10 hal yang harus dilakukan saat bosan 2022

Siapa sih yang tidak pernah merasa bosan? Bosan bisa datang kapan saja. Terkadang, kamu merasa sangat bosan melakukan rutinitasmu.

Tentu saja bosan tidak bisa dibiarkan begitu saja. Karena jika kamu terus-menerus merasa bosan akan membuang-buang waktumu. Pilihan utama saat merasa bosan adalah tidur, tetapi jika kamu sudah tidur dan masih saja bosan, kamu bisa melakukan aktivitas berikut.

1. Menonton televisi atau menonton ulang serial favorit

Ketika merasa bosan di rumah, pilihan pertama yang bisa kamu lakukan adalah menyalakan televisi. Pilih saluran yang biasanya menayangkan acara-acara favoritmu.

Jika enggan menonton televisi karena terganggunya berbagai iklan, kamu bisa menonton ulang serial favorit di aplikasi menonton langgananmu. Pilihan ini bisa membuat suasana hatimu juga menjadi lebih baik. Di samping itu, kamu juga bisa mencoba menonton serial atau film dengan genre yang paling kamu suka. Dengan begitu, kamu menjadi tidak bosan.

2. Bermain game

Saat waktu luang kamu bisa bermain game, entah itu di ponsel atau memainkan permainan papan. Nah, saat bosan pun, kamu bisa melakukan aktivitas ini.

Bermain game di ponsel dari yang online sampai offline bisa mengatasi rasa bosanmu. Namun, jika kamu tidak suka dengan permainan tersebut, kamu bisa memainkan permainan papan, misalnya catur. 

Selain mengatasi rasa bosan, ketika bermain game otakmu juga akan terasah dan biasanya kamu akan bersemangat karena merasa tertantang. 

3. Membaca buku

Dalam sehari, pastinya kamu tidak lepas dari melihat ponsel atau monitor. Entah dalam waktu yang sebentar atau waktu yang lama. Ketika melihat ponsel terlalu lama, akan muncul perasaan bosan.

Membaca buku adalah pilihan terbaik ketika kamu sudah capek menatap layar ponsel atau monitor. Banyak yang didapat ketika kamu membaca buku. Bukan hanya membunuh rasa bosan, tetapi membuat suasana hati menjadi lebih baik. Ditambah lagi, membaca dapat meningkatkan tingkat kefokusanmu. Bukankah biasanya saat bosan kamu kehilangan fokus? Nah, dengan membaca kamu bisa mengatasi hal tersebut.

4. Menulis dan membuat jurnal

Menulis bisa dijadikan aktivitas yang dapat mengatasi rasa bosanmu. Mulailah dengan menulis apa yang kamu rasakan, curahkan segala hal yang tidak kamu katakan pada orang lain dengan tulisan. Dengan begitu, rasa bosanmu akan hilang dan kamu juga menjadi lebih baik.

Selain menulis, kamu juga bisa membuat jurnal harian. Membuat jurnal dan menghiasnya pasti akan membuatmu tidak bosan lagi.

5. Berkebun

Akhir-akhir ini, menanam Bunga menjadi tren. Saat bosan kamu juga bisa melakukan hal-hal yang berhubungan dengan tumbuhan. Kamu bisa menanam bunga di halaman, atau bahkan berkebun di pekarangan rumah.

Bukan hanya rasa bosan yang hilang, tetapi kamu juga bisa membuat halaman rumahmu menjadi asri. 

6. Memasak

Tidak jauh-jauh, saat bosan kadang rasa lapar melanda. Ketika seperti ini kamu bisa coba memasak sendiri makanan yang kamu suka. Bukan hanya itu, kamu juga bisa bereksperimen dengan memasak makanan yang kamu inginkan. Apalagi memasak juga bisa dilakukan siapa saja. 

Keenam aktivitas tersebut bisa dijadikan opsi saat kamu merasa bosan di rumah. Biasanya kegiatan apa yang kamu lakukan saat benar-benar merasa bosan? Adakah aktivitas di atas yang menjadi pilihanmu saat bosan?

Unduh PDF

Unduh PDF

Kebosanan bisa menjadi sangat menyenangkan jika kamu mengetahui hal-hal yang bisa kamu lakukan. Yang harus kamu lakukan adalah menemukan hal-hal untuk mengisi waktumu dan kamu tidak akan merasa bosan lagi. Lihat langkah 1 untuk mulai menghilangkan kebosananmu!

Langkah

1. 

   1

   Cobalah memasak atau membuat kue. Selama membuat kue atau memasak, kamu bisa menghabiskan waktu sekaligus menikmati hidangan lezat yang dihasilkan. Siapkan buku resepmu atau carilah resep hidangan lezat di internet, dan cobalah membuatnya.

2. 

   2

   Percantik dirimu sendiri. Cobalah beragam gaya dan perhatikan hasilnya di wajahmu. Buka lemarimu dan padu padankan pakaian untuk beberapa hari ke depan. Padukan pakaian dan riasanmu, serta sesuaikan aksesorinya.

   • Cat kukumu. Hias kukumu dengan warna-warna cantik atau warna yang berbeda.

3. 

   3

   Cobalah menonton film. Kamu bisa mencari film di internet, di TV, atau pergi ke tempat penyewaan film. Kamu bahkan bisa mencoba pergi ke bioskop. Atau mungkin, cobalah menonton film yang tidak biasa kamu tonton seperti film dokumenter atau misteri.

4. 

   4

   Berlatih sesuatu. Jika kamu tidak bisa menemukan hal yang menarik untuk dilakukan, cobalah melatih sesuatu yang kamu sukai. Misalnya, jika kamu pemain sepak bola, bawalah bola ke halaman belakang atau taman sekitar dan berlatihlah menggiring atau menembak bola. Atau, jika kamu bermain piano, cobalah duduk dan mainkan beberapa buah lagi. Tidak harus membaca partitur lagu, cukup mainkan lagu kesukaanmu saja.

5. 

   5

   Bersihkan kamarmu. Pastikan semuanya tampak rapi dan bersih. Kamar yang bersih bisa membantu membuatmu merasa nyaman. Selain itu, kamar yang rapi juga bisa memberikanmu semangat untuk mengatasi kebosanan dan melakukan hal lainnya.

   • Rapikan lemarimu. Selama kamu merasa bosan, cobalah lakukan hal yang tidak biasa seperti merapikan lemari pakaian. Pilah pakaianmu dan pisahkan yang sudah tidak bisa kamu pakai lagi. Kamu akan merasa senang setelah berhasil menyisihkan ruang untuk pakaian yang baru.

6. 

   6

   Bersihkan tempat yang biasanya kamu abaikan. Pergilah ke loteng atau garasi dan amati apa saja yang bisa kamu bersihkan atau buang. Kamu bahkan mungkin akan menemukan barang yang hilang selama membersihkan.

   • Tempat yang biasanya jarang dibersihkan adalah bagian belakang lemari, gagang tempat tisu toilet, steker lampu, dan mesin cuci piring. Siapkan lap bersih dan bersihkan tempat-tempat itu.

7. 

   7

   Buatlah prakarya. Jika kamu punya sedikit waktu, inilah saatnya melanjutkan prakarya yang sudah lama tidak kamu lanjutkan. Nyalakan musik agar kamu lebih semangat menyelesaikannya!

   • Hiaslah kamarmu. Pasang lukisan yang sudah lama tersimpan di garasi. Jika boleh, hiaslah ruang tamu juga. Pindahkan furniturnya, atau cat ulang dindingnya.
   • Perbaiki peralatan rumah tangga. Mungkin bak cuci piringmu bocor dan perlu diperbaiki, atau tangga di teras sedikit melengkung. Gunakan waktu ini untuk memperbaiki pintu yang berderit dan kamu akan merasa puas karena berhasil menyelesaikan sesuatu!

8. 

   8

   Lakukan sesuatu bersama hewan peliharaanmu. Jika kamu punya hewan peliharaan, mandikan atau potonglah kukunya. Atau ajarkan hewan peliharaanmu trik yang baru untuk ditunjukkan kepada anggota keluarga dan teman-temanmu.

1. 

   1

   Teleponlah atau kirimkan pesan pada seorang temanmu yang mungkin tidak sibuk dan mintalah mereka datang untuk membuat video bersama. Bisa teman curhatmu atau bahkan teman yang jarang kamu ajak bicara.

2. 

   2

   Jelaskan padanya, saat mereka sampai di rumahmu, ide-ide video apa saja yang kamu miliki. Katakan bahwa kamu ingin membuat video 'Yang harus dilakukan saat kamu bosan'.

3. 

   3

   Buatlah daftar 10-50 hal yang ingin dilakukan. Jumlahnya bergantung pada banyaknya hal-hal yang bisa kamu pikirkan.

4. 

   4

   Aturlah kamera. Entah menggunakan kamera iPad, kamera yang memiliki video, atau iPhone, apa saja yang bisa digunakan. Pastikan kamu memiliki aplikasi untuk mengedit dan menggabungkan; ada banyak aplikasi untuk melakukannya di toko aplikasi.

5. 

   5

   Rekamlah. Lebih baik meminta satu temanmu mengatakan aktivitas yang akan dilakukan, kemudian teman yang lain melakukan aktivitas tersebut setelah temanmu mengatakannya, dengan merekam dua video yang terpisah.

6. 

   6

   Gabungkan videonya menggunakan aplikasi dari toko aplikasi. Ingat, ada banyak aplikasi yang bisa kamu unduh dan coba, dan jika kamu tidak menyukainya atau tidak seperti yang kamu harapkan, hapuslah aplikasi itu dan coba yang lain.

7. 

   7

   Tontonlah kembali. Jika kamu tidak menyukainya, rekamlah bagian yang tidak kamu sukai atau rekam ulang dari awal. Jika kamu menyukainya, post-lah video itu di media seperti Facebook, Google+, YouTube atau Twitter, atau bahkan Instagram, meskipun kamu hanya boleh menge -post video berdurasi 15 menit. Tetap saja pantas untuk memamerkan hal-hal yang bisa kamu lakukan, pada teman-temanmu.

8. 

   8

   Tontolah video itu suatu saat, saat kamu bosan. Video ini akan mengingatkanmu tentang hal-hal yang bisa kamu lakukan saat bosan!

1. 

   1

   Memperhatikan orang lain. Salah satu bagian terbaik dari bepergian adalah berada di tempat yang banyak pengunjungnya untuk diperhatikan. Kapan pun kamu bosan di tempat ramai (stasiun, bandara, terminal, kafe, dan lainnya), perhatikan orang-orang yang berada di sekitarmu.

   • Buatlah cerita tentang orang-orang yang kamu lihat. Wanita yang memakai legging zebra itu? Dia adalah mata-mata internasional yang akan bertemu dengan atasannya. Dia menggunakan baju bergaris-garis untuk menjauhkan perhatian orang dari wajahnya.

2. 

   2

   Mengupinglah. Dengarkan percakapan-percakapan di sekitarmu. Cobalah menemukan percakapan paling aneh untuk didengarkan dan pastikan kamu tidak ketahuan mendengarkan. Bersikaplah seolah-olah kamu sedang membaca buku atau majalah.

   • Tuliskan hal-hal yang kamu dengar dan ubahlah menjadi cerita pendek atau puisi.
   • Jika kamu bepergian dengan orang lain, ubahlah menjadi permainan. Berlomba untuk mendengarkan percakapan atau kalimat paling aneh.

3. 

   3

   Buatlah karakter lain. Saat kamu bepergian, kamu bisa menjadi siapa pun yang kamu inginkan. Buatlah karakter yang masuk akal dan bersikaplah seperti karakter itu saat kamu berada di pesawat, terminal, menunggu kereta, dan lainnya. Perhatikan jika kamu bisa membuat orang-orang mempercayai karaktermu.

4. 

   4

   Buatlah permainan. Terkadang inilah satu-satunya cara untuk membuat dirimu terhibur, entah kamu adalah anak-anak atau dewasa. Kamu bisa memainkan permainan biasa "I Spy" yang sangat menyenangkan untuk anak-anak di mobil. Kamu juga bisa membuat permainanmu sendiri, tergantung tempatmu berada.

   • Buatlah sistem poin untuk orang-orang yang menyebalkan. Hal ini akan membantu jika kamu terdampar di suatu tempat saat musim liburan yang ramai. Akan ada orang-orang yang menyebalkan, dan menjadikan kebiasaan menyebalkannya itu menjadi permainan akan membuatnya lebih bisa diterima. Misalnya: kamu mendapatkan +10 poin jika ada orang yang memotong antrianmu, atau +5 jika ada anak yang selalu berteriak selama naik pesawat-pesawatan.

5. 

   5

   Teleponlah atau kirimkan pesan pada seorang teman. Perhatikan hal-hal yang dilakukan orang lain dan sampaikan pengalaman bepergianmu yang aneh padanya. Kamu bisa merenungkan ide untuk mengisi waktu luangmu. Kamu bisa berbicara dengan seseorang dan menghabiskan waktu.

1. 

   1

   Berolahraga. Cara yang bagus untuk menghilangkan kebosanan adalah dengan berolahraga. Kamu akan menghasilkan endorfin, yang akan membuatmu merasa lebih nyaman dan membuat tubuhmu gembira. Berlari, bersepeda, berjalan-jalan, selidiki kota yang kamu tinggali, yoga, lompat tapi, hula hoop.

   • Gunakan waktumu untuk menyelidiki kota yang kamu tinggali. Kamu bisa berolahraga, menghilangkan kebosanan, dan mungkin menemukan tempat-tempat tersembunyi.

2. 

   2

   Pergilah berkelana. Gunakan mobil, tiket bus, atau sepedamu dan keluarlah dari kotamu. Naiklah bus ke suatu tempat yang biasanya tidak kamu kunjungi, bersepedalah ke jalan-jalan yang penuh dengan rumah mewah, temukan taman rahasia.

3. 

   3

   Berikan benda-benda ke bank makanan. Terutama, jika kamu sudah menghabiskan waktumu untuk memutari rumah dan menyingkirkan benda-benda yang tidak kamu butuhkan, kamu bisa memberikannya pada bank makanan; benda-benda seperti baju yang tidak terpakai (tetapi masih bagus, tidak ternoda atau robek), atau makanan kaleng.

   • Kamu juga bisa membantu bank makanan, membantu mengisi ulang persediaan makanan dan atau menyajikan makanan jika mereka juga menyajikan makanan. Ini adalah cara yang baik untuk membuat perubahan dan menghabiskan waktu daripada digunakan untuk tidak melakukan hal apa pun.

4. 

   4

   Habiskan waktumu di tempat penampungan hewan sekitar. Bantulah merawat hewan-hewan, bawalah anjing jalan-jalan dan mandikan mereka. Tempat penampungan hewan sering membutuhkan sukarelawan untuk membantu dan akan sangat menyenangkan bermain dengan hewan (terutama jika kamu tidak mempunyai hewan peliharaan), dan kamu melakukan sesuatu yang berguna.

5. 

   5

   Mintalah seorang teman atau orang tua jika mereka membutuhkan bantuan apa pun. Kamu tidak perlu membantu orang asing, kamu bisa membantu orang-orang yang kamu kenal. Tawarkan diri untuk membantu mengurus kebun atau membersihkan rumah mereka. Hal ini akan membuat waktu luangmu berguna, memiliki teman untuk bepergian, dan melakukan sesuatu yang baik untuk orang lain. Bukan suatu cara yang buruk untuk menghilangkan kebosanan.

1. 

   1

   Mencorat-coret. Ini adalah cara yang bagus untuk membuat tanganmu sibuk sedangkan otakmu terfokus pada yang dikatakan oleh guru atau profesor. Kamu juga bisa melakukan hal ini saat bekerja, saat kamu memikirkan proyek yang harus kamu kerjakan selanjutnya atau jika kamu hanya mencoba untuk terlihat sibuk di hadapan bos. [1]

   • Jika kamu menyukainya, kamu bisa mengadakan lomba mencorat-coret dengan teman atau teman kerjamu. Cobalah untuk saling mengalahkan dengan gambar yang fantastis, atau tambahkan gambar yang lain, untuk membuat gambar yang benar-benar liar.

2. 

   2

   Melakukan pekerjaan yang kreatif. Kamu ingin menantang dirimu saat bekerja atau di kelas dan jika kamu bosan, kamu mungkin kurang merasa tertantang. Cobalah untuk melakukan pekerjaan yang menantang dan menarik dan tawarkan pada bos atau gurumu. [2]

3. 

   3

   Rapikan sesuatu. Saat kamu memiliki waktu luang saat bekerja atau di sekolah, waktunya untuk sedikit merapikan sesuatu. Terkadang, hal ini bisa membantumu menemukan produktivitasmu lagi. Bersihkan tempat kerja atau map sekolahmu. Pastikan semuanya berada di tempat yang sesuai dan dapat ditemukan dengan mudah.

4. 

   4

   Bersihkan komputermu. Bersihkan layarnya dan jarak antar tombol. Jika dulunya komputermu berwarna putih, lakukan yang terbaik untuk mengembalikan warna laptopmu seperti semula.

   • Aturlah komputermu sehingga kamu bisa menemukan banyak hal yang ingin kamu cari. Letakkan gambar-gambar di folder berlabel gambar dan pastikan semua dokumenmu dimasukkan ke dalam folder yang benar.

5. 

   5

   Meditasi. Jika kamu memiliki waktu luang dan bosan, kamu bisa menggunakan waktumu untuk meditasi. Hal ini akan membantu menenangkan pikiranmu dan membuatmu fokus pada pekerjaan yang akan datang. Ini adalah strategi pengembalian tenaga yang baik.

   • Duduklah dengan manis di mejamu dan pejamkan matamu (atau berpura-puralah sedang bekerja). Tarik napas dalam-dalam kemudian keluarkan, dan perhatikan napasmu. Jika kamu merasa memikirkan suatu hal, biarkan saja, dan lupakan.

6. 

   6

   Membaca. Membaca itu menyenangkan dan kamu bisa membaca buku, majalah, atau koran. Membaca sesuatu membantu menghabiskan waktu dengan memberikan sesuatu untuk membuat otakmu tertarik. Terkadang, waktu luang adalah waktu yang tepat untuk mencoba sesuatu yang baru.

   • Biasanya, kamu bisa menyembunyikan buku di bawah buku teksmu saat di kelas atau di bawah mejamu saat bekerja. Hal ini membuatmu terlihat bekerja atau memperhatikan bahan, padahal sebenarnya kamu melakukan sesuatu yang lebih menyenangkan.
   • Bacalah misteri dan cobalah menebak penyelesaiannya sebelum detektif menyelesaikannya, atau cobalah buku fantasi atau sains fiksi. Bacalah sesuatu yang non fiksi atau spiritual, filosofil, paranormal, atau bahkan buku suci seperti Alkitab atau Al-Quran.
   • Periksalah buku yang bisa kamu dapatkan dari perpustakaan dan bawalah dalam perjalalan dari atau pulang dari kerja atau kelas. Beberapa perpustakaan bahkan memiliki bank data daring sehingga kamu bisa memeriksa buku yang tersedia di sana tanpa harus meninggalkan rumah atau pekerjaan!

7. 

   7

   Pelajarilah sesuatu yang baru. Waktu luang adalah waktu yang tepat untuk mempelajari sesuatu yang baru dan menarik. Kemudian, kamu dapat membuat teman-teman atau keluargamu terkesan. Pelajari cara melakukan sulap, mengetahui cara untuk bernapas api, atau membuat pesan berantai!

8. 

   8

   Berselancar daring. Jika kamu memiliki komputer di depanmu, kamu bisa menggunakannya untuk berselancar di internet. Hanya saja, pastikan bahwa kamu tidak akan ketahuan oleh bos atau gurumu. Kamu bisa menggunakan waktu ini untuk menghibur dirimu sendiri atau mempelajari sesuatu yang baru.

