Sebutkan dua variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan kasti

Sarah Nafisah Senin, 13 September 2021 | 09:00 WIB

Apa saja variasi gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan kasti? (Pixabay)

Bobo.id - Apakah teman-teman sudah tahu apa saja variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan kasti?

Kalau belum, simak penjelasan selengkapnya berikut ini, ya.

Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Kasti: Berlari, Memukul, Melempar, dan Menangkap Bola

Kasti merupakan salah satu jenis permainan bola kecil dalam olahraga. Permainan ini dilakukan oleh dua kelompok, yaitu kelompok penjaga dan kelompok pemukul.

Kelompok pemukul harus menghindari bola yang dilempar oleh kelompok penjaga selama berlari menuju ke pos.

Dalam melakukan permainan kasti tentu kita menggunakan variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Yuk, cari tahu apa saja!

1. Variasi Gerak Dasar Lokomotor 

- Berjalan dan Berlari

Dalam permainan kasti kita mengenal istilah pos atau tiang hinggap. Kemudian kelompok yang berperan sebagai pemukul harus melewati pos ini.

Saat pemukul menuju ke arah pos, merekan akan melakukan gerakan berjalan dan berlari. Baik itu berlari lurus atau pun berkelok-kelok.

Nah, pada saat berjalan dan berlari itulah contoh variasi gerak dasar lokomotor dilakukan. Pemain kasti wajib untuk menguasai variasi gerak dasar lokomotor ini.

Page 2

Page 3

Pixabay

Apa saja variasi gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan kasti?

Bobo.id - Apakah teman-teman sudah tahu apa saja variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan kasti?

Kalau belum, simak penjelasan selengkapnya berikut ini, ya.

Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Kasti: Berlari, Memukul, Melempar, dan Menangkap Bola

Kasti merupakan salah satu jenis permainan bola kecil dalam olahraga. Permainan ini dilakukan oleh dua kelompok, yaitu kelompok penjaga dan kelompok pemukul.

Kelompok pemukul harus menghindari bola yang dilempar oleh kelompok penjaga selama berlari menuju ke pos.

Dalam melakukan permainan kasti tentu kita menggunakan variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Yuk, cari tahu apa saja!

1. Variasi Gerak Dasar Lokomotor 

- Berjalan dan Berlari

Dalam permainan kasti kita mengenal istilah pos atau tiang hinggap. Kemudian kelompok yang berperan sebagai pemukul harus melewati pos ini.

Saat pemukul menuju ke arah pos, merekan akan melakukan gerakan berjalan dan berlari. Baik itu berlari lurus atau pun berkelok-kelok.

Nah, pada saat berjalan dan berlari itulah contoh variasi gerak dasar lokomotor dilakukan. Pemain kasti wajib untuk menguasai variasi gerak dasar lokomotor ini.

Yuda melakukan variasi gerak dasar lokomotor pada permainan kasti, Berilah contoh variasi gerak dasar lokomotor pada permainan kasti ! Berikut ini penjelasan dan pembahasannya:

Dalam soal ini disebutkan mengenai gerak lokomotor. Lokomotor termasuk gerak tanpa benda dan gerakannya disertai berpindah tempat.

Dalam permainan kasti gerakan yang tanpa benda dan berpindah tempat apa aja sih ?. You, gerakannya seperti berjalan atau berlari.

Berjalan dan berlari, atau melompat dilakukan oleh tim pemukul (penyerang). Jadi setelah pemain tersebut berhasil memukul, kemudian kan melewati pos demi pos, pemain tersebut akan berlari ke pos / tiang hinggap.

Saat pemain tersebut berlari, kayu pemukul tidak ikut di bawa, maka gerakannya tanpa menggunakan benda. Berikut ini jawabannya:

Yuda melakukan variasi gerak dasar lokomotor pada permainan kasti, Berilah contoh variasi gerak dasar lokomotor pada permainan kasti !

Gerakan lokomotor dalam kasti antara lain:

• Berjalan dan berlari (berlari ke pos atau tiang hinggap).
• Berlari dan melompat (berlari dan melompat ke pos atau menghindar).
• Berlari lurus cepat dan lari zig-zag (berlari cepat dan berkelok-kelok ke tiang hinggap atau menghindar).

