Apa yang perlu diperhatikan untuk keselamatan di air?

Klik Untuk Melihat Jawaban

#Jawaban di bawah ini, bisa saja salah karena si penjawab bisa saja bukan ahli dalam pertanyaan tersebut. Pastikan mencari jawaban dari berbagai sumber terpercaya, sebelum mengklaim jawaban tersebut adalah benar. Selamat Belajar..#

Answered by khairilanbiya on Sat, 03 Sep 2022 19:36:15 +0700 with category Penjaskes and was viewed by 345 other users

Hal yg wajib diperhatikan buat menjaga keselamatan diri pada air

• Mengenal kapasitas tubuh serta kemampuan diri di air
• Mengenal potensi bahaya di lingkungan air
• Mengetahui teknik menyelamatkan diri (survival) di air
• Mengetahui teknik menyelamatkan orang lain (rescue) pada air

Penjelasan:

Mengenal kemampuan diri dan potensi bahaya artinya yg paling awal dan paling penting untuk dipelajari. kedua poin tersebut akan menentukan bagai mana kita bersikap selama di lingkungan air sehingga mampu memperkecil atau kemungkinan terjadinya kecelakaan.

Mempelajari rescue tanpa mengenal kemampuan diri dan potensi bahaya justru akan menjadikan anda korban berikutnya.

Demi menjaga keselamatan selama pada kolam renang, terdapat beberapa hal yg harus menjadi perhatian kita diantaranya :

• Perhatikan berapa kedalaman kolam termasuk batas antara dangkal serta dalam. Bila ragu, tanyakan pada petugas kolam renang
• Perhatikan adakah alat-indera penyelamatan mirip pelampung ban (ring buoy)
• Jangan berenang sendirian, kecuali terdapat petugas penyelamat yg sedang bertugas
• Lakukan pemanasan dan peregangan sebelum renang buat mencegah terjadinya cidera
• Jangan berlari pada tepi kolam sebab lantai kolam umumnya relatif licin
• Pastikan anda menyelidiki adanya potensi bahaya yang seperti disebut pada atas
• Jika anda perenang pemula, jangan berada pada kolam dalam kecuali menggunakan supervisi
• Pastikan penjelasan pada kolam cukup jika anda berenang di malam hari
• Awasi anak-anak anda selama di area kolam renang. Juka perlu daftarkan anak anda pada klub renang supaya bisa berlatih renang menggunakan baik serta safety.
• Perhatikan jalur renang anda buat menghindari gesekan dengan perenang lain
• Pelajari cara mengatasi kram saat berenang, karena hal ini cukup seringkali terjadi. Apalagi Bila anda bukan perenang yang rutin
• Selalu ingat bahwa setiap orang mampu tenggelam, termasuk perenang handal sekalipun

Pelajari Lebih Lanjut

1. Sebutkan peraturan keselamatan di air dalam olahraga be renang : #Link#
2. Sebutkan tiga cara menjaga keselamatan di air : #Link#
3. Jelaskan dasar-dasar penyelamatan dalam air : #Link#

------------------------------------------------

Detail Jawaban

Kelas : XII

Mapel : Penjaskes

Bab : 8

Kode Soal : 12.22.8

Kata Kunci : keselamatan, rescue, berenang

Baca Juga: Coba Buat gambar ilustrasi berdasarkan cerita yang anda buat!​

Apa itu en.dhafi.link?

en.dhafi.link Merupakan Website Kesimpulan dari forum tanya jawab online dengan pembahasan seputar pendidikan di indonesia secara umum. website ini gratis 100% tidak dipungut biaya sepeserpun untuk para pelajar di seluruh indonesia. saya harap pembelajaran ini dapat bermanfaat bagi para pelajar yang sedang mencari jawaban dari segala soal di sekolah. Terima Kasih Telah Berkunjung, Semoga sehat selalu.

pixabay

Cara menjaga keselamatan selama berenang.

Bobo.id - Berenang adalah kegiatan olahraga yang menyehatkan tubuh.

Namun, teman-teman harus tahu cara menjaga keselamatan saat berenang, seperti materi penjasorkes kelas 3 SD.

