Asi di kulkas tahan berapa hari

Jerawat adalah salah satu musuh terbesar bagi sebagian orang. Munculnya jerawat membuat seseorang menjadi tidak percaya diri atau insecure . Apalagi bila jerawat itu timbul di area wajah sehingga dapat mempengaruhi penampilan. Timbulnya jerawat bisa dialami oleh siapapun, walau terkadang lebih sering dialami oleh para remaja yang menginjak masa pubertas. Beberapa faktor timbulnya jerawat antara lain, faktor genetik, faktor lingkungan, faktor hormonal, faktor gaya hidup dan kesalahan penggunaan skincare atau obat-obatan. Jerawat juga bisa disebabkan oleh kebiasaan buruk yang sering dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Berikut adalah tiga kebiasaan buruk yang menyebabkan timbulnya jerawat. 1. Menyentuh Kulit Wajah Menyentuh kulit wajah dengan tangan kotor sangat sering sekali dilakukan. Kebiasaan itu yang menyebabkan kotoran yang ada pada tangan menempel dikulit wajah dan menyumpat pori-pori. Tidak hanya itu, benda-benda yang sering menempel di wajah, seperti alat makeup , handphone , sarung bantal, bahkan keringat juga dapat memicu timbulnya jerawat. 2. Memencet Komedo Banyak yang menyangka bahwa memencet komedo adalah hal yang efektif untuk membersihkan wajah. Padahal memencet komedo dapat lebih mudah menimbulkan jerawat, apalagi jika tangan yang digunakan untuk memencet komedo dalam keadaan kotor dan juga dapat melukai kulit atau bahkan meninggalkan bekas yang sulit hilang. 3. Mencuci Muka Yang Salah Salah satu kunci utama untuk mencegah timbulnya jerawat adalah dengan rajin mencuci muka. Mencuci muka sangat penting untuk menghempaskan tumpukan kotoran di wajah yang diakibatkan oleh polusi dan debu. Lalu yang terpenting gunakan produk skincare yang cocok agar tidak terjadi iritasi pada kulit wajah. Itulah ketiga faktor yang harus diperhatikan untuk menghempas jerawat agar tidak timbul kembali, serta jangan lupa jalani pola hidup sehat dan pastikan kamu menggunakan skincare yang tepat untuk kulit wajah kamu. Eitsss… ada satu lagi nih, yang pejuang jerawat harus tau. Kalo ada rekomendasi skincare yang cocok banget untuk pejuang jerawat yaitu, Acne Clarifying Facial Cleanser dan Acne Cream dari Gabag Beauty yang bisa membantu meredakan jerawat dan menyamarkan bekas jerawat dalam waktu 2 hari. Selain membantu menyembuhkan jerawat rangkaian Acne Package ini juga memiliki kandungan yang aman untuk ibu hamil dan juga ibu menyusui. Salah satu kandungannya yaitu, avocado oil yang membantu melembabkan, meregenerasi dan memberikan efek elastisitas pada kulit. Nah, tunggu apalagi? Untuk kalian pejuang jerawat yuk buruan cobain Acne Package dari Gabag Beauty dan rasakan keajaibannya. Sumber : https://katadata.co.id/intannirmala/berita/61382c53e8e55/9-penyebab-jerawat-akibat-kebiasaan-buruk-ini

Table of Contents Show

Berapa lama ASI bisa disimpan di kulkas bawah?
Berapa lama ASI bisa bertahan di kulkas 1 pintu?
Berapa lama ASI bisa bertahan di dalam dot?
Bolehkah ASI di simpan di kulkas bersama makanan lain?

menyusui

Berapa Lama ASI Perah Bertahan Disimpan di Kulkas?Muhayati Faridatun | Haibunda Senin, 04 Feb 2019 18:33 WIB

link telah dicopy

caption

Jakarta - Sebagian besar Bunda yang berlimpah produksi air susu ibu (ASI), atau harus kembali bekerja setelah cuti melahirkan, mungkin akan mempertimbangkan untuk memompa payudara.

Sebelum mulai memompa, baiknya Bunda mengetahui cara menyimpan ASI perah (ASIP) yang aman. Perhatikan juga apa saja yang harus dan tidak boleh dilakukan sepanjang Bunda menyimpan ASIP.

Yang paling penting, Bunda cuci tangan hingga bersih dengan sabun dan air, sebelum mulai memompa payudara. Kemudian, simpan ASI dalam wadah bersih, gelas tertutup atau plastik keras, serta BPA-free.

SCROLL TO RESUME CONTENT

Bunda juga bisa menggunakan kantong plastik khusus yang dirancang untuk menyimpan ASI. Tapi, hati-hati kantong bisa saja sobek atau bocor dan jadi lebih mudah terkontaminasi.

