Jelaskan tahapan cara melakukan teknik menangkap bola melambung

Lihat Foto

kemdikbud

Ilustrasi cara melempar bola dalam permainan kasti

KOMPAS.com - Kasti merupakan salah satu jenis olahraga permainan bola kecil yang sangat populer di Indonesia.

Tujuan permainan kasti adalah mendapatkan skor atau nilai sebanyak-banyaknya.

Ada dua kelompok dalam permainan kasti yaitu penjaga dan pemukul. Regu penjaga bertugas mematikan lawan, sementara pemukul mencetak skor sebanyak-banyaknya.

Kedua regu tersebut bisa saling bergantian jika tim penjaga berhasil mematikan tiga anggota pemukul.

Untuk bisa mendapatkan poin atau nilai terbanyak, tentu saja para pemain harus menguasai teknik dasar.

Baca juga: Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti

Melempar dan menangkap bola merupakan bagian dari teknik dasar dalam permainan kasti, selain memukul bola dan berlari ke tiang hinggap.

Bagaimana cara melakukan aktivitas melambungkan dan menangkap bola? Melansir Kompas Skola, berikut penjelasan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti:

Teknik melempar bola kasti

Ketika melempar bola ke arah pemukul, ayunan yang benar seorang pelambung bola kasti adalah dari bawah dengan satu tangan.

Lemparan dalam bola kasti terdiri dari tiga teknik, yakni lemparan bola mendatar, lemparan bola melambung, dan lemparan bola menyusur tanah.

Berikut cara melakukan melempar bola kasti mendatar:

Baca juga: Cara Mendapatkan Poin dalam Permainan Kasti

Akses instan ke jawaban di aplikasi kami

Dan jutaan jawaban atas pertanyaan lain tanpa iklan

Lebih pintar, unduh sekarang!

atau

Lihat beberapa iklan dan buka blokir jawabannya di situs

Akses instan ke jawaban di aplikasi kami

Dan jutaan jawaban atas pertanyaan lain tanpa iklan

Lebih pintar, unduh sekarang!

atau

Lihat beberapa iklan dan buka blokir jawabannya di situs

Cara berlatih melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti adalah [1] menghadap ke arah bola, [2] Posisi kaki kiri di depan kaki kanan dengan posisi kedua kaki terbuka dan sedikit ditekuk, [3] Lemparkan bola dan tangkap di tempat, kemudian [4] lakukan sambil bergerak maju dengan melambungkan dan menangkap bola sendiri.

Gerakan melempar dan menangkap bola kasti dilakukan untuk melatih ketrampilan dengan cara mengkombinasikan gerak dasar seperti tangkap dan lempar. Gerakan ini bisa dilakukan secara berpasangan ataupun berkelompok.

Gerakan kombinasi latihan menangkap dan melempar bola kasti terdiri dai 4 macam aktivitas pembelajaran, antara lain:

  • Lempar tangkap bola di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dengan bola dilambungkan sendiri.

Caranya seperti yang telah disebutkan di atas, satu tangan memegang bola, melempar ke atas kemudian tangan lain menangkap.

Gerakan pada awalnya dilakukan di tempat kemudian dilanjutkan sambil bergerak maju ke depan.

  • Lempar tangkap bola dengan lecutakan tangan di tempat secara berpasangan dilanjutkan dengan bergerak maju mundur.

Latihan ini dilakukan oleh dua orang secara berpasanga, salah satu orang melempar, dan teman yang lain menangkap. Kemudian gerakan dilakukan secara bergantian, dan dilanjutan sembari bergerak maju dan mundur.

  • Lempar tangkap bola melambung, mendatar dan menggelundung secara berpasangan.

Teknik kombinasi ini dilakukan dengan cara berpasangan, dengan berbagai lemparan kasti.

Satu orang melemparkan bola melambung, teman yang lain menangkap bola melambung. Jika sudah menangkap dan melempar bola melambung oleh keduanya, baru dilanjutkan lemparan dan tangkapan mendatar lurus.

  • Lempat tangkap bola melambung, mendatar dan menggelundung dalam formasi berkelompok dan pemain bergerak lari setelah melemparkan bola.

Cara melakukanya dengan berkolompok sekitar 4 orang membentuk formasi melingkar.

Salah satu orang melempar ke depan pada temannya secara melambung, kemudian si pelempar lari ke tempat penangkap bola. Nah, yang menangkap bola kemudian melempar ke depan lalu berlari begitu seterusnya.

Sehingga kita berlari-lari lempar tangkap bola.

Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti

Gerakan melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti dapat dilakukan dengan cara lempar tangkap bola di tempat dengan dilanjutkan sambil bergerak maju dengan bola dilambungkan sendiri, langkah-langkah melakukan adalah sebagai berikut:

  1. Badan menghadap ke arah bola.
  2. Kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk sedikit, posisi kaki kiri di depan kaki kanan.
  3. Lempar bola ke atas dengan tangan kanan lalu tangkap dengan tangan kiri di tempat.
  4. Lanjutkan gerakan lempar tangkap dengan melambungkan bola sambil bergerak maju.