   • Kunjungi Craiglist atau Ebay dan temukan benda-benda teraneh yang bisa kamu cari. Post benda-benda itu ke akun Twitter, Facebook, atau Tumblr-mu.
   • Kunjungi Instagram, Facebook, atau Vine. Unggah foto, berbagi cerita, dan lihat post dan foto orang lain.
   • Tontonlah video di YouTube secara acak. Pilihlah video lucu jika kamu menginginkan sesuatu yang lucu, pilihlah video yang banyak ditonton untuk hiburan dan tetap mengikuti perkembangan.
   • Gunakan Pinterest. Pilihlah sebuah topik yang kamu sukai dan buatlah forum, tambahkan gambar yang kamu sukai. Atau lihatlah gambar-gambar orang lain.

9. 

   9

   Berbincang-bincanglah dengan teman kerjamu. Terkadang, cara terbaik untuk menghibur diri saat bosan adalah berbincang-bincang dengan orang lain. Pilihlah seseorang yang tidak terlalu kamu kenal dan tanyakan hal-hal mengenai mereka (Dari mana asal mereka? Di mana sekolah mereka? Apakah hal-hal favorit yang mereka lakukan di luar kerja?). Kamu mungkin akan memiliki teman baru.

1. 

   1

   Berkompromi. Jika kalian tidak bisa sepakat melakukan sesuatu, carilah suatu hal yang kamu ingin lakukan dan gabungkan dengan hal yang ingin dilakukan oleh temanmu. Katakanlah kamu ingin menonton film dan temanmu ingin membuat kue, cobalah membuat kue bertema karpet merah dengan hiasan berupa film yang bisa dimakan (jika kamu sangat ahli membuat kue), dan kemudian tontonlah film bertema kue. Contoh ini mungkin tidak bagus, tetapi kamu bisa memahami gambarannya.

2. 

   2

   Dengarkan lagu. Mungkin ada sesuatu di dalam lagu favoritmu yang akan menginspirasimu. Sepertinya ini adalah ide yang aneh, tetapi cobalah! Cobalah sebuah lagu yang mendeskripsikan sesuatu yang familiar untukmu, dan carilah dari lagu itu.

3. 

   3

   Makan. Ini bisa menjadi kebiasaan menumpuk kalori, tetapi memasaklah sesuatu dengan temanmu. Kemudian, buanglah kelebihan kalorimu dengan berolahraga. Makan saat bosan bukanlah kebiasaan yang buruk jika kamu berolahraga, terutama jika kamu memakan makanan sehat. Tetapi, jika kamu ingin berolahraga, pastikan kamu sudah banyak minum sebelumnya, dan buatlah kegiatan olahraganya menjadi permainan! Berlombalah bersepeda dengan temanmu atau berlarilah dan kejarlah temanmu.

4. 

   4

   Tantang orang lain. Tetapi, jangan keterlaluan. Jika kamu berada di tempat ramai, inilah waktu yang tepat. Tantanglah temanmu untuk menemui orang asing dan tanyakan jika dia menginginkan sisa lemonmu, misalnya. Jika kamu berada di sekolah, cara yang paling tepat untuk membuat makan siang lebih menarik adalah dengan menantang beberapa temanmu untuk duduk di meja yang berbeda, dengan beberapa musuhnya atau lawan jenisnya, dan bersikap biasa saja.

5. 

   5

   Ciptakan gerakan tari bersama teman. Pertama-tama, pilihlah lagu yang bagus, kemudian tentukan gerakan tari, dan terakhir, kostumnya. Selanjutnya, tentukan tanggal untuk menampilkan tarian ini dan melatihnya setiap hari!

• Tantanglah dirimu sendiri: lakukan sesuatu yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya.
• Yang paling penting, bersenang-senanglah! Bersenang-senanglah saat melakukan semua hal.
• Kebosanan biasanya membuatmu berpikir kreatif dan memiliki ide-ide yang tidak biasa – jadi terkadang, biarkan dirimu bosan! [3]
• Carilah benda-benda di sekitar rumahmu yang bisa memberimu ide yang harus dilakukan. Misalnya: Jika kamu melihat pensil, kamu bisa terinspirasi untuk menulis.
• Tulislah sebuah buku atau buatlah sebuah lagu. Hal ini akan menyenangkan dan kamu bisa mempublikasikan atau menampilkan hasil yang kamu buat.
• Lakukan sesuatu untuk membuatmu sibuk, misalnya menuliskan 50 negara bagian di Amerika dalam waktu kurang dari 3 menit.
• Terkadang, jika ada pensil, kamu bisa menciptakan irama lagu! Kegiatan ini sangat menyenangkan dan kamu bahkan bisa menantang temanmu untuk bertanding! Hanya saja, pastikan selama berada di kelas, kamu tidak menganggu gurumu.
• Buatlah daftar keinginan dan lakukan bersama temanmu.
• Jika kamu tidak tahu apa yang ingin kamu lakukan, buatlah daftar keinginan dan isilah dengan hal-hal yang bisa kamu lakukan di saat merasa bosan lain waktu.
• Bermainlah bersama hewan peliharaanmu, keluarlah, khayalkan sesuatu, atau biarkan imajinasimu mengalir.

Peringatan

• Seringkali, yang terlihat seperti kebosanan adalah sikap menghindari suatu pekerjaan yang tidak ingin kamu lakukan. Berhenti menunda-nunda dan lakukan apa pun yang perlu dilakukan.

Tentang wikiHow ini

Halaman ini telah diakses sebanyak 214.423 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Mungkin ada tautan afiliasi di halaman ini, yang berarti kami mendapatkan komisi kecil dari apa pun yang Anda beli. Sebagai Associate Amazon yang kami peroleh dari pembelian yang memenuhi syarat. Silakan lakukan riset sendiri sebelum melakukan pembelian online.

Apakah Anda sering merasa bosan?

Jika demikian, ada banyak ide yang dapat Anda coba untuk menghilangkan kebosanan Anda.

Bahkan, Anda dapat secara proaktif mengisi waktu Anda dengan kegiatan yang menyenangkan, bermakna, dan dapat memperkuat ikatan Anda dengan orang -orang penting dalam hidup Anda.

Itu sebabnya dalam artikel ini, Anda akan menemukan 217 hal positif yang harus dilakukan untuk menghabiskan waktu setiap kali Anda merasa bosan. Pada saat Anda selesai membaca artikel ini, Anda akan memiliki banyak ide yang dapat Anda gunakan untuk menemukan kegembiraan di setiap hari, meningkatkan kesehatan Anda, dan memperkuat hubungan Anda dengan keluarga, teman, dan kolega.

Tapi pertama -tama, mari kita pahami psikologi kebosanan dan kemudian kita akan menyelami 217 ide.psychology of boredom and then we'll dive into the 217 ideas.

(Catatan: Cara positif lain untuk meningkatkan hidup Anda adalah membaca dan mempelajari sesuatu yang baru setiap hari. Alat yang hebat untuk melakukan ini adalah dengan bergabung dengan lebih dari 1 juta lainnya dan memulai hari Anda dengan berita gratis dan informatif terbaru dari situs web ini. )Side note: Another positive ​way to improve your life is to read and learn something new every day. A great tool to do this is to join over 1 million others and start your day with the latest FREE, informative news from this website.)

Apa yang akan Anda pelajari

• Apa itu kebosanan?
• Terkait: 12 Selamat Pagi Kebiasaan Rutin
• Hal -hal yang harus dilakukan di rumah
  • 1. Pelajari keterampilan baru
  • 2. Bantu anak -anak Anda mengembangkan kecintaan membaca
  • 2. menonton kembali film favorit Anda
  • 3. Buat papan visi untuk tahun ini
  • 4. Buat daftar nama orang yang menginspirasi Anda
  • 5. Coba Buku Mewarnai Dewasa
  • 6. Edit foto lama
  • 7. Coba tata letak baru untuk jurnal peluru Anda
  • 8. Menari dan Bernyanyi
  • 9. Tulis entri jurnal untuk hari itu
  • 10. Lakukan yoga
  • 11. Bekerja dengan anggaran atau keuangan pribadi Anda.
  • 12. Belajar bermain piano.
  • 13. Atur… sesuatu
  • 14. Tonton beberapa video kucing lucu…
  • 15. Tonton Ted Talk
  • 16. Ubah dekorasi
  • 17. Perbarui resume Anda
  • 18. Tulis surat terima kasih
  • 19. Peregangan
  • 20. Gambar sesuatu (artistik)
  • 21. Lakukan latihan cepat
  • 22. Tonton Video Lama Pasangan atau Mitra Anda
  • 23. Mandi Bubble
  • 24. Bersama hewan peliharaan Anda
  • 25. Rencanakan pesta
  • 26. Masuk ke Penulisan Kreatif
  • 27. Tidur siang
  • 28. Hubungi teman lama
  • 29. Dapatkan up to date pada acara terkini.
  • 30. Tonton film klasik yang dibuat sebelum Anda lahir
  • 31. Rencanakan hidup Anda dengan Pinterest
  • 32. Tingkatkan kekuatan otak Anda
  • 33. Pelajari bahasa baru
  • 34. Buat daftar terima kasih
  • 35. Baca buku
  • 36. Pelajari keterampilan baru
  • 37. Pelajari cara membuat anggaran
  • 38. Pelajari cara menghasilkan musik elektronik
  • 39. Tingkatkan rejimen perawatan kulit Anda
  • 40. Menjadi editor untuk Wikipedia
  • 41. Mainkan beberapa permainan papan
  • 42. Declutter
  • 43. Upycle
  • 44. Buat daftar ember
  • 45. Hiasi rumah Anda sesuai dengan prinsip Feng Shui
  • 46. ​​Lipat lembar yang dipasang
  • 47. Belajar menari POI
  • 48. Buat kemacetan buatan sendiri
  • 49. Buat rencana makan
  • 50. Ambil latihan kekuatan
  • 51. Mendapatkan Tidur
  • 52. masuk ke RPG dengan Dungeons & Dragons
  • 53. Coba beberapa resep smoothie
  • 54. Coba Origami
  • 55. Ajarkan trik baru hewan peliharaan Anda
  • 56. Mulai tangki air asin
  • 57. Belajar Ventriloquism
  • 58. Buat kopi Dalgona
  • 59. Cobalah beberapa resep kue tanpa kue
  • 60. Siapkan drive donasi
  • 61. & nbsp; Buat beberapa bom mandi
  • 62. Edit isi lemari Anda
  • 63. Amati hari no-gadget dan gunakan sepanjang waktu untuk menghubungi diri Anda
  • 64. Latih bentuk ramalan
  • 65. Beri diri Anda pedikur
  • 66. Tuan rumah pesta mencicipi
  • 67. Pet duduk untuk teman Anda
  • 68. Lukis Dinding Kamar Tidur Anda
  • 69. Rencanakan malam kencan Anda berikutnya
  • 70. Tetapkan tujuan pasangan Anda
• Hal -hal yang harus dilakukan di luar saat Anda bosan
  • 71. Backyard Glamping
  • 72. GO Stargazing
  • 73. Daftarkan dalam pelajaran skydiving
  • 74. Relawan di dapur umum
  • 75. Pergi Beachcombing
  • 76. Mendaftar untuk pelajaran salsa (tarian, bukan bumbu)
  • 77. Hadiri acara open house bahkan jika Anda tidak membeli
  • 78. Mow Your Lawn
  • 79. & nbsp; Relawan sebagai pendongeng di Perpustakaan Anak
  • 80. Buat dan pasang pengumpan burung
  • 81. Hadiri konser gratis di kota Anda.
  • 82. Bekerja di Taman Anda
  • 83. Lakukan pendakian.
  • 84. Foto serangga, tanaman dan bunga
  • 85. Ikuti tur jalan kaki di kota atau kota Anda sendiri
  • 86. Nikmati keindahan malam
  • 87. Sukarelawan Waktu Anda
  • 88. memanjat pohon
  • 89. Meditasi
  • 90. Berenang
  • 91. Lakukan tindakan kebaikan acak
  • 92. Pergi tur
  • 93. Tonton Hewan dan Burung
  • 94. Pergi berlari
  • 95. Piknik
  • 96. Nikmati matahari terbenam
  • 97. Mendaftar untuk Geocaching
  • 98. Gunakan minggu gratis di gym baru
  • 99. Kunjungi dan Bantu Anggota Keluarga Lansia
  • 100. Audit kelas perguruan tinggi setempat
  • 101. Terbang Layang -layang
  • 102. Jalan -jalan
  • 103. Pergi memancing
  • 104. Mulailah ramuan atau kebun sayur
  • 105. Tanam pohon
  • 106. Pergi untuk drive yang indah
  • 107. Kunjungi Perpustakaan
  • 108. Pergi ke acara olahraga sekolah menengah atau perguruan tinggi.
  • 109. Pergi ke suatu tempat yang belum pernah Anda lakukan
• Hal -hal menyenangkan untuk dilakukan secara online saat Anda bosan
  • 110. Baca ebook online dan buku komik gratis
  • 111. Google sendiri
  • 112. Meneliti cara baru untuk menghemat dan menghasilkan uang
  • 113. Ambil kuis online
  • 114. peringkatnya
  • 115. Dapatkan ditahbiskan
  • 116. Dengarkan podcast
  • 117. Pelajari peta lingkungan Anda
  • 118. Temukan musik baru
  • 119. Kirim email ke seseorang yang Anda kagumi
  • 120. Buat blog pribadi
  • 121. Daftarkan dalam kursus online
  • 122. Pelajari bahasa asing secara online
  • 123. Declutter Media Sosial Anda
  • 124. Berhubungan kembali dengan seseorang yang Anda kenal melalui media sosial
  • 125. Lacak leluhur Anda
  • 126. Mulai vlog
  • 127. Menjadi anggota paduan suara virtual
  • 128. Jelajahi versi online majalah favorit Anda
  • 129. Dinginkan dengan video ASMR di YouTube
  • 130. Atur buku Anda menggunakan sistem desimal Dewey
  • 131. Mulai dari daftar hadiah liburan Anda
  • 132. Coba Tiktok
  • 133. Tuan rumah malam pertandingan
• Hal -hal produktif yang harus dilakukan saat Anda bosan di tempat kerja
  • 134. Hapus kekacauan dari ruang kerja Anda
  • 135. Jalankan semua pembaruan komputer Anda yang dicadangkan.
  • 136. Bersihkan laptop Anda
  • 137. Buat database yang memungkinkan mentor
  • 138. Konferensi Penelitian dan Peluang Pengembangan Profesional di Bidang Anda
  • 139. Baca berita tentang industri Anda
  • 140. Pelajari beberapa pintasan keyboard
  • 141. Unduh Kepemimpinan dan/atau Business Audiobook
  • 142. Kerjakan Profil LinkedIn Anda
  • 143. Digitalisasi Kartu Bisnis yang Anda terima
  • 144. Penawaran untuk membantu kolega Anda
  • 145. Penelitian acara mendatang terkait dengan industri Anda
  • 146. Bergabunglah dengan Komite Penyelenggara untuk acara mendatang di tempat kerja Anda
  • 147. Perbarui tujuan jangka panjang dan pendek Anda.
  • 148. Bergabunglah dengan Tantangan Tiga Puluh Hari
  • 149. Bersihkan data penelusuran Anda
  • 150. merampingkan langganan buletin Anda
  • 151. Buat rencana makan Anda untuk minggu ini
  • 152. Menyeduh kopi untuk tim
  • 153. Latihan Meditasi
  • 154. Biarkan pikiran Anda mengembara
  • 155. Periksa investasi Anda
  • 156. Bergabunglah dengan grup berbasis minat
  • 157. Tulis kartu terima kasih untuk kontak bisnis
• Hal -hal yang berkaitan dengan seorang teman saat Anda bosan
  • 158. Punya pesta menonton acara favorit Anda
  • 159. Pergilah ke pasar loak
  • 160. Memiliki piknik dadakan
  • 161. pergi berbelanja
  • 162. Dapatkan Nyata
  • 163. Tuan rumah pesta kecil
  • 164. Dapatkan pijat
  • 165. Lihat kedai kopi baru di kota
  • 166. mengatur penjualan halaman
  • 167. Mulai klub buku bersama
  • 168. Coba beberapa kerajinan DIY
  • 169. Buat daftar ember bersama
  • 170. Pergi berenang
  • 171. Pergi tur rumah berhantu
  • 172. Pergi bowling
  • 173. Pesan petualangan ruang pelarian
  • 174. Kunjungi toko buku bekas
• Hal -hal yang berkaitan dengan anak -anak saat mereka bosan
  • 175. Memiliki pameran seni dengan patung play-doh
  • 176. bermain
  • 177. Kursus Hambatan Dalam ruangan
  • 178. Kunjungi tempat -tempat menarik
  • 179. Buat benteng bersama
  • 180. Tulis surat bersama untuk kakek nenek mereka
  • 181. Gambarlah makhluk imajiner
  • 182. Nikmati Pesta Teh
  • 183. Meneliti resep lendir dan membuat beberapa lendir
  • 184. Pergi naik sepeda
  • 185. Cuci mobil bersama
  • 186. Buat camilan yang sehat dan lezat bersama
  • 187. Buat kapsul waktu
  • & nbsp; 188. Panggang brownies atau cookie
  • 189. Buat papan terima kasih
  • 190. Buat video dengan gonoodle
  • 191. Mainkan petak umpet
  • 192. mengadakan pesta dansa
  • 193. Buat toples perhatian
  • 194. Lakukan yoga atau kebugaran dengan anak Anda
  • 195. Memiliki perburuan pemulung
  • 196. Kumpulkan batu & cat mereka
  • 197. Lakukan teka -teki jigsaw bersama
  • 198. Buat Struktur Lego
  • 199. Buat video rumah keluarga
  • 200. Ciptakan bahasa rahasia untuk keluarga Anda
  • 201. Makan malam keluarga yang menampilkan hidangan internasional
  • 202. Buat pengalaman bersantap untuk anak -anak Anda
  • 203. Memiliki maraton film Disney
  • 204. Ajari anak -anak Anda yang lebih tua untuk mencuci pakaian
• Apa yang harus dilakukan di perguruan tinggi saat bosan
  • 205. Baca sesuatu yang murni untuk bersenang -senang
  • 206. menciptakan kembali sesuatu dari tutorial video atau dari tantangan
  • 207. Buat kue mug
  • 208. Jadikan Hari Pembersihan Musim Semi
  • 209. Pergi jogging di sekitar kampus
  • 210. Tetap berhubungan dengan keluarga Anda
  • 211. Tonton video dan dokumenter yang menggugah pikiran dan menginspirasi
  • 212. Lakukan binatu Anda
  • 213. Lemparkan frisbee dengan beberapa teman
  • 214. Ubah Lokasi Studi Anda
  • 215. Tonton pertandingan atau tonton latihan.
  • 216. Hadiri acara yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya
  • 217. Pergi ke museum di luar kampus
• Pikiran terakhir tentang apa yang harus dilakukan saat Anda bosan

Apa itu kebosanan?

Kebosanan sebenarnya adalah kejadian umum di antara manusia. (Sebagaimana dibuktikan oleh banyak kutipan yang kita miliki tentang kebosanan.) Ini sering terjadi ketika Anda dibiarkan merasa tidak puas atau frustrasi oleh suatu kegiatan (seperti saat mengendarai mobil).It often happens when you are left feeling unsatisfied or frustrated by an activity (like when driving a car).

Anda akan melihat kekosongan dalam diri Anda. Anda akan mengalami kesulitan berkonsentrasi, dan akan ada semakin sedikit minat pada apa pun yang terjadi. Ini juga dapat memiliki manifestasi fisik seperti kelelahan dan kegugupan.

