Doa tidur dan bangun tidur sesuai sunnah

JAKARTA, iNews.id - Rasulullah SAW mengajarkan kepada umatnya untuk selalu membaca doa dalam beraktivitas termasuk setelah bangun tidur.

Membaca doa bangun tidur selain merupakan bentuk rasa syukur hamba kepada Allah SWT yang masih diberi kenikmatan hidup.

Berikut doa bangun tidur yang diajarkan Rasulullah SAW:

1. Doa Bangun Tidur Tengah Malam

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ. سُبْحَانَ اللَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ، رَبِّ اغْفِرْ لِي

Laailaha illallahu wahdahu laa syarikalahu, lahulmulku walahulhamdu wahuwa 'ala kulli syaiin qadiirun. Subhaanallah wal hamdulillahi walaa ilaaha illallahu wallahu akbar wala haula walaa quwwata illa billahi. Robbighfirlii.

Artinya: Tidak ada Tuhan yang berhak disembah melainkan Allah semata, tiada sekutu bagi-Nya, bagi-Nya kerajaan dan bagi-Nya segala puji, dan Dia Mahakuasa atas segala sesuatu. Mahasuci Allah dan segala puji bagi Allah. Dan tidak ada Tuhan yang berhak disembah melainkan Allah, Allah Mahabesar, dan tiada daya dan tiada kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah. Ya Tuhanku berilah ampunan bagiku

Rasulullah SAW selalu membaca doa saat bangun tidur tengah malam.

Doa tersebut diriwayatkan Imam Ahmad bahwa para pemilik kitab sunan telah meriwayatkannya dari Abu Said dan lain-lainnya, bahwa Nabi Muhammad SAW selalu mengucapkan tasbih tersebut. Abul Jauza telah mengatakan sehubungan dengan makna firman-Nya: dan bertasbihlah dengan memuji Tuhanmu ketika kamu bangun berdiri. (Ath-Thur: 48) Yakni dari tidurmu, dari peraduanmu. Pendapat inilah yang dipilih oleh Ibnu Jarir, dan pendapat ini dikuatkan oleh hadis yang diriwayatkan oleh Imam Ahmad. Disebutkan bahwa:

حَدَّثَنَا الْوَلِيدُ بْنُ مُسْلِمٍ، حَدَّثَنَا الْأَوْزَاعِيُّ، حَدَّثَنِي عُمَير بْنُ هَانِئٍ، حَدَّثَنِي جُنَادَةُ بْنُ أَبِي أُمَيَّةَ، حَدَّثَنَا عُبَادَةُ بْنُ الصَّامِتِ عَنْ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: "مَنْ تَعَارَّ مِنَ اللَّيْلِ فَقَالَ: لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ. سُبْحَانَ اللَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ، ثُمَّ قَالَ: رَبِّ اغْفِرْ لِي -أَوْ قَالَ: ثُمَّ دَعَا-اسْتُجِيبَ لَهُ، فَإِنْ عَزَمَ فَتَوَضَّأَ، ثُمَّ صَلَّى تُقِبِّلَتْ صِلَاتُهُ".

telah menceritakan kepada kami Al-Walid ibnu Muslim, telah menceritakan kepada kami Al-Auzai, telah menceritakan kepadaku Umair ibnu Hani", telah menceritakan kepadaku Junadah ibnu Abu Umayyah, telah menceritakan kepada kami Ubadah ibnus Samit, dari Rasulullah Saw. yang telah bersabda: Barang siapa yang bangun di tengah malam, lalu mengucapkan,

"Tidak ada Tuhan yang berhak disembah melainkan Allah semata, tiada sekutu bagi-Nya, bagi-Nya kerajaan dan bagi-Nya segala puji, dan Dia Mahakuasa atas segala sesuatu. Mahasuci Allah dan segala puji bagi Allah. Dan tidak ada Tuhan yang berhak disembah melainkan Allah, Allah Mahabesar, dan tiada daya dan tiada kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah, " kemudian ia mengucapkan, "Ya Tuhanku berilah ampunan bagiku" —atau kemudian ia berdoa— niscaya akan diperkenankan baginya. Dan jika dia bangkit membenahi diri, lalu berwudu, kemudian salat, maka salatnya diterima. Imam Bukhari mengetengahkan hadis ini di dalam kitab sahihnya.

