Ilustrasi Contoh Gerakan Tangan saat Melempar Bola dengan Satu Tangan. Sumber: pexels.com Dalam berolahraga dibutuhkan berbagai macam teknik dan gerakan dalam melempar bola. Contohnya dalam olahraga kasti dan softball. Berikut ini adalah contoh gerakan tangan saat melempar bola dengan satu tangan dalam olahraga kasti dan softball. Ilustrasi Contoh Gerakan Tangan saat Melempar Bola dengan Satu Tangan. Sumber: pexels.comBerikut ini adalah contoh-contoh gerakan melempar bola dengan satu tangan, lengkap dengan caranya. Berikut ini adalah contoh gerakan melempar bola dengan satu tangan berdasarkan buku Bermain Kasti oleh Supriyanti (2010: 8-11).
Melempar Bola dari Samping Caranya hampir sama dengan melempar bola dari bawah, bedanya hanya lengan yang mengayun dengan cara membengkokkan siku ke bagian luar sehingga bola dilemparkan secara mendatar. Caranya tidak jauh berbeda dengan kedua gerakan di atas, namun dalam gerakan ini, pada saat bola diayunkan ke belakang, bola diayun melewati atas kepala dan dilemparkan melalui samping kepala. Berikut ini adalah contoh gerakan melempar bola dengan satu tangan dalam olahraga softball berdasarkan buku Pendidikan Jasmani 1, Olahraga dan Kesehatan SMA Kelas X oleh Drs. Agus Mukholid, M.Pd. (2007: 140-141).
Itulah penjelasan mengenai contoh-contoh gerakan tangan saat melempar bola dalam satu tangan dalam olahraga kasti dan softball. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda. (IND) |