Pengertian Shooting dalam Permainan Olahraga Bola Basket
Sehingga bisa disimpulkan shooting adalah teknik yang sangat penting dalam bermain bola basket karena teknik shooting ini akan mampu menghasilkan poin demi poin dan membawa tim kita untuk memenangkan pertandingan. Untuk dapat memasukkan bola ke dalam ring basket tidak dilakukan dengan tembakan yang sembarangan, diperlukan tembakan bola atau shooting yang baik dan benar.
Macam-macam Teknik Melakukan Shooting dalam Permainan Bola Basket 1. One Hand Set Shot / Tembakan Satu Tangan Langkah untuk melakukan tembakan menggunakan satu tangan adalah sebagai berikut :
2. Free Throw / Lemparan Bebas Keberhasilan dalam melakukan lemparan bebas sangat dipengaruhi oleh kepercayaan diri, skill, dan konsentrasi. Membiasakan diri dengan melakukan latihan-latihan free throw bisa meningkatkan kepercayaan diri seseorang. Cara melakukan free throw/ lemparan bebas bola basket adalah sebagai berikut:
3. Jump shot / Tembakan melompat Cara melakukan jump shot sebenarnya sama saja dengan cara melakukan tembakan satu tangan, hanya saja ada 2 penyesuain dasar dimana saat melakukan jump shot, bola harus lebih tinggi dan menembak setelah melompat saat dimana tubuh masih melayang, bukannya melakukan tembakan dalam waktu bersaamaan dengan melompat. Berikut ini cara melakukan jump shot:
4. Hook Shot / Tembakan Mengait Melakukan hook shot mempunyai kelebihan yaitu sulit untuk dihalangi oleh lawan yang lebih tinggi. Namun jarak hook shot ini sangat terbatas, hanya dilakukan ketika berada 3 hingga 4 meter jarak dari ring. Berikut ini langkah-langkah cara melakukan shooting jenis hook shot ini:
5. Lay Up Shoot Tembakan lay up dilakukan ketika posisi pemain berada sudah dekat dengan keranjang /ring basket lawan. Agar dapat melakukan lompatan yang tinggi saat melakukan lay up harus mempunyai kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir, namun juga harus mengontrol kecepatan yang berlawanan. Adapun cara-caranya berikut ini:
6. Reverse Lay UpMerupakan teknik shooting jenis lay up yang biasa dilakukan setelah melakukan penetrasi sepanjang garis belakang, atau ketika pemain memperoleh bola di dalam daerah yang terlarang dan posisinya memunggungi ring basket. 7. Slam Dunk Slam dunk adalah teknik memasukkan bola dengan cara menghujamkannya ke dalam ring/ keranjang. Saat melakukan gerakan slam dunk, muka telapak tangan pemain (satu atau dua telapak tangan) akan menyentuh besi ring basket.
Berikut di bawah ini gambar area atau daerah tembakan 2 angka dan 3 angka:
Keterangan1. Tembakan 3 angka (Tembakan dari luar garis setengah lingkaran)2. Tembakan 2 angka (Tembakan dari dalam garis setengah lingkaran)3. Basket (keranjang / papan ring)4. Free throw line (Lemparan bebas)5. Midcourt line (Garis tengah lapangan)6. Center cirle (Lingkaran Tengah)7. Sideline (Garis batas tiap sisi) 8. Free throw lane (pemain yang menyerang tidak bolah berdiam lebih lama dari 3 detik)
Lihat Foto KOMPAS.com - Tujuan permainan bola basket adalah mencetak angka atau poin sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke dalam ring lawan. Satu-satunya cara memasukkan bola ke dalam ring lawan adalah dengan menembak atau shooting. Dari shooting tersebut, nantinya terbagi menjadi tiga jenis poin yang bisa didapat, yakni 1, 2, atau 3 poin. Benar, posisi saat menembak atau shooting sangat berpengaruh pada jumlah poin yang didapat. Baca juga: Teknik Memutar Tubuh dalam Bola Basket Seperti halnya apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai dua angka atau poin. Tembakan 2 poin merupakan cara mendapatkan angka yang paling banyak terjadi dalam sebuah permainan. Hal ini karena posisi dalam menembak relatif lebih dekat dibanding dengan kategori 1 atau 3 poin. Adapun posisi saat shooting agar mendapatkan dua poin adalah di dalam area setengah lingkaran, kecuali dalam situasi lemparan bebas atau free throw. Baca juga: Durasi Permainan Bola Basket Sebagai contoh, Santoso adalah seorang pemain bola basket. Jika ia dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai dua poin. Sementara mengutip BBC, nilai dua poin diberikan jika bola dimasukkan ke dalam keranjang melalui sebuah tembakan dari dalam garis tiga poin (three-point line) atau juga disebut garis penalti. |