2. Doa Bangun Tidur Singkat

Doa bangun tidur lain yang bisa diamalkan muslim dalam versi pendek yang sudah masyhur yakni:

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ

Alhamdulillahilladzii akhyaana ba'da maa amaatanaa wa ilaihin nusyuur.

Artinya: Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan kepada-Nya lah tempat kembali.

Editor : Kastolani Marzuki

Halaman : 1 2

Merdeka.com - Doa bangun tidur sesuai sunnah sebaiknya diamalkan setiap muslim. Islam sangat menghargai dan juga memperhatikan kehidupan umatnya dari hal yang terkecil, seperti dari mulai bagaimana seharusnya manusia berperilaku dalam menjalani kehidupan sehari-hari mulai dari tidur, bangun hingga tidur kembali, dan tidak ada sedikitpun yang terlewatkan.

Tak hanya adab tidur yang diatur dalam Islam, namun adab bangun tidur pun tak lepas dari perhatian agama Islam. Salah satu adab yang penting diterapkan saat bangun tidur adalah membaca doa bangun tidur sesuai sunnah.

Berikut informasi lengkap mengenai doa bangun tidur sesuai sunnah, beserta lafadz dan artinya telah dirangkum Merdeka.com melalui NU Online dan berbagai sumber lainnya.

2 dari 4 halaman

Doa Bangun Tidur Sesuai Sunnah

Sesaat setelah bangun tidur ucapakanlah rasa terimakasih kepada Allah SWT karena telah diberikan umur panjang sehingga senantiasa dapat menikmati pagi hari yang indah dan penuh rahmat.

Berikut ini adalah bacaan doa bangun tidur sesuai sunnah yaitu:

1. Doa Bangun Tidur Sesuai Sunnah Singkat
Doa bangun tidur sesuai sunnah yang pertama singkat dan tentu saja dapat lebih mudah untuk dihapal.

الحَمْدُ لِلهِ الًّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرُ

Alhamdulillâhil ladzî ahyânâ ba‘da mâ amâtanâ wa ilaihin nusyûr

"Segala puji bagi Allah, Tuhan yang menghidupkan kami setelah Ia mematikan kami. Kepada-Nya lah kebangkitan hari Kiamat."

2. Doa Bangun Tidur Sesuai Sunnah Panjang

Doa bangun tidur sesuai sunnah yang berikutnya adalah doa bangun tidur sesuai sunnah yang lebih panjang yaitu :

الْحَمْدُ للهِ الَّذِى أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرُ أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْمُلْكُ للهِ وَالْعُظْمَةُ وَالسُّلْطَانُ ِللهِ وَالْعِزَّةُ وَالْقُدْرَةُ للهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ أَصْبَحْنَا عَلَى فِطْرَةِ الْإِسْلَامِ وَعَلَى كَلِمَةِ الْإِخْلَاصِ وَعَلَى دِيْنِ نَبِيِّنَا مَحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَعَلَى مِلَّةِ أَبِيْنَا إِبْرَاهِيْمَ حَنِيْفًا مُسْلِمًا وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشْرِكِيْنَ. أَللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا وَبِكَ أَمْسَيْنَا وَبِكَ نَحَيَا وَبِكَ نَمُوْتُ وَإِلَيْكَ النُّشُوْرُ. أَللَّهُمَّ إِنَّا نَسْأَلُكَ أَنْ تَبْعَثَنَا فِى هَذَا الْيَوْمِ إِلَى كُلِّ خَيْرٍ وَنَعُوْذُ بِكَ أَنْ نَجْتَرِحَ فِيْهِ سُوْأً أَوْنجْرِهِ إِلَى مُسْلِمٍ أَوْ يُجْرِهِ أَحَدٌ إِلَيْنَا. نَسْأَلُكَ خَيْرَ هَذَا الْيَوْمِ وَخَيْرَ مَا فِيْهِ وَنَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ هَذَا الْيَوْمِ وَشَرِّ مَا فِيْهِ.