Kami sarankan Anda mencoba kegiatan yang tercantum di bawah ini untuk melawan momen yang membosankan. Kami memiliki saran tentang hal -hal yang harus dilakukan untuk melawan kebosanan di dalam ruangan, di luar ruangan, online, dengan seorang teman, dengan anak -anak, dan di sekolah. (Jika Anda bosan di tempat kerja, berikut adalah beberapa hal yang harus dicoba.)

Ingin membangun rutinitas pagi yang berfokus pada kesuksesan? & NBSP; yah, tonton video ini untuk belajar tentang kebiasaan rutin 12 pagi dari orang-orang paling sukses di dunia.

Mari kita langsung ke beberapa ide spesifik tentang hal -hal yang harus dilakukan saat Anda bosan…

Hal -hal yang harus dilakukan di rumah

Kebosanan sering datang saat Anda menganggur di rumah. Tidak memiliki sesuatu yang spesifik untuk dikerjakan akan membuat Anda merasa tidak berguna dan bosan.

Ide -ide berikut adalah beberapa hal yang produktif dan menyenangkan yang dapat Anda lakukan saat terjebak di rumah Anda tanpa ada hubungannya.

1. Pelajari keterampilan baru

Selalu ada sesuatu yang baru untuk dipelajari. Tidak peduli seberapa banyak Anda tahu, atau berapa banyak keterampilan yang Anda miliki, volume pengetahuan dan keterampilan semata -mata berarti bahwa Anda tidak akan pernah tahu segalanya.

Ada berbagai platform yang dapat mengajarkan Anda keterampilan apa pun yang ingin Anda pelajari. & NBSP; Untuk memulai, saya sarankan memeriksa situs web ini:

• Masterclass (Anda dapat membaca ulasannya di sini.) (You can read the review of it here.)
• Skillshare (Anda dapat membaca ulasannya di sini.) (You can read the review of it here.)
• Udemy (Anda dapat membaca ulasannya di sini.) (You can read the review of it here.)
• Coursera (Anda dapat membaca ulasannya di sini.) (You can read the review of it here.)

2. Bantu anak -anak Anda mengembangkan kecintaan membaca

Memperoleh keterampilan membaca pada usia dini membuka jalan menuju kesuksesan di kemudian hari.

Bantu anak -anak mengembangkan cinta untuk kata -kata tertulis dengan membaca cerita dan puisi kepada mereka.

Jika keterampilan membaca anak Anda belum sesuai dengan standar, menerapkan metode yang terbukti secara ilmiah untuk membaca dapat membantu mereka meningkat.applying scientifically proven methods for reading can help them improve.

Untuk memulai, pilih metode membaca yang telah membuat perbedaan dalam kehidupan orang tua dan anak -anak.

2. menonton kembali film favorit Anda

Pernahkah Anda mendengar terapi film? Ternyata menonton film favorit dapat merevitalisasi Anda.

Anda bisa mendapatkan setidaknya beberapa jam relaksasi dan dapat membantu mengurangi kecemasan Anda. Perspektif yang berbeda dalam film ini dapat mendorong Anda untuk menjadi lebih inovatif dan kreatif ketika menangani masalah dalam kehidupan nyata.

Anda mungkin ingin membuat daftar periksa semua film favorit Anda sebelumnya.

Sumber daya untuk memulai: 100 film terbaik abad ke -21 The 100 Best Films of the 21st Century

3. Buat papan visi untuk tahun ini

Membuat papan visi adalah cara yang dijamin untuk memenuhi tujuan Anda dan menjadi sukses dalam hidup.

Anda mungkin ingin memanfaatkan waktu luang Anda untuk membayangkan di mana atau apa yang Anda inginkan dari tahun sekarang. Kumpulkan beberapa gambar dan gambar untuk mewakili visi Anda dan menempatkannya dalam bentuk poster.

Berbicara tentang kesuksesan, posting ini menawarkan 12 tips berguna untuk mencapai tujuan pribadi Anda.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: 51 Ide Papan Visi Untuk Sasaran Penting Anda Sumber #2: 8 Persediaan Papan Visi Terbaik
Resource #1: 51 Vision Board Ideas for Your Important Goals
Resource #2: 8 Best Vision Board Supplies

4. Buat daftar nama orang yang menginspirasi Anda

Alih -alih membuang waktu memikirkan betapa membosankannya hari Anda, ambil pena dan notepad dan mulai menuliskan nama -nama orang yang menginspirasi Anda sepanjang hidup Anda, serta dampak yang mereka miliki pada Anda.

Anda dapat mendaftar orang yang memengaruhi Anda di awal hidup Anda. Kemudian Anda dapat memikirkan mereka yang membuat dampak positif pada Anda ketika Anda pergi ke sekolah atau ketika Anda mendapatkan pekerjaan pertama Anda. Juga, tuliskan nama -nama orang asing yang menginspirasi, mis., Penulis buku, pemimpin, atau orang asing yang baik hati.

Dan jika Anda ingin mengucapkan terima kasih, Anda dapat menulis kepada mereka catatan terima kasih.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Menulis Kartu Terima Kasih Profesional (dengan Contoh)How to Write Professional Thank You Cards (With Examples)

5. Coba Buku Mewarnai Dewasa

Jika Anda memiliki banyak waktu luang di tangan Anda, pertimbangkan untuk menggunakannya secara kreatif dengan mewarnai beberapa halaman.

Halaman mewarnai tidak lagi hanya untuk anak -anak. Jika Anda belum mencobanya, pewarnaan dewasa menawarkan banyak manfaat. Beberapa manfaat ini adalah pengurangan stres, bantuan kecemasan, penguat kreativitas, dan latihan otak.

Jika Anda ingin memulai dengan kebiasaan menyenangkan ini, maka periksa rekomendasi kami dari 39 buku mewarnai orang dewasa terbaik.

6. Edit foto lama

Saat kami bepergian atau berkunjung, kami sering mengambil banyak foto. Tapi berapa banyak waktu yang kita habiskan untuk foto -foto itu?

Edit. Tanaman. Nyalakan gambar gelap. Menerapkan filter. Bersih Blemished. Hapus gambar yang berulang dan buat gambar -gambar hebat itu menjadi hampir sempurna.

Apakah Anda menggunakan teknik photoshop canggih atau sekadar foto-editor dasar, ini bisa menjadi penggunaan waktu yang berharga ketika Anda bosan.

Sumber Daya untuk Memulai: Menguasai Keterampilan Photoshop Mastering Photoshop skills

7. Coba tata letak baru untuk jurnal peluru Anda

Menjaga jurnal peluru memiliki efek positif yang signifikan pada kesehatan mental kita dan produktivitas kita.

Ini dapat membantu menjaga hidup Anda di jalur. Selain itu, ini dapat berfungsi sebagai catatan yang berguna tentang hal -hal yang Anda lakukan dalam kehidupan sehari -hari Anda. Ini adalah cara untuk membersihkan kekacauan dari kepala Anda sehingga Anda dapat fokus pada hal -hal penting lainnya.

Jurnal peluru adalah alat produktivitas yang solid.

Meningkatkan kreativitas Anda adalah manfaat lain yang menyenangkan dari membuat jurnal peluru. Melawan kebosanan Anda dengan membuat tata letak baru untuk penyebaran.

Sumber Daya untuk Memulai: Penambahan Systemin Jurnal Bullet, Anda dapat mengunjungi posting ini untuk 132 Ide Tata Letak Jurnal Peluru yang mengagumkan. The Bullet Journal System
In addition, you can visit this post for 132 awesome bullet journal layout ideas.

8. Menari dan Bernyanyi

Sebagai orang dewasa, kita terlalu sering menjauh dari kesenangan sederhana dalam hidup. Bernyanyi dan menari hanya untuk sukacita murni itu.

Jadi jika Anda agak bosan, mengapa tidak mencoba karaoke solo. Kenakan musik favorit Anda dan ikat ayat -ayat bersama dengan artis favorit Anda.

Bernyanyi dan menari seperti tidak ada orang yang menonton ... karena tidak ada yang menonton.

Dan jika Anda masih belum yakin, berikut adalah beberapa manfaat luar biasa dari menari.

Sumber

9. Tulis entri jurnal untuk hari itu

Berbicara tentang kebiasaan jurnal, gunakan waktu luang Anda untuk memperbarui jurnal pribadi Anda. Tuliskan pikiran Anda tanpa menyensor diri Anda sendiri. Rekam perasaan Anda saat ini. Dan jangan lupa untuk berkencan dengan entri Anda!

Kehilangan apa yang harus ditulis? Posting ini memberi Anda 59 ide untuk apa yang harus ditulis dalam jurnal harian Anda.

Mulailah dengan menguasai keterampilan jurnal Anda.mastering your journaling skills.

10. Lakukan yoga

Gulung tikar yoga. Coba beberapa pose. Atau hanya mengerjakan napas dalam Anda.

Apa pun yang memusatkan Anda dan membawa sedikit kedamaian dan tenang pada hari Anda.

Sumber daya untuk memulai: yoga untuk semua orang Yoga for Everyone

Butuh bantuan untuk memulai? Video ini adalah panduan Anda di perampokan pertama Anda ke dalam yoga.

11. Bekerja dengan anggaran atau keuangan pribadi Anda.

Oke, saya akui ini curang. Ini adalah "sesuatu" yang harus dilakukan saat Anda bosan. Tapi itu bukan sesuatu yang "menyenangkan" untuk dilakukan saat bosan.

Namun, itu sepadan dengan waktu Anda. Jadi daripada hanya membuang -buang waktu tidak melakukan apa -apa ketika Anda bosan, itu mungkin merupakan perubahan yang menyenangkan untuk menyelesaikan beberapa tugas keuangan pribadi seperti penganggaran.

Butuh bantuan untuk memulai? Lihat sumber daya berikut.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: 26 Kebiasaan Uang yang Lebih Baik Anda Dapat Membangun Source #2: 17 Aplikasi Yang Akan Membantu Anda Menghemat Uang (termasuk Aplikasi Digit.) Sumber Daya #3: Tumpukan SavingResource Anda #4: The Penganggaran HabitResource #5: 24 buku keuangan pribadi untuk diperiksa
Resource #1: 26 Better Money Habits You Can Build
Resource #2: 17 Apps That Will Help You Save money (including the Digit app.)
Resource #3: Stack Your Savings
Resource #4: The Budgeting Habit
Resource #5: 24 Personal Finance Books to Check Out

12. Belajar bermain piano.

Atau gitar. Atau saksofon. Atau instrumen apa pun/

Mempelajari alat musik adalah cara yang memuaskan untuk menghabiskan waktu luang. Butuh waktu dan usaha. Mencoba pertama Anda pada instrumen baru mungkin sangat layak. Tetapi jika Anda tetap menggunakannya, Anda akan memiliki hobi yang luar biasa untuk saat -saat ketika Anda bosan.

Mulailah dengan menguasai keterampilan piano. mastering piano skills.

13. Atur… sesuatu

Ajukan waktu luang Anda untuk menggunakan dengan baik dengan mengatur lemari Anda (atau apa pun yang membutuhkan beberapa organisasi TLC.

Pilih satu area sekaligus untuk menjamin bahwa Anda akan menyelesaikan pekerjaan. Anda juga dapat menjadikan pengorganisasian lemari Anda sebagai bagian dari kebiasaan mendekati 10 menit harian Anda.

14. Tonton beberapa video kucing lucu…

Atau apa pun yang menyenangkan dan menghibur di YouTube.

Saya bukan penggemar berat membuang -buang jam menggunakan platform seperti YouTube. Namun, jika Anda bosan, menonton beberapa video lucu atau bersantai di beberapa video musik bisa menjadi apa yang diperintahkan dokter untuk meringankan kebosanan itu.

Berikut ini adalah kompilasi video kucing lucu untuk meringankan suasana hati.

15. Tonton Ted Talk

Menonton Ted Talks adalah penggunaan waktu Anda yang lebih baik saat Anda bosan.

Jika Anda tidak tahu: TED - yang merupakan singkatan dari "Teknologi, Hiburan, Desain" - adalah perusahaan yang memposting kuliah online dari banyak ahli yang menarik dan pemimpin pemikiran tentang berbagai topik.

Misalnya, lihat daftar topik TED Talks ini yang dapat menjadi inspirasi besar untuk setiap peningkatan diri.

Sumber Daya: TED Talks tentang Penundaan | Stres | Mindfulness | Untuk anak-anakTED Talks on Procrastination | Stress | Mindfulness | For Kids

16. Ubah dekorasi

Bergerak di sekitar dekorasi ruangan. Pindahkan tempat tidur. Meja. Dan apa pun yang Anda miliki di ruangan ke posisi baru.

Terkadang "tampilan" ruangan baru bisa menjadi hal yang Anda butuhkan untuk mengatasi kebosanan.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Merancang Kamar Dalam 10 Langkah Mudah How to Design a Room in 10 Easy Steps

17. Perbarui resume Anda

Ubah tanggal. Tambahkan pengalaman kerja dan prestasi baru -baru ini. Jelaskan "soft skill" baru yang Anda kembangkan. Anda mungkin ingin memeriksa 135 contoh yang tercantum dalam posting ini.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Menulis Resume Luar Biasa Yang Menangkap Perhatian How to write an amazing resume that catches attention

18. Tulis surat terima kasih

Pikirkan tentang seseorang yang memiliki dampak positif pada hidup Anda dan habiskan lima menit menulis surat kepada orang ini.

Meluangkan waktu untuk mengungkapkan rasa terima kasih tidak hanya memberi Anda sesuatu untuk dilakukan untuk memerangi kebosanan tetapi juga dapat memengaruhi kesehatan Anda dalam sejumlah cara positif.

Bagaimana mengungkapkan rasa terima kasih menguntungkan Anda?

Sebagai permulaan, itu meningkatkan rasa kebahagiaan Anda.

Itu mempromosikan kesuksesan pribadi Anda. Ditambah itu membuat Anda rileks dan membantu Anda hidup lebih lama.

Artikel ini memberikan daftar manfaat panjang yang dapat Anda manfaatkan dari mengungkapkan rasa terima kasih.

Ingat daftar yang Anda buat dari orang yang menginspirasi Anda? Pilih satu dan tuliskan surat terima kasih yang tulus. Ini adalah pilihan Anda apakah akan mengirimkan surat atau tidak.

19. Peregangan

Di rumah, orang sering merasa bosan ketika mereka menjadi lelah.

Karena fakta ini, salah satu hal terbaik untuk dilakukan ketika Anda bosan adalah peregangan sederhana.

Peregangan mempromosikan sirkulasi, memberi Anda dorongan energi dan membantu mengendurkan otot Anda. Setelah beberapa peregangan yang baik, Anda lebih fokus dan santai dan Anda mungkin jauh lebih bersemangat untuk mendapatkan sesuatu yang benar -benar produktif.

Untuk memulai, berikut adalah 30 peregangan dan "deskercise" yang dapat Anda lakukan di mana saja.

Jika Anda lebih suka referensi visual, berikut adalah video latihan bahu dan dada dari Mayo Clinic.

20. Gambar sesuatu (artistik)

Tangan bebas. Pena dan tinta. Lukisan. Karikatur atau bahkan patung.

Tidak peduli apa yang Anda gambar (atau buat) atau seberapa berbakat Anda. Seni adalah terapi. Dan jika Anda cukup baik, Anda memiliki bakat hebat yang akan iri dengan teman Anda.

Sumber Daya untuk Memulai: Kursus Menggambar UtamaThe Ultimate Drawing Course

21. Lakukan latihan cepat

Jika Anda bertanya-tanya apa yang harus dilakukan dengan waktu luang setengah jam, mengapa tidak melakukan latihan pembakaran lemak yang bagus? Melakukan beberapa latihan cepat dapat meningkatkan suasana hati Anda dan membantu Anda berpikir lebih jelas.

Studi menunjukkan bahwa bahkan 15 menit HIIT memberikan manfaat yang sama seperti jogging selama 45 menit. Lima belas menit aktivitas intensitas tinggi ketika Anda bosan membuat Anda sibuk dan memiliki beberapa manfaat kesehatan yang besar.

Sumber daya untuk memulai: HIIT @ HOME: Kepercayaan tubuh dalam 4 minggu HIIT @ Home: Body Confidence in 4 Weeks

22. Tonton Video Lama Pasangan atau Mitra Anda

Anda dijamin tersenyum setelah menonton beberapa video lama dari orang penting Anda. Melihat video orang yang Anda cintai dapat memicu kenangan dan berfungsi sebagai pengingat yang luar biasa mengapa Anda jatuh cinta pada mereka.

23. Mandi Bubble

Bersantai dan jaga dirimu. Mengapa tidak ... Anda pantas mendapatkannya!

Manfaatkan pengalaman yang memanjakan diri ini dengan memeriksa sumber daya di bawah ini.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Membuat Mandi Gelembung Anda * Paling * Santai How to Make Your Bubble Bath the *Most* Relaxing

24. Bersama hewan peliharaan Anda

Menghabiskan waktu dengan hewan peliharaan Anda telah terbukti meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan Anda. Anda dapat mengajari hewan peliharaan Anda trik yang rapi.

Mungkin sudah waktunya untuk mandi. Atau Anda dapat mengambil bayi bulu Anda untuk berjalan -jalan di sekitar blok atau ke taman. Ini akan membuat Anda berdua sangat baik.

Tahukah Anda bahwa Purr kucing memiliki sifat penyembuhan? Nah, sekarang Anda tahu.

Sumber

25. Rencanakan pesta

Karena ... kenapa tidak. Pesta yang baik dapat menghidupkan rutinitas yang membosankan.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Menjadi Perencana Partai How to become a party planner

26. Masuk ke Penulisan Kreatif

Selain menulis di jurnal Anda, Anda dapat mencegah kebosanan dengan masuk ke penulisan kreatif. Lepaskan sisi jiwa Anda dengan menulis puisi, cerita pendek, atau lagu (jika Anda cenderung musik).

Siapa tahu? Anda mungkin menjadi penulis yang diterbitkan atau komposer yang diakui suatu hari nanti.

Sumber Daya untuk Memulai: Pelajari seni mendongeng untuk mengambil tantangan ini menjadi takik? Bergabunglah dengan Nanowrimo, komunitas online yang menyediakan sumber daya dan dukungan masyarakat yang diperlukan untuk membantu Anda memenuhi tujuan penulisan kreatif Anda.Learn the art of storytelling
Want to take this challenge up a notch? Join NaNoWriMo, an online community that provides the resources and community support necessary to help you meet your creative writing goals.

27. Tidur siang

Terkadang sepertinya Anda bosan ketika Anda sebenarnya lelah. Menyerah pada apa yang dikatakan tubuh Anda dan tidur siang.

Berapa lama Anda harus tidur siang? Gunakan bagan di bawah ini sebagai referensi.

Sumber

25. Rencanakan pesta

Karena ... kenapa tidak. Pesta yang baik dapat menghidupkan rutinitas yang membosankan.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Menjadi Perencana Partai

26. Masuk ke Penulisan Kreatif

Selain menulis di jurnal Anda, Anda dapat mencegah kebosanan dengan masuk ke penulisan kreatif. Lepaskan sisi jiwa Anda dengan menulis puisi, cerita pendek, atau lagu (jika Anda cenderung musik).
1. How to rekindle a lost friendship
2. 45 Fun Things to Do with Your Friends When You’re Bored

Siapa tahu? Anda mungkin menjadi penulis yang diterbitkan atau komposer yang diakui suatu hari nanti.

