Dari gambar di atas yang termasuk gerak lecutan kaki yang benar saat melakukan guling lenting adalah

ada yang bisa bantuin gue dak tolong banget ​

ada yang bisa bantuin gue dak tolong banget ​

ahmad melakukan gerakan menyundul bola yang dilempar saiful, variasi dan kombinasi gerak ahmad yang di lakukan ahmad tersebut adalah​

ada yang bis bantuin gue dak​

sebutkan 7 negara yg pernah juara dunia sepak bola​

apa itu Tag Position bola basket

Perhatikan potongan QS. al-Maidah/5: 48 berikut ini! وانزلنا ليك الكتب بالحق مصدة، لما بين يديه من الكتب Ayat yang bergaris bawah mengandung hukum bac … aan​

PON 2022 diadakan di ? tolong di jawab ya teman-teman soalnya besok mau di kumpulkan, mohon bantuannya ​

berasal dari manakah istilah epishyros​

Apakah cara menahan bola lambung menggunakan kaki bagian dalam sama dengan cara menahan bola lambung menggunakan punggung kaki?? Tolong berikan penjel … asannya ya kk, makasih.​

Gerak lecutan kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan guling lenting (neck spring) dalam senam lantai yang benar adalah melecutkan (A) saat pundak / tengkuk menempel matras.

Pada gerak guling melenting dilakukan dengan menggulingkan badan ke arah depan, sehingga bagian belakang tubuh yang kontak dengan matras: kepala, dan pundak.

Sebelum punggung dan panggul jatuh, kaki melcut ke depan atas, agar badan terlenting ke atas depan dan kedua kaki dapat mendarat dengan sikap agak rapat.

Dan posisi banda berdiri.

Gerak lecutan kaki yang benar saat melakukan guling lenting adalah

a. saat pundak menempel matras. ✅

b.saat dahi menempel matras.

c. saat dada menempel matras.

d. saat tangan menempel matras.

Penjelasan

Maksud soal: dalam guling lenting melecutkan kaki dilakukan ketika?

Kata kunci: lecutan kaki.

• Saat pundak menyentuh matras benar.

Sebab gerkaan guling lenting dilakukan dengan melentingkan badan ke depan atas menggunakan setengah gerakan guling ke depan.

Jadi pada saat pundak / tengkuk menyentuh matras, sebelum badan turun atau punggung jatuh ke matras, kaki dilecutkan ke depan atas.

Sehingga badan juga dapat terlempar ke depnan atas.

Gerakan melentingkan badan tidak adak gerakan menempelkan dahi, bagian yang ditempelkan pada matras berupa telapak tangan lalu kepala, kemudian mengguling sehingg pundak / menyentuh matras.

Badan sudah terlenting dan terkahir berada pada sikap berdiri tidak ada gerakan menempelkan dahi.

Gerakan saat menggulingkan badan ke depan, pertama tangan dilanjutkan kepala, lalu pundak.

Jadi dada tidak dijatuhkan ke matras.

• Saat tangan menempel matras salah.

Gerakan ketika tangan ditempelkan di atas matras, posisi kedua kaki masih menempel matras atau belum dilecutkan.

Lalu badan didorong ke depan dengan cara meletakan kepala di antara kedua kaki pada matras.

Setelah pundak menyentuh matras, kaki yang lurus tersebut kan baru dilecutkan ke depan atas.

Pada intinya gerakan guling lenting dilakukan dengan setengah gerakan guling depan, yang mana bagian kepala sampai pundak yang menyentuh matras.

Dari jawaban di atas, dahi dan dada salah. Tangan juga salah karena pada posisi tersbeut kaki masih menempel matras. Sehingga pundak yang benar.

Jawabannya

Gerak lecutan kaki yang benar saat melakukan guling lenting adalah

Gerak lecutkan kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan guling lenting adalah (A) saat pundak / tengkuk memenempel / menyentuh pada matras. ✅💯👩‍🏫

Sebab gerakan guling lenting dilakukan dengan menggulingkan badan ke depan, sehingga, pada waktu pundak menyentuh matras, kaki sudah terangkat dari matras, dan sebelum badan / punggung jatuh dari matras, agar dapat terdorong lurus ke depan atas, kaki segera dilecutkan ke depan atas.