Dari penjelasan di atas, berarti gerakan lempar tangkap juga dapat dilakukan seorang diri dengan menggunakan kedua tangan di tempat yang kemudian dilatih sambil berjalan.

Jawabannya

Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti

Caran-nya adalah: 🥎[1] Menghadap ke arah bola kasti. ✅[2] Buka kedua kaki dengan sedikit ditekuk, posisi kaki kiri di depan sedangkan kaki kanan di belakang.[3] Lempar dan tangkap bola di tempat.

[4] Lalu lanjutkan sembari bergerak maju ke depan dengan melambungkan bola sendiri.

setelah gerakan mengayun selanjutnya adalah pendaratan. cara melakukan pendaratanyang benar adalaha lepaskan pegangan secara bersamaan rapatkan kedua … tangan di depan dada.mendarat dengan kedua kaki merapat secara bersamaanblepaskan pegangan secara bersamaan rapatkan kedua tangan atas kepala,mendarat dengan kedua kaki merapat secara bersamaanclepaskan pegangan secara bersamaan rapatkan kedua di depan dada, mendaratdengan kedua kaki merapat secara bersamaan.d. lepaskan pegangan secara bersamaan rapatkan kedua tangan atas kepalamendarat dengan kedua kaki sejajar.​

Sikap kaki pada saat berada di udara dalam lompat jauh gaya menggantung adalah... a. dua kaki diselunjurkan lurus ke depan b. kedua kaki ditekuk rapa … t ke depan c. berjalan cepat d. kedua kaki di tengah-tengah

Melakukan lompat di tempat berputar 90 derajat kedua tangan berada di ​

1. sebutkan 2 macam tekhnik servise tenis meja !2. berapa nilai satu game kemenangan pada tenis meja ?3. berapakah hak memukul servise pemain tenis me … ja ?4. berapa jumlah pemain ronders satu regu ? 5. sebutkan 3 teknik dlm ronders !6. jelaskan satu cara memukul dlm ronders !7. jelaskan satu cara menangkap bola dlm ronders !8. apa itu ptmsi..?9. kapan mulai terkenal permainan di tenis meja di indonesia ?10.apa yg di maksud pemain singgle dl tenis meja ?​

1.2.jelaskan apa yang dimaksudkan dengan perjalanan !sebutkan fungsi dari tour itinerary dalam paket perjalanan wisata !jelaskan mengapa tour itinerar … y sebagai satu kesatuan paket perjalanan wisata !3​

Qukis. Langkah langkah yang benar saat melakukan Short Service Pada Bulu tangkis adalah....Note : Selamat pagi Rakyat brainly❤☺​

tolongin dong kak!!! plisss​

tolong kak, plis tolongin!!​

tolong kak!! plis tolong in!!​

11. bentuk lapangan sepak bola adalah empat persegi panjang dengan ukurana. panjang 90 meter, lebar 60 meterb. panjang 100 meter, lebar 70 meterc. pan … jang 110 meter, lebar 80 meterd. panjang 120 meter, lebar 90 meter​

Video yang berhubungan

Sarah Nafisah Selasa, 8 Desember 2020 | 07:32 WIB

Jelaskan tahapan cara melakukan teknik menangkap bola melambung

Teknik menangkap bola dalam permainan kasti. (Pixabay)

Bobo.id - Permainan kasti atau olahraga kasti adalah permainan bola kecil yang melibatkan dua regu di tiap permainannya.

Kedua regu masing-masing beranggotakan sembilan orang. Ada regu pemukul dan regu yang lainnya adalah penjaga.

Ada teknik dasar permainan kasti yang setidaknya harus dikuasai untuk memainkan pertandingan yang maksimal.

Teknik dasar permainan kasti itu berupa teknik memukul bola, melempar bola, menangkap bola, dan berlari.

Setelah kemarin kita mempelajari teknik memukul dan melempar bola, kali ini Bobo akan membahas tentang teknik menangkap bola.

Yap, menangkap bola dalam permainan kasti tidak sembarangan, lo. Ada teknik yang harus kita kuasai.

Lalu bagaimana teknik menangkap bola yang benar dalam permainan kasti?

Yuk, simak penjelasannya!

Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Kasti


Page 2


Page 3

Jelaskan tahapan cara melakukan teknik menangkap bola melambung

Pixabay

Teknik menangkap bola dalam permainan kasti.

Bobo.id - Permainan kasti atau olahraga kasti adalah permainan bola kecil yang melibatkan dua regu di tiap permainannya.

Kedua regu masing-masing beranggotakan sembilan orang. Ada regu pemukul dan regu yang lainnya adalah penjaga.

Ada teknik dasar permainan kasti yang setidaknya harus dikuasai untuk memainkan pertandingan yang maksimal.

Teknik dasar permainan kasti itu berupa teknik memukul bola, melempar bola, menangkap bola, dan berlari.

Setelah kemarin kita mempelajari teknik memukul dan melempar bola, kali ini Bobo akan membahas tentang teknik menangkap bola.

Yap, menangkap bola dalam permainan kasti tidak sembarangan, lo. Ada teknik yang harus kita kuasai.

Lalu bagaimana teknik menangkap bola yang benar dalam permainan kasti?

Yuk, simak penjelasannya!

Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Kasti