Gerakan naik turun bangku dapat meningkatkan

. senam irama ada yang menggunakan alat ada yang tidak menggunakan alat,alat yang biasa di gunakan untuk senam 3

1. posisi awal dari aktivitas gerakan meroda dalam senam lantai yaitu.... a. berdiri menghadap ke arah depan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua ta … ngan lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke depan b. berdiri menyamping arah gerakan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke depan c. berdiri menyamping arah gerakan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke arah samping d. berdiri menghadap ke arah depan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping kepala pandangan ke arah samping 2. pada gambar di atas yang merupakan tahapan pelaksanaan gerakan meroda dalam senam lantai ditunjukan oleh nomor a. 1, 2, 3, 4 dan 5 b. 2, 3, 4, 5 dan 6 c. 3, 4, 5, 6, dan 7 d. 1, 2, 3, 5 dan 7 3. gerakan meroda merupakan salah satu gerakan senam lantai yang agak sulit untuk dilakukan agar mudah untuk melalukan gerakan meroda diperlukan latihan yang sering, salah satunya berlatih dengan metoda bermain. permainan tradisional yang dapat membantu untuk berlatih gerakan meroda adalah .. a lompat tali karet b. egrang c. gobak sodor d. boi-boian​

1) dapat terjadi kesalahan perhitungan jika tidak teliti 3) memakan banyak waktu saat memasukan data yang besar 4) dapat mengorganisir data dalam juml … ah besar 5) program berbayar yang memerlukan lisensi untuk menggunakan seluruh fungsinya dari pilhan diatas manakah yang merupakan kelebihan microsoft office excel ?

2. apa nama induk organisasi dunia tenis lapangan dan induk organisasi indonesia tenis lapangan.

20. gerakan memukul bola dengan mendorong dan sikap bet terbuka disebut …

27. posisi tungkai ayun yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah ......

26. posisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah ......

3. gerakan dalam senam irama merupakan gerakan untuk melatih. ....

3.burhan bermain bulu tangkis satu lawan satu atau single dengan novian. burhan melakukan servis pertama dan menggunakan servis panjang atau tinggi. n … ovian menerima bola tersebut dengan melakukan pukulan jauh ke arah belakang burhan. burhan pun kagert sehingga tidak mampu mengemablikan. pukulan yang dilakukan novian disebut ... a.netting b.chop c. lob d.dropshot​

32. untuk memperoleh suatu hasil yang optimal dalam lompat jauh, selain pelompat tersebut harus memiliki kekuatan, daya ledak, kecepatan, ketepatan, k … elentukan, dan koordinasi gerakan, juga harus memahami dan menguasai teknik dasar untuk melakukan gerakan lompat jauh. urutan gerak spesifik dalam melakukan lompat jauh adalah . . . .