Berapa lama menghilangkan stretch mark dengan kopi

Stretch mark menjadi salah satu musuh bagi kebanyakan wanita pasca melahirkan. Adanya perubahan hormon pada masa kehamilan, mempengaruhi produksi elastin dan kolagen yang perperan untuk menjaga elastisitas kulit. Hal inilah yang membuat stretchmark mampu muncul dengan sangat cepat. Di samping banyaknya produk penghilang stretchmark. Anda bisa mencoba cara menghilangkan stretch mark dengan kopi.

Selain lebih mudah untuk dilakukan, cara ini terbilang cukup efektif untuk menghilangkan stretchmark pada kulit. Dimana kopi memiliki manfaat yang cukup baik untuk membantu proses perangsangan aliran darah di dalam tubuh. Selain itu, kopi juga memiliki manfaat untuk membantu meningkatkan regenerasi kulit sehingga dapat membantu untuk mengembalikan peregangan yang terjadi di dalam lapisan kulit Anda.

Melihat banyak sekali manfaat dari kopi. Tak ada salahnya jika Anda mulai memanfaatkan kopi sebagai penghilang stretchmark secara alami. Anda bisa mencampurkan dua bahan alami sebagai masker penghilang stretchmark, yaitu:

Selain memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan rambut secara alami, lidah buaya juga dapat Anda gunakan sebagai campuran untuk menghilangkan stretchmark. Dimana lidah buaya memiliki kandungan vitamin C dan vitamin E yang cukup baik untuk menjaga kesehatan dan kelembaban kulit. Untuk caranya, Anda bisa mengikuti langkah-langkah di bawah ini:

Sediakan bubuk kopi kira-kira 5 – 7 sendok. Jika stretchmark terlalu banyak, Anda bisa menambahkannya kembali.
Setelah itu campurkan dengan air hangat secukupnya. Untuk lebih mudahnya lagi, Anda bisa menggunakan ampas bekas sedukan kopi yang telah diminum. Selain lebih irit, cara ini juga memiliki fungsi yang sama.
Campurkan bubuk kopi yang sudah Anda buat sebelumnya dengan gel lidah buaya. Lidah buaya berperan sebagai vitamin untuk menutrisi kulit dan menjaga kelembaban kulit secara alami.
Sebelum diolaskan ke permukaan kulit, pastikan jika kulit sudah dalam keadaan bersih. Setelah itu, campur bubuk kopi dengan gel lidah buaya hingga membentuk pasta.
Apabila sudah, silahkan oleskan ke bagian kulit stretchmark secara merata. Pijat-pijat secara perlahan agar kulit semakin rileks.
Diamkan selama 20 – 30 menit, kemudian lap dan bersihkan dengan menggunakan air hangat.
Untuk menjaga kelembaban kulit, Anda bisa menggunakan lation pelembab setelah perawatan.

Menghilangkan stretchmark dengan Kopi + Minyak Zaitun

Baca Juga: Krim Leher SH Mengatasi Leher yang Kusam dan Belang

Selain menggunakan gel lidah buaya, cara menghilangkan stretch mark dengan kopi pada kulit juga dapat Anda lakukan dengan mencampurkan minyak zaitun. Minyak zaitun akan berperan menjaga kelembaban kulit, membersihkan, serta melindungi kulit dari masalah peregangan. Untuk caranya, Anda bisa mengikuti langkah-langkah di bawah ini:

Sediakan bubuk kopi kira-kira 5 – 7 sendok, setelah itu campur dengan air hangat hingga membentuk pasta.
Jika ingin lebih mudah, Anda bisa menggunakan ampas bekas sedukan kopi yang telah dimu.num sebelumnya
Campurkan dengan 3 – 4 sendok minyak zaitun dan aduk hingga merata.
Oleskan ke bagian kulit stretchmark hingga merata. Pijat-pijat secara perlahan agar kulit semakin rileks.
Diamkan selama 20 – 30 menit, kemudian lap dan bersihkan dengan menggunakan air hangat.
Untuk menjaga kelembaban kulit, Anda bisa menggunakan lation pelembab setelah perawatan.

