Netting Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli Show Foto: Atlet bola voli putri PON XX Papua 2021 sedang melakukan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli ( Foto : PB PON XX PAPUA 2021/Daniel RR Wambrauw).
MENGETAHUI cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli harus diketahui agar bisa menguasai teknik ini dengan baik. Passing bawah merupakan suatu teknik dasar permainan bola voli yang harus dikuasai pemain bola voli. Passing bawah adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli yang merupakan suatu upaya seorang pemain dalam mengumpan bola kepada teman satu tim dengan menggunakan kedua pergelangan tangan yang dirapatkan, perkenaan bola tepat pada bagian tengah pergelangan tangan. Baca Juga : Sportpedia: Teknik Passing dalam Permainan Bola Voli Pentingnya passing bawah ini, membuat teknik ini harus dilatih dengan baik sehingga akurasi operan dapat dimaksimalkan. Dalam pertandingan bola voli dimana satu tim hanya diperbolehkan menyentuh bola sebanyak tiga kali. Nah, teknik passing bawah dilakukan pertama kali untuk menerima bola. Karena itu passing bawah mendapat julukan bola pertama. Selain passing bawah ada juga yang disebut passing atas. Menurut Toto Subroto dalam buku Permainan Bola Voli (2010:51) ada tiga cara passing bawah dalam permainan bola voli. 1. Sikap PermulaanSikap siap normal, yaitu berdiri dengan salah satu kaki di depan, lutut sedikit ditekuk, badan sedikit dibungkukkan, titik berat badan bertumpu pada kedua tapak kaki bagian depan, sehingga posisi badan labil. Kedua lengan siap di depan dada dalam kondisi rileks. Baca Juga : Sportpedia: Fungsi Passing dalam Permainan Bola Voli permainan bola voli harus diketahui agar bisa menguasai teknik ini dengan baik. Passing bawah merupakan suatu teknik dasar permainan bola voli yang harus dikuasai pemain bola voli.Passing bawah adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli yang merupakan suatu upaya seorang pemain dalam mengumpan bola kepada teman satu tim dengan menggunakan kedua pergelangan tangan yang dirapatkan, perkenaan bola tepat pada bagian tengah pergelangan tangan. Baca Juga : Sportpedia: Teknik Passing dalam Permainan Bola Voli Voli adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim, biasanya terdiri dari enam pemain di satu sisi, di mana para pemain menggunakan tangan mereka untuk memukul bola ke depan dan belakang melewati jaring atau net yang tinggi, mencoba untuk membuat bola menyentuh lapangan di dalam area bermain lawan sebelum itu bisa dikembalikan. Untuk mencegah hal ini, seorang pemain di tim lawan melempar bola ke atas dan ke arah rekan setim sebelum menyentuh permukaan lapangan – rekan tim itu kemudian dapat mengirim kemabli bola melintasi net atau mengarahkannya ke rekan tim ketiga yang akan memukul bola ke seberang jaring. Sebuah tim hanya diperbolehkan menyentuh tiga kali bola sebelum harus dikembalikan melewati net. Passing dalam permainan bola voli adalah upaya dari seorang pemain dengan memakai teknik tertentu guna mengarahkan bola ke teman setimnya guna dimainkan di lapangan sendiri baik passing atas atau bawah. Ada 4 teknik dasar dalam permainan bola voli yang harus dikuasai yaitu: servis, passing, smash, dan blok. Teknik permainan bola voli ini pun adalah sebuah usaha yang dilakukan oleh seorang pemain guna merancang suatu strategi penyerangan untuk tim lawan. Passing bawah seringkali dipergunakan oleh semua pemain andai bola datangnya rendah, baik guna dioperkan untuk teman seregunya maupun untuk dibalikkan ke lapangan lawan melalui atas jaring atau net. Passing bawah ialah cara mengoper atau menerima bola dengan dua tangan secara bersamaan di depan badan. Jelaskan cara melakukan passing bawah pada permainan bola voli? Teknik melakukan passing bawah yaitu sebagai berikut. a. Berdiri seimbang dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, serta badan agak condong ke depan.
b. Kedua lengan dirapatkan dan lurus ke depan bawah.
c. Ayunkan kedua lengan secara bersama-sama lurus ke atas depan bersamaan dengan meluruskan kedua lutut.
d. Perkenaan pada kedua tangan.