Dengan berenang teman-teman bisa melatih seluruh otot dalam tubuh.

Baca Juga: Manfaat Olahraga Renang untuk Tubuh, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD

Bahkan rutin berenang juga bisa sehatkan tubuh serta meredakan penyakit asma.

Namun, saat berenang sebaiknya lakukan beberapa langkah berikut agar tidak mengalami cedera.

Terlebih untuk teman-teman yang masih dalam proses belajar, sebaiknya ajak orang dewasa yang bisa berenang untuk mendampingi.

Simak penjelasan berikut agar renang menjadi lebih aman.

Cara Menjaga Keselamatan saat Berenang

1. Pemanasan

Sebelum berenang, sebaiknya teman-teman melakukan pemanasan.

Pemanasan ini berfungsi agar badan tidak kaku dan siap untuk melakukan kegiatan renang.

Dengan melakukan pemanasan teman-teman akan meminimalisir kemungkinan terjadinya cedera.

2. Alat Bantu

Alat bantu ini diperlukan untuk teman-teman yang masih dalam tahap belajar berenang.

Teman-teman yang belum mahir mengapung atau seluncur sebaiknya gunakan pelampung atau ban.

Baca Juga: Tiga Cara Melatih Kelenturan dan Manfaatnya, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD

3. Latihan Bersama

Bila masih dalam proses belajar, ajaklah seseorang untuk menemani.

Tapi pastikan ajak orang yang sudah lebih mahir berenang.

Sehingga orang tersebut bisa membantu teman-teman berlatih berenang.

4. Pilih Kedalaman Kolam yang Sesuai

Beberapa tempat berenang biasanya memiliki beberapa jenis kolam dengan kedalaman yang berbeda-beda.

Biasanya kolam renang akan memiliki kedalaman 3,5 meter, 4 meter, 2,5 meter, 2 meter, 1,5 meter, 1 meter, dan 50 cm.

Bila teman-teman belum begitu mahir berenang, sebaiknya memilih kolam dengan kedalaman 1 meter atau 50 cm.

5. Hindari Bercanda di Kolam

Berenang bersama teman memang akan sangat menyenangkan.

Tapi sebaiknya jangan bercanda berlebihan saat di dalam kolam renang.

Bila terlalu banyak bercanda dan kehilangan fokus, teman-teman bisa mengalami cedera.

Baca Juga: Gerakan Dasar dan Manfaat Permainan Bola Voli, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD

6. Pendinginan

Setelah selesai berenang lakukan gerakan pendinginan.

Gerakan pendinginan ini akan mengembalikan tubuh kembali seperti semula.

Dengan begitu teman-teman bisa melakukan aktivitas lain dengan nyaman.

Nah, itu tadi beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum berenang.

Pastikan teman-teman selalu melakukan pemanasan sebelum mulai berenang untuk menghindari cedera.

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Siti dan teman - temannya bermain bola estafet, Siti melempar bola ke teman termasuk gerakan. A. Lokomotorb. Nonlokomotorc. Body protector​.

Syarat lafaz jawj disebut bacaan madtabi'i adalah. *O sin berharakat damah bertemu wausukunO ra berharakat fathahO wau sukun bertemu lamO ada dua huru … f yang berharakat damah dalam satu kata​.

mag merupakan gangguan yang terjadi di saluran pencernaan terutama pada lambung dan usus penyakit maag umumnya disebabkan tidak teraturnya​

gerakan berjalan bertumpu pada siku dapat melatih kekuatan...A. otot tanganB. otot perutC. otot dadaD. otot kaki​

Tuliskan cara melakukan gerakan melompat gelang-gelang​

tolong di jawab yaa kak ​

tolong di jawab ya kak ! :b​

Tolong yaa :) Tuliskan Jenis-jenis Cedera dan Penanggulangannya Terima kasih Salah/Ngasal= Report !

