Keraton Yogyakarta (Jogja) atau sering disebut dengan Keraton Ngayogyakarta Hadiningrat, terletak di jantung Provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) … Bacalah teks berikut dengan saksama Xilem merupakan jaringan kompleks. Xilem tersusun dari beberapa tipe sel yang berbeda. Penyusunan utamanya adalah … 1.MembedakanA.humorB.karikaturC.anekdotD.komikE.monolog lucu fakta tentang the naked traveller karya trinity Dibutuhkan segera tenaga administrasi sekolah Persyaratan : 1. Pria / wanita 2. Usia maks 25 3. Ijazah SMA/Sederajat 4. Memiliki ijazah komputer dan … 2. Bacalah kutipan teks berikut dengan saksama! Yakinkan calon pemberi dana bahwa bekerja sama dalam bentuk pemberian dana dari mereka adalah tindakan … . Apa sajakah subjek pengamatan LHO?. K Cermati kalimat berikut! 1. Bukan cuma pemerintah yang perlu berpikir tentang masalah pendidikan. 2. Masyarakat pun diharapkan berperan serta. 3. Ka … Pahami teks puisi berikut! Bumi datar Aku tak tahu ilmu fisika Yang kutahu bumi datar sangatlah indah Lebih cantik dari bumi bolamu Kubah langitnya … Kegiatan service yang dilakukan untuk kendaraan baik mobil atau motor dengan jadwal tertentu. Penjadwalan servis dilakukan dalam waktu yang tidak terg … seorang pelari sedang melakukan aba aba "siap"lutut diangkat dengan sudut 180 derajat celcius, hal yang terjadi adalah Jelaskan yang kamu ketahui mengenai kebugaran jasmani Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar, sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara m … Jika dalam sebuah pertandingan bola basket seorang pemain penyerang berada di daerah pertahanan lawan tanpa memegang bola akan dikenakan peraturan ... Jelaskan perbedaan antara regu pemukul dan regu penjaga dalam permainan rounders Jelaskan bagaimana cara melakukan gerakan kaki pada renang gaya dada Istilah bagi seseorang yang sedang berlaga dengan menggunakan seni bela diri pencak silat adalah Istilah tempat hinggapnya pemain pemukul pada pertandingan softball adalah Guna menembak ke gawang lebih tepat menendang bola dengan menggunakan Guna memperkuat posisi berdiri di saat kita melakukan penyerangan maupun tangkisan terhadap lawan dibutuhkan sikap
7 teknik menghentikan bola dalam sepak bola harus diketahui oleh Anda yang ingin menekuni olahraga ini. Sebab, itu merupakan hal dasar yang akan menunjang permainan Anda jika dilakukan dengan baik dan benar. BACA JUGA: 10 Teknik Dasar Sepak Bola Beserta Penjelasannya Saat Anda bisa menghentikan bola dengan benar, Anda bisa mempelajari teknik lainnya dalam sepak bola. Berikut tujuh teknik menghentikan bola dalam sepak bola. 7. Teknik Menghentikan Bola dengan Kaki Dalam
(Menghentikan bola dengan kaki dalam paling sering digunakan, foto: Istimewa) Teknik menghentikan bola dengan kaki dalam biasanya dilakukan saat menerima operan yang melaju atau memantul di tanah serta bola setinggi paha. Teknik ini dimulai dengan memposisikan badan dengan seimbang, lalu pandangan tertuju kepada bola. Saat bola datang, angkat salah satu kaki, yang membuka kaki bagian dalam, untuk menghentikan bola sehingga bola berhenti dan dapat dikuasai dengan baik. Patut diingat, kaki penumpu tubuh berada di depan, sedangkan kaki yang digunakan untuk menghentikan bola berada agak ke belakang. 6. Teknik Menghentikan Bola dengan Kaki Luar
(Menghentikan bola dengan kaki luar juga kerap dipakai, foto: Istimewa) Teknik menghentikan bola dengan kaki luar juga digunakan saat menerima operan yang melaju atau memantul di tanah serta bola setinggi paha. Posisi tubuh dan pandangan mata pada teknik ini sama dengan saat menghentikan bola menggunakan kaki dalam. Saat bola datang, angkat salah satu kaki untuk menghentikan bola. Sesuaikan kaki Anda dengan posisi bola, lalu tekuk lutut kaki Anda sehingga bagian luar kaki mengenai boal dengan tepat. Kaki penumpu tubuh berada agak di depan, lalu miringkan tubuh Anda sehingga kaki bisa bergerak lebih nyaman untuk menghentikan bola. 5. Teknik Menghantikan Boal dengan Punggung Kaki
(Menghentikan bola juga bisa dengan punggung kaki, foto: Isimtewa) Teknik menghentikan bola dengan punggung kaki lumrahnya dipakai untuk bola yang memantul di tanah. Pertama, seimbangkan tubuh Anda dan fokus pada bola yang datang. Patut dicatat, kaki tumpuan berada disamping kurang lebih 15 cm dari garis datangnya bola dengan lutut sedikit ditekuk. Kaki, untuk menghentikan bola, diangkat sedikit dengan punggung kaki kea rah bola yang datang. Kuasai bola, lalu jaga keseimbangan tubuh Anda.
4. Menghentikan Bola dengan Telapak Kaki
(Menghentikan bola dengan telapak kaki bisa digunakan untuk bola yang memantul di tanah, foto: Istimewa) Teknik menghentikan bola dengan telapak kaki juga cocok digunakan untuk bola yang memantul di tanah. Seperti teknik-teknik sebelumnya, seimbangkan tubuh Anda dan lihat bola yang datang. Posisi kaki tumpuan sama, seperti teknik menghentikan boal dengan punggung kaki. Perbedaannya terletak pada kaki yang digunakan untuk menghentikan bola. Jika sebelumnya menggunakan punggung kaki, kali ini memakai telapak kaki Anda. Saat bola masuk ke telapak kaki, ujung kaki diturunkan sehingga bola berhenti. 3. Menghentikan Bola dengan Paha (Menghentikan bola dengan paha jika bola datang setinggi paha Anda, foto: Istimewa) Teknik menghentikan bola dengan paha digunakan untuk bola yang datang setinggi paha Anda. Seperti sebelumnya, tubuh Anda harus seimbang dan pandangan terarah kepada bola. Posisi kaki tumpuan sama, seperti dua teknik sebelumnya. Akan tetapi, kali ini Anda mengangkat kaki penghenti bola, sambil menekuk lutut sehingga tegak lurus dengan paha. Hentikan bola tepat di antara lutut dan pangkal kaki, lalu turun kaki Anda perlahan dan kontrol bola. 2. Menghentikan Bola dengan Dada
(Menghentikan bola dengan dada digunakan saat bola datang setinggi dada Anda, foto: Istimewa) Teknik menghentikan bola dengan dada biasanya digunakan untuk bola yang datang setinggi dada. Posisikan tubuh Anda ke arah datangnya bola. Buka kaki selebar bahu dan tekuk kedua lutut Anda. Busungkan dada untuk menghentikan bola. Saat bola menyentuh tanah, kontrol dengan kaki Anda. 1. Menghentikan Bola dengan Perut
(Menghentikan bola dengan perut jarang digunakan ketimbang teknik-teknik lainnya, foto: Istimewa) Teknik menghentikan bola dengan perut jarang dilakukan, tetapi Anda perlu mengetahuinya. Pertama, datang ke arah bola yang mengarah ke perut Anda. Hentikan bola dengan perut sambil menahan napas sehingga perut bergerak agak ke belakang. Saat bola jatuh ke tanah, kontrol dengan kaki Anda.
|