Show Ilustrasi gerak berirama gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan KOMPAS.com - Gerak langkah kaki dan ayunan lengan merupakan kunci utama dalam melakukan gerak berirama atau senam irama, selain kekuatan dan kelenturan tubuh. Jika dua gerakan ini dikombinasikan maka akan menghasilkan gerak berirama atau senam irama yang baik dan menampilkan keindahan. Mengutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), ada tiga gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan dalam gerak berirama. Baca juga: Gerakan Ayunan Lengan dan Tangan dalam Gerak Berirama Berikut kombinasi gerakan langkah kaki dan ayunan lengan: Kombinasi gerak melangkah dengan memutar kedua tanganBerikut adalah langkah-langkahnya:
Kombinasi gerak melangkah maju dan mundur dengan ayunan kedua lenganBerikut adalah langkah-langkahnya:
Kombinasi gerak melangkah ke kiri dan ke kanan dengan ayunan kedua lenganBerikut adalah langkah-langkahnya:
Baca berikutnya
Selasa, 8 Juni 2021 | 16:16 WIB
Ada macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan yang bisa dilakukan.
Bobo.id - Ada macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan yang bisa dilakukan. Apa saja macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan dalam senam irama? Yuk, cari tahu berikut dengan cara melakukannya! Macam-Macam Gerakan Kombinasi Langkah Kaki dan Ayunan Lengan 1. Gerakan Kombinasi Melangkah dan Mengayun Tangan Cara melakukan gerakan ini: Sikap awal berdiri tegak. Ayunkan tangan kanan ke depan, lalu tangan kiri diayunkan ke belakang. Gerakan ini diiringi dengan kaki kiri melangkah ke depan dengan berjinjit. Baca Juga: Macam-Macam Contoh Gerak Ayunan Lengan dalam Senam Irama Ayunkan tangan kiri ke depan, lalu tangna kanan diayunkan ke belakang. Gerakan ini diiringi dengan kaki kanan melangkah ke depan dengan berjinjit. Posisi mata memandang ke depan, badan memutar ke samping. Baca Juga: Mengenal Apa Itu Sorgum, Alternatif Bahan Makanan Pengganti Beras yang Kaya Manfaat Page 2
Page 3
Ada macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan yang bisa dilakukan.
Bobo.id - Ada macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan yang bisa dilakukan. Apa saja macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan dalam senam irama? Yuk, cari tahu berikut dengan cara melakukannya! Macam-Macam Gerakan Kombinasi Langkah Kaki dan Ayunan Lengan 1. Gerakan Kombinasi Melangkah dan Mengayun Tangan Cara melakukan gerakan ini: Sikap awal berdiri tegak. Ayunkan tangan kanan ke depan, lalu tangan kiri diayunkan ke belakang. Gerakan ini diiringi dengan kaki kiri melangkah ke depan dengan berjinjit. Baca Juga: Macam-Macam Contoh Gerak Ayunan Lengan dalam Senam Irama Ayunkan tangan kiri ke depan, lalu tangna kanan diayunkan ke belakang. Gerakan ini diiringi dengan kaki kanan melangkah ke depan dengan berjinjit. Posisi mata memandang ke depan, badan memutar ke samping. Baca Juga: Mengenal Apa Itu Sorgum, Alternatif Bahan Makanan Pengganti Beras yang Kaya Manfaat Gambarkan lapangan sepakbola secara lengkap dan rapi beserta ukurannya dan sebutkan teknik-teknik dasarnya,jelaskan cara bermainnya! gerakan olahraga apa saja yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan otot apa yang digunakan?tolong jawab senin mw di kumpulin sebutkan dua pemain badminton putra dan putri nasional? negara yang paling banyak mengikuti pertandingan bola basket jelaskan yang dimaksud blocking dan sebutkan macamnya 2. Perhatikan gambar berikut. Jelaskan hal-hal yang diperhatikan pada saat melakukan gerak spesifik servis seperti pada gambar. bantuin cuy senin harus di kumpul jelaskan cara melakukan :A.gerak startB.gerak ayunan langkah kakic.sikap badand.gerak ayunan lengane.gerak memasuki garis finishtolong jawab secepatny … jelaskan perbedaan gerak lengan antara gambar a dan B terhadap hasil kecepatan lari pada lari jarak pendek - Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar! 1. Gerak spesifik pukulan ayunan dalam permainan softball disebut juga Cara memukul bola … |
Sebutkan macam macam variasi dan kombinasi dari gerak langkah kaki dan ayunan lengan
Pos Terkait
Copyright © 2024 apacode Inc.
