Demikian tadi ulasan terkait teknik teknik dasar memukul dalam pencak silat. Salam olahraga.

Artikel ini di tulis oleh tim jamkesehatan.com distributor alat kesehatan dr laser, demoga bermanfaat.

22012021 Kelincahan ketepatan dan kecepatan merupakan syarat utama melakukan pukulan yang baik dan benar. Pasang kuda-kuda kiri depan.

5 Teknik Pukulan Dalam Pencak Silat Dan Cara Melakukannya Haloedukasi Com

Indonesia Sekolah Menengah Pertama terjawab Jelaskan cara melakukan pukulan dalam pencak silat 1 Lihat jawaban tolong ya degan posisinya Tolong Apa nya namanya dananya panasnya emang anang tahun ekonomi.

Jelaskan cara melakukan pukulan dalam pencak silat. 30032020 Pengertian Elakan Dalam Pencak Silat. Pada prinsipnya segala teknik pukulan yang terdapat dalam pencak silat boleh digunakan untuk menyerang bagian-bagian tubuh lawan yang disahkan untuk diserang dalam upaya memperoleh angka. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy.

Kontak langsung mempunyai tujuan untuk membendung atau menahan serangan dan untuk mengalihkan serangan dari lintasan. Teknik pukulan lurus dalam pencak silat. Teknik sapuan ungkitan kaitan dan guntingan tidak boleh didahului dengan menggumul tubuh lawan tetapi dapat dibantu dengan dorongan atau sentuhan.

Dari beberapa teknik tersebut masih dibagi ke dalam beberapa teknik untuk itu silahkan simak penjelasan dari beberapa teknik berikut yang kita mulai dari keterampilan gerak pukulan. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. Ilmu bela diri pencak silat terdiri dari beberapa keterampilan gerak diantaranya gerakan pukulan tendangan elakan dan tangkisan.

Dibawah ini terdapat penjelasan mengenai jenis jenis pukulan pencak silat dan cara melakukannya. Pukulan samping adalah pukulan yang di lakukan dengan dengan menggunakan tangan yang awali dari samping dan arah lintasannya ke depan atau lurus. Tendangkan kaki kanan kedepan dan hentakkan kaki sejajar dengan bahu.

Sebaiknya kita mencari tahu terlebih dahulu pengertian dari elakan. 09022020 Menjatuhkan lawan menggunakan teknik jatuhan dengan cara tidak ikut terjatuh. Sikap kuda-kuda yang kurang baik.

Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang. Cara Melakukan Teknik Tangkisan Selain elakan yang perlu dipelajari dalam pencak silat tangkisan pun perlu dipelajari karena tangkisan merupakan usaha pembelaan dengan kontak langsung terhadap serangan lawan. Teknik dasar pola langkah pencak silat.

Posisi kedua telapake kaki sejajar lurus. Berikut macam-macam pukulan dalam pencak silat. 20012021 Jelaskan cara melakukan pukulan dalam pencak silat.

Jelaskan cara melakukan tangkisan dalam pencak silat Jawabannya Kelas VII SMP Aktivitas Bela Diri Brainly Cara melakukan gerakan teknik tangkisan luar dalam bela diri pencak silat adalah 1 Sikap pasang kuda-kuda tengah 2 Kedua tangan di depan dada bersiap 3 Tariklah salah satu tangan dari dalam ke depan luar samping hingga sejajar dengan bahu 4 Posisi. Video Lainnya Silahkan Klik. Yang di maksud dengan elakan dalam pencak silat adalah sebuah gerakan yang digunakan untuk menghindari pukulan lawan dengan mengelak.

Adapun cara melakuan pukulan samping dalam pecak silat sebagai berikut-Posisi sikap kaki kuda kuda berada di kiri depan. Hentakkan tidak sejajar dengan bahu. 24032020 Pada prinsipnya Teknik mana pun dalam pencak silat dapat digunakan untuk menyerang bagian-bagian tubuh lawan.

Namun dalam melakukan pukulan pencak silat tersebut harus menggunakan gerakan yang tepat agar anda tidak mengalami cedera. Tangkapan atau pegangan dibenarkan berlaku selama 5 detik sebelum wasit memberhentikan pergelutan. Sikap kaki kuda-kuda kiri.

24032018 Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak tangkisan dalam bela diri pencak silat yaitu sikap kuda-kuda tengah kurang baik kedua tangan tidak siap di depan tarikan salah satu tangan kurang kuat dan posisi badan kurang seimbang. Cara melakukannya adalah sebagai berikut. Pukulan depan atau bisa juga disebut pukulan lurus adalah pukulan yang dilakukan dengan lintasan lurus ke depan.

17112020 Cara melakukan pukulan samping dalam pencak silat. Jelaskan cara melakukan pukulan dalam pencak silat – 2798783 Salma1111 Salma1111 31052015 B. Sikap kuda-kuda kiri depan pastikan sikap ini dilakukan dengan benar dan tepat.

03082020 Pengertian Pukulan dalam pencak silat adalah Serangan yang dilakukan dengan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya. Kesalahan yang terjadi ketika melakukan tendangan lurus. Kedua tangan besiap di depan dada dengan tangan yang akan melakukan pukulan dikepalkan.

Sebelum kita lebih jauh mempelajari tentang teknik dasar elakan dalam pencak silat. Tidak ada hentakkan kaki. Kedua tangan saling menyilang didepan dada tangan yang digunakan untuk memukul jari-jari harus mengepal.

Soal Uts Pjok Kelas Vii

Jelaskan Tentang Teknik D Lihat Cara Penyelesaian Di Qanda

Buku Siswa Kelas 4 Sd Kurikulum 2013 Pjok Revisi 2019 Flip Ebook Pages 101 150 Anyflip Anyflip

Salinan Bs Pjok Kelas 5 Pages 101 150 Flip Pdf Download Fliphtml5

Teknik Pukulan Pencak Silat Paling Berguna Eventkampus Com

6 Pada Saat Diserang Lawa Lihat Cara Penyelesaian Di Qanda

4 Teknik Dasar Tangkisan Pencak Silat Beserta Cara Melakukannya Penjasorkes

Jelaskan Yang Dimaksud Pukulan Depan Dalam Pancak Silat Brainly Co Id

Macam Macam Teknik Pukulan Dalam Pencak Silat Beserta Cara Melakukan Pukulan Dan Kesalahannya Ilmuips My Id Materi Belajar Gratis

Bagaimana Cara Melakukan Variasi Pukulan Depan Dan Bawah Dengan Kombinasi Tangkisan Luar Brainly Co Id

6 Teknik Dasar Pencak Silat Kuda Kuda Pukulan Tendangan Tangkisan Elakan Penjasorkes

Gerak Spesifik Tangkisan Bela Diri Pencak Silat Halaman All Kompas Com