Bolehkah anak demam pakai kaos kaki

Tahukah Moms? Faktanya, ada hal-hal yang tidak boleh dilakukan saat anak demam, lho!

Dalam Mayo Clinic menjelaskan, suhu tubuh dikatakan demam apabila mencapai 37,2 derajat Celcius atau lebih.

Umumnya, ini bisa reda dengan sendirinya tanpa pengobatan tertentu.

Sebagai upaya pertolongan pertama, banyak orang melakukan berbagai cara untuk meredakan demam Si Kecil.

Lantas, apa saja yang tak boleh dilakukan ketika anak demam?

Baca Juga: 7 Obat Penurun Panas Alami untuk Si Kecil yang Demam

Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Anak Demam

Jangan sampai keliru mengambil langkah dan malah membuat anak semakin tidak nyaman ketika demam.

Berikut hal-hal yang tak boleh dilakukan ketika Si Kecil demam atau suhu tinggi, antara lain:

1. Pakai Baju Tebal dan Berlapis

Foto: 3 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Anak Demam.jpg (review.bukalapak.com)

Foto: Orami Photo Stock

Sering dilakukan banyak orang, padahal ini sepatutnya dihindari ketika anak demam.

Memakai baju tebal ketika suhu tinggi akan membuat Si Kecil semakin tidak nyaman dan terasa panas.

"Ini bisa mengganggu suhu tubuh dan membuat demam semakin parah." kata dr. Dimitar Marinov, MD, Ph.D, dikutip dari eatthis.com.

Untuk alternatifnya, cobalah untuk mengenakan baju berbahan katun tipis yang longgar dan tidak ketat.

2. Konsumsi Makanan Tinggi Gula

Saat sakit, biasanya anak ingin makan yang aneh-aneh untuk memanjakan lidahnya.

Tak jarang, makanan manis pun jadi incarannya.

Sayangnya, ini termasuk hal yang tidak boleh dilakukan saat anak demam, lho!

Makanan tinggi gula dan manis seperti donat, kue, serta permen tak memiliki nutrisi yang bermanfaat.

Malahan, terlalu banyak gula membuat perut terasa 'kenyang sementara' dan sistem kekebalan tubuh bekerja lebih keras.

3. Dosis Obat Digandakan

Foto: Usia Pengguna dan Dosis Obat Penurun Demam dan Nyeri.jpg (Orami Photo Stock)

Foto: Orami Photo Stock

Hal lain yang tak boleh dilakukan saat anak demam adalah menggandakan dosis obat.

Acetaminophen umumnya merupakan obat yang efektif untuk mengobati demam pada anak.

"Namun, mengonsumsi ini melebihi dosis dianjurkan dapat menyebabkan kerusakan serius pada hati dan bahkan kematian," kata Marinov.

Oleh sebab itu, hindari menambahkan atau mengurangi dosis obat tanpa sepengatahuan dokter ya, Moms.

Baca Juga: 6 Macam Hufagripp, Obat untuk Atasi Flu, Batuk, serta Demam pada Anak dan Dewasa

4. Minum Air Putih Sedikit

Demam akan meningkatkan laju pernapasan pada seseorang.

Ini bisa membuat tubuh kehilangan air, dan keringat akan meningkat untuk menurunkan suhu tubuh," kata Ralph E. Holsworth, DO, direktur penelitian klinis dan ilmiah Essentia Water.

Jangan sampai Si Kecil kurang asupan air putih ketika demam.

Ini bisa memperparah gejala dan meningkatkan risiko dehidrasi pada anak.

5. Pakai Kipas Angin Terlalu Sering

Foto: fitur kipas angin (unsplash.com/Delaney Van)

Foto: Orami Photo Stock

Saat anak demam bolehkah pakai kipas angin?

Sebenarnya, tak ada larangan mutlak untuk tidak menggunakan alat ini ketika demam.

Anak demam boleh pakai kipas angin apabila ini membuat tubuh terasa nyaman dan tidak kepanasan.

Sebaliknya, ketika terlalu sering mamakai kipas dan memicu 'masuk angin', sebaiknya dihentikan, ya, Moms!

Pemakaian kipas perlu dibatasi agar Si Kecil tidak merasa terganggu ketika beristirahat.