Baca Juga: 7 Cara Menggunakan Pensil Alis Agar Terlihat Natural

Menghilangkan stretch mark tidaklah sulit jika tahu cara yang benar

Cara menghilangkan stretch mark dengan kopi di atas bisa Anda lakukan secara rutin setiap hari. Bahkan jika Anda rutin melakukannya, dalam waktu 2 minggu stretchmark akan memudar dan mulai menghilang dengan sendirinya. Silahkan lakukan cara di atas untuk menghilangkan bekas stretchmark pada kulit Anda.

Salah satunya dengan menggunakan bubuk kopi

Muncul stretch mark pada bagian tubuh terkadang membuat tidak percaya diri. Hal ini pula yang membuat banyak Moms mencari cara menghilangkan stretch mark.

Meski tidak berbahaya secara medis, banyak orang risau ketika menemukan stretch mark di tubuhnya.

Stretch mark dianggap mengganggu secara estetis, tak heran banyak yang mencari cara menghilangkan stretch mark.

Jika Moms salah satunya, yuk simak penjelasan stretch mark lebih lanjut di bawah ini!

Baca Juga: Cara Pijat Oksitosin untuk Memperlancar ASI dan Redakan Tegang di Punggung saat Menyusui

Apa Itu Stretch Mark?

Foto: Stretch Marks (Orami Photo Stocks)

Stretch mark adalah guratan-guratan putih kemerah-merahan pada bagian tubuh dengan panjang mulai dari milimeter sampai dengan belasan sentimeter.

Munculnya stretch mark dapat disebabkan karena elastisitas kulit melewati batasnya sehingga menyebabkan munculnya guratan-guratan tersebut.

Melansir Journal Cutaneous and Aesthetic Surgery stretch mark dapat terjadi pria maupun wanita.

Kehamilan dan pubertas adalah dua fase umum yang membuat stretch mark mulai muncul di bagian tubuh tertentu.

Pada awalnya, stretch mark akan muncul sebagai garis tipis merah atau ungu pada kulit yang memiliki tekstur berbeda dari lapisan kulit di sekitarnya.

Akhirnya, sebagian besar guratan ini memudar dan berubah menjadi lebih terang atau hampir transparan, dan menjadi berkilau.

Baca Juga: 6 Langkah Jitu Perawatan Luka Pada Kulit Bayi, Moms Wajib Tahu

Gejala Stretch Mark

Foto: Stretch Mark di Bokong (Orami Photo Stocks)

Gejala stretch mark dapat bervariasi, tergantung dari lama guratan tersebut muncul, hal yang menyebabkannya, lokasinya di tubuh, dan jenis kulit yang dimiliki.

Beberapa gejala stretch mark yang umum, termasuk:

Lekukan berjajar atau garis di kulit
Warna merah muda, merah, hitam, biru atau ungu
Garis-garis yang menutupi area tubuh yang cukup luas
Garis-garis terang yang memudar menjadi warna yang lebih terang
Garis-garis pada perut, payudara, pinggul, pantat atau paha

Baca Juga: Bukan Hanya Handphone, Ini Benda Paling Banyak Kuman yang Perlu Moms Ketahui

Penyebab Stretch Mark

Foto: Stretch Mark di Perut (healthline.com)

Secara medis, stretch mark muncul karena rusaknya jaringan elastis pada lapisan kulit dalam, yang disertai peradangan.

Kondisi ini pada akhirnya menimbulkan bekas luka yang terlihat di kulit bagian terluar.

Sebelum stretch mark mulai muncul, kulit bisa terlihat tipis dan berwarna merah muda. Mungkin juga iritasi atau gatal.

Berikut ini berbagai hal yang dapat menjadi penyebab stretch mark:

1. Kehamilan

Banyak wanita mengalami stretch mark selama kehamilan karena kulit meregang dengan berbagai cara untuk memberi ruang bagi bayi yang sedang berkembang.

Kondisi kulit yang tertarik dan meregang secara terus-menerus ini dapat menyebabkan guratan pada kulit.

Fakta menarik diungkap dokter spesialis kulit dr. Arini Astasari Widodo, Sp.KK, bahwa stretch mark paling banyak dialami ibu hamil usia muda usia 21 hingga 41 tahun.

"Pada dasarnya stretch mark terjadi karena putusnya serat elastin. Nah, di usia muda ini progesteron dan kolagennya masih banyak. Tapi di usia muda, kolagennya sudah tidak banyak jadi merenggang," jelas dr. Arini dalam acara konferensi pers peluncuran skincare ibu hamil dan menyusui, Dae Organics, Kamis (24/2/2022).

