KOMPAS.com - Setiap cabang olahraga (cabor) memiliki peraturannya sendiri, termasuk lompat jauh yang terdapat pada cabor atletik kategori lompat. Seperti diketahui, tujuan utama dalam perlombaan lompat jauh adalah mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke sebuah titik pendaratan atau bak lompat. Jarak lompatan diukur mulai dari titik tumpuan lompat sampai dengan jejak pertama di kotak pasir sesudah melompat. Lalu bagaimana dengan peraturannya? Baca juga: Gerakan Tangan dalam Gaya Jongkok Lompat Jauh Dalam perlombaan atau kompetisi olahraga lompat jauh, ada peraturan yang harus diikuti, yakni peraturan tempat atau lapangan dan peraturan dasar. Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, lintasan awalan lebar minimal 1,22 meter dengan panjang 45 meter. Kemudian jarak panjang papan tumpuan pada bak lompat adalah 1 meter dengan ukuran panjang 1,22 meter, dengan lebar 20 sentimeter serta ketebalan 10 sentimeter. Untuk tempat pendaratan pelompat, lebar pendaratan minimal 2,75 meter dan panjang bak lompat 10 meter. Lantas bagaimana dengan peraturan umum lompat jauh? Lalu, apa jadinya jika peserta lompat jauh kurang dari 8 orang? Baca juga: Kategori Olahraga dalam Atletik Dalam pertandingan lompat jauh, terdapat dua babak yaitu kualifikasi dan final. Pada partai puncak akan diambil 12 atlet terbaik dengan lompatan yang terbaik (jauh), kecuali bila terjadi hasil yang sama. Untuk mencapai partai puncak, seorang atlet akan diberikan kesempatan melakukan lompatan sebanyak tiga kali. Lalu, pada partai puncak alias final, seorang atlet lompat jauh juga diberikan kesempatan melompat yang sama yaitu tiga kali. Kemudian delapan teratas pada partai final juga mendapat kesempatan tambahan sebanyak tiga kali dan delapan atlet dengan lompatan terbaik, boleh melompat tiga kali lagi. Artinya, mereka dapat enam kali percobaan melakukan lompatan. Baca juga: Cara Melakukan Lompat Jauh Gaya Menggantung Namun, jika peserta lompat jauh kurang dari 8 orang maka setiap orang berhak melakukan lompatan sebanyak enam kali. Dikutip dari buku Belajar & Berlatih Atletik oleh Anggi Setia Lengkana, semua lompatan diukur dari titik bekas terdekat di bak pasir/pendaratan yang dibuat oleh setiap bagian badan ke garis tolakan dalam posisi siku-siku terhadap garis tolakan tersebut. Lalu, peserta diberi waktu (1 giliran) lompat hanya selama satu setengah menit. Lompatan yang sama ditentukan dengan melihat hasil lompatan terbaik kedua. Jika masih sama, dilihat dari lompatan terbaik kedua, apabila masih sama lagi, maka dilihat lagi lompatan terbaik ketiga dan seterusnya. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
renoalamsyah @renoalamsyah September 2018 2 4K Report
Bila jumlah peserta lompat jauh kurang dari 8 orang,maka setiap peserta mendapat giliran melompat sebanyak ???
Syubbana
Bila jumlah peserta lompat jauh kurang dari 8 orang,maka setiap peserta mendapat giliran melompat sebanyak 6 kali 17 votes Thanks 75
RenAlEzhaben
D. 6 14 votes Thanks 43
More Questions From This User See All
renoalamsyah October 2018 | 0 Replies 1. Tentukan nilai dari sin 90° cos 45° - cos 90° sin 45° ! 2. Hitunglah nilai dari cot 30° - cossec 30° !Answer
renoalamsyah September 2018 | 0 Replies Bola basket merupakan permainan beregu yg menggunakan anggota tubuh bagian ???Answer
renoalamsyah September 2018 | 0 Replies Berikan perbedaan antara : a. Jaringan Telekomunikasi b. Jaringan komputerAnswer
renoalamsyah September 2018 | 0 Replies Berikan perbedaan antara : a. Jaringan Telekomunikasi b. Jaringan komputerAnswer
renoalamsyah September 2018 | 0 Replies Berikan perbedaan antara : a. Jaringan Telekomunikasi b. Jaringan komputerAnswer
renoalamsyah September 2018 | 0 Replies Tolong diubah ke bahasa inggris menggunakan pas cont tense. Saat saya smp,saya mempunyai pengalaman yg memalukan. saat hujan saya dan teman saya akan pergi ke kantin. Saat saya turun dari tangga saya terpeleset dan jatuh,selain merasa sakit saya juga merasa malu karena kejadian iti. Tolong diubah pkek past cont tense ya ????+Answer
renoalamsyah September 2018 | 0 Replies Sebuah balok kuningan mempunyai ukuran p = 5m,t = 2m & l= 1m pada suhu 20°C.Jika koefisien muai linear kuningan 1,8 x 10 pangkat -5 /K. Volume kuningan pada suhu 120°C adalah ??? Tolong juga dengan caranyaAnswer
renoalamsyah September 2018 | 0 Replies Tolong dikasih diket dan caraAnswer
renoalamsyah September 2018 | 0 Replies Suatu benda diukur menggunakan 2 skala termometer yg berbeda yaitu skala Farenheit dan Celcius. Hasil pengukuran pada skla Farenheit besarnya 2 kali hasil yg terbaca pada skala Celcius. Besar skala yg terbaca pada skala Celcius adalah ??? Tolong dengan caranya ???Answer
renoalamsyah September 2018 | 0 Replies Tilong yg belum diisiAnswer
Recommend Questions
hikmah7340 May 2021 | 0 Replies apa wae keng kudu digatekake yen arep nggawe tembang pangkur
jumtije11 May 2021 | 0 Replies Manusia Salju tapi bukan Monster Punya Saudara tapi bukan Manusia 12 Warna tapi bukan Pelangi Bertopi putih tapi bukan chef Pilih Aku diantara saudara-saudaraku Ini teka-teki gak tau ini benda, makanan, atau pun minuman. Please bgt di jawab yah
khayla37 May 2021 | 0 Replies tolong isi ini ya kalo ada caranya kasih caranya y
LindaDA3822 May 2021 | 0 Replies yang dimaksud dengan batas ukur pada alat ukur analog adalah
try93 May 2021 | 0 Replies dalam sebuah kendaraan mesin bensin komponen yg berfungsi untuk merubah energi panas menjadi energi gerak adalaha.pistonb.conecting rodc.crank shaftd.silinder blok
Miaakumalaa6684 May 2021 | 0 Replies Hadist juga berfungsi terhadap al-quran adalah untuk menjelaskan penetapan suatu hukum disebut
birgitalyf19 May 2021 | 0 Replies Tolong di jawab cepat y trims
novi6473 May 2021 | 0 Replies tolong bantu jawab dong iya
nandanurul42 May 2021 | 0 Replies tolong jawab sekrng ini filsafat
lexboyzgt May 2021 | 0 Replies pada sebuah peta,4cm mewakili 360 km.skala peta tersebut adalah |