Baca juga: Kandungan Luar Biasa Kolostrum yang Perlu Bunda Tahu

Untuk perlindungan ekstra, Bunda bisa meletakkan plastik penyimpan ASI tersebut dalam kotak makan plastik yang keras, dengan penutup yang rapat. Ingat, Bun, jangan menyimpan ASI dalam botol bekas pakai atau kantong plastik bukan khusus penyimpan ASI.

Lantas, berapa lama ASIP bertahan disimpan? Berikut penjelasannya, dikutip dari Mayo Clinic:

1. Suhu ruang

ASI yang baru diperah dapat disimpan dalam suhu ruang hingga enam jam. Tapi, meskipun menggunakan tempat penyimpanan yang tepat, empat jam adalah waktu yang optimal. Kalau ruangan terlalu hangat, batas maksimalnya juga empat jam.

2. Cooler bag

Kalau Bunda menggunakan cooler bag dengan ice pack, ASI yang baru diperah bisa bertahan hingga 24 jam.

Ilustrasi penyimpanan ASI perah/ Foto: iStock

3. Kulkas

Dalam kondisi bersih, ASI yang baru diperah bisa disimpan dalam kulkas hingga lima hari. Tapi, kalau disimpan di freezer, tiga hari adalah waktu yang optimal.

4. Freezer khusus

Kalau Bunda menggunakan freezer khusus atau tunggal, ASIP bisa bertahan disimpan selama 12 bulan. Sedangkan untuk hasil optimal, ASI beku bisa disimpan selama enam bulan.

Baca juga: Teh Herba Rumahan untuk Bantu Tingkatkan Produksi ASI

Perlu diingat juga, Bunda, penelitian menunjukkan bahwa semakin lama ASIP disimpan, baik dalam kulkas atau freezer, semakin besar kemungkinan hilangnya vitamin C dalam ASI.

Kebutuhan bayi meminum ASI juga akan berubah seiring pertambahan usianya. Pedoman penyimpanan ini mungkin juga berbeda untuk bayi prematur, sakit atau sedang dirawat di rumah sakit.

Nah, sebelum memberikan ASIP kepada bayi, baiknya Bunda mencobanya dulu untuk memastikan ASIP masih layak dikonsumsi. Penyimpanan yang tidak tepat bisa menyebabkan ASIP basi lho, Bun.

"Kita bisa tahu ASI basi caranya Bunda coba dulu. Sama seperti cairan susu lain, ASI kalau basi berbau asam atau kayak berbau muntah," kata konselor laktasi dari Mayapada Hospital Jakarta Selatan, dr Ameetha Drupadi, CIMI.

Ameetha menegaskan, kalau tekstur ASIP jadi lebih kental dan ada gumpalan, serta berbau asam, jangan Bunda berikan kepada bayi karena akan mengganggu sistem pencernaannya.

Baca juga: 5 Breast Pump Terbaik Pilihan Bunda

(muf/muf)

Share yuk, Bun!

link telah dicopy

asi asi perah tips menyusui asi eksklusif

BERSAMA DOKTER & AHLI

LIHAT DI SINI BUN!

Berapa lama ASI bisa disimpan di kulkas bawah?

ASI perah tahan sampai 4 hari, ketika ditaruh pada kulkas bagian lemari pendingin (chiller) dengan suhu minimal 4°C. ASI perah tahan hingga 6 bulan apabila disimpan di dalam freezer dengan suhu -18°C atau lebih rendah lagi.

Berapa lama ASI bisa bertahan di kulkas 1 pintu?

ASI yang disimpan di freezer kulkas satu pintu, bisa digunakan sampai dua minggu ke depan. ASI yang disimpan di freezer kulkas dua pintu, bisa digunakan sampai tiga bulan ke depan. ASI yang disimpan di freezer khusus dengan suhu di bawah minus 18 derajat atau lebih dingin, bisa digunakan hingga enam bulan ke depan.

Berapa lama ASI bisa bertahan di dalam dot?

ASI di dalam dot tentu dapat disimpan dalam lemari es, freezer, maupun pada suhu ruang sesuai dengan keadaan dalam rumah. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit atau CDC, merekomendasikan tentang penyimpanannya bahwa ASI tidak boleh berada di suhu ruangan selama lebih dari 4 jam.

Bolehkah ASI di simpan di kulkas bersama makanan lain?

sebaiknya ASIP disimpan khusus lemari pendingin ASIP saja agar tidak terkontaminasi oleh bahan makanan lain atau mencemari baunya serta bisa lebih tahan lama , karena jika di barengin dengan bahan makan lain menyebabkan kulkas penuh sehingga ASIP menjadi kurang tahan lama karena dingin pada kulkas tidak menyebar merata ...

Cara penyimpanan ASI