Artinya: Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami dan kepada-Nyalah kami kembali. Aku memasuki pagi, sedang kekuasaan tetap hanyalah milik Allah, kemuliaan dan kekuasaan milik Allah pula. (Dialah) Tuhan seru sekalian alam. Aku menyongsong pagi dengan kesucian Islam dan dengan kalimat ikhlas (syahadat) serta dengan agama (yang dibawa) Nabi Muhammad SAW. Juga dengan agama Bapak kami Ibrahim dengan berserah diri, serta bukanlah kami termasuk golongan orang-orang musyrik. Ya Allah dengan-Mu lah kami memasuki pagi dan sore, dengan-Mu lah kami hidup dan mati dan kepada-Mu lah kami kembali. Ya Allah kami mohon bangkitkanlah kami di hari ini pada kebaikan. Dan kami berlindung kepadamu dari mengerjakan keburukan ata mempekerjakan orang islam pada keburukan dan dipekerjakan orang untuk keburukan. Aku meminta kepada-Mu kebaikan hari ini dan kebaikan yang ada di dalamnya serta memohon perlindungan dari kejelekan hari ini dan kejelekan yang ada di dalamnya.

3 dari 4 halaman

Adab Bangun Tidur

Setelah mengetahui doa bangun tidur sesuai sunnah, selanjutnya kamu perlu tahu mengenai adab bangun tidur itu sendiri. Dalam Islam sangat penting memperhatikan adab dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Berikut ini merupakan adab bangun tidur yang penting untuk diperhatikan yaitu:

1. Dalam kehidupan sehari-hari biasakanlah untuk bangun sebelum subuh.
2. Hendaklah senantiasa untuk bangun lebih pagi yakni sebelum waktu sholat subuh.
3. Membaca doa ketika bangun dari tidur.
4. Ketika hendak memakai baju, maka niatkanlah karena mengikuti perintah Allah untuk menutupi Aurat, bukan untuk dipamerkan orang.

4 dari 4 halaman

Amalan Bangun Tidur Sesuai Sunnah Rasul

Bukan hanya adab bangun tidur yang penting untuk dipahami, amalan bangun tidur juga tak kalah penting untuk kamu ketahui.

Adapun beberapa amalan ini dapat dilakukan setelah membaca doa bangun tidur. Tentu dengan melakukan beberapa amalan ini bisa menambah timbangan pahala yang akan bermanfaat untuk kehidupan akhirat nanti.

Berikut ini beberapa amalan yang bisa kamu lakukan sesaat setelah bangun tidur sesuai dengan kebiasaan yang Rasulullah lakukan yaitu :

1. Membaca takbir (Allahuakbar) sebanyak 10 kali
2. Memuji kepada Allah (Alhamdulillah) sebanyak 10 kali
3. Membaca tasbih (Subhanallah) sebanyak 10 kali
4. Membaca tahlil (Lailaha ilallah) sebanyak 10 kali
5. Membaca istigfar (Astagfirullah al’adzim) sebanyak 10 kali

Tak hanya itu, Nabi Muhammad SAW juga membaca doa untuk meminta perlindungan dari sempitnya tempat di hari kiamat. Dalam riwayat lain, Rasulullah ketika bangun tidur juga membaca sepuluh ayat terakhir dari Surat Ali Imran.

[nof]

Apa yang dibaca ketika bangun tidur?

Apa doa tidur Islam?

Bagaimana Adab bangun tidur yang diajarkan oleh Rasulullah?

Apa doa sebelum tidur dan sesudah tidur?