Sebelum menguasai gaya dalam renang, kamu perlu berlatih .... a gerakan inti b gerakan sulit c gerakan utama d gerakan dasar  ​

a. Sikap awal berdiri tegak, Kedua tangan diletakkan di pinggang,kaki sejajar dengan posisi rapat dan pandangan ke depan b. Langkahkan kaki kanan ke k … anan, kaki kiri dirapatkan ke kaki kanan c. Langkahkan kaki kiri ke samping kiri, diikuti kaki kanan merapat ke kiri. Merupakan gerak ritmik A. Mengayun lengan ke samping kanan dan kiri B. Mengayun lengan ke depan dan ke belakang C. Melangkah ke samping kanan dan kiri D. Melangkah ke depan dan ke belakang

Hal-hal yang harus diperhatikan untuk menghindari terjadinya kecelakaan di kolam renang adalah (1) Tidak mendorong teman di pinggir kolam, (2) Tidak berenang ditempat yang dalam jika tidak mahir berenang, (3) Tidak melompat di pinggir kolam yang ramai orang berkumpul, (4) Tidak melompat di tempat yang dangkal dengan posisi menukik, dan (5) Tidak membasuh muka di pnggir kolam yang dapat menyebakan tergelincir.

• Mendorong teman apalagi bila temannya tidak pandai berenang akan membayakan keselamatannya.

Oleh sebab itu, dilarang bercanda dengan cara mendorong teman agar tercebur, apalagi bila kita tidak tahu kalau area tersebut dalam.

• Bagi yang belum pandai / menguasai renang, tidak boleh sembarangan melompat dan masuk ke kolam yang bisa saja tempat yang dilompati memiliki kedalaman tinggi.

Apalagi sengaja masuk ke dalam kolam yang dalam, yang hal tersebut akan membahayakan diri sendiri.

Di situasi yang sepi, bisa saja kejadian tersebut tidak diketahui oleh orang lain.

• Namun melompat di tempat yang ramai juga tidak diperbolehkan, karena akan menimpa orang yang berada di dalam kolam.
• Begitupun melompat di tempat yang dangkal dengan posisi menuki, hal tersebut yang akan memudahkan tubuh terbentur dengan dasar kolam yang keras.

Oleh sebab itulah sebelum berenang, perlu menjajaki atau mengetahui bagian mana yang dalam dan dangkal, agar kita bisa tahu area mana yang cocok dengan kemampuan kita.

• Bagi yang tidak mahir renang, juga tidak boleh sembarangan membasuh muka di pinggir kolam, karena bagian pinggir kolam yang basah dan licin bisa menyebabkan tergelincir.

Kaki bisa lecet terkena pinggiran kolam, atau bisa tercebur ke dalam kolam yang bisa saja dalam yang tentunya akan membahayakan keselamatan.

Sebutkan hal-hal yang harus diperhatikan untuk menghindari kecelakaan di kolam renang

Hal-hal yang harus diperhatikan atau peraturan berisi larangan yang harus dipatuhui agar menghindari dari kecelakaan kolam renang adalah

1. Dilarang dorong mendorong teman di pinggir kolam.
2. Dilarang berenang di tempat dalam bila tidak mahir berenang.
3. Dilarang melompat di pinggir kolam yang ramai orang berkumpul.
4. Dilarang melompat ditempat yang dangkal secara menukik.
5. Dilarang membasuh muka di pinggiran kolam.

Peraturan di atas harus dipatuhi agar terhindari dari kecelakaan, dan untuk menjaga keselamatan Bersama.

Jawabannya

Sebutkan hal-hal yang harus diperhatikan untuk menghindari kecelakaan di kolam renang

Hal-hal yang harus diperhatikan / peraturan kolam renang agar menghindari dari kecelakaan antara lain:1. Dilarang mendorong teman di pinggir kolam renang.2. Dilarang berenang di tempat yang dalam bila tidak bisa / mahir renang.3. Dilarang melompat di pinggir kolam yang ramai orang-orang berkumpul.4. Dilarang melompat di tempat yang dangkal dengan posisi menukik.

5. Dilarang membasuh muka di pinggiran kolam yan mengakibatkan tergelincir.

Jawaban di atas mengutip pada pembelajaran SMP kelas 7 yang tertera di buku paket halaman 268.

Sekali lagi maaf kalau 100.