Begitulah jawabannya teman-teman. Pada intinya gerak lokomotor termasuk gerakan tanpa benda, dan gerakan tersebut disertai dengan berpindah tempat.

Pada permainan kasti gerakan ini dilakukan oleh regu pemukul, dimana pemain setelah memukul bola, kemudian melakukan gerakan berpindah tempat seperti berjalan, berlari, atau melompat menuju ke tiang hinggap dan menghindari dari lemparan regu penjaga.

Untuk menuju pos, kelompok pemukul melakukan berjalan dan berlari lurus atau berkelok-kelok. Atau melakukan gerakan melompat untuk menghindari lemparan regu penjaga.

Sebenarnya hal ini dijelaskan pada halaman 33-35, atau pada rangkuman buku paket kelas 4 pada halaman 47:

Kunci Jawaban

Yuda melakukan variasi gerak dasar lokomotor pada permainan kasti, Berilah contoh variasi gerak dasar lokomotor pada permainan kasti

(1) Berjalan dan berlari, (2) berlari dan melompat, dan (3) Berlari lurus cepat dan lari berkelok-kelok.

Berikut kunci jawaban guru dan penilaian skornya:

Catatan: Perhatikan bahwa butir skor pada kolom sebelah kanan adalah skor untuk gerakan di samping kirinya. Sehingga skor maksimal soal ini adalah 4.

Jawaban diverifikasi BENAR.

Contoh Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Kasti – Dalam permainan kasti, seorang pemain harus menguasai beberapa gerakan dasar, baik itu gerak lokomotor, nonlokomotor maupun manipulatif. Nah pada kesempatan kali ini, akan dijelaskan pengertian dan bentuk gerak dasar lokomotor!

Bagaimana variasi gerak dasar lokomotor? Apa sajakah variasi gerak dasar lokomotor pada permainan kasti? Mari, kita pelajari materi berikut dengan sungguh-sungguh. Baca dan pahami isi materi dan catat poin-poin penting rangkuman materi dibawah ini!

1. Berjalan dan Berlari

Pada permainan kasti, terdapat pos atau tiang hinggap. Saat bermain kasti, pos inilah yang harus dilewati kelompok pemukul. Untuk menuju pos, kelompok pemukul melakukan berjalan dan berlari lurus atau berkelok-kelok. Variasi gerak dasar lokomotor ini penting dikuasai seorang pemain pada permainan kasti.

2. Berlari dan Melompat

Pada permainan kasti, kamu juga harus belajar variasi gerak berlari dan melompat. Variasi gerak dasar ini bertujuan menghindari lemparan bola kelompok penjaga. Saat kelompok penjaga lengah, anggota kelompok pemukul yang berada di pos menuju pos berikutnya.

Lakukan variasi gerakan melompat untuk menghindari lemparan lawan. Tingkatkan keterampilan variasi gerak dasar ini dengan tekun agar kamu makin terampil.

3. Berlari Lurus Cepat dan Lari Berkelok-kelok

Variasi gerakan dasar lokomotor ini juga harus dikuasai saat kamu bermain kasti. Apa tujuannya? Berlari lurus cepat dan lari berkelok-kelok dimaksudkan untuk menuju pos dan menghindari lemparan kelompok penjaga. Aktivitas lokomotor ini harus dilatih dengan disiplin dan tekun agar kamu makin terampil.

Awalnya, posisi berdiri tegak dan pandangan ke arah lapangan. Kemudian, berlari lurus dengan cepat dilanjutkan lari berkelok-kelok menuju pos. Lakukan aktivitas fisik ini secara disiplin dan tanggung jawab.

Variasi gerak dasar lokomotor tersebut perlu diperhatikan saat bermain kasti. Bagi pemain kasti, variasi gerak dasar ini harus dipelajari dengan tekun dan disiplin. Ingat, utamakan literasi keamanan dan keselamatan saat belajar variasi gerak dasar tersebut.

Ayo, Mempraktikkan Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Kasti!

Kamu telah mempelajari variasi gerak dasar lokomotor. Untuk meningkatkan keterampilanmu, lakukan kegiatan berikut. 1. Berjalan dan berlari menuju pos atau tiang hinggap. 2. Berlari dan melompat untuk menghindari lemparan kelompok penjaga.

3. Berlari lurus cepat dan lari berkelok-kelok menuju pos.