Posisi kaki pada waktu melakukan passing bawah dalam permainan bola voli yang benar adalah…

Passing bawah merupakan gerakan yang harus dikuasai pemain bola voli, Posisi awal saat akan melakukan passing bawah ialah kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut, Posisi lutut yang tepat adalah (A) ditekuk.

Sebab, gerakan passing bawah dilakukan dengan mengaitkan kedua tangan di depan dada, sehingga posisi kedua lutut kaki harus ditekuk, agar dapat mengayunkan tengan dengan leluasa dari bawah ke atas, serta sebagai kuda-kuda untuk menjaga keseimbangan badan.

Dalam permainan bola voli, terdapat 2 teknik passing yaitu passing bawah dan passing atas. Posisi awal kedua kaki pada passing tersebut ditekuk untuk menjaga keseimbangan badan dan membantu dalam melakukan gerakan ayunan dan dorongan agar lebih kuat.

Passing bawah merupakan gerakan yang harus dikuasai pemain bola voli, Posisi awal saat melakukan passing bawah ialah kedua kaki selebar bahu dan lutut, Posisi lutut yang tepat adalah . . . .

Penjelasan

• Maksud soal: posisi lutut saat passing bawah.
• Kata kunci: passing bawah.

• Jawaban yang benar adalah A.

Karena dengan kaki yang ditekuk maka dapat menejaga keseimbangan badan dan memebantu dalam melakukan gerakan seperti menagyunkan lengan untuk memukul bola dengan baik.

• Sedangkan jawaban B, C dan D kurang tepat.

Sebab, kaki yang direndahkan dilakukan dengan cara ditekuk. Makanya yang lebih tepat menekuk kaki. Sedangkan Ditinggikan salah, karena passing bawah dilakukan dari bawah, kalau ditinggikan akan menyulitkan memukul bola dari bawah. Makanya salah.

Sama halnya diluruskanm apabila lutut lurus maka posisi kita akan tinggi, dan juga akan menyulitkan dalam menjaga keseimabangan badan saat memukul bola. Makanya D salah.

Jawabannya

Passing bawah merupakan gerakan yang harus dikuasai pemain bola voli, Posisi awal saat melakukan passing bawah ialah kedua kaki selebar bahu dan lutut, Posisi lutut yang tepat adalah

(A) ditekuk, sebab posisi lutut yang menekuk akan membantu dalam menjaga keseimbangan badan dan membantu dalam melakukan gerakan mengayunkan lengan dengan baik dari bawah ke depan atas.

Jawaban dikutip dari buku paket kelas 6 halaman 14.

Mohon maaf kalau BENAR.

Passing ialah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan maupun menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima oleh teman kita. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan bertujuan memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis.

Gerak Dasar Passing Bawah pada Permainan Bola Voli

Untuk mempelajari cara passing bawah pada permainan bola voli kita dapat melakukan kegiatan-kegiatan bermain  menggunakan bola secara sederhana diantaranya yaitu sebagai berikut :

Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut direndahkan hingga berat badan tertumpu pada kedua ujung kaki di bagian depan.

1. Rapatkan dan luruskan kedua lengan didepan badan hingga kedua ibu jari sejajar.
2. Pandangan ke arah datangnya bola dan siap menerima datangnya bola.

Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat dari lantai.

1. Usahakan arah datangnya bola tepat di tengah-tengah badan.
2. Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.

• Tumit terangkat dari lantai.
• Pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus.
• Pandangan mengikuti arah gerakan bola.

Cara Melakukan Passing Bawah Bolavoli

1. Cara Melakukan Passing Bawah Bolavoli sebagai berikut.
2. Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua lutut agak ditekuk.
3. Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola.
4. Kedua tangan dirapatkan dan diluruskan di depan badan.
5. Perkenaan bola pada bidang datar lengan bawah dekat pergelangan  tangan.
6. Saat perkenaan, gerakkan kedua lengan ke atas dengan sumber gerakan dari pangkal bahu, kemudian luruskan kedua tangan.
7. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya kecepatan bola yang datang

Tahap Pelaksanaan Passing Bawah

Ada 3 tahap dalam melakukan  passing bawah bola voli yaitu tahap awal, tahap pelaksanaan, dan tahap akhir. Selengkapnya berikut ini penjelasan serta cara melakukan passing bawah dengan tahap-tahap tersebut.

Langkah berdiri ambil posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.

Selanjutnya tekuk kedua lutut agar badan bisa bertumpu maksimal pada kedua kaki dan bisa seimbang, setelahnya rapatkan kedua lengan di depan badan.

Pandangan ke arah datangnya bola, agar bisa melakukan passing dengan sempurna.

Tahap pelaksanaan kedua lengan di dorong ke arah datangnya bola.

Pastikan tubuh berada di tengah-tengah arah datangnya bola.

Agar lebih mudah untuk mengumpan balik bola, perkenalan bola tepat pada pergelangang tangan.

