Berapa lama orang hidup dengan 1 ginjal

Berapa lama orang hidup dengan 1 ginjal

Berapa lama orang hidup dengan 1 ginjal
Lihat Foto

SHUTTERSTOCK

Ilustrasi ginjal.

KOMPAS.com – Tubuh manusia memiliki dua buah ginjal di bagian kanan dan kiri perut. Kedua organ tersebut berfungsi untuk menyaring darah.

Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang esensial. Beberapa kondisi medis membuat ginjal seseorang rusak dan harus menjalani transplantasi ginjal.

Transplantasi ginjal dilakukan dengan mengambil satu ginjal orang lain dan mencangkokkan ke pada tubuh pasien yang membutuhka transplantasi.

Transplantasi ini membuat ginjal menjadi salah satu barang pasar gelap. Rumornya, satu ginjal dapat dihargai hingga 2,7 miliar rupiah.

Hidup dengan satu ginjal

Apakah manusia bisa hidup hanya dengan satu ginjal? Jawabannya, bisa. Meski begitu tetap ada syaratnya, yaitu ginjal tersebut berfungsi dengan baik. Satu ginjal dapat berfungsi sebagaimana dua ginjal pada tubuh.

Dilansir dari The National Kidney Foundation, ada kondisi di mana seseorang dilahirkan hanya dengan satu ginjal yang disebut dengan displasia ginjal.

Baca juga: Soal UAS Biologi: Organ dan Sistem Organ

Orang dengan displasia dilahirkan dengan dua ginjal, namun hanya satu ginjal yang berfungsi. Orang dengan kondisi tersebut bisa hidup dengan normal dan sehat.

Berdasarkan situs Healthline, satu ginjal menyaring cukup darah untuk menjaga tubuh anda berfungsi normal. Inilah mengapa manusia bisa hidup sehat hanya dengan satu ginjal.

Hanya satu ginjal yang berfungsi, membuat nefron (sel dalam ginjal yang berfungsi menyaring darah) menjadi lebih besar.

Disadur dari Scientific American, nefron mengkompensasi secara individual dengan meningkatkan ukuran (proses hipertrofi) untuk menangani beban ekstra. Membuat satu ginjal tersebut dapat menanggung fungsi dua ginjal dengan baik.

Namun, ginjal merupakan organ dalam yang rentan rusak. Ginjal dapat rusak karena tumor, kanker, dan cedera traumatis akibat kecelakaan. Kebanyakan komplikasi yang terjadi pada donor ginjal adalah masalah pada saat operasi dan kondisi tubuh lainnya.

Sehingga penting untuk menjaga kesehatan ginjal dengan menerapkan pola hidup sehat. Mengonsumsi cukup air putih, melindunginya dari cedera fisik, membatasi konsumsi alkohol, menjaga berat badan, menghindari obat-obatan berbahaya, serta memperhatikan asupan garam, protein, dan juga fosfor.

Baca juga: Cara Memelihara Organ Pernapasan

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berikutnya

Berapa lama orang hidup dengan 1 ginjal

Berapa lama orang hidup dengan 1 ginjal
Lihat Foto

Shutterstock

Ilustrasi ginjal

KOMPAS.com - Manusia umumnya memiliki sepasang ginjal di sebelah kanan dan kiri perut bagian bawah.

Namun, ada beberapa kondisi yang membuat seseorang hidup dengan satu ginjal.

Seperti diketahui, fungsi ginjal yang utama adalah membuang sisa limbah dan kelebihan cairan dari tubuh.

Baca juga: 13 Tanda-tanda Penyakit Ginjal

Dengan ditopang satu ginjal, artinya peran vital organ yang bekerja mirip pabrik kimia di dalam tubuh ini dikendalikan satu ginjal.

Pemilik ginjal tunggal umumnya bisa tetap hidup normal dan aktif. Asalkan tetap menjaga gaya hidup sehat dengan makan makanan bergizi, rajin berolahraga, dan rutin kontrol ke dokter.

