Berapa lama darah nifas keluar setelah melahirkan

Tubuh Mama perlu untuk beradaptasi kembali dari masa kehamilan hingga melahirkan. Adapatasi tubuh pasca melahirkan, dapat membuat kondisi tubuh Mama lelah, bahkan bisa pula mengalami nyeri dibagian tubuh tertentu.

Umumnya, tubuh membutuhkan waktu sekiranya 6-8 minggu untuk kembali pulih, namun pada perempuan yang melahirkan secara Caesar, waktu yang dibutuhkan untuk pulih kemungkinan akan lebih lama.

Nah, selama proses pemulihan, keluarnya darah nifas umum terjadi. Keluarnya darah nifas dari vagina merupakan cara tubuh untuk membuang sisa sisa lapisan rahim, sel lemak janin, dan kotoran janin saat berada di dalam Rahim Ma.

Lamanya darah nifas yang keluar berbeda-beda, tapi ada beberapa fakta yang perlu Mama tahu. Dilansir dari Baby Center dan beberapa sumber lainnya, ini dia yang harus Mama tahu!

Lamanya darah nifas keluar

Biasanya, darah nifas yang keluar setelah melahirkan mirip dengan menstruasi berat. Hanya saja jumlah darah yang keluar cenderung lebih banyak dan durasinya akan lebih lama dibandingkan siklus menstruasi.

Biasanya, perempuan yang melahirkan secara secara Caesar, akan mengeluarkan darah nifas yang lebih sedikit dibandingkan yang melahirkan secara normal. Meski begitu, lamanya masa nifas biasanya berlangsung selama 6 hingga 8 minggu.

Umumnya, darah nifas yang keluar akan lebih banyak ketika Mama sedang bergerak. Saat Mama berdiri misalnya, darah yang keluar dapat terasa lebih banyak. Ini dapat terjadi karena saat Mama duduk atau berbaring, darah nifas akan terkumpul di area sekitar vagina, sehingga saat berdiri darah nifas yang terkumpul pun akan keluar.

Darah nifas yang keluar biasanya akan berkurang seiring berjalannya waktu. Namun Mama disarankan untuk kedokter jika mengalami perdarahan yang parah, atau masa nifas yang dialami terjadi lebih dari 8 minggu.

EDITORS' PICKS

1. Seperti Apa Posisi Seks yang Aman untuk Kehamilan 3 Bulan?
2. 11 Makanan yang Dilarang untuk Ibu Menyusui, Hindari agar ASI Lancar
3. Posisi Tidur setelah Berhubungan Seks agar Cepat Hamil

Darah nifas yang tidak normal

Untuk mengatasi keluarnya darah nifas, Mama hanya perlu menggunakan pembalut. Ganti pembalut secara teratur agar kenyamanan dan kesehatan Mama tetap terjaga.

Dilansir dari Healthline, Mama disarankan untuk segera ke dokter jika mengalami gejala dari darah nifas yang tidak normal. Berikut beberapa tandanya:

• Darah nifas yang keluar berbau tidak sedap. Hal ini bisa menjadi pertanda dari infeksi
• Darah yang keluar berwarna cerah dan terjadi perdarahan berat meski telah memasuki minggu ke dua
• Darah nifas yang keluar sangat banyak. Mama bahkan harus mengganti lebih dari 1 pembalut dalam rentan waktu satu jam
• Keluarnya gumpalan darah yang sangat besar atau gumpalan darah yang banyak
• Mama menderita demam tinggi, atau kedinginan
• Perut bagian bawah terasa sakit atau nyeri saat ditekan
• Menderita pusing dan pinsan
• Detak jantung yang tidak teratur.

Perubahan emosi juga akan Mama alami

Selain mengetahui lamanya masa nifas dan tanda-tanda darah nifas yang tidak normal, Mama juga harus tahu bahwa masa nifas juga dapat membuat Mama mengalami perubahan emosi.

Pada satu sisi, Mama mungkin merasa bahagia dengan hadirnya sang buah hati. Namun di sisi lain, rasa cemas dan lelah karena waktu yang tersita untuk mengurus sang buah hati juga akan Mama rasakan. Sehingga tak heran, saat masa nifas berlangsung, beberapa Mama akan mengalami perubahan suasana hati yang cepat, bahkan bisa pula mengalami baby blues syndrome. Jadi, Mama perlu mengelola emosi dengan baik agar baby blues syndrome tidak berlarut atau mengganggu kehidupan Mama.

Itulah fakta tentang darah nifas termasuk berapa lama keluarnya. Jangan terlalu khawatir, darah nifas keluar memang lebih lama dari waktu haid ya, Ma.

Baca juga:

• 7 Tanda Bahaya Masa Nifas yang Perlu Diwaspadai
• Penting! Pahami Manfaat dan Panduan Senam Nifas Usai Melahirkan

tirto.id - Sederhananya, masa nifas merupakan masa ketika perempuan mengeluarkan darah nifas selepas melahirkan. Perempuan yang nifas dianggap sedang berhadas besar dalam Islam. Akibatnya, ia tidak wajib melaksanakan beberapa ibadah, mulai dari salat, puasa, dan sebagainya. Lantas, berapa lama masa nifas setelah melahirkan?