Sumber Daya untuk Memulai: Pelajari seni mendongeng untuk mengambil tantangan ini menjadi takik? Bergabunglah dengan Nanowrimo, komunitas online yang menyediakan sumber daya dan dukungan masyarakat yang diperlukan untuk membantu Anda memenuhi tujuan penulisan kreatif Anda.

27. Tidur siang

Terkadang sepertinya Anda bosan ketika Anda sebenarnya lelah. Menyerah pada apa yang dikatakan tubuh Anda dan tidur siang.

Berapa lama Anda harus tidur siang? Gunakan bagan di bawah ini sebagai referensi. Morning Brew newsletter

30. Tonton film klasik yang dibuat sebelum Anda lahir

Jika Anda merindukan hari -hari ketika segalanya lebih sederhana, menonton film klasik dapat membawa Anda kembali ke periode waktu tertentu. Film -film ini adalah jendela kita di masa lalu, memberi kita sekilas budaya lampau dan memberi kita titik perbandingan dengan apa yang terjadi di masa sekarang.

Sumber daya untuk memulai: 200 film klasik terbaik The 200 best classic movies

31. Rencanakan hidup Anda dengan Pinterest

Bored?

Mengapa tidak menelusuri Pinterest dan menemukan ide untuk merencanakan hidup Anda. Rencana makan. Ide Liburan. Kutipan lucu. Ide DIY. Ide hadiah dan banyak lagi. Anda dapat menemukan semuanya di Pinterest.

Lihat dan ikuti akun Pinterest saya.

32. Tingkatkan kekuatan otak Anda

Bermain permainan pikiran adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kekuatan otak Anda. Jika Anda bosan, Anda dapat mencoba aplikasi pelatihan otak ini yang menampilkan tugas -tugas kognisi yang divalidasi secara ilmiah yang dirancang untuk mempertajam keterampilan berpikir Anda.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Menjadi Lebih Cerdas: 18 Kebiasaan Untuk Meningkatkan Kecerdasan AndaHow to Become Smarter: 18 Habits to Boost Your Intelligence

33. Pelajari bahasa baru

Anda tidak perlu menghabiskan waktu berjam-jam untuk meningkatkan fasilitas Anda dengan bahasa kedua. Yang Anda butuhkan hanyalah komitmen untuk mengerjakan beberapa kata kosa kata setiap hari.

Sumber daya untuk memulai: Gunakan bahasa roket untuk belajar bahasa dengan kecepatan Anda sendiri. Anda dapat memilih dari pilihan bahasa yang ingin Anda pelajari, dan kemudian mendaftar untuk uji coba gratis di mana Anda dapat menerima beberapa pelajaran sampel.

34. Buat daftar terima kasih

Sikap terima kasih telah terbukti berkali -kali untuk membantu Anda. Sebagai contoh, sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa orang -orang yang bersyukur memiliki kualitas tidur yang lebih baik. Mereka juga mengalami lebih sedikit rasa sakit dan nyeri tubuh.

Jadi, jika Anda menemukan bahwa Anda memiliki beberapa menit, gunakan untuk mencatat hal -hal yang Anda syukuri.

Untuk memulai, berikut adalah 120 permintaan yang dapat Anda tulis di daftar ini.

35. Baca buku

Buku selalu merupakan penggunaan waktu Anda yang berharga. Apakah Anda membaca fiksi sebagai sarana hiburan atau non-fiksi untuk membantu Anda belajar dan tumbuh, membaca buku tidak pernah buang-buang waktu.

Referensi #1: 250+ Buku Bantuan Mandiri Terbaik (atau bagaimana tidak kehabisan hal -hal baik untuk dibaca) Referensi #2: 19 Buku sukses paling banyak dibaca untuk mendapatkan lebih banyak dari kehidupan 250+ Best Self Help Books(Or How Not to Run Out of Good Things to Read)
Reference #2: 19 Most Read Success Books to Get More From Life

36. Pelajari keterampilan baru

Memperoleh keterampilan membaca pada usia dini membuka jalan menuju kesuksesan di kemudian hari.

Bantu anak -anak mengembangkan cinta untuk kata -kata tertulis dengan membaca cerita dan puisi kepada mereka.

Jika keterampilan membaca anak Anda belum sesuai dengan standar, menerapkan metode yang terbukti secara ilmiah untuk membaca dapat membantu mereka meningkat.applying scientifically proven methods for reading can help them improve.

Untuk memulai, pilih metode membaca yang telah membuat perbedaan dalam kehidupan orang tua dan anak -anak.

37. Pelajari cara membuat anggaran

Mempelajari cara anggaran adalah keterampilan hidup. Jika Anda bosan, mengapa tidak mempelajari kebiasaan uang yang baik dari para tuan? Mengetahui cara menggunakan sistem anggaran secara efektif akan memberi Anda lebih banyak kebebasan finansial di hari -hari mendatang.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: [Buku] HabitResource Penganggaran #2: Sistem amplop tunai
Resource #1: [Book] The Budgeting Habit
Resource #2: Cash Envelope System

38. Pelajari cara menghasilkan musik elektronik

Apakah Anda kehilangan ketukan EDM? Ciptakan kembali getaran pesta dengan mempelajari cara menghasilkan musik elektronik saat Anda berada di rumah. Ketahui dasar -dasarnya melalui lokakarya online. Unduh aplikasi yang diperlukan dan bersiaplah untuk menurunkan rumah.

Sumber Daya untuk Memulai: Mixing & Mastering Electronic Dance Music (EDM) Mixing & Mastering Electronic Dance Music (EDM)

39. Tingkatkan rejimen perawatan kulit Anda

Jika rumah tinggal selama beberapa hari adalah membuat Anda sedih, mendapatkan wajah mungkin membantu mengangkat suasana hati Anda. Dokter kulit dan psikolog telah mengakui hubungan antara masalah kulit dan masalah psikologis.

Sumber Daya untuk Memulai: Kecantikan Alam: Cara Membuat Lotion, Krim, dan Tubuh Butters Natural Beauty: How to Make Lotions, Creams and Body Butters

40. Menjadi editor untuk Wikipedia

Punya keterampilan pengeditan? Maklum mereka dengan baik saat Anda tinggal di rumah dengan menjadi editor Wikipedia.

Siap Memulai? Video di bawah ini memberikan instruksi langkah demi langkah dan tips tentang bagaimana Anda dapat mengedit artikel wiki pertama Anda.

41. Mainkan beberapa permainan papan

Jika Anda bosan dengan game online mengundang anggota keluarga Anda yang lain untuk bermain permainan papan. Tidak hanya akan membantu meningkatkan fungsi otak Anda, bermain bersama meminimalkan stres yang disebabkan oleh demam kabin.

Butuh beberapa ide permainan papan vintage? Ada Scrabble untuk memperkaya kosa kata. Monopoli untuk menyalurkan semangat kewirausahaan itu. Dan catur untuk mempertajam keterampilan pemecahan masalah Anda.

Masih belum tahu mana yang harus dipilih? Lihatlah saluran YouTube di sumber daya untuk play-through, walkthrough, dan ulasan berbagai permainan papan yang tersedia di luar sana.

Sumber Daya untuk Memulai: Ulasan dan Playthrough Terbaik Tentang Permainan Papan

42. Declutter

Kekacauan sering menumpuk di rumah karena kita kekurangan waktu untuk menyortir barang dan menyingkirkannya. Jika Anda memiliki lebih banyak waktu dari biasanya hari ini, mengapa tidak menghabiskan beberapa jam melakukan pengungkapan besar di rumah?

Ini bukan kegiatan "menyenangkan" untuk dilakukan untuk meringankan kebosanan Anda. Namun, itu membantu memulihkan pesanan di rumah.

Meminta bantuan anggota keluarga Anda. Mintalah anak -anak Anda untuk menyortir mainan lama untuk mempersiapkan mereka untuk sumbangan atau untuk upcycling. Minta pasangan Anda untuk membersihkan garasi atau gudang peralatan yang rusak.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: [Buku] 15 Buku Organisasi Terbaik Source #2: Daftar Pasokan Decuttering Utama untuk Mengorganisir Homeresource #3: Pelajari cara merapikan rumah Anda dengan Marie Kondo
Resource #1: [Books] 15 Best Organization Books
Resource #2: The Ultimate Decluttering Supply List for Organizing Your Home
Resource #3: Learn How to Tidy Up Your Home With Marie Kondo

Berikut adalah video Marie Kondo yang memberikan ceramah tentang metode pengorganisasian yang telah ia kembangkan dan gunakan dengan kliennya.

43. Upycle

Bosan? Anda mungkin ingin mengambil upcycling dan mengurangi kekacauan.

Berburu di sekitar rumah untuk hal -hal yang ditakdirkan untuk tempat sampah yang bisa Anda ubah menjadi harta karun. Ubah tumpukan kertas menjadi manik -manik perhiasan kostum. Gulungan kertas kosong menjadi penyelenggara dinding yang bagus.

Sumber Daya untuk Memulai: Temukan cara untuk meningkatkan barang lama Anda Discover Ways to Upcycle Your Old Stuff

44. Buat daftar ember

Buat daftar semua yang ingin Anda lakukan. Ini bisa terkait dengan perjalanan, perbaikan diri, hidangan yang ingin Anda makan, dll. Rencanakan besar.

Sumber Daya untuk Memulai: 553 Ide Daftar Bucket Yang Harus Dilakukan Sebelum Anda Mati553 Bucket List Ideas to Do Before You Die

45. Hiasi rumah Anda sesuai dengan prinsip Feng Shui

Ingin meningkatkan kemakmuran Anda dan meningkatkan kesehatan Anda? Coba masukkan prinsip Feng Shui dalam mendekorasi ulang rumah Anda.

Mulailah dengan menonton video tentang ide dekorasi rumah Feng Shui.

46. ​​Lipat lembar yang dipasang

Housekeeping mungkin terjauh dari pikiran Anda ketika Anda bosan, tetapi ketika Anda tidak memiliki hal lain untuk dilakukan, Anda dapat berinvestasi beberapa menit dalam melipat seprai yang dipasang dan menyimpannya.

Melipat jenis lembaran ini bisa menjadi tantangan. Anda mungkin ingin memeriksa sumber daya untuk instruksi dari Marie Kondo sendiri tentang cara (akhirnya) melipatnya dengan benar.

Sumber Daya untuk Memulai: Melipat Lembar Pasangan Kon Mari Folding a Fitted Sheet the Kon Mari Way

47. Belajar menari POI

Saluran pemain dalam Anda melalui POI Dancing. Penari POI menggunakan bobot yang diikat di ujung tethers, mengayunkannya dalam pola berirama.

Tonton video di bawah ini untuk melihat penari POI beraksi. Pertunjukan ini selama acara TEDX di Tokyo.

Tertarik? Kunjungi situs web di sumber daya untuk tutorial, artikel yang berguna, dan persediaan yang Anda butuhkan untuk memulai.

Sumber Daya untuk Memulai: Belajar Bermain POI Learn to Play Poi

48. Buat kemacetan buatan sendiri

Pelestarian makanan memastikan bahwa Anda memiliki sedikit tambahan untuk kembali jika ada kekurangan dalam persediaan makanan, misalnya Anda tidak bisa keluar dan membeli bahan makanan sesering yang Anda inginkan.

Dalam hal ini, mengetahui cara membuat kemacetan buatan sendiri adalah keterampilan yang sangat berguna. Itu adalah sesuatu yang dapat Anda pelajari untuk mengurangi kebosanan.

Sumber Daya untuk Memulai: Jadikan James, Marmalades, Preserves, dan Conserves Anda Sendiri Make Your Own James, Marmalades, Preserves, and Conserves

49. Buat rencana makan

Jika Anda bosan dengan makanan menu yang sama setelah makan, membuat rencana makan mungkin meringankan monoton.

Perencanaan makan menguntungkan Anda dengan mencegah pemborosan makanan dan waktu, membantu menghemat uang, dan memberikan kesempatan untuk makanan yang lebih sehat. Selanjutnya, menghabiskan beberapa menit merencanakan menu untuk seluruh cara Anda dapat menantikan waktu makan.

Daripada melakukan hal -hal secara manual, ada aplikasi yang dapat Anda gunakan untuk perencanaan makanan yang lebih efisien dan konsisten.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: Cara Makan Rencana: 8 Langkah yang Dapat Ditindaklanjuti untuk Membuat Rencana Makanan Untuk WeekResource #2: 19 Aplikasi Perencanaan & Situs Web Terbaik Untuk Menghemat Waktu dan Uang Anda
Resource #1: How to Meal Plan: 8 Actionable Steps to Make a Meal Plan for the Week
Resource #2: 19 Best Meal Planning Apps & Websites to Save You Time and Money

50. Ambil latihan kekuatan

Latihan tidak hanya membantu Anda menurunkan berat badan. Mereka juga penghancur kebosanan yang terkenal. Apa pun tingkat kebugaran Anda, Anda dapat melakukan latihan kekuatan.

Tidak memerlukan peralatan olahraga khusus untuk melakukan latihan kekuatan. Juga, hanya dibutuhkan minimal 9 menit untuk melakukan latihan seluruh tubuh.

Mulailah dengan memeriksa sumber daya di bawah ini.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: Master Strength TrainingResource #2: 32 Latihan Band Perlawanan untuk tubuh bagian bawah, lengan, kaki, perut, dan inti Anda
Resource #1: Master strength training
Resource #2: 32 Resistance Band Workouts for Your Lower Body, Arms, Legs, Abs, and Core

Butuh panduan latihan visual? Lihat video latihan kekuatan ini dari HasFit.

51. Mendapatkan Tidur

Ada saat -saat ketika rencana Anda untuk keluar malam. Jika Anda tidak dapat menemukan hal lain yang berkaitan dengan jam bebas, pertimbangkan untuk menjadi lebih awal dari biasanya.

Tentu, bukan hal yang sangat menyenangkan untuk memiliki waktu tidur seperti anak kecil. Namun demikian, jam ekstra Zzzz mengurangi kerentanan Anda terhadap penyakit dan dapat membantu mempertajam memori.

Sumber Daya untuk Memulai: 17 Cara Sehat untuk Tertidur Sebelumnya17 Healthy Ways to Fall Asleep Earlier

52. masuk ke RPG dengan Dungeons & Dragons

Anda mungkin telah memainkan ini ketika Anda tumbuh dewasa di tahun 1980 -an. Namun, jika Anda bagian dari generasi muda, Anda mungkin mendengar tentang permainan peran fantasi ini dari serial Stranger Things.

Permainan ini terutama didorong ke depan oleh imajinasi - milik Anda dan anggota tim Anda. Bersama dengan teman -teman Anda, Anda menenun cerita yang memungkinkan karakter Anda menghadapi pertempuran, menjalani pencarian, menemukan harta karun, melakukan penyelamatan berani, dll.

Jika Anda tidak dapat memiliki teman Anda, D&D; dapat dimainkan secara online dan jarak jauh (seperti banyak kegiatan lainnya).

Butuh bantuan untuk memulai? Sumber daya menyediakan banyak informasi tentang permainan legendaris ini.

Sumber daya untuk memulai: Memulai dengan Dungeons & Dragons Getting Started With Dungeons & Dragons

53. Coba beberapa resep smoothie

Smoothie adalah kegemaran kesehatan baru, tetapi dengan alasan yang bagus. Sebagian besar smoothie dibuat dengan buah -buahan, sayuran, dan bahan -bahan sehat lainnya. Plus, mereka sangat mudah dibuat.

Lihatlah sumber daya untuk banyak ide resep untuk dicoba.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: The Smoothie Challengeresource #2: 72 Green Smoothie Resep untuk Detoksifikasi, Penurunan Berat Badan, dan Energi Cepat Boostresource #3: 53 Saluran Sarapan Sehat untuk Meningkatkan Kebiasaan Makan Anda Sumber #4: 7 Suplemen Bubuk Superfood Terbaik Terbaik Bubuk Bubuk Terbaik terbaik untuk meningkatkan kebiasaan makan Anda #4: 7 makanan superfood bubuk superfood terbaik Pilihan Sumber Daya #5: Magic Bullet vs. Nutribullet (menciptakan kebiasaan smoothie yang sehat)
Resource #1: The Smoothie Challenge
Resource #2: 72 Green Smoothie Recipes for Detoxing, Weight Loss, and a Quick Energy Boost
Resource #3: 53 Healthy Breakfast Smoothies to Improve your Eating Habits
Resource #4: 7 Best Superfood Powder Supplement Options
Resource #5: Magic Bullet vs. NutriBullet (Creating the Healthy Smoothie Habit)

54. Coba Origami

Ini adalah seni lipat kertas yang rupa. Penggemar menganggap ini sangat serius.

Isi kertas lipat waktu Anda menjadi benda -benda yang menarik dan bahkan berguna. Mulailah dengan kerajinan ini dengan mengunjungi sumber daya di bawah ini.

Sumber daya untuk memulai: Proyek origami untuk pemula Origami Projects for Beginners

55. Ajarkan trik baru hewan peliharaan Anda

Habiskan waktu Anda di rumah mengajarkan trik keren hewan peliharaan Anda.

Siap untuk mulai?

Howcast memiliki banyak video pelatihan anjing untuk dipilih. Lihat dengan mengklik tautan sumber daya di bawah ini.

Sumber daya untuk memulai: trik anjing Dog Tricks

56. Mulai tangki air asin

Ternyata akuarium memberikan manfaat positif bagi kesehatan mental pemiliknya. Dengan mengingat hal itu, mengapa tidak mengatur tangki air asin saat Anda terjebak di rumah?

Sumber daya untuk memulai: Menyiapkan akuarium air asin Setting Up a Saltwater Aquarium

57. Belajar Ventriloquism

Pelajari keterampilan baru atau kembangkan bakat Anda untuk "melempar suara Anda" dengan berlatih ventriloquism saat Anda berada di rumah.

Jeff Dunham, bersama dengan teman panggungnya yang terkenal Achmed the Dead Terrorist, mengajari Anda dasar-dasar ventriloquism dalam video di bawah ini.

Yakin bahwa ventriloquism itu untuk Anda? Lihat lebih banyak pelajaran ventriloquisme Jeff Dunham di sumber daya.

Sumber Daya untuk Memulai: Menguasai Ventriloquism Mastering Ventriloquism

58. Buat kopi Dalgona

Pada saat isolasi diri, orang mencari kegiatan yang dapat mereka lakukan dengan mudah dengan bahan yang sudah ada.

Itulah sebabnya resep Korea Selatan ini untuk minuman krim ini hanya membutuhkan tiga bahan sangat sukses dengan begitu banyak orang yang terjebak di rumah.

Jika Anda punya kopi, gula, dan air maka Anda dapat membuat kopi Dalgona ini dengan peluang besar untuk sukses dalam mereplikasi resep asli.

Siap Memulai? Tonton video untuk mempelajari lebih lanjut.

59. Cobalah beberapa resep kue tanpa kue

Puaskan hasrat manis Anda dengan beberapa makanan penutup tanpa kue saat tinggal di rumah.

Sumber Daya untuk Memulai: 79 Mudah Tidak Ada Makanan Makanan Makanan Makanan Makanan Makanan Makanan Saat Anda Membutuhkan Sesuatu yang Manis Stat 79 Easy No Bake Desserts For When You Need Something Sweet STAT

60. Siapkan drive donasi

Berikan kembali kepada komunitas Anda dengan mengatur donasi donasi untuk orang yang membutuhkan. Beberapa organisasi dengan senang hati membantu tujuan Anda. Banyak yang bahkan bersedia mencocokkan jumlah yang Anda angkat untuk tujuan yang dimaksudkan drive Anda.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: Cara Mengorganisir Driver Donasi Sumber #2: Cara Menghosting Drive Donasi yang Berhasil
Resource #1: How to Organize a Donation Drive
Resource #2: How to Host a Successful Donation Drive

61. & nbsp; Buat beberapa bom mandi

Mandi santai dengan bom mandi bersoda di dalamnya.

