Unduh PDF Show Unduh PDF Batuk di malam hari bisa mengganggu pasangan Anda dan membuat Anda sulit tidur semalaman. Beberapa gejala batuk di malam hari bisa menjadi pertanda masalah saluran pernapasan, seperti flu, bronkitis, batuk rejan, atau pneumonia. Jika batuk Anda tidak membaik pada malam hari setelah sekitar satu minggu, kunjungilah dokter Anda. Sebagian besar batuk di malam hari adalah gejala alergi atau sumbatan saluran pernapasan, dan bisa membaik dengan perawatan yang tepat.
Tentang wikiHow iniHalaman ini telah diakses sebanyak 403.636 kali. Apakah artikel ini membantu Anda?Bagaimana cara agar bisa tidur saat batuk?Posisi berbaring bisa menyebabkan Anda lebih sering batuk. Untuk mengakalinya, cobalah untuk tidur dengan bantal yang lebih tinggi. Tidur dengan posisi seperti ini akan membantu mengalirkan lendir dari hidung dan tenggorokan.
Kenapa sering batuk saat tidur?Efek gravitasi karena posisi tidur juga bisa menyebabkan Anda batuk saat malam hari. Saat berbaring, lendir atau dahak hasil sekresi sel-sel di saluran napas bagian atas akan turun dan menumpuk di belakang tenggorokan. Itu sebabnya, Anda mungkin merasakan sering batuk ketika malam tiba.
Apa yang harus dilakukan untuk meredakan batuk?Cara Cepat Mengatasi Batuk. Mencukupi istirahat dan minum banyak air putih.. Minum obat batuk alami, seperti campuran air jeruk lemon dengan madu.. Berkumur dengan air garam secara rutin untuk membersihkan dan mengeluarkan dahak secara alami.. Kenapa tiap malam tenggorokan gatal dan batuk?Ketika kita tidur berbaring, secara otomatis lendir akan berkumpul di bagian belakang tenggorokan akibat gaya gravitasi. Kumpulan lendir tersebut dapat membuat tenggorokan terasa gatal hingga memicu batuk yang tak berkesudahan.
|