Tinggi net untuk putra pada pada permainan bola voli adalah ... Teknik yang digunakan untuk membuat sebuah terobosan yang memanfaatkan celah yang dibuat oleh lawan ketika lengah adalah Tugas seorang center dalam permainan bola basket adalah ..... Tugas dan wewenang wasit 1 dalam permainan bola voli adalah ..... Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas … Posisi ini memiliki tugas untuk mengoper bola kepada teman di satu timnya. selain tugas mengoper bola, juga memiliki tugas mengatur ritme jalannya per … Teknik dasar dalam permainan sepak bola, adalah .... Teknik dalam permainan sepak bola yang digunakan untuk melakukan operan dengan jarak dekat adalah .... Pada dasarnya tinggi net untuk bola voli putri adalah ... Jika hitung sampai tahun2022,sudah berapa lama kah permainan bola voli di ciptakan.
Home » Penjaskes 12 , Renang » Urutan Gaya Renang Estafet
Pengertian Renang estafet atau medley event adalah salah satu nomor perlombaan renang gaya ganti yang dilakukan secara estafet oleh sebuah tim yang terdiri atas empat orang perenang untuk memenangkan sebuah perlombaan dengan jarak yang telah ditentukan. Taktik yang harus dilakukan dalam perlombaan renang estafet adalah dengan menempatkan perenang pada spesialisasinya, kerja sama yang baik pada saat pergantian perenang, dan lakukan latihan bersama terutama pada saat menjelang pergantian dan finish. Nicolas Wynman, Profesor bahasa berkebangsaan Jer-man menulis buku renang pertama kali dengan judul “Colymbetes” pada tahun 1538. 1. Gaya-Gaya Renang Estafet Gaya yang dipergunakan pada saat gaya ganti estafet 4×100 m baik putra maupun putri adalah sebagai berikut. a. Gaya kupu-kupu b. Gaya punggung c. Gaya dada d. Gaya bebas Adapun untuk gaya ganti estafet 4 × 400 m putra antara lain sebagai berikut. a. Gaya punggung b. Gaya dada c. Gaya kupu-kupu d. Gaya bebas Urutan gaya ganti estafet sebagai berikut. a. Perenang pertama melakukan gaya punggung. b. Perenang kedua melakukan gaya dada. c. Perenang ketiga melakukan gaya kupu-kupu. d. Perenang keempat melakukan gaya bebas.
2. Perlombaan Renang Estafet a. Ketentuan Start Berdasarkan ketentuan FINA bahwa aba-aba start hanya dilakukan satu kali. Jika perenang melakukan kesalahan sebelum aba-aba start dibunyikan maka perenang tidak diperkenankan ikut serta start kembali. Jika pada saat aba-aba start dibunyikan ada yang mendahuluinya, maka perenang yang mencuri start didiskualifikasi, lomba renang tetap berjalan sampai dengan selesai nomor tersebut. Start yang digunakan renang gaya bebas, gaya dada, dan gaya kupu-kupu, berbeda dengan start renang gaya punggung. Start dalam gaya bebas, gaya dada dan gaya kupu-kupu dimulai dengan cara meloncat (terjun) dari atas tempat start.
Khusus dalam gaya punggung dan gaya ganti estafet start dilakukan dari dalam kolam.
b. Ketentuan Gaya Bebas Gaya bebas berarti bahwa dalam satu nomor perlombaan, peserta boleh melakukan renang dengan gaya apa saja, kecuali dalam nomor gaya ganti perorangan atau gaya ganti estafet, maka gaya bebas di sini adalah gaya selain gaya punggung, gaya dada dan gaya kupu-kupu. Pada renang gaya bebas pada waktu pembalikan dan finish perenang dapat menyentuh dinding dengan tangan bukan suatu ketentuan
c. Ketentuan Gaya Punggung
d. Ketentuan Gaya Dada
e. Ketentuan Gaya Kupu-Kupu
Artikel TerkaitPage 2
Lihat Foto KOMPAS.com - Pada ajang olahraga multicabang seperti Olimpiade, renang gaya ganti perorangan termasuk kategori yang dilombakan. Seperti diketahui, dalam cabang olahraga renang terdapat empat macam gaya yaitu gaya bebas (front crawl), gaya dada (breaststroke), gaya punggung (backstroke), dan gaya kupu-kupu (butterfly stroke). Selain keempat gaya renang tersebut, ada perlombaan gaya ganti perorangan atau disebut campuran dan gaya ganti estafet. Pada artikel akan membahas mengenai renang gaya ganti perorangan. Baca juga: 4 Teknik Dasar Renang Gaya Dada Perlombaan gaya ganti adalah kombinasi dari empat gaya renang berbeda. Renang gaya ganti peroranganDalam perlombaan renang nomor gaya ganti perorangan dilakukan secara berurutan dimulai dari gaya gaya kupu-kupu, dilanjutkan gaya punggung, lalu gaya dada, dan diakhiri dengan gaya bebas. Dikutip dari Federation Internationale de Natation (FINA), renang gaya ganti perorangan yang dilombakan sebagai berikut: Baca juga: Pengambilan Napas pada Renang Gaya Dada
|