Jelaskan secara singkat sikap tangan dan kaki pada saat melakukan passing atas dan passing bawah

Kesimpulannya Akhir gerakan setelah melakukan passing atas bola voli adalah tumit terangkat dari lantai, pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus, pandangan mengikuti arah gerakan bola. Gerakan ini merupakan gerak dasar (fundamental) dari gerak mendorong.

Bagaimana cara melakukan passing atas yang benar?

1. Teknik Passing Atas Bola Voli

1. Berdiri dengan sikap tubuh siap untuk meregangkan kedua kaki hingga selebar bahu.
2. Tekuk sedikit kedua lutut, sehingga badan merendah.
3. Saat bola datang, secepatnya tempatkan tubuh di bawah bola.
4. Ketika bola sudah sampai ke atas badan, tekuk bagian siku atau pergelangan tangan.

Apa yang dimaksud passing bawah pada permainan bola voli jelaskan cara melakukannya?

Berdasarkan pengertian Passing bawah diatas disimpulkan bahwa Passing bawah adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli yang merupakan suatu upaya seorang pemain dalam mengumpan bola kepada teman satu tim yang menggunakan kedua pergelangan tangan yang dirapatkan, perkenaan bola tepat pada bagian tengah …

Apa saja sikap yang perlu diperhatikan saat melakukan gerakan passing bawah dalam permainan bola voli?

Berikut gerak passing bawah permainan bola voli, yaitu:

• Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.
• Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.
• Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.

Bagaimana sikap dan gerakan passing atas?

Cara melakukan passing atas adalah:

• Berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki sampai selebar bahu.
• Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah.
• Ketika bola datang, secepatnya tempatkan badan di bawah bola.

Bagaimana gerakan lanjutan pada saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli?

Gerakan lanjutan ini dilakukan setelah pemain melakukan gerakan passing bawah pada permainan bola voli: Jari pemain tetap digenggam dan siku tetap terkunci. Atur agar arah landasan bola tetap searah dengan sasaran lemparan pemain. Posisi lengan sejajar di bawah bahu pemain.

Langkah langkah teknik passing bawah bola voli?

Pelaksanaan Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli Terima bola di depan badan, kemudian alihkan berat badan ke arah depan untuk bisa menerima bola dengan baik. Ulurkan kaki sambil menggerakkan tangan. Ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bagian atas hingga bawah tangan. Lalu, mencapai ketinggian bahu pemain.

Bagaimana sikap awal dan gerakan pada passing atas?

Sikap awal, berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan, posisi lengan agak di tekuk di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk seperti mangkuk atau corong di depan atas wajah.

Bagaimana cara melakukan gerakan passing atas dan bawah bersama teman?

Cara Melakukan Kombinasi Passing Atas dan Passing Bawah

1. Dilakukan berpasangan, berdiri saling berhadapan dengan jarak kurang lebih 3 meter.
2. Bola dilambungkan oleh teman dari depan.
3. Pemain yang menerima bola melakukan passing bawah dengan mengayunkan kedua tangan dari bawah ke depan atas.

Bagaimana tahapan gerak dan cara melakukan gerakan passing bawah pada bola voli?

Cara Melakukan Passing Bawah Bolavoli Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua lutut agak ditekuk. Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola. Kedua tangan dirapatkan dan diluruskan di depan badan. Perkenaan bola pada bidang datar lengan bawah dekat pergelangan tangan.

Bagaimana cara melakukan gerakan passing atas dan passing bawah bersama teman?

Berikut adalah cara berlatih kombinasi gerakan passing atas dan passing bawah, yakni.

1. Awalan dilakukan dengan berdiri berhadapan antara kedua pemain.
2. Kemudian mulai lempar bola ke teman yang ada di depannya.
3. Kemudian pemain melakukan passing bawah dengan mengayunkan kedua tangan dari bawah ke depan atas.