Jakarta - Pernapasan di tubuh manusia dibedakan menjadi dua, yakni pernapasan dada dan perut. Namun, terdapat perbedaan antara keduanya. Nah, seperti apa perbedaan pernapasan perut dan dada? Show
Proses pernapasan adalah masuknya udara yang meliputi oksigen dan karbondioksida melalui hidung dan tenggorokan, lalu masuk ke paru-paru. Oksigen pada udara akan diikat oleh alveolus, sedangkan karbondioksida dilepaskan. Karbon dioksida keluar melalui tenggorokan dan hidung dengan dihembuskan.
Dikutip dari situs Asosiasi Pelatih Kebugaran Indonesia (APKI) mengatur napas pada dasarnya merupakan hal yang penting, terutama saat berolahraga. Pernapasan sendiri terbagi menjadi dua, yakni melalui dada dan perut. Pernapasan melalui dada dilakukan dengan bantuan otot antartulang rusuk (interkostal) sebagai pemicu kontraksi dan relaksasi rongga dada. Prosesnya, saat tubuh menarik napas, otot interkostal akan berkontraksi hingga rongga dada mengembang dan kembali ke posisi semula. Sederhananya, saat menarik napas terjadi kontraksi otot interkostal - tulang rusuk terangkat - rongga dada membesar - paru-paru mengembang - tekanan udara dalam paru-paru rendah - udara dari luar masuk ke paru-paru Saat membuang napas, otot interkostal berelaksasi - tulang rusuk kembali ke posisi semula - rongga dada mengecil - paru-paru mengecil - tekanan udara dalam paru-paru tinggi - karbondioksida keluar dari paru-paru. Perbedaan pernapasan dada dan perut terjadi pada kinerja otot. Adapun, pernapasan perut dibantu oleh otot diafragma sebagai penggerak utama. Otot ini akan bekerja secara berlawanan dengan otot interkostal. Bila otot diafragma mendatar, maka otot interkostal akan berkontraksi dan rongga dada membesar, begitu juga sebaliknya. Sederhananya, kedua otot bergerak secara bersamaan dengan mekanisme yang berbeda. Nah, detikers sudah tahu perbedaan pernapasan dada dan perut kan? Simak Video "Pentingnya Pendidikan Seksual Sejak Dini untuk Cegah Pelecehan" [Gambas:Video 20detik] (pay/pal)
Selamat datang di Pakdosen.co.id, web digital berbagi ilmu pengetahuan. Kali ini PakDosen akan membahas tentang Mekanisme Pernapasan? Mungkin anda pernah mendengar kata Mekanisme Pernapasan? Disini PakDosen membahas secara rinci tentang pengertian, mekanisme, jenis, inspirasi, ekspirasi, macam, kapasitas, energi dan tahapan. Simak Penjelasan berikut secara seksama, jangan sampai ketinggalan. Pengertian Mekanisme PernapasanProses pernapasan pada manusia dapat terjadi secara sadar maupun secara tidak sadar. Pernapasan terjadi secara sadar contohnya ketika kita melakukan latihan pernapasan (yoga). Pernapasan terjadi secara tidak sadar contohnya terjadi ketika kita tidur. Tujuan proses pernapasan adalah untuk memperoleh energi. Alat-alat pernapasan berfungsi memasukkan udara yang mengandung oksigen dan mengeluarkan udara yang mengadung karbon dioksida dan uap air. Pernapasan dibagi menjadi tiga proses dasar pernapasan yaitu:
Mekanisme Pernapasan Pada ManusiaBerikut ini terdapat 2 bagian dari mekanisme pernapasan pada manusia, yakni sebagai berikut: Otot yang berfungsi dalam pernapasan dada ialah otot antar tulang rusuk maupun interkostal. Otot ini dibedakan menjadi 2 bagian yakni otot interkostal eksternal ialah otot antar tulang rusuk yang berfungsi membawa tulang rusuk dan otot interkostal internal ialah otot antar tulang rusuk yang berfungsi mendaratkan tulang rusuk ke lokasi awal. Ketika otot-otot antar tulang rusuk luar penyusutan, tulang rusuk mengemuka sehingga bagian rongga dada akan mengembang. Dampaknya, himpitan