Bersenang -senang membuat bom mandi sendiri dengan instruksi yang ditemukan di sumber daya.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Membuat Bom Mandi

62. Edit isi lemari Anda

Kali ini, benar -benar singkirkan hal -hal yang tidak lagi Anda gunakan atau tidak ingin pertahankan. Dengan begitu, Anda memiliki lebih banyak ruang untuk hal -hal yang sangat Anda sukai.

Sumber daya untuk memulai: Kuasai seni mengedit lemari AndaMaster the art of editing your closet

63. Amati hari no-gadget dan gunakan sepanjang waktu untuk menghubungi diri Anda

Maka Anda akan punya waktu untuk berlatih perhatian. Anda mendapatkan kembali rasa tenang dan mengurangi kecenderungan FOMO Anda.

Siap Memulai?

Matikan ponsel Anda dan keluarkan dari pandangan selama hari bebas gadget Anda.

64. Latih bentuk ramalan

Murni untuk hiburan. Pelajari cara membaca kekayaan orang melalui kartu, palmistry, atau rune.

Sumber Daya untuk Memulai: (Buku) Dek Talas dan Buku Panduan yang Tidak Diketahui Liar

65. Beri diri Anda pedikur

Mempertahankan kebersihan pribadi yang baik sangat penting untuk mencegah penangkapan penyakit. Jadi, mengapa tidak memberi diri Anda pedikur hari ini?

Lihat video untuk instruksi tentang bagaimana Anda dapat melakukan pedikur DIY di rumah.

66. Tuan rumah pesta mencicipi

Pesta mencicipi adalah kesempatan untuk bersama teman -teman dan menikmati makanan yang enak. Jika Anda ingin istirahat dari rutinitas sore yang monoton di rumah, atur pesta mencicipi.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Menghosting Pesta Mencicipi How to Host a Tasting Party

67. Pet duduk untuk teman Anda

Jika Anda sangat mencintai binatang dan teman Anda, Anda dapat secara sukarela merawat hewan peliharaan mereka saat mereka pergi.

Jika ini adalah pertama kalinya Anda sebagai pengasuh hewan peliharaan, sumber daya menyediakan tips yang berguna untuk membuat hewan peliharaan duduk sukses.

Sumber Daya untuk Memulai: Panduan Esensial untuk Pengasuh Pet Pertama KaliThe Essential Guide for the First Time Pet Sitter

68. Lukis Dinding Kamar Tidur Anda

Jika Anda bosan, pertimbangkan untuk mengecat dinding Anda.

Warna dinding baru akan membawa perspektif baru ke ruang.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: Cara Melukis RoomResource #2: 24 Warna Kamar Tidur Yang Akan Membuat Anda Bangun Lebih Bahagia
Resource #1: How to Paint a Room
Resource #2: 24 Bedroom Colors That'll Make You Wake Up Happier

69. Rencanakan malam kencan Anda berikutnya

Ganti kebosanan dengan rasa kegembiraan dengan merencanakan kencan malam dengan SO Anda. Itu tidak harus menjadi urusan yang luar biasa. Tetapi ingatlah bahwa kecerdikan dan usaha akan dihargai.

Sumber daya untuk memulai: Cara merencanakan kencan malam yang baikHow to Plan a Good Date Night

70. Tetapkan tujuan pasangan Anda

Anda dapat mendaftarkannya, mengetiknya di aplikasi berbagi tujuan atau menjadi sedikit lebih kreatif dengan membuat papan visi pasangan.

Tumbuh cinta saat Anda terjebak di rumah dengan yang istimewa.

Sumber Daya untuk Memulai: 21 Tujuan Hubungan: Apa yang Digunakan Pasangan untuk Menumbuhkan Cinta Mereka21 Relationship Goals: What Couples Use to Grow Their Love

Lebih sulit untuk bosan saat Anda berada di luar pada hari yang menyenangkan. Anda benar -benar dapat melakukan apa saja.

Tetapi bagaimana jika Anda hanya ingin melakukan hal -hal yang gratis (atau mengambil satu kali pembelian satu kali untuk beberapa perlengkapan.)

Berikut ini adalah beberapa contoh hal yang menyenangkan dan murah (atau gratis) yang dapat Anda lakukan saat bosan di luar ruangan.

71. Backyard Glamping

Jika alam terbuka yang hebat memberi isyarat tetapi Anda dibatasi dari bepergian, glamping di halaman belakang Anda sendiri bisa menjadi hal terbaik berikutnya.

Kumpulkan persediaan Anda. Pastikan untuk memeriksa cuaca sebelum Anda mendirikan perkemahan halaman belakang Anda.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Glamping Di Halaman Belakang Anda SendiriHow to Go Glamping in Your Own Backyard

72. GO Stargazing

Malam hari penuh dengan keajaiban. Temukan keindahan langit malam melalui bintang laut.

Periksa sumber daya untuk tips bermanfaat untuk membuat aktivitas ini sukses.

Sumber Daya untuk Memulai: Apa yang Harus Dibawa untuk Malam Stargazing

73. Daftarkan dalam pelajaran skydiving

Ganti kebosanan Anda dengan kesibukan adrenalin. Daftarkan dalam kursus terjun payung.

Kunjungi sumber daya untuk informasi lebih lanjut tentang cara memulai.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: 12 Hal yang Perlu Anda Ketahui Jika Skydiving ada di Bucket Listresource #2: Sebelum Anda melompat
Resource #1: 12 Things You Need to Know If Skydiving Is on Your Bucket List
Resource #2: Before You Jump

74. Relawan di dapur umum

Jika Anda ingin penggunaan waktu Anda yang lebih bermakna, mengapa tidak menjadi sukarelawan di dapur umum di dekat Anda?

Anda dapat menyumbangkan waktu Anda dan membantu operasi dapur berjalan dengan lancar, terutama pada hari -hari biasa ketika tempat itu tidak dibanjiri dengan sukarelawan lain.

Sumber daya untuk memulai: 6 tips untuk terlibat di dapur umum6 Tips for Getting Involved at a Soup Kitchen

75. Pergi Beachcombing

Pantai ini menawarkan kegiatan menarik yang berbeda. Salah satunya adalah Beachcombing. Anda tidak akan pernah tahu harta apa yang akan Anda temukan di sepanjang pantai.

Beachcombing juga merupakan cara untuk bersantai dan terhubung kembali dengan diri Anda sendiri. Berjalan di sepanjang pantai mencari benda untuk dikumpulkan memberi Anda tujuan.

Jika Anda siap untuk menghabiskan satu sore Beachcombing, lihat sumber daya untuk beberapa pengingat dan tips penting.

Sumber Daya untuk Memulai: Panduan untuk BeachcombingGuide to Beachcombing

76. Mendaftar untuk pelajaran salsa (tarian, bukan bumbu)

Bosan? Bagaimana kalau mendaftar untuk pelajaran dansa? Pelajaran tari salsa, tepatnya.

Daftar di studio dansa terdekat di komunitas Anda. Bersiaplah untuk bertemu teman baru. Yang terpenting, bersenang -senang!

Sumber daya memberikan tips untuk apa yang akan dipakai dan apa yang diharapkan selama kelas salsa pertama Anda.

Sumber Daya untuk Memulai: Apa yang Harus Dipakai ke Kelas Salsa Pertama AndaWhat to wear to your first salsa class

77. Hadiri acara open house bahkan jika Anda tidak membeli

Mengunjungi properti, bahkan ketika Anda tidak membeli, memberikan wawasan tentang jenis rumah apa yang tersedia dalam kisaran harga Anda. Ini berguna jika Anda memutuskan untuk membeli rumah di masa depan.

Juga, ini membantu Anda mengenal lingkungan. Acara ini adalah cara bagi Anda untuk mendapatkan ide tentang cara menggelar rumah, jika Anda berpikir untuk menjual properti Anda.

Selain itu, bertemu orang adalah penangkal kebosanan.

Sumber Daya untuk Memulai: Panduan untuk Etiket Open HouseA Guide to Open House Etiquette

78. Mow Your Lawn

Ini mungkin lebih merupakan tugas daripada hal yang menyenangkan untuk dilakukan untuk meringankan kebosanan. Namun, manfaatnya lebih besar daripada ketidaknyamanan kecil.

Anda akan berolahraga dan memiliki halaman yang cukup untuk ditampilkan di ujungnya.

Sumber Daya untuk Memulai: Kiat Memotong LawahLawn Mowing Tips

79. & nbsp; Relawan sebagai pendongeng di Perpustakaan Anak

Gabungkan cinta Anda untuk anak -anak dan buku dengan menjadi sukarelawan sebagai pendongeng di perpustakaan umum Anda.

Anda mungkin diminta untuk mengisi beberapa formulir dan menjalani wawancara untuk melihat apakah Anda memenuhi syarat.

Sumber Daya untuk Memulai: Contoh Relawan Perpustakaan dan Formulir Aplikasi StorytellerExample of a Library Volunteer and Storyteller Application Form

80. Buat dan pasang pengumpan burung

Membuat pengumpan burung adalah salah satu cara untuk mengatasi kebosanan. Setelah Anda mengaturnya, Anda akan lebih dekat dengan alam, menikmati teman -teman dari jenis bersayap.

Memiliki spesies yang berbeda yang mengunjungi pengumpan Anda juga akan menjadi kesempatan pendidikan yang hebat bagi orang -orang dari segala usia. Selain itu, Anda membantu lingkungan dengan mendorong penyerbukan bunga dan kontrol serangga.

Video di bawah ini menunjukkan kepada Anda cara membuat pengumpan burung sederhana dari botol soda.

81. Hadiri konser gratis di kota Anda.

Banyak kota memiliki konser, drama, pertunjukan, dan "film di taman" gratis. Periksa koran lokal Anda untuk mencari tahu apa yang terjadi di kota Anda dan kota -kota terdekat.

Nikmati malam saat bertemu dengan beberapa tetangga Anda.

Aplikasi konser memungkinkan Anda untuk memeriksa pertunjukan lokal dan bahkan memberi tahu Anda apakah band favorit Anda akan bermain di dekatnya.

Sumber daya untuk memulai: Lihat aplikasi konser ini dan iniconcert app and this

82. Bekerja di Taman Anda

Berkebun sederhana. Itu landasan. Ini dapat mempromosikan ketenangan dan rasa prestasi. Bosan dan mencari sesuatu untuk dilakukan di luar pada hari yang menyenangkan. Berkebun mungkin menjadi cara sempurna untuk menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, mendapatkan beberapa aktivitas fisik.

Berikut adalah beberapa fakta menyenangkan yang mungkin menarik minat Anda pada berkebun.

Sumber

83. Lakukan pendakian.

Terlepas dari apakah Anda berjalan -jalan di taman lokal atau kenaikan yang menantang di atas medan yang kasar. Mengambil kenaikan adalah metode yang luar biasa untuk menghilangkan kebosanan.

Pendakian membuat Anda di luar ruangan. Ini adalah rutinitas kebugaran yang hebat. Semua alam dan keindahan alam yang Anda lihat membantu menyehatkan jiwa.

Untuk keamanan dan kenyamanan Anda, pastikan untuk menggunakan gigi yang dirancang khusus untuk hiking. Bukan pejalan kaki tetapi ingin memulai? Lihatlah sumber daya untuk panduan mendalam untuk hiking.

Sumber Daya untuk Memulai: Mendaki untuk Pemula: Panduan Perlengkapan Sederhana & Cara MemulaiHiking for Beginners: A Simple Gear Guide & How to Get Started

84. Foto serangga, tanaman dan bunga

Menggunakan fitur makro di ponsel atau kamera Anda, Anda dapat mengambil foto alam yang bagus dan semua flora dan fauna yang mengelilingi kami.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Mengambil Gambar Makro How to Take Macro Pictures

85. Ikuti tur jalan kaki di kota atau kota Anda sendiri

Teliti dan pelajari tentang situs sejarah dan budaya yang menarik di kota Anda. Lalu berjalanlah rute. Mengambil gambar dan merekam pemikiran Anda tentang sejarah lokal yang mungkin belum pernah Anda dengar sebelumnya.

Jika Anda bersenang -senang menemukan "sejarah tersembunyi" ini, pertimbangkan untuk bergabung dengan masyarakat silsilah lokal di mana Anda dapat berharap untuk belajar lebih banyak tentang sejarah lokal yang menarik.

Sumber Daya untuk Memulai: Berjalan untuk Penurunan Berat Badan: Cara Menurunkan 1 Pon Per MingguWalking for Weight Loss: How to Lose 1 Pound Per Week

86. Nikmati keindahan malam

Mengubah malam biasa menjadi sesuatu yang berkesan. Sebarkan selimut di tanah, perbaiki sendiri sedikit makanan ringan, dan lihat apakah Anda dapat mengidentifikasi rasi bintang yang terlihat di belahan bumi Anda.

Juga, pertimbangkan untuk berjalan bulan purnama untuk terhubung kembali dengan alam dan sebagai bentuk meditasi.

Tertarik? Layanan Taman Nasional memiliki daftar kenaikan bulan purnama di beberapa taman nasional di negara ini.

Sumber Daya untuk Memulai: Kalender Acara NPSThe NPS Events Calendar

87. Sukarelawan Waktu Anda

Kutipan inspirasional di atas adalah pengingat yang bagus tentang pentingnya menjadi sukarelawan.

Anda bisa membantu orang lain sambil memberi diri Anda dorongan dalam kebahagiaan karena cara positif yang membuat hal -hal baik membuat Anda merasakan diri Anda.

Sumber daya untuk memulai: Cara menemukan tempat yang ideal untuk menjadi sukarelawanHow to Find the Ideal Place to Volunteer

88. memanjat pohon

Kapan terakhir kali Anda riang dan bahagia? Mendaki pohon dapat membawa kembali masa -masa masa kecil yang bahagia itu.

Tapi bukan hanya itu. Sebuah studi Universitas Stanford mengungkapkan bahwa pendakian pohon dan kegiatan lain di alam mengurangi gangguan mental yang meliputi depresi.

Siap mencapai ketinggian baru? Klik sumber daya untuk mengetahui cara memulai.

Sumber daya untuk memulai: Cara memanjat pohon How to Climb Trees

89. Meditasi

Meditasi adalah jalan untuk lebih memahami diri sendiri. Itu bisa membawa kedamaian dan harmoni. Ini dapat membantu mengembangkan kesadaran diri Anda. Itu membuat otot Anda meregang dan rileks. Dan itu adalah kebugaran fisik yang baik.

Jika Anda ingin bermeditasi dan tidak pernah melakukannya, mengapa tidak mempelajari dasar -dasar meditasi atau menemukan teknik canggih dengan membaca buku meditasi. Periksa sumber daya untuk informasi lebih lanjut.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: Cara Bermeditasi: Panduan Lengkap untuk Pemula Source #2: 11 Buku Meditasi Terbaik Untuk Pemula dan Pakar
Resource #1: How to Meditate: A Complete Guide for Beginners
Resource #2: The 11 Best Meditation Books for Beginners and Experts

90. Berenang

Pergilah ke kolam renang dan bertukar kebosanan Anda untuk latihan seluruh tubuh. Berenang juga dapat membantu Anda menghilangkan stres ketika metode lain untuk menenangkan pikiran monyet Anda tidak berhasil.

Terjebak di rumah? Kursus online adalah cara yang baik untuk mendapatkan dasar -dasar berenang. Lihatlah sumber daya untuk kursus renang online yang dapat Anda daftarkan.

Sumber daya untuk memulai: Pelajari cara berenangLearn How to Swim

91. Lakukan tindakan kebaikan acak

Hari -hari ini, ada banyak peluang untuk membayar kebaikan yang Anda terima dari seseorang. Luangkan beberapa menit untuk melakukan hal yang positif kepada orang asing.

Sumber Daya untuk Memulai: 115 Tindakan Acak Terbaik Gagasan Kebaikan untuk Meningkatkan Dunia115 Best Random Acts of Kindness Ideas to Improve the World

92. Pergi tur

Tur tempat pembuatan bir. Kilang anggur. Pabrik coklat. Gedung pemerintah.

Anda tidak hanya akan mempelajari sesuatu yang baru saat Anda melakukannya, sebagian besar kota dan kota menawarkan penerimaan gratis ke situs bersejarah dan tempat -tempat menarik lainnya.

Sumber daya untuk memulai: objek wisata gratis terbaik di setiap negara bagianThe Best Free Tourist Attraction in Every State

93. Tonton Hewan dan Burung

Pergi birding. Pergi ke taman lokal Anda dan cobalah mencari satwa liar. Ikuti tur taman atau safari. Ini membuat Anda keluar di alam dan bisa sangat menyenangkan saat Anda belajar tentang semua satwa liar.

Lihatlah panduan praktis ini tentang cara melakukan pengamatan burung dan menjadikannya sukses.

Sumber

94. Pergi berlari

Jika Anda punya waktu, mengapa tidak keluar untuk lari yang menyenangkan.

Menjadi pelari seumur hidup, saya sebagian menggunakan ini sebagai "pelarian" kapan saja saya merasa bosan.

Bukan pelari yang baik? Tetapi ingin meningkatkan? Mulailah dengan mengklik tautan sumber daya.

Sumber daya untuk memulai: Panduan bebas rasa sakit untuk mencalonkan diri untuk pemulaThe Pain-Free Guide to Running for Beginners

95. Piknik

Buat beberapa sandwich. Minuman menyegarkan yang enak. Kemudian pergilah ke luar untuk piknik yang santai di alam.

Video di bawah ini menunjukkan kepada Anda beberapa tren dan tips pengemasan yang membantu membuat piknik pertama Anda sukses.

96. Nikmati matahari terbenam

Alih -alih mencengkeram betapa membosankannya hari itu, cobalah untuk menanamkan kekaguman dan bertanya -tanya ke dalamnya dengan menonton matahari terbenam. Tidak ada aturan tentang bagaimana Anda harus menyaksikan matahari yang turun di barat. Namun demikian, itu akan mengangkat suasana hati Anda dan memberi Anda kesempatan untuk hadir sekarang.

97. Mendaftar untuk Geocaching

Geocaching adalah versi dewasa yang disuruh "pergi ke luar dan bermain." Itu mempromosikan stres "baik". Itu membuat Anda bergerak dan melibatkan kreativitas Anda.

Jika Anda tertarik untuk memahami lebih lanjut tentang berbagai jenis stres dan bagaimana Anda dapat memperoleh manfaat darinya, posting ini memberikan informasi mendalam.

Butuh beberapa sumber daya untuk memulai di Geocaching? Klik tautan sumber daya, pelajari caranya.

Sumber daya untuk memulai: Langkah -langkah untuk memulai petualangan geocaching AndaSteps to get started on your geocaching adventure

98. Gunakan minggu gratis di gym baru

Jika Anda mencari sesuatu untuk dilakukan ketika Anda bosan mengapa tidak memanfaatkan kebosanan Anda dan memulai rutinitas yang akan membuat Anda lebih sehat?

Sebagian besar gym menawarkan "minggu gratis" untuk mencoba fasilitas mereka. Pergi dari gym-to-gym mendapatkan waktu gym gratis.

Dengan cara ini ketika Anda ingin bergabung dengan gym penuh waktu, Anda akan tahu persis apa yang Anda dapatkan untuk uang Anda.

99. Kunjungi dan Bantu Anggota Keluarga Lansia

Kunjungi orang tua tua, bibi/paman, kakek nenek atau teman keluarga dan luangkan waktu bersama mereka.

Ajari mereka beberapa keterampilan komputer modern (SMS. Fotografi, musik).

Bantu mereka dengan tugas fisik.