Untuk tahap passing bawah yang terakhir yaitu angkat tumit dari lantai, sedangkan pinggul dan lutut naik dengan kedua lengan lurus.

Baca Juga : Passing Atas Bola Voli

Pandangan mengikuti arah gerakan bola, agar bola bisa mengumpan dengan baik.

Bola voli adalah salah satu olahraga paling populer. Bola voli tidak hanya bisa digunakan untuk kegiatan santai, tetapi juga sebagai solusi olahraga untuk tubuh yang sehat. Nah, banyak sekali teknik dalam bola voli, salah satu teknik yang harus dikuasai adalah passing. Karena passing adalah teknik fundamental dalam bola voli. Teknik handover ada dua macam yaitu handover dan handover. Bagi orang yang sudah menguasai passing, akan sangat mudah melakukannya. Tentunya bagi mereka yang masih awam belum mengetahui cara bermain bola voli dengan baik.

Penting untuk diketahui bahwa operan yang benar dapat mengarahkan bola langsung ke pemain target. Karena terkadang dengan teknik yang salah, passing bisa salah, sehingga tidak mengarah ke tujuan yang tepat. Oleh karena itu, sangat penting untuk menguasai teknik underpass bola voli agar bola dapat disetir atau diarahkan

Sumber : Harga ready Mix

KOMPAS.com - Siapa yang tidak mengenal permainan bola voli? Permainan ini cukup diminati oleh masyarakat Indonesia karena sangat menyenangkan untuk dimainkan bersama teman atau keluarga.

Permainan voli membutuhkan kerja sama yang baik antar anggota dalam satu regu. Selain itu, para pemain juga harus menguasai berbagai teknik dasar dalam permainan ini.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), permainan voli merupakan aktivitas olahraga yang dilakukan menendang atau memukul bola sebelum jatuh menyentuh tanah.

Salah satu teknik dasar dalam permainan voli adalah teknik passing. Teknik ini biasanya digunakan sebagai teknik pertahanan.

Baca juga: Gerak Spesifik Permainan Bola Voli

Dikutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), teknik passing adalah teknik yang dilakukan dengan tujuan untuk mengoper bola ke teman satu regu dan sebagai cara mempertahankan area sendiri dari serangan lawan.

Ada dua jenis teknik passing dalam permainan voli, yakni passing atas serta passing bawah. Keduanya memiliki perbedaan tekniknya masing-masing.

Passing atas dilakukan dengan cara mengangakat serta meletakkan kedua tangan di depan dahi. Setelah itu bola didorong ke depan, entah ke kawan sendiri atau ke area lawan.

Passing bawah adalah salah satu teknik dasar yang sangat penting dalam permainan bola voli.

Lalu, bagaimana dengan teknik passing bawah dalam permainan bola voli?

Baca juga: Variasi Keterampilan Gerak Permainan Bola Voli

Berikut penjelasannya passing bawah:

1. Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu. Kedua lutut agak sedikit ditekuk dan badan condong ke depan.
2. Saat akan melakukan passing, pastikan untuk memajukan salah satu kaki ke depan, sebagai langkah persiapan.
3. Kedua tangan diposisikan di depan dada sambil dirapatkan dan diluruskan. Pastikan jika posisi ibu jari sejajar.
4. Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola.
5. Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola. Kedua siku tangan harus dipastikan dalam posisi lurus. Posisi perkenaan tangan saat memukul bola bola adalah pada lengan atau bagian atas pergelangan tangan.
6. Ketika tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki. 

Jika menerapkan teknik passing bawah, pastikan jika ayunan tangan saat memukul bola tidak lebih dari 90 derajat dari bahu atau badan.

Lakukan pemanasan sebelum melakukan teknik passing, khususnya pada bagian tangan dan kaki, agar meminimalisir cedera atau tidak terluka.

Baca juga: Istilah dan Peraturan dalam Permainan Bola Voli

Dikutip dari buku Jago Bola Voli (2020) karya Ikbal Tawakal, teknik dasar yang perlu dikuasai oleh seorang pemain bola voli adalah passing bawah. 

Passing bawah adalah sebuah gerakan atau teknik menerima bola menggunakan kedua tangan. Perkenaan pada ruas tangan di atas pergelangan tangan ke atas sampai dengan siku. 

Teknik passing bawah sering digunakan untuk menerima bola dari servis lawan. Ada dua macam sikap dalam awal dalam melakukan passing bawah, yaitu passing bawah dengan sikap awal tangan ditekuk dan sikap awal tangan luru. 

Kedua sikap tersebut memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing dan itu tergantung pada jenis servis yang akan dihadapi. 

Dalam prinsip passing bawah, diupayakan bahwa bola itu selalu ke depan atas pemain, dan melambung di daerah tangah lapangan tim kita. 

Sehingga pengumpan dengan mudah akan melakukan umpanan yang akan dituju.