Manfaat daun meniran dan cara mengolahnya

TRIBUNJABAR.ID - Tanaman meniran ternyata bermanfaat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan menyembuhkan beberapa penyakit, seperti rematik.

Table of Contents Show

Manfaat meniran Untuk Mengobati apa saja?
Bagaimana cara mengkonsumsi daun meniran?
Apa efek samping minum daun meniran?
Berapa kali sehari minum daun meniran?

Selama ini, banyak orang yang justru tak memperhatikan tanaman ini.

Bahkan, beberapa orang beranggapan tanaman ini adalah hanya semak di tepi jalan saja.

Dikutip TribunJabar.id dari Kompas.com, meniran disebut mengandung senyawa phylantin dan hipophylantin.

Senyawa tersebut mampu memodulasi sistem imun bawaan (innate immune response).

Mekanisme sistem imun bawaan, satu di antaranya adalah fagosit.

Dengan mengonsumsi meniran secara rutin, kemampuan fagosit disebut bakal lebih optimal.

Cara mengolah meniran

Seorang herbalis bernama Maria Margaretha Andjarwatie mengatakan, meniran alangkah lebih baiknya dikonsumsi bersama dengan kunyit.

Sebaiknya, tak perlu sering-sering dalam mengonsumsi meniran.

Cukup konsumsi meniran selama dua pekan saja.

Setelah itu, berhentilah mengonsumsi meniran selama dua pekan berikutnya.

Untuk menjaga kekebalan tubuh, Anda bisa mengonsumsi kembali tanaman herbal tersebut.

• Asam Lambung Reda dengan Mentimun, Ini Cara Mengolah Timun Jadi Obat Herbal

Berikut adalah cara mengolahnya:

1. Rebus 15-30 gram herba meniran kering.

2. Atau, Anda juga bisa menggunakan 30-60 gram herba meniran segar.

3. Air hasil rebusannya itulah yang dikonsumsi.

Selain cara itu, Anda juga bisa mengolah meniran dengan cara ini:

1. Tumbuk herba meniran segar.

2. Setelah itu, peras sampai airnya terkumpul.

3. Minumlah air yang terkumpul tersebut.

Daun meniran. (Wikimedia Commons via Kompas.com)

Ramuan meniran untuk beberapa penyakit:

1. Ramuan 1 (untuk badan bengkak akibat radang ginjal)

Cara pemakaian

Cuci bersih 50 gr meniran segar, rebus dalam 3 gelas hingga tersisa 1 ½ gelas.

dingin, saring dan minum masing-masing ½ gelas, pagi, siang, dan malam.

2. Ramuan 2 (untuk batu saluran kencing)

Cara pemakaian:

Cuci bersih masing-masing 30 gr meniran, daun sendok, dan tempuyung.

Rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas.

Setelah dingin, saring dan minum masing-masing 1 gelas, pagi dan sore.

• Asam Lambung Kumat, Ini Manfaat Lidah Buaya untuk Atasi GERD dan Penyakit Lainnya

3. Ramuan 3 (untuk nyeri sewaktu kencing)

Cara pemakaian:

Cuci 30 gr meniran dan daun kumis kucing.

Rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 ½ gelas.

Setelah dingin, saring dan minum masing-masing ½ gelas, pagi, siang, dan malam.

4. Ramuan 4 (untuk disentri)

Cara pemakaian:

Cuci bersih 30-60 gr meniran.

Rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas.

Setelah dingin, saring dan minum sekaligus

Ilustrasi (sanook.com)

5. Ramuan 5 (untuk hepatitis)

Cara pemakaian:

Cuci bersih 30-60 gr meniran, rebus dengan 3 gelas hingga tersisa 1 gelas.

Setelah dingin, saring dan minum sekaligus.

Lakukan setiap hari selama 1 minggu.

6. Ramuan 6 (untuk rabun senja)

Cara pemakaian:

Cuci bersih 15-20 gr meniran, lalu ditim dengan 2 potong hati ayam.

Setelah dingin, makan hatinya dan minum airnya.

7. Ramuan 7 (untuk rematik gout)

Cara pemakaian:

Sediakan 1 sendok makan daun meniran segar dan 7 lembar daun kumis kucing, cuci sampai bersih.

Rebus dengan dengan 1 gelas air hingga tersisa setengah gelas.

Setelah dingin, saring dan minum sekaligus.

Itulah dia cara mengolah meniran untuk meningkatkan daya tahan tubuh hingga bermanfaat untuk membantu menyembuhkan penyakit-penyakit lainnya.

