| Cara Alami Meningkatkan Jumlah TrombositBila Anda mengalami gejala trombosit menurun, ada sejumlah cara yang dapat dicoba untuk menaikkan trombosit secara cepat dan alami. Show Konsumsi makanan penambah trombosit. Tujuh makanan yang sudah disebutkan di atas diyakini efektif menaikkan trombosit. Makanan yang memiliki kandungan vitamin C, vitamin K, folat, zat besi, dan vitamin B9 tinggi harus menjadi pilihan utama Anda. Banyak minum air putih. Sel darah tersusun dari air dan protein. Dengan banyak minum air putih, tubuh dapat menghasilkan lebih banyak sel darah dan mendorong produksi trombosit. Selain itu, minum air putih yang cukup juga baik bagi kesehatan tubuh secara umum, termasuk bagi sistem kekebalan tubuh. Penuhi kebutuhan vitamin D. Selain memperkuat tulang dan gigi, vitamin D juga berfungsi mendukung kinerja sumsum tulang belakang dalam memproduksi sel darah. Anda dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin D, seperti telur, susu, dan salmon. Cara lain mendapat asupan vitamin D adalah berjemur di bawah sinar matahari selama 8–15 menit per hari. Mengonsumsi suplemen. Ada beberapa jenis suplemen yang diyakini sebagai makanan penambah trombosit. Pertama adalah suplemen melatonin, yang tersedia dalam bentuk cair, tablet, atau topikal. Melatonin adalah hormon yang diproduksi tubuh untuk mengatur ritme sirkadian (siklus tidur dan bangun) tubuh. Suplemen kedua adalah klorofil. Dalam situs Doktersehat disebutkan, suplemen ini dapat membantu mengurangi beberapa gejala trombosit rendah, seperti kelelahan. Untuk memastikan suplemen mana yang paling Anda butuhkan, berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter agar Anda mendapatkan rekomendasi yang tepat dan aman. Mengonsumsi daun pepaya. Ekstrak pepaya dipercaya ampuh sebagai penambah trombosit pada pasien DBD. Konsumsi jus daun pepaya juga dapat membantu mendorong sumsum tulang belakang untuk meningkatkan produksi trombosit. Selain mengonsumsi berbagai makanan untuk menaikkan trombosit, pastikan Anda menerapkan gaya hidup sehat. Tak bisa dipungkiri, kuman selalu ada di sekitar kita dan menyimpan risiko menyebabkan infeksi. Bila Anda tidak melakukan upaya khusus untuk menjaga kekebalan tubuh dan melindungi diri dari serangan kuman, risiko untuk terkena infeksi pun lebih besar. Anda dapat mengonsumsi makanan bergizi dan berolahraga secara rutin untuk memperkuat daya tahan tubuh dan mengurangi risiko infeksi. Selain itu, maksimalkan langkah perlindungan dari kuman dengan menggunakan produk perawatan tubuh yang berkualitas dan mengandung antiseptik. Sabun antiseptik dirancang dengan bahan antibakteri khusus yang tidak terdapat di sabun biasa. Kandungan antibakteri khusus itu lebih efektif dalam melindungi tubuh dari kuman yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit, memicu pertumbuhan jamur, atau penularan penyakit. Produk sabun mandi dan sabun cuci tangan dari Lifebuoy memiliki kandungan antiseptik alami yang mampu membasmi bakteri jahat di tubuh. Lifebuoy Sabun Cair total 10 misalnya, mengandung bahan alami yang efektif membasmi kuman dan kotoran, yaitu timol, sodium palmate yang berasal dari minyak kelapa, hingga glycerin. Lifebuoy Matcha dan Lifebuoy Charcoal dapat yang menghasilkan busa lembut dapat membersihkan kulit hingga ke pori-pori. Bakteri yang menempel di tubuh pun bisa dibersihkan secara maksimal.