2. Pubertas

Perubahan yang terjadi pada masa pubertas bisa menyebabkan stretch mark.

Saat pubertas, remaja cenderung mengalami perubahan fisik dan juga pertumbuhan yang sangat cepat.

Tubuh dengan alami akan menghasilkan protein yang disebut dengan kolagen yang bertugas membuat kulit tetap elastis.

Ketika tulang bertambah panjang, payudara mengembang dan pinggul melebar, kulit terpaksa meregang cepat guna menutupi area permukaan yang baru.

Ketika proses ini terjadi lebih cepat dari pada yang dapat dihasilkan tubuh dari kolagen, kulit kehilangan elastisitas dan juga munculah stretch mark.

Baca Juga: Penuhi Kebutuhan Nutrisi Otak Anak dengan 6 Zat Gizi Ini untuk Tingkatkan Kecerdasannya

3. Pertambahan Berat Badan dengan Cepat

Bertambahnya lemak waktu singkat dapat menyebabkan stretch mark karena kulit akan melebar dan berkontraksi dengan cepat.

Pelebaran ini dapat terjadi lantaran naiknya berat badan yang signifikan dalam waktu singkat.

Ketika serat ikat kulit meregang terlalu banyak, mereka bisa sobek dan dapat meninggalkan sebuah bekas.

4. Kondisi Medis

Kondisi tertentu dapat menyebabkan guratan pada kulit, seperti sindrom Marfan dan sindrom Cushing.

Sindrom Marfan dapat menyebabkan penurunan elastisitas pada jaringan kulit.

Sementara sindrom Cushing dapat menyebabkan tubuh memproduksi terlalu banyak hormon yang menyebabkan berat badan bertambah terlalu cepat hingga kerapuhan kulit.

5. Penggunaan Kortikosteroid

Penggunaan krim dan losion kortikosteroid dalam waktu lama dapat menurunkan kadar kolagen di kulit.

Kolagen memperkuat dan menopang kulit. Ketika kadarnya berkurang, kondisi ini dapat meningkatkan risiko stretch mark.

Baca Juga: Seperti Pada Kulit, Perlukah Memakai Sunscreen Rambut?

Faktor Risiko Stretch Mark

Foto: Stretch Mark saat Hamil (Orami Photo Stocks)

Menurut dr. Arini ada beberapa faktor yang dapat menempatkan Moms pada risiko yang lebih besar untuk mengalami stretch mark antara lain:

Wanita hamil
Faktor usia
Riwayat keluarga dengan stretch mark
Riwayat melahirkan bayi kembar atau berukuran besar.

dr. Arini juga menyarankan agar stretch mark tidak digaruk meskipun kulit terasa gatal.

Hal ini untuk meminimalisir stretch mark yang lebih berbahaya.

"Saran yang selalu saya berikan ke mereka yang sudah ada stretch mark-nya adalah memperhatikan kelembapan kulit." jelasnya.

Baca Juga: 5 Resep Oblok-Oblok Daun Singkong, Dijamin Bikin Nambah!

Cara Menghilangkan Stretch Mark

Cara menghilangkan stretch mark tidak bisa dilakukan cepat atau instan.

dr. Arini mengatakan bahwa, stretch mark bersifat permanen, namun dengan tata laksana yang cepat dan tepat hal tersebut dapat dikurangi gejala dan rasa gatalnya.

Ada beberapa pengobatan alami yang dapat menjadi cara menghilangkan stretch mark dan membantunya memudar lebih cepat.

Berikut ini cara menghilangkan stretch mark secara alami.

1. Konsumsi Air Putih

Foto: Minum Air Putih (Orami Photo Stocks)

Air putih tidak hanya menghilangkan dahaga, tetapi juga memiliki manfaat bagi kesehatan salah satunya sebagai cara menghilangkan stretch mark.

Untuk menjaga elastisitas dan kelembapan kulit, usahakan konsumsi 8-10 gelas air putih.

2. Kopi

Cara menghilangkan stretch mark lainnya bisa dilakukan dengan cukup mudah dan sederhana.

Campur biji kopi yang baru dihaluskan secara langsung dengan air hangat sampai membentuk pasta.

Kemudian, oleskan secara rutin pada bagian guratan berwarna putih atau area yang terkena.

3. Bubuk Cokelat

Foto: Bubuk Cokelat (tailormadehealth.com)

Pertama siapkan terlebih dahulu bubuk coklat tawar (belum ada tambahan pemanis).