Baca Juga: Tidur Menghadap Kipas Angin Menyebabkan Paru-paru Basah?

6. Mandi Air Dingin

Tampaknya ini seperti ide yang bagus untuk memandikan anak dengan air dingin ya, Moms?

Faktanya, para dokter tidak merekomendasikan untuk memandikan anak dengan air dingin ketika demam.

Hal yang tidak boleh dilakukan saat anak demam ini dapat meningkatkan suhu inti tubuh.

Akibatnya, ini membuat kulit kedinginan dan menyebabkan menggigil.

Sebaiknya memandikan anak dengan air hangat dan jangan terlalu sering.

Baca Juga: 7 Bahaya Mandi Malam Hari, Demam Hingga Nyeri Otot

7. Memberikan Aspirin

Foto: Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Anak Demam.jpg (Hellosehat.com)

Foto: Orami Photo Stock

Orang dewasa dapat mengonsumsi aspirin, tetapi ada kemungkinan pemberian aspirin kepada anak-anak ini berbahaya.

Hal yang tidak boleh dilakukan saat anak demam ini bisa membuat kondisi fatal nan mematikan.

"Ketika demam karena infeksi virus, kondisi ini bisa berakibat fatal seperti Sindrom Reye," kata Leann Poston, MD, seorang dokter dari Invigor Medical di New York.

Sindrom Reye adalah kelainan langka yang menyebabkan kerusakan otak dan hati.

8. Kurang Istirahat

Sistem kekebalan tubuh menghabiskan banyak energi untuk mencoba melawan peradangan di siang hari.

Saat Si Kecil istirahat atau tidur, tubuh punya waktu untuk memulihkan energi itu.

Kurang waktu tidur dapat memperpanjang gejala pada anak.

Oleh sebab itu, pastikan Si Kecil mendapat waktu tidur yang cukup, baik tidur siang sekalipun.

9. Beraktivitas dan Bermain Seharian

Foto: anak-bermain-kotor (Orami Photo Stocks)

Foto: Orami Photo Stock

Demam biasanya merupakan tanda bahwa ada peradangan atau infeksi dalam tubuh.

Jika ini terjadi, sebaiknya Moms melarang Si Kecil bermain sebagai hal yang tidak dilakukan saat anak demam.

"Dibutuhkan energi ekstra bagi tubuh untuk melawan infeksi," kata Poston.

Jangan sampai Si Kecil kurang beristirahat dan tetap beraktivitas seperti biasa ketika sakit.

Energi yang keluar ketika bermain ini akan membua tubuh lebih sulit untuk melawan infeksi atau peradangan.

Baca Juga: Bolehkah Anak Makan Cokelat Saat Demam?

10. Konsumsi Makanan Cepat Saji

Sebisa mungkin, hindari mengemil makanan olahan seperti keripik, makanan kaleng, dan bahkan makanan asin lainnya.

Makanan ini mungkin tidak memiliki kadar gula yang tinggi, namun ini tinggi garam dan pengawet.

Apabila dimakan secara berlebihan, dapat menghambat penyembuhan tubuh dengan cepat.

Berikan anak camilan buah potong yang menyehatkan dan menyegarkan sekaligus.

Pertolongan Pertama Anak Demam di Malam Hari

Foto: Kenali 5 Tanda Bahaya Infeksi Serius Pada Anak 1.jpg

Foto: Orami Photo Stock

Dari sekian banyak hal-hal yang tidak boleh dilakukan saat anak demam, lantas harus berbuat apa?

Sebagai pertolongan pertama, berikut beberapa hal yang dilakukan saat anak demam di malam hari, di antaranya:

• Berikan paracetamol khusus anak
• Gunakan baju berbahan tipis dan dingin
• Berikan air putih untuk mencegah dehidrasi
• Kompres tubuh anak dengan air hangat
• Perbanyak waktu untuk beristirahat

Apabila suhu tinggi tak mereda setelah diberikan obat, segera bawa Si Kecil ke dokter.

Hal ini berguna mendapatkan perawatan lanjutan yang sesuai.

Semoga informasi ini bermanfaat dan jangan keliru lagi, ya!