udara pada rongga dada lebih kecil ketimbang himpitan udara paru-paru sehingga menggerakkan paru-paru membesar dan himpitannya berganti menjadi kecil ketimbang himpitan udara bebas. Kemudian akan terbentuk aliran udara dari luar ke dalam rongga paru-paru melewati rongga hidung, batang tenggorokan, bronkus serta alveolus. Proses diatas disebut dengan inspirasi. Ketika otot-otot antar tulang rusuk dalam penyusutan, tulang rusuk akan kembali ke lokasi awal sehingga mengapit dinding paru-paru. Dampaknya, rongga paru-paru menjadi berkurang dan himpitan udara di dalamnya bertambah. Hal ini menimbulkan udara dalam rongga paru-paru terdesak ke luar. Proses diatas disebut dengan ekspirasi. Baca Lainnya : Pengertian Imunisasi Otot yang berfungsi dalam pernapasan perut ialah otot diafragma dan otot dinding rongga perut. Ketika otot diafragma penyusutan, kemudian keadaan diafragma akan horizontal. Dampaknya, bagian rongga dada meningkat besar, sehingga tekanan udara di dalamnya berkurang. Pengurangan himpitan udara akan diikuti membesarnya paru-paru, hal ini berdampak terjadinya aliran udara ke dalam paru-paru. Proses diatas disebut dengan inspirasi. Ketika otot diafragma bertensi dan otot dinding perut penyusutan, isi rongga perut akan terdorong ke arah diafragma, sehingga posisi diafragma akan lengkung ke arah rongga dada. Dampaknya, bagian rongga dada berkurangdan himpitannya menjadi berkembang sehingga bisa berdampak isi rongga paru-paru terdesak ke luar. Proses diatas disebut dengan ekspirasi. Jenis Udara Pernapasan Pada ManusiaBerikut ini terdapat beberapa jenis udara pada pernapasan pada manusia, yakni sebagai berikut: 1. Udara KomplementerUdara komplementer ialah udara yang tinggal bisa diterima ke dalam paru-paru secara maksimum, sehabis menjalankan inspirasi umum. Banyaknya udara komplementer ialah sekitar 2500 sampai 3000 ml. 2. Udara SuplementerUdara suplementer ialah udara yang tinggal bisa dihembuskan dari paru-paru secara maksimum, sehabis Udara ekspirasi umum. Banyaknya udara suplementer ialah sekitar 1250 sampai 1300 ml. 3. Volume TidalUdara vidal ialah udara yang datang dan pergi ke paru-paru pada saat pernapasan umum. Bagian udara yang masuk dan datang dan pergi sebanyak sekitar 500 ml. 4. Udara ResiduUdara residu ialah udara yang tertinggal di dalam paru-paru, yang berperan untuk melindungi agar paru-paru konsisten dalam bentuk membesar. Banyaknya udara residu adalah 1200 ml. Inspirasi dan EkspirasiDalam pernapasan selalu terjadi dua siklu yaitu inspirasi dan ekspirasi. Inspirasi adalah proses menghirup udara dan ekspirasi adalah proses menghembuskan udara.
Macam-Macam Pernapasan Manusia Berdasrkan Otot yang Berperan AktifBerdasarkan otot yang berperan aktif, maka pernapasan manusia dan mamalia dapat dibedakan menjadi 2 macam, yaitu sebagai berikut. Baca Lainnya : Perjanjian Linggarjati 1. Pernapasan dadaPernapasan dada dapat dibagi ke dalam dua keadaan yaitu, sebagai berikut. Inspirasi adalah keadaan bila otot antar tulang rusuk berkontraksi dan tulang-tulang rusuk terangkat sehingga volume rongga dada membesar. Melalui proses Inspirasi ini, tekanan udara di paru-paru menjadi kecil sehingga udara di luar yang mempunyai tekanan lebih besar akan masuk ke dalam paru-paru. Ekspirasi adalah keadaan bila otot-otot antar tulang rusuk mengalami relaksasi dan tulang-tulang rusuk tertekan sehingga rongga dada akan mengecil. Melalui proses Ekspirasi ini, tekanan udara di paru-paru akan membesar dan udara keluar. 2. Pernapasan perut1. Inspirasi
|