Berikut penjelasan lebih lanjut tentang seluk-beluk dengan satu ginjal itu seperti apa.

Penyebab seseorang hidup dengan satu ginjal

Menurut National Kidney Foundation, ada beberapa penyebab seseorang hanya memiliki satu ginjal, di antaranya:

  • Bawaan lahir dengan kondisi satu ginjal atau agenesis ginjal
  • Bawaan lahir dengan dua ginjal tapi hanya satu yang berfungsi atau displasia ginjal
  • Telah menjalani operasi pengangkatan salah satu ginjal untuk mengobati cedera, kanker, dll
  • Donor ginjal atau seseorang yang menyumbangkan satu ginjalnya untuk transplantasi ginjal

Baca juga: Ciri-ciri Sakit Pinggang Gejala Penyakit Ginjal

Bisakah seseorang hidup normal dengan satu ginjal?

Meskipun kebanyakan orang memiliki sepasang ginjal, orang yang hidup dengan satu ginjal umumnya tetap bisa hidup dengan normal dan sehat.

Namun, ada sejumlah pemilik ginjal tunggal yang memiliki masalah kesehatan kronis.

Orang yang terlahir dengan satu ginjal, atau salah satu ginjalnya diangkat sejak kecil, memiliki risiko hilangnya fungsi ginjal paling tidak 25 tahun kemudian.

Berapa lama orang hidup dengan 1 ginjal

Klikdokter.com, Jakarta Ginjal adalah organ yang sangat penting untuk kelangsungan hidup manusia agar tetap sehat. Organ tubuh ini berfungsi menyaring limbah dan cairan berlebih dari darah agar komposisi keduanya seimbang.

Selain itu, ginjal juga berfungsi untuk mempertahankan tingkat elektrolit yang stabil dalam tubuh. Tingkat elektrolit di dalam tubuh umumnya berupa natrium, kalsium, dan fosfat.

Tingkat elektrolit yang diatur ginjal berfungsi mengontrol tekanan darah. Juga, menghasilkan hormon yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang dan darah.

Setiap orang diciptakan dengan dua ginjal. Namun, kondisi tertentu bisa membuat seseorang hidup dengan satu ginjal atau ginjal soliter. Risiko hidup dengan satu ginjal dapat berupa sejumlah komplikasi pada tubuh.

Oleh sebab itu, penting bagi orang dengan kondisi ini menjalani hidup sehat. Ketahui lebih dalam mengenai hidup dengan satu ginjal di ulasan berikut ini.

Artikel Lainnya:Jenis-Jenis Penyakit Ginjal yang Harus Anda Tahu

Penyebab Orang Harus Hidup dengan Satu Ginjal

Berapa lama orang hidup dengan 1 ginjal

Sudah disebutkan sebelumnya, bahwa manusia diciptakan dengan dua ginjal. Akan tetapi, kadang-kadang seseorang hanya memiliki satu, yang disebut sebagai ginjal soliter. Tiga alasan utama seseorang mungkin memiliki satu ginjal meliputi berikut ini.

  • Cacat Lahir

Suatu kondisi yang disebut agenesis ginjal berarti seseorang dilahirkan dengan hanya satu ginjal. Dalam kondisi lain, displasia ginjal, seseorang dilahirkan dengan dua ginjal, tetapi yang berfungsi hanya satu.

  • Pengangkatan dengan Pembedahan (Nephrectomy)

Beberapa orang mungkin telah mengangkat salah satu ginjalnya akibat kanker atau penyakit lain.

  • Donasi Ginjal

Semakin banyak orang yang memilih untuk menyumbangkan ginjal kepada anggota keluarga atau teman. Akhirnya, orang tersebut harus hidup dengan satu ginjal saja.

Cara Sehat Hidup dengan Satu Ginjal

Berapa lama orang hidup dengan 1 ginjal

Orang dengan satu ginjal wajib menjaga pola makan dan gaya hidup yang baik. Akan tetapi, mayoritas orang dengan ginjal soliter tidak perlu mengikuti diet tertentu.