Atau hanya berbicara dengan mereka. Jika Anda bosan, mereka mungkin juga, dan kemungkinan akan senang untuk beberapa perusahaan.

Jika Anda meluangkan waktu untuk meluangkan waktu bersama kerabat lansia Anda, Anda mungkin dihargai dengan beberapa kebijaksanaan yang mereka habiskan seumur hidup.

Sumber daya untuk memulai: Manfaat nongkrong dengan orang tua The benefits of hanging out with the elderly

100. Audit kelas perguruan tinggi setempat

Itu tidak akan memberi Anda nilai. Tetapi Anda akan belajar hal -hal baru.

Informasi sangat berharga dan hal -hal yang Anda pelajari tidak pernah dapat diambil dari Anda. Jadi mengapa tidak pergi dan belajar sesuatu jika Anda merasa bosan?

Periksa dengan sekolah terdekat Anda jika Anda ingin mencoba mengaudit kelas. Sekolah yang berbeda mungkin memiliki persyaratan yang berbeda.

Sumber daya adalah contoh formulir permintaan untuk mengaudit kursus di Thomas Jefferson University.

Sumber daya untuk memulai: Permintaan untuk mengaudit kursus Request to Audit a Course

101. Terbang Layang -layang

Beli satu layang -layang murah. Oleskan satu hari dengan sedikit angin. Add-in beberapa ruang untuk mengangkat layang-layang di udara. Hasil: Cara yang menyenangkan untuk menghilangkan kebosanan Anda.

Belum tahu bagaimana cara menerbangkan layang -layang? Mulailah dengan tips dan saran di artikel sumber daya.

Sumber daya untuk memulai: Cara menerbangkan layang -layang How to Fly a Kite

102. Jalan -jalan

Di sini, di Develop Good Habits, kami berkampanye untuk gaya hidup aktif. Berjalan adalah cara yang ideal untuk bergerak.

Ini juga merupakan obat untuk kebosanan. Cobalah. Jalan -jalan cepat di sekitar lingkungan dapat mengangkat Anda.

Lihat ulasan sepatu berjalan terbaik ini untuk menemukan pasangan yang tepat untuk Anda:

• Sepatu berjalan wanita terbaik
• Sepatu berjalan pria terbaik
• Sepatu terbaik untuk berdiri dan berjalan sepanjang hari

Selain itu, Anda mungkin ingin mengklik sumber daya untuk tips tentang cara mulai berjalan untuk berolahraga.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Memulai Program Latihan Jalan kaki - 17 Langkah untuk mengambil langkah pertama AndaHow to Start a Walking Exercise Program – 17 Steps to Take Your First Steps

103. Pergi memancing

Anda dapat memancing di dermaga lokal, kolam, danau, sungai, lautan atau perahu nelayan charter. Pastikan untuk mencari tahu apakah Anda memerlukan lisensi untuk memancing di zona pilihan Anda.

Video di bawah ini menunjukkan kepada Anda persediaan yang Anda butuhkan dan cara memulai memancing danau. Menikmati!

104. Mulailah ramuan atau kebun sayur

Lain kali Anda merasa bosan, dapatkan beberapa benih dan tanam di halaman belakang Anda. Anda akan berterima kasih kepada diri sendiri nanti ketika Anda menikmati salad yang terbuat dari sayuran segar yang dipilih dari kebun Anda sendiri.

Lihat grafik di bawah ini untuk alat yang Anda butuhkan untuk memulai di kebun sayur halaman belakang Anda.

Sumber

105. Tanam pohon

Selain menanam sayuran Anda sendiri, mengapa tidak pergi ke sana dan menanam pohon untuk melawan kebosanan Anda? Kita tidak bisa terlalu menekankan pentingnya pohon.

Dengan tindakan sederhana menanam beberapa bibit, Anda akan meninggalkan warisan yang luar biasa untuk generasi yang akan datang.

Sumber daya untuk memulai: Cara menanam pohon dengan benar How to Plant Trees Correctly

106. Pergi untuk drive yang indah

Jika Anda mencari sesuatu untuk dilakukan ketika bosan Anda tidak bisa salah dengan masuk ke mobil Anda dan mengemudi di suatu tempat.

Mudah dilakukan. Anda dapat melakukannya tanpa persiapan atau perencanaan. Dan Anda dapat melakukannya kapan saja Anda mau.

Cobalah untuk keluar dari jalan setapak dan temukan tempat -tempat keren di "boonies" yang belum pernah Anda kunjungi. Ketika Anda mengunjungi tempat -tempat baru yang belum pernah Anda lihat sebelumnya, Anda tidak pernah tahu pengalaman apa yang mungkin Anda nikmati.

Klik tautan sumber daya dan lihat apakah ada rute pemandangan yang ada di dekat Anda.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: Road Tripsif paling indah di Amerika Anda akan melakukan perjalanan yang panjang, persiapan tambahan adalah suatu keharusan. Lihat sumber daya di bawah ini untuk melihat apa yang Anda butuhkan sebelum menuju.
Resource #1: America’s Most Scenic Road Trips
If you’re going on a long road trip, extra preparations are a must. Check out the resource below to see what you need before heading out.
Resource #2: 5 Essential Road Trip Tips You Don’t Already Know

107. Kunjungi Perpustakaan

Perpustakaan memiliki lebih banyak hal untuk ditawarkan daripada sekadar buku.

Mereka adalah surga relaksasi, ditambah satu -satunya tempat di mana Anda dijamin akan lebih pintar setelah berkunjung.

Pertimbangkan berpartisipasi dalam kegiatan yang ditawarkan di perpustakaan juga. Sebagian besar kegiatan ini, seperti kelas bahasa asing, gratis.

Sumber Daya untuk Memulai: Daftar 80 item yang biasanya gratis di perpustakaan setempat Anda List of 80 Items That Are Usually Free at Your Local Library

108. Pergi ke acara olahraga sekolah menengah atau perguruan tinggi.

Kursi yang bagus. Persaingan hebat. Semua biaya rendah atau gratis. Plus, Anda meningkatkan moral atlet ketika Anda mendukung permainan mereka.

Daftarkan aku!

109. Pergi ke suatu tempat yang belum pernah Anda lakukan

Bepergian Someplace New adalah cara yang bagus untuk meledakkan kebosanan. Lebih mudah menemukan hal -hal yang menyenangkan dan bermakna untuk dilakukan ketika Anda berada di tempat baru. Kegembiraan menemukan Anda di setiap sudut jalan saat Anda bepergian.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara tersesat dengan sengaja How to Get Lost on Purpose

Hal -hal menyenangkan untuk dilakukan secara online saat Anda bosan

110. Baca ebook online dan buku komik gratis

Ada banyak konten gratis yang luar biasa di luar sana akhir -akhir ini. Kindle Unlimited memiliki ratusan ribu buku gratis dengan harga bulanan nominal. Ada banyak cara untuk menemukan buku komik secara gratis (atau biaya bulanan nominal).

Mengapa tidak menghabiskan waktu mencerna semua barang gratis yang bagus ini?

Siap belajar lebih banyak? Lihat sumber daya di bawah ini.

Sumber Daya untuk Memulai: Kindle Unlimited Review: Apakah itu sepadan?Kindle Unlimited Review: Is it Worth It?

111. Google sendiri

Sebenarnya tidak lagi dianggap sebagai perjalanan ego ketika Anda mengetikkan nama Anda di bilah pencarian Google dan tekan Enter. Ini adalah kebiasaan yang membatasi entitas jahat dari mengambil keuntungan dari identitas Anda.

Jadi google aph. Itu tidak akan menyakitkan.

Panduan di bawah ini membantu Anda memulai.

Sumber

105. Tanam pohon

Selain menanam sayuran Anda sendiri, mengapa tidak pergi ke sana dan menanam pohon untuk melawan kebosanan Anda? Kita tidak bisa terlalu menekankan pentingnya pohon.

Berlangganan buletin keuangan adalah cara yang baik untuk mulai mendidik diri sendiri tentang cara kerja uang.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: 7 buletin investasi terbaik untuk meroket pendidikan keuangan Anda Source #2: 26 Kebiasaan Uang yang Lebih Baik untuk Menabung, Menganggarkan, dan Meningkatkan Inkomeresource Anda #3: Mempelajari Cara Berinvestasi Dengan Dengan Dengan Baik
Resource #1: The 7 Best Investment Newsletters to Skyrocket Your Financial Education
Resource #2: 26 Better Money Habits for Saving, Budgeting, and Increasing Your Income
Resource #3: Learning how to invest wisely

113. Ambil kuis online

Jika Anda mencari sesuatu untuk dilakukan saat Anda bosan, mengambil "kuis" tentang hal -hal yang Anda nikmati bisa menjadi gangguan yang menyenangkan.

Cara Memulai: Cukup pencarian pada “Kuis [topik} terbaik” dan Anda pasti akan membuat beberapa opsi.Simply do searches on “best [topic} quiz” and you will certainly come up with quite a few options.

Sumber Daya untuk Memulai: (Jika Anda Dalam Suatu Hubungan) 7 Tes Kompatibilitas Cinta Terbaik Untuk Pasangan 7 Best Love Compatibility Tests for Couples

114. peringkatnya

Sebagai pengalaman yang menyenangkan jika Anda bosan, mengapa tidak memikirkan hal -hal yang Anda sukai. Buka situs seperti Ranker.com dan bagikan pendapat Anda dengan memberi peringkat apa saja.

115. Dapatkan ditahbiskan

Anda tidak perlu bertahun -tahun sekolah seminari untuk menjadi menteri yang ditahbiskan. Yang diperlukan hanyalah sedikit waktu dan sedikit uang dan Anda dapat ditahbiskan melalui beberapa gereja yang sekarang menawarkan pelatihan online dan penahbisan.

Setelah Anda berada, Anda bahkan dapat menikah secara hukum teman -teman Anda. Betapa kerennya itu?

Sumber Daya untuk Memulai: Bagaimana Menjadi Menteri yang Ditahitkan dengan Gereja Kehidupan Universal How to Become an Ordained Minister with the Universal Life Church

116. Dengarkan podcast

Jika Anda merasa sulit untuk menemukan hal -hal yang harus dilakukan saat bosan. Mendengarkan satu atau dua podcast selalu merupakan pilihan pendidikan yang bagus.

Podcast adalah salah satu cara terbaik untuk mempelajari topik niche apa pun. Mereka bisa lucu, mendidik, berpendapat, dan menghibur.

Jika Anda belum pernah mendengar podcast, pikirkan topik yang Anda sukai dan melakukan pencarian. Saya yakin Anda akan menemukan sesuatu.

Podcast informasi adalah cara yang bagus untuk membangun pola pikir pertumbuhan.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: Motivasi PodcastsResource #2: Mindfulness dan Meditasi PodcastSResource #3: Happiness PodcastSResource #4: PodcastsResReSRESRESE #5: PODCASTRESITAS PODCASTRESRESORE #6: PSYCHOLOGY PODCASTSS #5: PodcastsResResource #6: Psychology Podcastss #5:
Resource #1: Motivational podcasts
Resource #2: Mindfulness and meditation podcasts
Resource #3: Happiness podcasts
Resource #4: Funny and comedy podcasts
Resource #5: Productivity podcasts
Resource #6: Psychology podcasts

117. Pelajari peta lingkungan Anda

Anda akan mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang karakteristik fisik dan budaya dari lingkungan Anda sendiri. Selain itu, ini dapat memberi Anda visual tempat keselamatan jika terjadi bencana.

Sumber Daya untuk Memulai: Peta Area Lokal GoogleGoogle Local Area Map

118. Temukan musik baru

Spotify. Pandora. ITunes dan lebih banyak berfungsi sebagai tempat yang bagus untuk menemukan musik baru yang mirip dengan hal -hal yang Anda kenal dan sukai. (Baca artikel ini jika Anda ingin mempelajari bagaimana musik berdampak positif pada suasana hati Anda.)

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Menemukan Musik BaruHow to Discover New Music

119. Kirim email ke seseorang yang Anda kagumi

Jangkau orang yang Anda kagumi, apakah itu blogger, pembicara lokakarya, penulis, atau siapa pun yang Anda kagumi.

Cari informasi email mereka di Google dan kirim email kepada mereka. Komunikasi seperti ini memungkinkan orang -orang berpengaruh ini untuk melihat bahwa pekerjaan mereka membuat perbedaan.

Siapa tahu, Anda bisa membuat hari seseorang.

Sumber daya untuk memulai: Cara menjangkau seseorang yang kariernya Anda kagumi How to Reach Out to Someone Whose Career You Admire

120. Buat blog pribadi

Orang blog karena berbagai alasan. Mungkin Anda harus memulainya jika Anda bosan. Blog Anda adalah platform Anda sendiri untuk ekspresi pribadi. Plus, jika Anda menyukai penulisan kreatif, ini adalah jalan untuk mengasah keterampilan menulis Anda.

Lihat video di bawah ini yang menampilkan walkthrough untuk membuat blog WordPress untuk pemula.

121. Daftarkan dalam kursus online

Tingkatkan set keterampilan dan basis pengetahuan Anda. Gunakan waktu luang Anda untuk mendaftar dalam kursus online.

Ada banyak platform pendidikan online yang menawarkan kursus gratis tentang berbagai topik yang meningkatkan pengetahuan Anda dan meningkatkan keterampilan Anda.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: SkillsharereSource #2: UdemyResource #3: Skillshare Ulasan: Apakah Skillshare Layak? Sumber Daya #4: Ulasan Kursus Udemy: Apakah Udemy Legit?
Resource #1: Skillshare
Resource #2: Udemy
Resource #3: Skillshare Review: Is Skillshare Worth It?
Resource #4: Udemy Courses Review: Is Udemy Legit?

122. Pelajari bahasa asing secara online

Berbicara tentang memeriksa beberapa kursus online saat Anda bosan ,, bagaimana kalau mendaftar di kelas bahasa asing?

Di antara manfaat belajar bahasa lain termasuk meningkatkan kapasitas Anda untuk pengambilan keputusan, meningkatkan jaringan Anda, dan menjaga pikiran Anda tetap tajam.

Sumber Daya untuk Memulai: 7 Perangkat Lunak & Aplikasi Pembelajaran Bahasa Terbaik7 Best Language Learning Software & Apps

Luangkan waktu yang Anda habiskan di media sosial untuk digunakan dengan baik. Habiskan beberapa menit untuk membahas kontak Anda dan buat keputusan untuk hanya mengikuti orang yang Anda kenal dalam kehidupan nyata. Untuk mempelajari lebih lanjut di sini adalah 31 pro dan kontra menggunakan media sosial.

Sumber daya untuk memulai: Bagaimana menentukan apakah sudah waktunya untuk menyatakan media sosial Anda How to determine if it’s time to declutter your social media

Persahabatan itu penting. Mereka membantu menghancurkan kesepian kronis yang dialami oleh setidaknya 35% orang dewasa Amerika.

Buka jalur komunikasi dengan teman-teman yang sudah lama hilang. Media sosial dapat membantu menyalakan kembali persahabatan lama.

Sumber daya untuk memulai: Cara menghidupkan kembali persahabatanHow to Revive a Friendship

125. Lacak leluhur Anda

Cara lain untuk menghancurkan kebosanan adalah dengan mendaftar di layanan penelitian Ancestry keluarga online. Mengenal nenek moyang Anda adalah pengalaman pribadi yang bermanfaat. Ini membantu Anda memahami diri sendiri dengan lebih baik.

Sumber daya untuk memulai: Cara melacak pohon keluarga AndaHow to Trace Your Family Tree

126. Mulai vlog

Jika Anda lebih nyaman mengekspresikan pikiran dan ide Anda secara visual, daripada melalui kata -kata tertulis, pertimbangkan untuk membuat blog video atau vlog.

Kunjungi sumber daya untuk mempelajari cara memulai sebagai vlogger.

Sumber daya untuk memulai: 8 aturan emas untuk menjadi vlogger yang suksesThe 8 Golden Rules to Become a Successful Vlogger

127. Menjadi anggota paduan suara virtual

Isolasi diri tidak boleh menghentikan Anda dari mengekspresikan diri Anda secara musikal, jika itu yang Anda sukai. Sejumlah paduan suara, orkestra, dan kelompok musik lainnya mengundang orang untuk menjadi bagian dari ansambel mereka.

Anda dapat bergabung untuk nyanyian simultan di kenyamanan rumah Anda sendiri.

Beberapa paduan suara dan grup orkestra bahkan menyelenggarakan konser online yang dijadwalkan tayang dalam beberapa bulan mendatang.

Lihat sumber daya untuk mempelajari lebih lanjut.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Bergabung dengan Orkestra Virtual, Paduan Suara, dan Masterclasses OnlineHow to Join Virtual Orchestras, Choirs, and Masterclasses Online

128. Jelajahi versi online majalah favorit Anda

Butuh sesuatu yang baru untuk dibaca tetapi tidak bisa pergi ke perpustakaan? Coba versi online majalah.

Sumber daya mencantumkan majalah dan surat kabar online paling populer dari berbagai belahan dunia. Lihat sekarang untuk majalah terbaik di negara ini.

Sumber Daya untuk Memulai: 50 Majalah AS Terbaik50 Best US Magazines

129. Dinginkan dengan video ASMR di YouTube

Orang berbisik. Slime diperas. Sabun diiris menjadi kubus kecil. Pilih jenis video apa yang menenangkan Anda.

Lihatlah sampel ASMR yang menampilkan seseorang yang membaca untuk Anda dengan suara yang sangat lembut.

130. Atur buku Anda menggunakan sistem desimal Dewey

Jika Anda bosan dan tidak ada lagi yang bisa dilakukan, cobalah mengatur buku Anda menggunakan sistem yang sering digunakan di perpustakaan di seluruh dunia. Ini sangat menguntungkan jika Anda memiliki banyak buku di rumah.

Lihat sumber daya untuk nomor panggilan yang Anda gunakan untuk buku Anda.

Sumber Daya untuk Memulai: Panduan Sistem Desimal Dewey untuk Nomor Panggilan Dewey Decimal System Guide to Call Numbers

131. Mulai dari daftar hadiah liburan Anda

Pada saat menulis, musim liburan Natal masih beberapa bulan lagi. Namun, jika Anda bosan dan membutuhkan sesuatu untuk dilakukan saat pergi, lalu mengapa tidak memulai daftar hadiah liburan Anda?

Sumber Daya untuk Memulai: Ide HadiahGift Ideas

132. Coba Tiktok

Jika Anda membutuhkan aplikasi untuk menghilangkan kebosanan menjadi rumah, cobalah Tiktok.

Media sosial ini dirancang untuk berbagi video dan mendapatkan popularitas pada kuartal pertama tahun 2020. O Majalah membahas tentang apa aplikasi ini dalam posting ini.

Tertarik? Lihat sumber daya untuk memulai.

Sumber Daya untuk Memulai: Panduan Pemula untuk TiktokA Beginner’s Guide to TikTok

Jika Anda memerlukan panduan visual, tonton video di bawah ini.

133. Tuan rumah malam pertandingan

Anda dapat melakukannya dari jarak jauh jika keadaan tidak memungkinkan Anda dan teman Anda berkumpul di satu tempat.

Yang penting adalah Anda bisa bersosialisasi dengan teman -teman dan bersenang -senang dan mengesankan.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Menghosting Malam Game VirtualHow to Host a Virtual Game Night

Hal -hal produktif yang harus dilakukan saat Anda bosan di tempat kerja

134. Hapus kekacauan dari ruang kerja Anda

Otak kita cenderung terganggu oleh kekacauan. Gunakan waktu luang Anda di tempat kerja untuk mengatur meja Anda. Ini meningkatkan output Anda dan meningkatkan produktivitas Anda.

Bagan di bawah ini adalah panduan Anda untuk mengatur ruang kerja Anda.