Bagi Anda yang berencana mengonsumsi tanaman herbal tersebut, sebaiknya berkonsultasi dulu dengan ahlinya, seperti dengan dokter atau herbalis.

KOMPAS.com -Meniran sudah terbukti secara ilmiah ampuh untuk meningkatkan daya tahan tubuh, selain mengobati penyakit hepatitis, gangguan saluran pernapasan, kencing manis, penyakit kuning, dan diare.

Untuk memproses meniran menjadi obat, bagian yang digunakan adalah herba segar atau yang telah dikeringkan dengan cara diangin-anginkan.

Cara pemakaiannya sederhana, untuk obat yang diminum, rebus 15-30 gram herba meniran kering atau 30-60 gram herba segar. Lalu, air rebusannya diminum.

Cara lain, tumbuk herba meniran segar, lalu peras. Air yang terkumpul diminum. Untuk pemakaian luar, cuci herba segar, lalu giling sampai halus. Bubuhkan bahan tersebut ke tempat yang sakit, kemudian dibalut.

Berikut beberapa ramuan alami menggunakan meniran:

Ramuan 1 (untuk badan bengkak akibat radang ginjal)

Cara pemakaian: Cuci bersih 50 gr meniran segar, rebus dalam 3 gelas hingga tersisa 1 ½ gelas. Setelah dingin, saring dan minum masing-masing ½ gelas, pagi, siang, dan malam.

Ramuan 2 (untuk batu saluran kencing)

Cara pemakaian: Cuci bersih masing-masing 30 gr meniran, daun sendok, dan tempuyung. Rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Setelah dingin, saring dan minum masing-masing 1 gelas, pagi dan sore.

Ramuan 3 (untuk nyeri sewaktu kencing)

Cara pemakaian: Cuci 30 gr meniran dan daun kumis kucing. Rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 ½ gelas. Setelah dingin, saring dan minum masing-masing ½ gelas, pagi, siang, dan malam.

Ramuan 4 (untuk disentri)

Cara pemakaian: Cuci bersih 30-60 gr meniran. Rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan minum sekaligus.

Ramuan 5 (untuk hepatitis)

Cara pemakaian: Cuci bersih 30-60 gr meniran, rebus dengan 3 gelas hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan minum sekaligus. Lakukan setiap hari selama 1 minggu.

Ramuan 6 (untuk rabun senja)

Cara pemakaian: Cuci bersih 15-20 gr meniran, lalu ditim dengan 2 potong hati ayam. Setelah dingin, makan hatinya dan minum airnya.

Ramuan 7 (untuk rematik gout)

Cara pemakaian: Sediakan 1 sendok makan daun meniran segar dan 7 lembar daun kumis kucing, cuci sampai bersih. Rebus dengan dengan 1 gelas air hingga tersisa setengah gelas. Setelah dingin, saring dan minum sekaligus.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Manfaat meniran Untuk Mengobati apa saja?

Itulah beberapa manfaat potensial daun meniran bagi kesehatan tubuh. Mulai dari membantu mengatasi batu ginjal, mengatasi tukak lambung, meningkatkan fungsi hati, membantu meredakan asam urat, hingga berpotensi menurunkan tekanan darah.

Bagaimana cara mengkonsumsi daun meniran?

Dilansir dari Kompas.com, cara pemakaiannya sederhana yakni dibuat obat yang diminum. Caranya adalah dengan merebus 15-30 gram daun meniran kering atau 30-60 gram herba segar, lalu, air rebusan daun meniran itu bisa diminum. Cara lain, tumbuk herba meniran segar, lalu peras kemudian air yang terkumpul diminum.

Apa efek samping minum daun meniran?

Beberapa penelitian menunjukkan meniran menimbulkan efek samping, seperti sakit perut dan diare. Pada sebagaian orang menimbulkan reaksi alergi, seperti munculnya ruam yang gatal pada kulit, pembengkakan pada kelopak mata dan bibir. Meniran hijau dapat menurunkan kadar gula darah.

Berapa kali sehari minum daun meniran?

Untuk dikonsumsi, kita bisa mengolah daun meniran dan meminum air ekstrak dari tumbuhan tersebut. Caranya dengan menyiapkan kurang lebih 50 gram daun meniran yang sudah dibersihkan lalu rebus dengan 3 gelas air hingga air menyusut. Biarkan sampai dingin, lalu saring dan minum 1/2 gelas sebanyak 3 kali sehari.