#LiputanMedia Trubus.id — Selama ini Trubus Mania pernah merasa menjenguk pasien DBD sambil membawa buah tangan berupa jus jambu biji? Jika bermaksud untuk meningkatkan trombosit darah pasien, maka dipastikan kepercayaan selama ini adalah salah. Selama ini, khasiat dalam jus jambu biji dipercaya dapat meningkatkan kadar trombosit yang kerap kali rendah pada pasien DBD. Disampaikan Prof DR. Dr. Sri Rejeki dari Departemen Ilmu Kesehatan Anak, FKUI-RSCM, jus jambu biji ternyata tidak berkhasiat untuk meningkatkan trombosit. Seperti diketahui pada penderita DBD, nilai trombosit mulai menurun pada masa demam dan mencapai nilai terendah pada masa renjatan atau syok. “Jadi sebenarnya anggapan mengonsumsi jus jambu untuk menaikkan trombosit salah kaprah,” katanya beberapa waktu lalu. Prof Sri juga menegaskan, bahwa sebenarnya yang terjadi adalah daya tahan tubuh meningkat karena kandungan vitamin C dalam jambu biji. Ketika daya tahan tubuh meningkat maka, trombosit penderita DBD akan naik secara perlahan dengan sendirinya. “Jadi sebenarnya anggapan mengonsumsi jus jambu untuk menaikkan trombosit salah kaprah,” katanya beberapa waktu lalu. Prof Sri juga menegaskan, bahwa sebenarnya yang terjadi adalah daya tahan tubuh meningkat karena kandungan vitamin C dalam jambu biji. Ketika daya tahan tubuh meningkat maka, trombosit penderita DBD akan naik secara perlahan dengan sendirinya. Tidak hanya sekedar bergantung pada jus jambu biji, Prof Sri mengimbau agar pasien DBD juga mengonsumsi makanan sehat dan bergizi yang berguna sebagai pembangun daya tahan tubuh untuk melawan virus demam berdarah. “Jangan bergantung hanya dari vitamin jambu biji saja, makanan sehat lain yang bergizi dan bervitamin tinggi juga baik dan bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh,” pungkasnya. [NN] Sumber berita: https://life.trubus.id/…/jus-jambu-biji-ampuh-sembuhkan-pen… Apakah buah bit cepat menaikan trombosit?Buah bit adalah buah yang dikenal memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi dan bisa membantu untuk menaikkan keping trombosit dalam tubuh.
Bagaimana cara menaikkan trombosit dengan cepat?Perbanyak Vitamin C
Selain vitamin B, tubuh juga membutuhkan asupan vitamin C, salah satunya untuk menaikkan kadar trombosit. Asupan vitamin ini juga bisa meningkatkan fungsi sel darah agar lebih maksimal, termasuk trombosit. Perbanyaklah konsumsi tomat, mangga, dan brokoli untuk mendapatkan asupan vitamin C.
Untuk menaikkan trombosit minum apa?Selain jambu, buah dan sayur seperti mangga, brokoli, nanas, tomat, paprika, dan kembang kol kaya akan vitamin C. Nutrisi kaya vitamin C dapat membantu trombosit tetap terjaga dalam darah. Selain itu, vitamin C juga dapat membantu penyerapan optimal zat besi dalam tubuh.
Buah bit untuk penyakit apa aja?Berbagai Manfaat Buah Bit. Menurunkan Tekanan Darah dan Menyehatkan Jantung. Buah bit kaya akan kandungan nitrat, yaitu zat yang di dalam tubuh berubah menjadi nitrit oksida. ... . Menjaga Kadar Gula Darah. ... . Menekan Peradangan dalam Tubuh. ... . Mencegah Pikun. ... . Meningkatkan Stamina. ... . Mendukung Fungsi Otot dan Saraf. ... . Menyehatkan Pencernaan.. |
Apakah buah bit bisa menaikan trombosit
Pos Terkait
Copyright © 2024 apacode Inc.