Sumber

135. Jalankan semua pembaruan komputer Anda yang dicadangkan.

Orang -orang yang telah menumpuk setiap kali Anda mengklik "Ingatkan saya nanti".

136. Bersihkan laptop Anda

Gunakan pembersih yang tepat. Bersihkan kasingnya. Bersihkan layar. Bersihkan keyboard dengan sikat. Semua barang bagus untuk membuat laptop lama Anda terlihat mengkilap dan baru.

Lihat video di bawah ini untuk instruksi tentang bagaimana Anda dapat dengan aman membersihkan laptop Anda.

137. Buat database yang memungkinkan mentor

Hubungan pendampingan menawarkan beberapa keunggulan ketika datang ke karier Anda. Buat daftar mentor potensial Anda. Anda dapat memasukkan data pribadi, pencapaian, dan alasan Anda sendiri untuk memilihnya.

Sumber daya untuk memulai: Apa itu mentor? Bagaimana menemukan bimbingan dalam hidup dan di tempat kerja

138. Konferensi Penelitian dan Peluang Pengembangan Profesional di Bidang Anda

Kesempatan untuk mendapatkan pertumbuhan profesional tidak pernah buang -buang waktu.

Meskipun Anda tidak mungkin menemukan konferensi yang disinkronkan persis dengan waktu Anda merasa bosan, Anda pasti dapat menggunakan kesempatan untuk menemukan dan menjadwalkan peluang masa depan yang menarik.

Sumber Daya untuk Memulai: Contoh Pengembangan Profesional Professional Development Examples

139. Baca berita tentang industri Anda

Jadilah orang dalam industri dengan membaca berita yang relevan dengan industri Anda. Kesempatan terbaik untuk memeras bacaan ini adalah selama waktu luang Anda. Tetap di atas berita terkait industri meningkatkan nilai Anda sebagai karyawan.

Ingin berlangganan? Lihatlah sumber daya untuk daftar buletin di berbagai industri, dari bisnis hingga penerbangan dan kedirgantaraan.

Sumber Daya untuk Memulai: Nawala IndustriIndustry Newsletters

140. Pelajari beberapa pintasan keyboard

Pintasan keyboard dalam program seperti Excel, Word, dan Photoshop dapat menghemat banyak waktu. Tetapi mungkin sering tampak seperti Anda tidak punya "waktu" untuk mempelajarinya.

Jika Anda mencari sesuatu untuk dilakukan ketika Anda bosan, ini mungkin waktu yang tepat untuk belajar dan berlatih beberapa pintasan keyboard. Anda bahkan dapat mengatur dan menggunakan alat seperti TextExpander untuk mempersingkat waktu yang Anda habiskan untuk email.

Lihat grafik di bawah ini untuk pintasan keyboard PC hemat waktu.

Sumber

141. Unduh Kepemimpinan dan/atau Business Audiobook

Sementara buku audio mana pun dapat menjadi penggunaan waktu Anda yang bermanfaat saat bosan, mengapa tidak memanfaatkan waktu sebaik -baiknya dan mendengarkan sesuatu yang akan membantu Anda maju di tempat kerja.

Unduh di tempat kerja dan Anda akan punya waktu untuk mendengarkannya di rumah perjalanan Anda di malam hari.

Sumber Daya untuk Memulai: 17 Buku Kepemimpinan Terbaik Untuk Memajukan Karier Anda17 Best Leadership Books to Advance Your Career

142. Kerjakan Profil LinkedIn Anda

Apakah ini up to date? Apakah itu mencerminkan semua prestasi Anda? Apakah gambar headshot saat ini? Jika bosan di tempat kerja mengapa tidak meluangkan beberapa menit untuk membumbui profil ini.

Siap Memulai? Lihatlah Tips Sumber Daya tentang Cara Membuat Profil LinkedIn yang Lebih Baik.

Sumber daya untuk memulai: 20 langkah ke profil LinkedIn yang lebih baik20 Steps to a Better LinkedIn Profile

143. Digitalisasi Kartu Bisnis yang Anda terima

Simpan semua informasi kontak orang di jaringan Anda di satu tempat dengan menggunakan digital. Manfaatkan waktu henti untuk memindai kartu nama ke dalam format digital.

Ada pemindai kartu yang membuat proses ini lebih mudah.

Sumber Daya untuk Memulai: 5 Pemindai Terbaik Untuk Rumah Anda (Dokumen, Kecepatan Tinggi, Profesional, Portabel dan Secara Keseluruhan Pemindai Terbaik)5 Best Scanner for your Home (Document, High Speed, Professional, Portable and Overall Best Scanners)

144. Penawaran untuk membantu kolega Anda

Berjuang bosan dengan menawarkan untuk membantu rekan kerja Anda. Ini mendorong kolaborasi dan mengembangkan hubungan yang lebih baik dengan kolega Anda.

Sumber daya untuk memulai: Praktik terbaik untuk menawarkan bantuan di kantor Best Practices for Offering Help in the Office

Salah satu cara lain untuk menjadi orang dalam industri adalah dengan mengetahui tentang acara mendatang yang relevan dengan perusahaan atau industri Anda. Tetap bosan dengan menjelajah melalui acara yang ingin Anda hadiri untuk jejaring, berita industri, dan pengembangan profesional.

Aplikasi seperti 10 kali menunjukkan kepada Anda daftar acara tahunan yang terjadi di seluruh dunia untuk berbagai bisnis dan industri.

146. Bergabunglah dengan Komite Penyelenggara untuk acara mendatang di tempat kerja Anda

Sekali lagi, menawarkan untuk membantu di acara tempat kerja adalah kesempatan yang baik untuk berkolaborasi dengan kolega Anda. Ini juga merupakan cara untuk menempa ikatan yang lebih kuat dengan orang -orang yang bekerja dengan Anda.

Sumber Daya untuk Memulai: Panduan Anda tentang Cara Merencanakan Acara PerusahaanYour Guide on How to Plan a Corporate Event

147. Perbarui tujuan jangka panjang dan pendek Anda.

Manfaatkan downtime dengan mengeluarkan daftar tujuan Anda. Apa yang telah Anda capai? Apa yang sedang berlangsung? Tujuan baru apa yang Anda miliki?

Membuat perubahan dan menegaskan kembali keinginan Anda untuk mencapai tujuan Anda.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: 27 Tujuan Jangka Pendek Contoh untuk membantu Anda berhasil hari ini Source #2: 25 Contoh tujuan jangka panjang untuk karier & kehidupan pribadi Anda
Resource #1: 27 Short-Term Goals Examples to Help You Succeed Today
Resource #2: 25 Long Term Goal Examples for Your Career & Personal Life

148. Bergabunglah dengan Tantangan Tiga Puluh Hari

Bergabung dengan tantangan 30 hari adalah salah satu cara yang baik untuk meningkatkan diri Anda. Gunakan waktu luang Anda untuk memeriksa sumber daya dan menelusuri beberapa ide untuk melihat mana yang dapat Anda lakukan selama 30 hari ke depan.

Sumber Daya untuk Memulai: 129 Ide Tantangan 30 Hari Untuk Menciptakan Kehidupan yang Lebih Baik129 30-Day Challenge Ideas to Create a Better Life

149. Bersihkan data penelusuran Anda

Saat Anda menghapus data penelusuran Anda, Anda memaksimalkan kecepatan dan kinerja browser Anda. Ini berarti peningkatan produktivitas.

Lihat video di bawah ini untuk petunjuk langkah demi langkah tentang cara menghapus data penelusuran Anda di browser paling populer.

150. merampingkan langganan buletin Anda

Kurangi stres kotak masuk Anda dengan melampaui langganan buletin Anda. Beberapa dari mereka mungkin sudah belum dibaca untuk sementara waktu sekarang. Berhenti berlangganan dari mereka yang tidak lagi relevan bagi Anda.

Sumber Daya untuk Memulai: Kotak Masuk Kebiasaan Nol: Cara Mengosongkan Kotak Masuk Email Anda Setiap HariInbox Zero Habit: How to Empty Your Email Inbox Daily

151. Buat rencana makan Anda untuk minggu ini

Anda harus tetap sehat untuk bekerja. Kami menyarankan untuk tidak pernah melewatkan makan dan memastikan Anda makan dengan sehat.

Mengambil rencana makan Anda selama waktu luang membantu Anda mencapai keduanya. Lihatlah tinjauan aplikasi perencanaan makan terbaik dan situs web yang membantu Anda menghemat uang, waktu, dan usaha.

152. Menyeduh kopi untuk tim

Batasi kebosanan Anda dengan bangun dan pergi ke dapur untuk menyeduh kopi untuk tim. Gerakan ini tidak hanya dihargai oleh rekan kerja Anda, tetapi Anda juga telah menampilkan keterampilan Anda sebagai pemain tim.

Sumber daya memberikan informasi penting tentang cara menyeduh kopi dari National Coffee Association sendiri.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Menyeduh Kopi: Panduan NCA untuk Menyeduh Esensial How to Brew Coffee: The NCA Guide to Brewing Essentials

153. Latihan Meditasi

Meditasi di tempat kerja meningkatkan fokus Anda dan meningkatkan suasana hati Anda. Anda akan kurang terpengaruh oleh stresor harian di kantor. Ini berarti hubungan yang lebih baik dengan rekan kerja Anda.

Lihat grafik di bawah ini untuk tips tentang cara berhasil membuat ritual meditasi di tempat kerja.

Sumber

154. Biarkan pikiran Anda mengembara

Biarkan pikiran Anda berkeliaran. Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang sering melamun lebih pintar.

Sumber daya untuk memulai: Cara yang tepat untuk melamunThe Right Way to Daydream

155. Periksa investasi Anda

Sekali lagi, menjadi cerdas secara finansial membantu Anda memiliki masa depan yang aman. Alih -alih bosan, gunakan waktu untuk memeriksa investasi Anda.

Aplikasi yang diinstal di ponsel Anda membuat ini lebih mudah dilakukan setiap kali Anda bosan di tempat kerja.

Sumber Daya untuk Memulai: Aplikasi Manajemen Portofolio TeratasTop Portfolio Management Apps

156. Bergabunglah dengan grup berbasis minat

Perusahaan Anda mungkin memiliki klub untuk penggemar bersepeda, fotografer amatir, dan kutu buku. Bergabunglah dengan grup yang sesuai dengan minat Anda. Anda akan mendapatkan kesempatan untuk bertemu orang baru, meningkatkan hubungan Anda dengan kolega Anda, dan mempelajari keterampilan baru.

Anda dapat memulai dengan memeriksa dewan buletin perusahaan Anda untuk pengumuman dan mengundang untuk bergabung. Pilih grup yang sesuai dengan minat Anda.

157. Tulis kartu terima kasih untuk kontak bisnis

Mengekspresikan rasa terima kasih kepada klien Anda dan kontak bisnis lainnya dapat memperkuat hubungan Anda dengan mereka. Tentukan apa yang Anda syukuri dalam kartu Anda, dan tandalah dengan catatan positif.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Menulis Kartu Terima Kasih Profesional (dengan Contoh)How to Write Professional Thank You Cards (with EXAMPLES)

Hal -hal yang berkaitan dengan seorang teman saat Anda bosan

Jika Anda bosan, tetapi tidak sendirian ada hal -hal yang hampir tak terbatas yang dapat Anda lakukan untuk memanfaatkan waktu. Berikut adalah beberapa ide tentang hal -hal yang dapat Anda lakukan dengan seorang teman ketika Anda berdua bosan.

158. Punya pesta menonton acara favorit Anda

Terjebak di rumah dan isolasi diri tidak boleh menjadi waktu yang sepi. Pegang malam film online dan undang teman Anda untuk menonton pesta bersama Anda.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Menonton Film dengan Teman OnlineHow to Watch Movies with Friends Online

159. Pergilah ke pasar loak

Jika Anda dan teman Anda berbagi minat pada temuan unik, pergilah ke pasar loak lokal saat kebosanan menyerang. Buat taruhan ramah tentang siapa yang dapat menemukan tawar -menawar terbaik terlebih dahulu.

Sumber Daya untuk Memulai: Dos dan Don'ts of Flea Market ShoppingDos and Don’ts of Flea Market Shopping

160. Memiliki piknik dadakan

Piknik memungkinkan Anda untuk menikmati alam bebas. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk mengikat makanan enak, suasana santai, dan perusahaan yang hebat.

Sumber Daya untuk Memulai: Panduan Mudah untuk Piknik DadakanEasy Guide for an Impromptu Picnic

161. pergi berbelanja

Anda tidak perlu benar -benar membeli apa pun. Terkadang window shopping sudah cukup.

162. Dapatkan Nyata

Bagikan pemikiran Anda. Mengungkapkan harapan dan impian Anda. Biarkan mereka tahu beberapa rahasia kecil. Memperdalam persahabatan Anda dengan menjadi "nyata" dengan teman Anda. Anda juga dapat mengenal orang ini dengan pertanyaan mendalam.

Kunjungi tautan sumber daya untuk pertanyaan mendalam untuk diajukan.

Sumber daya untuk memulai: 371 Pertanyaan mendalam untuk ditanyakan untuk mengenal seseorang secara mendalam371 Deep Questions to Ask to Know Someone Deeply

163. Tuan rumah pesta kecil

Anda berdua dapat memoles keterampilan hosting Anda saat mengatur pesta kecil bersama. Sangat menarik untuk melihat hasil menggabungkan gaya artistik Anda untuk menyambut tamu Anda ke tempat pesta.

Sumber daya untuk memulai: Bagaimana saya belajar mengadakan pesta yang luar biasa, setiap saatHow I Learned to Throw Amazing Parties, Every Time

164. Dapatkan pijat

Kenapa tidak? Anda pantas mendapatkannya!

Sumber Daya untuk Memulai: Pergi untuk Pijat Profesional Pertama Anda? Inilah yang diharapkanGoing for Your First Professional Massage? Here's What to Expect

165. Lihat kedai kopi baru di kota

Anda dapat melakukan jauh lebih buruk saat bosan daripada membagikan kedai kopi.

Menemukan tempat baru itu menyenangkan ketika Anda memiliki seseorang untuk membagikannya. Kunjungi kedai kopi yang baru dibuka di kota itu. Bicara tentang hal -hal biasa saat nongkrong di tempat baru.

166. mengatur penjualan halaman

Mengorganisir penjualan halaman bersama dengan teman Anda adalah cara yang baik untuk bertemu orang baru dari lingkungan tersebut. Selain itu, ini juga merupakan cara untuk menikmati alam bebas dan membantu lingkungan dengan menghemat ruang TPA.

Bagan di bawah ini memberikan tips dan strategi untuk menjadi tuan rumah penjualan halaman yang sukses.

Sumber

167. Mulai klub buku bersama

Jika Anda dan teman Anda adalah kutu buku, pertimbangkan untuk menyusun klub buku. Ini akan memberi Anda kesempatan untuk bertemu orang lain yang memiliki minat yang sama dan mendengarkan perspektif orang lain.

Klub buku Anda dapat menjadi tempat untuk debat yang sehat selain politik. Plus, ini adalah cara bersosialisasi yang menyenangkan dan terjangkau.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Memulai Klub Buku yang Tidak MengisapHow to Start a Book Club That Doesn’t Suck

168. Coba beberapa kerajinan DIY

Proyek dan kerajinan DIY adalah cara yang menyenangkan untuk membuat perbaikan rumah dan bersenang -senang dengan teman -teman Anda saat melakukannya.

Jika Anda bosan, Anda dapat menemukan semua jenis panduan DIY dan kerajinan di internet. Untuk membuat atau memperbaiki apa saja. Dapatkan licik dan coba beberapa ide. Saluran YouTube yang ditemukan di sumber daya penuh dengan ide-ide kerajinan DIY yang hebat.

Sumber Daya untuk Memulai: TV Kerajinan DIYDIY Crafts TV

169. Buat daftar ember bersama

Tetapkan tujuan masa depan Anda bersama. Perkuat ikatan Anda saat Anda merencanakan petualangan Anda berikutnya dalam hidup.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Menulis Daftar Bucket How to Write a Bucket List

170. Pergi berenang

Kocok kebosanan dengan saus cepat di kolam atau badan air di dekat Anda.

Jika ini pertama kalinya Anda berenang, lihat tutorial video di bawah ini.

171. Pergi tur rumah berhantu

Jika Anda dan teman Anda bosan nongkrong di tempat yang biasa Anda hantu, kalahkan kebosanan dengan melakukan tur hantu. Ketakutan benar -benar dapat membuat Anda rileks dan meningkatkan kekebalan Anda, menurut Dr. Samuel Low dari Parkway Hospitals di Singapura.

Jadi silakan, cobalah malam ketakutan.

Sumber Daya untuk Memulai: Tur hantu paling menakutkan di A.S.The Spookiest Ghost Tours in the U.S.

172. Pergi bowling

Bosan? Kunjungi arena bowling dengan teman -teman Anda. Dapatkan kesempatan untuk membakar beberapa kalori (bowling membakar hingga 300 kalori per jam) dan memiliki waktu santai.

Baru di bowling? Lihat video untuk beberapa tips berguna untuk memulai.

173. Pesan petualangan ruang pelarian

Perlu melarikan diri dari kebosanan? Cobalah memesan sesi ruang pelarian dengan teman -teman Anda.

Tidak pernah mendengar tentang mereka? Kamar pelarian adalah permainan kehidupan nyata yang menampilkan petualangan bertema. Tujuan utamanya adalah untuk "melarikan diri" dari ruangan. Untuk berhasil, grup Anda harus menemukan petunjuk dan memecahkan teka -teki di seluruh ruangan.

Lepas permainan kamar meningkatkan memori. Mereka menumbuhkan kreativitas dan pemikiran kritis. Selain itu, mereka bagus untuk memperkuat komunikasi dan kolaborasi.

Siap Memulai? Kunjungi sumber daya untuk mempelajari lebih lanjut.

Sumber Daya untuk Memulai: Tip Berhasil untuk Petualangan Ruang Escape Pertama AndaHandy Tips for Your First Escape Room Adventure

174. Kunjungi toko buku bekas

Menghabiskan waktu di toko buku bekas adalah cara yang produktif untuk mencegah kebosanan. Anda kemungkinan besar akan menemukan judul -judul hebat saat menjelajahi rak.

Hal -hal yang berkaitan dengan anak -anak saat mereka bosan

"Saya bosan"

Setiap orang tua mendengarnya. Mungkin sering. Seringkali kita tidak punya waktu untuk memperhatikan hiburan anak -anak kita. Tapi apa yang dapat Anda lakukan dengan anak -anak Anda jika Anda punya waktu untuk dihabiskan ketika mereka bosan? Terutama jika Anda ingin membatasi waktu TV mereka dan menghasilkan ide -ide menarik tentang hal -hal yang harus dilakukan.

Berikut adalah beberapa ide untuk dilakukan dengan anak -anak ketika mereka bosan.

175. Memiliki pameran seni dengan patung play-doh

Biarkan anak -anak menyalurkan artis batin mereka. Memasang pameran.

Anda dapat menjadikannya kompetisi dan memberikan hadiah untuk karya terbaik.

Jika Anda tidak memiliki Play-Doh di rumah, Anda dapat membuat beberapa dengan menggunakan bahan-bahan yang mungkin sudah Anda miliki di dapur dan mengikuti instruksi dalam video di bawah ini.

176. bermain

Bekerja bersama untuk membuat skrip dan menyiapkan kostum. Lakukan latihan, dan jadilah anggota audiensi yang apresiatif pada malam pembukaan.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Mengubah Permainan Keluarga Dengan Anak -Anak AndaHow to Stage a Family Play With Your Kids

177. Kursus Hambatan Dalam ruangan

Bantu anak -anak membakar energi berlebih dengan membangun kursus rintangan di sekitar rumah dengan kotak kardus dan furnitur.