Kemudian, buat semacam pasta atau krim dengan cokelat tersebut. Pastikan pasta yang kamu buat tidak terlalu cair dan pekat.

Oleskan pasta cokelat tersebut pada bagian kulit yang bermasalah, lalu diamkan selama kurang lebih 15-30 menit, setelah itu bilas sampai bersih.

Lakukan cara ini setelah mandi secara rutin minimal 2 kali sehari selama 2 bulan berturut-turut.

4. Cocoa Butter

Kokoa butter merupakan sejenis lemak yang berasal dari pohon kakao yang sudah banyak ada dalam bentuk lotion dan sunblock.

Gunakan bahan alami ini sebagai cara menghilangkan stretch mark pada paha dan perut.

Caranya cukup dengan mengoleskannya sebelum tidur dan setelah bangun tidur minimal 2 kali sehari.

Baca Juga: 4 Masker Alami Untuk Mengencangkan Kulit Wajah

5. Minyak Jarak

Foto: Minyak Jarak (lovingessentialoils.com)

Cara menghilangkan stretch mark menggunakan minyak jarak cukup mudah.

Oleskan minyak jarak tersebut secara merata pada bagian yang mengalami guratan selama 30 menit sehari sebelum dibilas.

6. Putih Telur

Moms bisa menggunakan telur ayam atau bebek yang mengandung protein tinggi.

Pecahkan dan pisahkan antara kuning dan putih telurnya, lalu kocok putih telur sampai mengeluarkan sedikit busa atau buih.

Oleskan putih telur tersebut secara merata pada bagian stretch mark selama kurang lebih 30 menit.

Setelah itu, bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.

7. Kentang

Foto: Kentang (Orami Photo Stocks)

Cara menghilangkan stretch mark dengan kentang ini terbilang mudah dilakukan.

Moms cukup mengirisnya tebal dan mengoleskan secara merata pada bagian yang terkena guratan. Alternatif lain, bisa juga membuat masker kentang.

8. Lidah Buaya atau Aloe Vera

Caranya cukup dengan mengoleskan gel lidah buaya secara merata pada bagian stretch mark.

Namun, agar gel tersebut bisa meresap secara optimal, beri pijatan secara lembut selama 10 menit dan diamkan selama 45 menitan.

Lalu, bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

9. Lemon

Foto: Lemon (Orami Photo Stocks)

Belah 1 buah lemon yang masih segar kemudian oleskan belahan lemon tersebut pada bagian stretch mark secara merata.

Lalu, diamkan sampai mengering dan meresap sekitar 30 menit, setelah itu bilas dengan menggunakan air hangat.

10. Minyak Zaitun (Olive Oil)

Melansir National Library of Medicine minyak zaitun mempercepat waktu penyembuhan luka di kulit sehingga bisa digunakan sebagai cara menghilangkan stretch mark.

Siapkan minyak zaitun secukupnya lalu oleskan minyak tersebut setelah mandi selama 30 menit.

Pastikan beri pijatan lembut pada guratan agar meresap. Terakhir, bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih

11. Gula

Foto: Gula (Orami Photo Stocks)

Cara menghilangkan stretch mark sederhana selanjutnya adalah menggunakan gula.

Gula dapat Moms jadikan sebagai scrub alami untuk mengatasi kulit yang kasar.

Agar hasilnya semakin maksimal, campurkan gula dengan madu dan gosokkan secara perlahan pada bagian stretch mark setelah mandi.

Baca Juga: Mengatasi Kulit Kering saat Hamil, Gunakan 10 Cara Alami Ini!

12. Terapi Laser

Terapi ini menggunakan gelombang cahaya untuk merangsang pertumbuhan kolagen, elastin atau yang memproduksi melanin dalam kulit.

13. Tretinoin Cream

Foto: Tretinoin Cream (Orami Photo Stocks)

Beberapa penelitian membuktikan bahwa dengan tretinion cream (Retin-A, Renova, Avita) dapat mengurangi guratan, pada mereka yang usia stretch mark-nya masih muda atau baru beberapa bulan saja.

Biasanya stretch mark jenis ini ditandai dengan warna merah, merah muda, atau ungu.

Namun, tretinoin dapat membuat kulit iritasi, makanya tidak dianjurkan selama masa kehamilan (tunggu sampai melahirkan).