Artikel Lainnya:Mengenal Ciri dan Gejala Ruptur Ginjal yang Mesti Diwaspadai

Meski begitu, agar tetap sehat dengan satu ginjal, lebih baik ikuti beberapa cara sehat berikut :

  1. Tetap Aktif dan Bugar

Olahraga teratur memang tak hanya mengontrol berat badan Anda, tetapi dapat menurunkan risiko penyakit ginjal kronis.

Aktivitas fisik juga dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung Anda, yang keduanya penting untuk mencegah kerusakan ginjal.

Anda tidak harus melakukan aktivitas fisik yang berat untuk menuai hasil dari olahraga. Cukup dengan rutin berjalan, berlari, bersepeda, dan bahkan menari sangat baik untuk kesehatan Anda

  1. Cukupi Kebutuhan Cairan

Minum delapan gelas air sehari merupakan nasehat yang sering Anda dengar, dan memang bertujuan baik guna mendorong tubuh agar tetap terhidrasi.

Asupan air yang teratur dan konsisten sehat untuk ginjal Anda. Asupan cairan akan membantu membersihkan kelebihan natrium dan racun dari ginjal Anda yang dapat menurunkan risiko penyakit ginjal kronis.

Usahakan setidaknya 1,5 hingga 2 liter dalam sehari. Faktor-faktor seperti iklim, olahraga, jenis kelamin, kesehatan secara keseluruhan, dan apakah Anda sedang hamil atau menyusui penting untuk dipertimbangkan saat merencanakan asupan air harian Anda.

  1. Pantau Berat Badan dan jalani diet yang sehat

Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas berisiko mengalami sejumlah kondisi kesehatan yang dapat merusak ginjal, seperti diabetes, penyakit jantung, dan ginjal.

Diet sehat yang rendah sodium, daging olahan, dan makanan lain yang merusak ginjal dapat membantu mengurangi risiko kerusakan ginjal.

Fokus pada makan bahan-bahan segar yang secara alami rendah sodium, seperti kembang kol, blueberry, ikan, biji-bijian, dan lain-lain.

Individu dengan satu ginjal juga harus mempertahankan pola diet sehat seperti rendah lemak dan garam. Hindari konsumsi alkohol, kafein, dan makanan berprotein tinggi terlalu banyak.

Artikel Lainnya:Jenis Pemeriksaan Ginjal yang Perlu Diketahui

  1. Memonitor Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan ginjal, terutama jika memiliki masalah kesehatan lain seperti diabetes, penyakit jantung, atau hiperkolesterol.

Perubahan gaya hidup dan pola makan sehat terbukti dapat membantu menjaga tekanan darah Anda agar tetap normal.

  1. Kendalikan Gula Darah

Orang dengan diabetes, atau kondisi yang menyebabkan gula darah tinggi, dapat mengalami kerusakan ginjal lebih lanjut.

Ketika sel-sel tubuh Anda tidak dapat menggunakan glukosa (gula) dalam darah Anda, ginjal Anda dipaksa bekerja ekstra keras untuk menyaring darah.

Jika terus menerus terjadi selama bertahun-tahun, hal ini dapat menyebabkan kerusakan ginjal yang mengancam jiwa.

Baca Juga

  • Deretan Makanan dan Minuman Pemicu Batu Ginjal
  • Mengenali Tanda-Tanda Batu Ginjal
  • Penyebab Gagal Ginjal di Usia Muda, Waspadalah!

Orang dengan ginjal soliter sangat bisa hidup seperti orang normal lainnya. Namun, tetap harus menerapkan gaya hidup yang sehat agar terhindar dari risiko hidup dengan satu ginjal.

Anda bisa berkonsultasi lebih dalam terkait efek pada orang yang hidup dengan satu ginjal atau masalah kesehatan lainnya lewat fitur LiveChat di aplikasi KlikDokter.

(PUT/AYU)

Referensi:

  • Healthline. Diakses 2022. 8 Ways to Keep Your Kidneys Healthy.