Lihatlah ide -ide kursus rintangan video agar anak -anak Anda bosan.

178. Kunjungi tempat -tempat menarik

Pergi tur museum, galeri, atau tempat bersejarah di daerah Anda.

Rumah? Tidak masalah. Sejumlah galeri dan museum di seluruh dunia menawarkan pameran online dan tur virtual interaktif.

Sumber Daya untuk Memulai: Museum Sejarah Alam, Pengalaman Virtual LondonNatural History Museum, London Virtual Experience

179. Buat benteng bersama

Kumpulkan kotak dan selimut. Dapatkan saran dari anak -anak tentang desain dan meminta bantuan mereka dalam mewujudkan benteng kotak impian mereka menjadi kenyataan.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Membangun Benteng Kotak Karton yang MenyenangkanHow to Build a Fun Cardboard Box Fort

180. Tulis surat bersama untuk kakek nenek mereka

Biarkan anak -anak membangun ikatan dengan kakek nenek mereka. Ini adalah cara bagi mereka untuk mempelajari nilai -nilai keluarga dan menghargai warisan mereka.

Untuk membuat pesan anak -anak menjadi lebih istimewa, tulislah di kartu yang mereka buat sendiri.

Sumber daya untuk memulai: kartu DIY untuk membuat kakek nenek DIY Cards to Make for Grandparents

181. Gambarlah makhluk imajiner

Dapatkan setidaknya satu jam waktu tenang yang produktif dengan anak -anak dengan membiarkan mereka menggambar makhluk imajiner.

Sumber daya untuk memulai: Hewan imajinerImaginary Animals

182. Nikmati Pesta Teh

Sebagian besar anak -anak (terutama yang lebih muda) akan melompat pada kesempatan untuk berpura -pura bermain. Mengapa tidak mengadakan pesta teh untuk mereka?

Sumber daya untuk memulai: Berpura -pura bermain tehPretend Play Tea Party

183. Meneliti resep lendir dan membuat beberapa lendir

Membuat lendir bukanlah ilmu roket, tetapi itu melibatkan sedikit chemistry. Karena itu, ada banyak resep di luar sana.

Pilih yang paling Anda sukai. Kumpulkan bahan Anda. Kemudian buat hal -hal lengket ini yang membuat anak -anak terhibur selama berjam -jam.

Berikut adalah video bagaimana dari lem Elmer untuk membuat lendir glitter di rumah.

184. Pergi naik sepeda

Keluar untuk udara segar dan sedikit olahraga.

185. Cuci mobil bersama

Anda mendapatkan mobil yang bersih, dan anak -anak bisa berolahraga. Plus, Anda bisa memiliki waktu ikatan satu sama lain. Situasi kemenangan -suhu di seluruh.

Anda mungkin ingin mencetak daftar periksa untuk asisten Anda untuk memastikan semuanya diurus.

Sumber

186. Buat camilan yang sehat dan lezat bersama

Menjadi rumah biasanya berarti lebih mudah untuk menyerah untuk mengemil makanan cepat saji. Pastikan Anda makan sehat dengan membiarkan anak -anak berpartisipasi dalam menyiapkan makanan ringan yang sehat.

Tidak yakin apa yang harus disiapkan? Lihat sumber daya untuk beberapa ide camilan sehat.

Sumber Daya untuk Memulai: 56 Ide Camilan Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan, Dapatkan Dorongan Energi, dan Akhiri Mengidam56 Healthy Snack Ideas to Lose Weight, Get an Energy Boost, and End Cravings

187. Buat kapsul waktu

Bantu anak -anak Anda membuat kapsul waktu yang akan dihargai oleh diri mereka di masa depan. Kumpulkan semua memorabilia dalam kotak yang kokoh. Pilih situs tempat Anda akan mengubur kapsul waktu.

Untuk membuatnya lebih istimewa, Anda dapat menulis surat kepada setiap anak dan memasukkannya ke dalam kotak. Sembunyikan atau mengubur kotak di tempat yang dipilih. Buka setelah 10 tahun atau lebih.

Sumber Daya untuk Memulai: Bagaimana membantu anak-anak Anda membuat kapsul waktu rahasia untuk diri mereka di masa depanHow to Help Your Kids Make a Top-Secret Time Capsule for Their Future Selves

& nbsp; 188. Panggang brownies atau cookie188. Bake brownies or cookies

Salah satu cara untuk membuat anak -anak tetap bertunangan adalah membiarkan mereka membantu Anda menyiapkan beberapa makanan ringan dan makanan penutup favorit mereka. Bisa jadi memanggang brownies, membuat pancake, atau meletakkan frosting di atas cupcakes.

Sumber Daya untuk Memulai: 20 Resep Memanggang Mudah Untuk Anak -Anak20 Easy Baking Recipes for Kids

189. Buat papan terima kasih

Ajari anak -anak Anda nilai dari sikap bersyukur dengan membuat papan terima kasih bersama. Jadikan itu sesuai usia.

Untuk anak -anak yang lebih muda, bantu mereka memilih gambar yang mewakili apa yang mereka syukuri. Kumpulkan gambar di papan tulis dan tampilkan di tempat yang menonjol.

Sumber Daya untuk Memulai: Papan Syukur untuk Anak -anak!Gratitude Board for Kids!

190. Buat video dengan gonoodle

Anak -anak di rumah membutuhkan beberapa bentuk aktivitas fisik untuk membakar energi. Video interaktif Gonoodle dirancang secara ilmiah untuk membuat anak -anak bergerak dan membuat mereka tetap terlibat.

Lebih penting lagi, permainan ini dirancang untuk membuat anak -anak melelahkan. Wah.

Sumber Daya untuk Memulai: Kunjungi GonoodleVisit GoNoodle

191. Mainkan petak umpet

Beri anak-anak Anda pengalaman yang tak terlupakan sambil terjebak di rumah dengan bermain petak umpet dengan mereka. Ini bukan hanya permainan untuk membuat anak -anak Anda terhibur. Ini juga baik untuk otak mereka yang sedang berkembang.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: Mengapa bermain petak umpet baik untuk anak-anak Anda #2: 4 tikungan terbaik di tempat persembunyian dan berusaha menyelamatkan anak-anak Anda dari kebosanan
Resource #1: Why Playing Hide-and-Seek Is Good for Your Child
Resource #2: 4 Best Twists on Hide and Seek to Save Your Kids From Boredom

192. mengadakan pesta dansa

Buat anak -anak bergerak dengan musik. Bantu mereka membuat daftar putar. Mainkan musik mereka. Anda bahkan dapat mengatur beberapa lampu untuk membuat getaran pesta itu berjalan.

Sumber daya untuk memulai: lagu dansa terbaik untuk anak -anakBest Dance Songs for Kids

193. Buat toples perhatian

Tunjukkan nilai mindfulness dengan membantu mereka dengan proyek DIY ini.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Membuat Jar Mindfulness DIY Dengan Video & BahanHow to Make a DIY Mindfulness Jar with Video & Ingredients

194. Lakukan yoga atau kebugaran dengan anak Anda

Yoga menguntungkan orang dari segala usia. Sangat bagus bagi anak -anak untuk membantu menghilangkan stres dan meningkatkan suasana hati mereka. Berlatih yoga juga membantu anak -anak tidur lebih nyenyak.

Lihat videonya untuk membantu Anda memulai dengan yoga untuk anak -anak.

195. Memiliki perburuan pemulung

Terjebak dirumah? Biarkan anak -anak Anda pergi berburu pemulung.

Anda dapat melakukannya di dalam rumah atau di halaman belakang. Yang penting adalah bahwa anak -anak bertunangan dan tidak menuntut gadget atau TV.

Sumber Daya untuk Memulai: 22 Ide Perburuan Pemulung yang Menyenangkan untuk Menjaga Anak Anda Menebak22 Fun Scavenger Hunt Ideas to Keep Your Kids Guessing

196. Kumpulkan batu & cat mereka

Dapatkan hobi keluarga baru: lukisan batu.

Ini kreatif, menarik, dan santai.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Melukis Batu SungaiHow to Paint a River Rock

197. Lakukan teka -teki jigsaw bersama

Teka -teki membantu perkembangan otak anak -anak Anda sambil mencegah mereka bosan.

Pilih yang dengan potongan yang lebih besar untuk anak -anak yang lebih muda. Tantang anak-anak yang lebih tua untuk melakukan teka-teki 100+-piece.

Sumber Daya untuk Memulai: Teka -teki Jigsaw Terbaik Untuk Anak -anakBest Jigsaw Puzzles for Kids

198. Buat Struktur Lego

Selain teka -teki, membangun struktur Lego adalah cara lain untuk membantu anak -anak Anda belajar dan membuat mereka terhibur.

Periksa sumber daya untuk ide tentang cara menggunakan Lego untuk melibatkan imajinasi anak -anak Anda.

Sumber daya untuk memulai: Ide pintar untuk menjaga anak -anak terhibur menggunakan Lego, menurut seorang ahliClever ideas for keeping kids entertained using LEGO, according to an expert

199. Buat video rumah keluarga

Jauhkan diri Anda dan anak -anak Anda dari bosan dengan mengerjakan proyek keluarga. Jadikan itu proyek "memori keluarga". Rekam video, edit, dan tunjukkan kepada seluruh keluarga.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara: Membuat montase video yang mudah untuk keluarga AndaHow To: Create Easy Video Montages For Your Family

200. Ciptakan bahasa rahasia untuk keluarga Anda

Anda mungkin memiliki bahasa rahasia yang Anda gunakan dengan teman -teman saat Anda muda.

Jika anak -anak Anda berteriak, mereka bosan, mengapa tidak memprakarsai mereka ke dunia bahasa rahasia dengan membiarkan mereka membantu membuatnya?

Berbicara bahasa rahasia dapat membantu membawa anggota keluarga lebih dekat bersama. Meskipun Anda mungkin membuat bahasa rahasia hanya untuk bersenang -senang, itu bisa menjadi bagian dari rencana keselamatan keluarga Anda.

Sumber Daya untuk Memulai: Cara Membuat Bahasa Rahasia Anda SendiriHow to Make Your Own Secret Language

201. Makan malam keluarga yang menampilkan hidangan internasional

Miliki pengalaman bersantap internasional di rumah setidaknya seminggu sekali. Ini membantu memperluas pengalaman gastronomi anak Anda dan menjauhkan monoton dari waktu makan malam.

Sumber daya untuk memulai: 53 resep ramah anak dari seluruh dunia53 Kid-Friendly Recipes From Around the World

202. Buat pengalaman bersantap untuk anak -anak Anda

Bosan dengan waktu makan. Biarkan anak-anak memiliki pengalaman makan malam di rumah. Letakkan perak dan flatware terbaik. Bersiaplah dengan menu mewah (itu mudah disiapkan).

Sumber Daya untuk Memulai: 5 Ide Makan Malam Keluarga Mewah: Dari Dapur ke Meja Dengan Tergesa -gesa5 Fancy Family Dinner Ideas: From Kitchen to Table in a Hurry

203. Memiliki maraton film Disney

Persiapkan popcorn dan nikmati jajaran film Disney favorit keluarga Anda selama berjam -jam maraton.

Bagan di bawah ini mencantumkan film Disney yang mungkin ingin Anda tonton di Family Night.

Sumber

204. Ajari anak -anak Anda yang lebih tua untuk mencuci pakaian

Mengajari anak -anak Anda keterampilan hidup sangat penting. Gunakan waktu yang terjebak di rumah untuk mengajar anak -anak yang lebih tua bagaimana mencuci pakaian.

Sumber daya untuk memulai: Cara mengajar anak remaja Anda untuk mencuci pakaianHow to Teach Your Teen to Do the Laundry

Apa yang harus dilakukan di perguruan tinggi saat bosan

Di antara kelas. Ketika Anda harus belajar, tetapi jangan merasakannya, apa yang dapat Anda lakukan ketika Anda merasa bosan.

Daftar terakhir hal ini harus dilakukan ketika bosan terutama untuk mahasiswa yang ingin menghabiskan waktu antar kelas tetapi tidak ingin sepenuhnya tidak produktif

205. Baca sesuatu yang murni untuk bersenang -senang

Membaca biasanya merupakan bagian dari persyaratan akademik. Meneliti buku teks bisa menjadi membosankan.

Cobalah membaca sesuatu yang murni untuk bersenang -senang. Studi menunjukkan bahwa membaca untuk kesenangan memiliki manfaat jangka panjang bagi kesehatan dan kesejahteraan kita.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: Buku -buku ringan untuk dibaca ketika Life Is HardResource #2: Mengapa Membaca Penting? 17 Manfaat Buku
Resource #1: Lighthearted Books to Read When Life Is Hard
Resource #2: Why is Reading Important? 17 Benefits of Books

206. menciptakan kembali sesuatu dari tutorial video atau dari tantangan

Jadikan kebiasaan untuk mempelajari keterampilan baru setidaknya sebulan sekali. Jelajahi tutorial video untuk hal -hal yang menyenangkan untuk dilakukan. Cobalah tangan Anda di pertukangan kayu, elektronik, kue, atau kaligrafi.

Sumber Daya untuk Memulai: Ciptakan Tantangan Karya Seni TerkenalRecreate a Famous Artwork Challenge

207. Buat kue mug

Buat kue mug yang sempurna. Biarkan teman sekamar Anda memberikan putusan mereka atas upaya Anda.

Video di bawah ini menunjukkan kepada Anda cara membuat kue mug lezat dalam waktu kurang dari 5 menit.

208. Jadikan Hari Pembersihan Musim Semi

Berjuang bosan dengan melakukan pembersihan umum di tempat Anda. Ini memiliki manfaat mengejutkan seperti memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda, mempromosikan cara hidup yang lebih sehat, dan meningkatkan produktivitas Anda.

Lihat grafik di bawah ini untuk tips dan trik untuk berhasil membersihkan tempat Anda.

Sumber

204. Ajari anak -anak Anda yang lebih tua untuk mencuci pakaian. Go jogging around the campus

Mengajari anak -anak Anda keterampilan hidup sangat penting. Gunakan waktu yang terjebak di rumah untuk mengajar anak -anak yang lebih tua bagaimana mencuci pakaian.

Sumber daya untuk memulai: Cara mengajar anak remaja Anda untuk mencuci pakaian

Apa yang harus dilakukan di perguruan tinggi saat bosan
Resource #1: 13 Best Running Podcasts to Inspire & Motivate Your Next Run
Resource #2: The 17 Best Audiobooks for Running

Di antara kelas. Ketika Anda harus belajar, tetapi jangan merasakannya, apa yang dapat Anda lakukan ketika Anda merasa bosan.

Daftar terakhir hal ini harus dilakukan ketika bosan terutama untuk mahasiswa yang ingin menghabiskan waktu antar kelas tetapi tidak ingin sepenuhnya tidak produktif

Check-in dengan keluarga Anda melalui video atau panggilan telepon.

211. Tonton video dan dokumenter yang menggugah pikiran dan menginspirasi

Taklukkan kebosanan dengan menonton video yang menginspirasi dan membuat Anda berpikir dalam. Anda dapat menggunakan apa yang telah Anda pelajari sebagai pembuka percakapan dalam acara sosial atau untuk membantu Anda memahami dunia dengan lebih baik.

Dengan biaya, Anda juga dapat berlangganan layanan streaming dokumenter yang didedikasikan untuk kurasi dan memberikan film dokumenter terbaik dari seluruh dunia.

Sumber Daya untuk Memulai: Sumber Daya #1: Tonton Video-Video TED-edResource #2: CuriosityStream Review: Apakah sepadan dengan harganya?
Resource #1: Watch TED-Ed Videos
Resource #2: CuriosityStream Review: Is it Worth the Price?

212. Lakukan binatu Anda

Mengenakan pakaian bersih berdampak pada kepercayaan diri Anda. Jika Anda memiliki waktu luang, cucian Anda. Anda akan berterima kasih kepada diri sendiri beberapa hari kemudian karena Anda memiliki pakaian bersih yang tersedia saat Anda membutuhkannya.

Melakukan cucian Anda untuk pertama kalinya? Lihat sumber daya untuk mempelajari lebih lanjut.

Sumber Daya untuk Memulai: Kiat Binatu untuk MahasiswaLaundry Tips for College Students

213. Lemparkan frisbee dengan beberapa teman

Apakah ada aktivitas yang berteriak lebih dari sekadar melemparkan frisbee?

Jika Anda belum memainkan Frisbee, video di bawah ini mengajarkan Anda 3 lemparan dasar sehingga Anda dapat menikmati game ini dengan teman -teman Anda.

214. Ubah Lokasi Studi Anda

Terkadang, ketika Anda bosan, itu bukan tentang apa yang Anda lakukan seperti di mana Anda melakukannya. Ubah lokasi Anda. Pergi belajar di kedai kopi atau di taman. Perubahan dalam pemandangan dapat menginspirasi Anda.

Sumber Daya untuk Memulai: Strategi Jadwal Rencana Studi (yang benar -benar berfungsi!)The Study Plan Schedule Strategy (That Actually Works!)

215. Tonton pertandingan atau tonton latihan.

Merasa bosan di perguruan tinggi? Mengapa tidak menonton pertandingan atau latihan? Cara yang bagus untuk bersantai dan bersenang -senang.

216. Hadiri acara yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya

Keluar dari zona nyaman Anda dan menghadiri acara yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya. Anda akan belajar hal -hal baru. Disajikan dengan pendapat baru dan mungkin menemukan teman baru.

Sumber daya untuk memulai: di mana dan bagaimana menemukan acara gratis di perguruan tinggiWhere and How to Find Free Events in College

217. Pergi ke museum di luar kampus

Terkadang Anda hanya perlu pergi, dan mungkin meregangkan otak Anda ke arah yang berbeda dari kesibukan sehari -hari normal Anda.

Sumber Daya untuk Memulai: Direktori Museum Anggota Aliansi Amerika Museum American Alliance of Museums Member Museum Directory

Pikiran terakhir tentang apa yang harus dilakukan saat Anda bosan

Apa pendapat Anda tentang apa yang harus dilakukan saat bosan?

Apakah Anda memiliki favorit di antara saran yang ditampilkan hari ini? Atau, apakah Anda memiliki tip lain tentang apa yang harus dilakukan saat Anda bosan? Kami ingin mendengar tentang mereka. Silakan berbagi dalam komentar di bawah ini.

Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang cara -cara hebat untuk menghabiskan waktu, maka saya sarankan mengambil hobi yang menyenangkan. Anda dapat belajar tentang manfaat hobi di sini dan menemukan hobi hebat untuk pria dan hobi untuk wanita. Jika Anda seorang siswa, berikut adalah beberapa hal positif yang harus dilakukan ketika Anda merasa bosan di kelas.

Tetapi apa pun yang terjadi, ingatlah bahwa Anda dapat menggunakan waktu Anda dengan bijak dengan berfokus pada kegiatan yang dapat memperkaya pikiran, tubuh, atau jiwa Anda.

Akhirnya, jika Anda menginginkan cara positif lain untuk meningkatkan hidup Anda, maka baca dan pelajari sesuatu yang baru setiap hari. Alat yang hebat untuk melakukan ini adalah bergabung dengan lebih dari 1 juta lainnya dan memulai hari Anda dengan berita gratis dan informatif terbaru dari situs web ini..

Apa yang bisa dilakukan anak berusia 11 tahun saat bosan di rumah?

Apa 100 hal yang dapat Anda lakukan saat Anda bosan?

Apa yang bisa dilakukan anak berusia 13 tahun saat bosan di rumah?

Apa yang harus saya lakukan sekarang karena saya bosan?