Secara ilmiah, nifas dikenal dalam istilah puerperium. Pengertiannya adalah masa yang dimulai selepas kelahiran plasenta dan berakhir ketika alat-alat kandungan kembali seperti keadaan sebelumnya. Darah yang keluar di masa tersebut dikenal sebagai darah nifas.

Di masa nifas tersebut, perempuan perlu menggunakan pembalut atau alat sejenisnya. Menurut rekomendasi kesehatan, perempuan nifas disarankan mengganti pembalut atau kain pembalut setidaknya dua kali dalam sehari. Selain itu, ia juga mesti memperhatikan kebersihan daerah kelaminnya untuk mencegah masuknya bakteri berbahaya atau kuman lainnya.

Keluarnya darah nifas adalah mekanisme tubuh secara alami untuk membersihkan rahim dari darah dan plasenta yang terbentuk selama kehamilan.

Ciri-ciri darah nifas adalah sebagai berikut, sebagaimana dikutip dari laman NCT.

• Hari 1: Darah nifas berwarna merah segar sampai merah kecoklatan. Aliran deras bisa jadi membasahi satu pembalut bersalin setiap beberapa jam, dengan satu atau dua gumpalan atau beberapa lainnya yang lebih kecil.
• Hari 2-6: Darah berwarna coklat tua atau merah muda. Aliran sedang dengan noda 7 cm hingga 12 cm pada pembalut bersalin. Ada juga gumpalan darah yang lebih kecil.
• Hari 7-10: Darah berwarna coklat tua atau merah muda, serta lebih terang. Aliran darahnya lebih ringan, dengan noda kurang dari 7 cm pada pembalut.
• Hari 11-14: Darah berwarna coklat tua atau merah muda, serta lebih terang. Alirannya lebih ringan dan tidak sederas sebelumnya.
• Pekan 3-4: Warna darah lebih pucat, mungkin kehilangan darah putih krem. Alirannya lebih ringan.
• Pekan 5-6: Ada noda cokelat, merah muda, atau kuning krem, mungkin bertahan selama beberapa minggu, dan bisa jadi hanya beberapa hari.

Baca juga: Larangan bagi Wanita Haid atau Nifas dalam Islam dan Dalilnya

Ketentuan Nifas dalam Islam

Islam mengatur perkara darah yang keluar dari organ kewanitaan, termasuk darah nifas. Dalam Islam, darah nifas dianggap sebagai kotoran najis.

Dilansir NU Online, perempuan nifas juga tergolong berhadas besar sehingga tidak wajib melakukan ibadah-ibadah tertentu, mulai dari salat, puasa, tidak menyentuh mushaf Al-Quran, tidak boleh berdiam masjid, tawaf, hingga dilarang berhubungan suami istri.

Berkaitan dengan membaca Al-Quran, perempuan nifas tetap diperbolehkan membaca Al-Quran tanpa menyentuh mushaf langsung, misalnya dengan pembatas atau media elektronik, seperti komputer, ponsel, dan sebagainya.

Adapun ibadah puasa, perempuan nifas tidak boleh berpuasa selama Ramadan. Namun, ia harus mengqada puasa tersebut di luar Ramadan ketika sudah suci.

Ketentuan qada puasa bagi perempuan nifas ini disamakan dengan periode haid, sebagaimana tertera dalam hadis Aisyah RA, ia berkata:

“Kami dahulu mengalami haid. Kami diperintahkan untuk mengqada puasa dan tidak diperintahkan untuk mengqada salat," (H.R. Bukhari dan Muslim).

Berapa Lama Masa Nifas Setelah Melahirkan?

Secara medis, masa nifas setelah melahirkan berlangsung selama sekitar 6-8 pekan, sebagaimana dikutip dari Asuhan Kebidanan Postpartum (2013) yang ditulis Maemunah Ade Siti.

Pada masa ini, organ kandungan dan kewanitaan berangsur-angsur kembali seperti semula. Proses tersebut dikenal dengan istilah involusi.

Sementara itu, dalam Islam, masa nifas paling sedikit berlangsung sekejab saja (darah nifas hanya keluar sebentar). Sementara itu, paling lama nifas berlangsung selama 60 hari. Namun, umumnya ia berlangsung selama 40 hari.

Berdasarkan penjelasan tersebut, ketika darah masih keluar selepas 60 hari, maka darah itu bukan lagi darah nifas melainkan darah istihadah.

Perempuan yang beristihadah harus segera mandi janabat, kemudian menjalankan ibadah-ibadah wajib seperti sebelumnya.

Baca juga:

• Perbedaan Darah Haid, Nifas dan Istihadah dalam Islam
• Ciri-ciri Darah Haid, Nifas, Istihadhah Beserta Hukumnya di Islam

Subscribe for updates Unsubscribe from updates