e. Sikap akhir adanya gerak lanjut dari lengan yang diikuti anggota tubuh lainnya TEKNIK DASAR DALAM PERMAINAN BOLA VOLY Passing Bawah : pada saat melakukan teknik passing atas, hal yang perlu diperhatikan adalah bagaimana posisi kuda-kuda yang tepat pada saat menyambut datangnya bola. Posisi kuda-kuda adalah merendah, sedangkan posisi kaki membentuk siku dengan salah satu kaki kiri/kanan berada di depan selebar bahu. Tidak terlalu lebar atau terlalu sempit. Kemudian posisi tanggan adalah menggenggam dan rapat. Ketika menyambut datangnya bola kedua tangan di kakukan. Dan di ayunkan dengan menggunakan pundak/bahu. Tidak menggunakan tungkai siku. Passing atas : pada saat melakukan passing atas posisi kuda-kuda yaitu sama seperti saat melakukan passing bawah. Kemudian posisi tangan membentuk mangkuk dan poisi ibu jari membentuk huruf “V” dan ketika perkenaan bola posis jari yang mengenai bola adalah 2 ruas semua jari, Kecuali ibu jari. Pada saat menyentuh bola posisi telapak tangan harus di beri rongga seperti saat melakukan shooting pada saat permainan bola basket. Lihat Foto Liga Mahasiswa Pergelaran bertajuk Liga Mahasiswa [LIMA] Volleyball Nationals Season 7 dimulai Senin [23/9/2019] sampai dengan Jumat [27/9/2019]. Pertandingan berlangsung di Sport Center Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim [UIN Maliki], Malang, Jawa Timur. KOMPAS.com - Permainan bola voli merupakan permainan bola besar beregu yang memerlukan keterampilan dan kerja sama. Kerja sama yang dilakukan akan menghasilkan sebuah prestasi yang baik. Tanpa kerja sama, kemenangan regu dalam permainan bola voli tidak akan di dapat. Dalam buku Mengenal Permainan Olahraga Bola Besar [2019] Karya Sendang Widiastuti, diperlukan teknik-teknik permainan yang beragam, baik individu maupun tim. Gerak spesifik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif. Gerakan spesifik sesuai dengan peraturan permainan bola voli yang berlaku. Gerak spesifik permainan bola voli yang harus ditingkatkan ketrampilannya antara lain:
Baca juga: Permainan Bola Voli Berikut gerak passing bawah permainan bola voli, yaitu:
Lihat Foto kemdikbud.go.id Gerakan passing bawah Gerakan passing bawah dapat dilakukan dengan cara berpasangan maupun berkelompok. Dalam melakukan gerakan passing bawah, menunjukkan nilai-nilai sikap sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin. Sedangkan gerakan passing atas sebagai berikut:
Baca juga: Senam Irama: Pengertian dan Jenis Passing ialah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan maupun menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima oleh teman kita. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan bertujuan memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. Gerak Dasar Passing Bawah pada Permainan Bola VoliUntuk mempelajari cara passing bawah pada permainan bola voli kita dapat melakukan kegiatan-kegiatan bermain menggunakan bola secara sederhana diantaranya yaitu sebagai berikut : Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut direndahkan hingga berat badan tertumpu pada kedua ujung kaki di bagian depan.
Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat dari lantai.
Cara Melakukan Passing Bawah Bolavoli
Tahap Pelaksanaan Passing BawahAda 3 tahap dalam melakukan passing bawah bola voli yaitu tahap awal, tahap pelaksanaan, dan tahap akhir. Selengkapnya berikut ini penjelasan serta cara melakukan passing bawah dengan tahap-tahap tersebut. Langkah berdiri ambil posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Selanjutnya tekuk kedua lutut agar badan bisa bertumpu maksimal pada kedua kaki dan bisa seimbang, setelahnya rapatkan kedua lengan di depan badan. Pandangan ke arah datangnya bola, agar bisa melakukan passing dengan sempurna. Tahap pelaksanaan kedua lengan di dorong ke arah datangnya bola. Pastikan tubuh berada di tengah-tengah arah datangnya bola. Agar lebih mudah untuk mengumpan balik bola, perkenalan bola tepat pada pergelangang tangan. Untuk tahap passing bawah yang terakhir yaitu angkat tumit dari lantai, sedangkan pinggul dan lutut naik dengan kedua lengan lurus. Baca Juga : Passing Atas Bola VoliPandangan mengikuti arah gerakan bola, agar bola bisa mengumpan dengan baik. Bola voli adalah salah satu olahraga paling populer. Bola voli tidak hanya bisa digunakan untuk kegiatan santai, tetapi juga sebagai solusi olahraga untuk tubuh yang sehat. Nah, banyak sekali teknik dalam bola voli, salah satu teknik yang harus dikuasai adalah passing. Karena passing adalah teknik fundamental dalam bola voli. Teknik handover ada dua macam yaitu handover dan handover. Bagi orang yang sudah menguasai passing, akan sangat mudah melakukannya. Tentunya bagi mereka yang masih awam belum mengetahui cara bermain bola voli dengan baik. Penting untuk diketahui bahwa operan yang benar dapat mengarahkan bola langsung ke pemain target. Karena terkadang dengan teknik yang salah, passing bisa salah, sehingga tidak mengarah ke tujuan yang tepat. Oleh karena itu, sangat penting untuk menguasai teknik underpass bola voli agar bola dapat disetir atau diarahkan Sumber : Harga ready Mix Video yang berhubungan |
Hal hal apa saja yang tidak diperbolehkan dalam melakukan gerakan passing bawah permainan bola voli
Pos Terkait
Copyright © 2024 apacode Inc.
