Berapa lama regresi tidur pada bayi?

Djawanews.com – Bayi yang baru lahir akan lebih banyak menghabiskan waktunya untuk tidur daripada terjaga. Pola tidur bayi masih belum beraturan dan cenderung berubah-ubah. Si kecil akan tiba-tiba terbangun kala merasa haus, lapar, atau tidak nyaman dalam tidurnya. Kondisi tersebut seringkali disebut dengan regresi tidur.

Table of Contents Show

Penjelasan Soal Regresi Tidur pada Bayi
Berapa kali bayi 7 bulan tidur siang?
Kenapa bayi umur 7 bulan sering tidur?
Berapa lama bayi mengalami regresi tidur?
Kapan siklus tidur bayi akan normal?
Sleep Regression apa itu?
Berapa kali bayi 4 bulan bangun di malam hari?

Saat mengalami regresi tidur, bayi yang sedang tidur nyenyak tiba-tiba mengalami kesulitan untuk tidur atau bangun dengan rewel di tengah malam.

Penjelasan Soal Regresi Tidur pada Bayi

Dikutip dari Healthline regresi tidur biasanya terjadi bertepatan dengan tonggak utama bayi seperti kemampuan berguling, merangkak, hingga berjalan. Oleh karena itu, kebanyakan bayi akan mengalami regresi tidur pada usia 3-12 bulan.

Kebanyakan bayi mengalami regresi tidur pada usia ini, sehingga mungkin akan terasa sulit bagi orang tua. Ada beberapa penyebab di balik masalah tidur bayi pada usia 3-4 bulan. Mulai dari rasa sakit karena tumbuh gigi, rasa lapar yang terkait dengan percepatan pertumbuhan, dan kemampuan berguling untuk pertama kalinya.

Bayi akan mengalami growth spurt atau percepatan pertumbuhan kedua pada usia 6 bulan. Hal ini bisa jadi mengganggu siklus tidur si kecil lagi, Moms. Meski begitu, biasanya bayi sudah bisa tidur sepanjang malam dan hanya bangun untuk mengubah posisi pada usia ini.

Umumnya, bayi mulai merangkak ketika usia 8-9 bulan dan mulai berdiri pada usia 10 bulan. Namun, beberapa dari mereka juga memulainya lebih lambat atau lebih cepat dari itu. Memasuki tonggak perkembangan ini bayi juga cenderung lebih sulit tidur di malam hari. Si kecil akan terbangun di malam hari dan terus mencari keberadaan ibunya.

Beberapa bayi akan mulai berdiri pada usia 10 bulan kemudian mengambil langkah pertamanya di usia 12 bulan. Kemampuan berjalan termasuk pencapaian besar dalam perkembangan bayi. Jadi, jangan heran bila ini juga akan mempengaruhi siklus tidur si kecil, Moms.

Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews

Daftar isi

1 Berapa lama regresi tidur bayi?
2 Berapa kali bayi 7 bulan tidur siang?
3 Kenapa bayi tidur sebentar bangun?
4 Kenapa bayi umur 7 bulan sering tidur?

Dilansir What to Expect, regresi tidur adalah periode waktu tidur pada bayi yang cenderung berubah-ubah. Saat mengalami regresi, bayi yang tidur nyenyak tiba-tiba mengalami kesulitan untuk tidur atau bangun dengan rewel di tengah malam. Regresi tidur bayi biasanya berlangsung sekitar 2 hingga 4 minggu.

Normalkah bayi 8 bulan sering tidur?

Pada usia 8 bulan, bayi mungkin terjaga lebih lama dibandingkan dengan saat baru lahir. Meski demikian, si Kecil masih membutuhkan waktu tidur yang cukup. Sebagian besar bayi usia 8 bulan tidur selama sekitar 14 jam dalam sehari. Tidur antara 12 hingga 16 jam dianggap normal.

Berapa kali bayi 7 bulan tidur siang?

Bayi 7-9 Bulan Biasanya bayi membutuhkan waktu istirahat untuk terlelap sekitar 14 jam dalam sehari di mana waktu tidur malam hari lebih lama dibandingkan waktu tidur siang hari. Dengan rincian tidur malam sekitar 11 jam dan tidur siang sekitar 2 sampai 3 jam.

Mengapa bayi usia 8 bulan susah tidur?

Penyebab bayi susah tidur di malam hari biasanya karena faktor lapar dan haus. Umumnya bayi memerlukan ASI setiap 4 jam sekali. Penyebab lain bayi susah tidur di malam hari adalah jadwal tidur yang berubah, sedang sakit, terlalu lelah atau terlalu aktif, hingga karena kurangnya paparan sinar matahari.

Kenapa bayi tidur sebentar bangun?

Penyebab bayi tidur sebentar bangun, yaitu karena Si Kecil merasa kelelahan. Oleh karena itu, bayi yang terlalu lelah setelah beraktivitas seharian atau yang terlambat tidur juga dapat menyebabkan gangguan yang membuat bayi mudah bangun saat tidur.

Apakah bayi sering tidur normalkah?

Sebetulnya kebiasaan bayi untuk selalu tidur di siang hari merupakan hal yang normal. Hal ini terjadi karena suasana nyaman dan hangat yang dirasakan bayi selama di dalam rahim masih terbawa hingga bayi dilahirkan. Bahkan, ada sebagian bayi yang menghabiskan waktu selama 16–18 jam per hari untuk tidur.

Kenapa bayi umur 7 bulan sering tidur?

Usia Bayi 7 – 9 Bulan Di masa ini, bayi sudah mulai belajar tengkurap, merangkak, dan duduk. Aktivitas fisik yang melelahkan di siang hari membuat bayi membutuhkan waktu tidur yang lebih lama pada malam hari.

Bagaimana cara menidurkan bayi usia 8 bulan?

Berbagai Cara Menidurkan Bayi

Atur suhu ruangan.
2. Berikan pijatan.
3. Berikan pakaian yang nyaman.
4. Bawa bayi ke tempat tidur dan pastikan posisi tidurnya aman.
Perhatikan penerangan kamar.
6. Hindari mengayun bayi.

Berapa lama bayi mengalami regresi tidur?

Orangtua perlu memahami bahwa terbangunnya si kecil di tengah malam karena regresi tidur biasanya berlangsung 1-2 minggu.

Kapan siklus tidur bayi akan normal?

Kebanyakan bayi akan mulai bisa tidur sepanjang malam secara teratur pada usia 6 bulan. Pada usia 12 bulan, frekuensi bayi tidur akan semakin teratur yakni mereka sudah bisa tidur siang dan tidur sepanjang malam.

Sleep Regression apa itu?

Sleep regression adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan fase ketika bayi sering terbangun saat sedang tidur di malam hari dan sulit untuk tidur kembali. Meski biasanya dialami oleh bayi, sleep regression juga bisa terjadi pada anak-anak hingga usia 1,5 tahun.

Berapa kali bayi 4 bulan bangun di malam hari?

Jadwal Jam Tidur Bayi 4 Bulan Dengan durasi waktu bangun sekitar 2 hingga 3 jam, bayi akan memiliki lama waktu tidur dua 2 hingga 3 jam pada siang hari selama 20 menit hingga 3 jam, dan dapat tidur hingga 12 jam semalam atau bangun sekali atau dua kali.