Jelaskan teknik pertahanan pada permainan bola voli

Permainan bola voli adalah salah satu permainan yang banyak disukai oleh masyarakat Indonesia. Hampir sama dengan sepak bola, rupanya bola voli juga memiliki pola permainan yang harus dipahami.

Pola permainan bola voli terbagi menjadi penyerangan dan pertahanan. Dua pola ini sangat penting dalam permainan ini. Oleh karena itu, yuk pelajari bagaimana pola penyerangan dan pertahanan yang baik dan benar.

Baca juga:

• Permainan Bola Voli Mini
• Latihan Fisik Bola Voli

Pola Permainan Bola Voli Penyerangan

Salah satu cara untuk memenangkan pertandingan bola voli dan bekerja sama antara tim disebut dengan pola penyerangan. Pola penyerangan adalah siasat tiap-tiap tim untuk menghasilkan point dari permainan ini.

Banyak sekali taktik yang bisa digunakan oleh setiap tim ataupun individu untuk memenangkan suatu pertandingan. Adapun penyerangan yang biasa dilakukan adalah upaya mematikan bola voli di area lapangan lawan sesuai dengan peraturan yang telah ditetapkan.

Sebuah tim akan mendapatkan point ketika bola yang dipukul keras masuk ke area lawan dan jatuh di lapangan dengan cara sportif dan adil. Nah, apa saja contoh pola penyerangan yang dapat dilakukan? Berikut penjelasannya.

Melindungi Penyerang (Cover)

Maksud dari melindungi penyerang adalah serangan yang dilakukan oleh pemain penyerang yang bolanya melambung dari block bendungan lawan. Bola dari block bendungan lawan ini harus diterima oleh tim secara bersama-sama.

Tujuan dilakukan secara bersama-sama adalah untuk meng-cover seluruh lapangan terhadap bola yang dilambungkan kembali dari block pihak musuh.

Jarak yang bisa diambil oleh sebuah tim tergantung dari teknik yang digunakan tim tersebut.

Teknik-Teknik Penyerangan

Agar lawan tidak bisa mengembalikan bola kepada Pins, maka yang harus Pins lakukan adalah dengan melakukan smash secara keras. Pukulan yang keras akan membuat pihak musuh kelelahan. Ada 4 jenis smash yang biasa dilakukan oleh pemain bola voli, diantaranya :

• Dump yaitu dengan berpura-pura melakukan smash
• Melakukan smash dari pergelangan tangan
• Frontal smash dengan twist (smash depan sambil memutar)
• Frontal Smash depan

Namun, terdapat 4 tahap yang harus dilakukan dan diperhatikan untuk melakukan smash. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:

• Tahap pertama adalah run-up (lari menghampiri)
• Tahap kedua adalah take-off (melompat dengan baik)
• Tahap ketiga adalah hit (memukul bola dengan akurat)
• Tahap ke empat adalah landing (mendaratkan seluruh badan dengan baik)

Baca juga: Posisi Pemain Bola Voli

Pola Permainan Bola Voli (Pertahanan)

Pola pertahanan adalah salah satu cara utuk bertahan dalam keadaan pasif dengan harapan lawan melakukan kesalahan. Pada saat tim lawan melakukan kesalahan dalam bermain bola, maka momen itu akan memudahkan tim dalam menyelematkan bola yang dilontarkan dari tim lawan.

Lalu, pola dan teknik seperti apa yang dapat dimainkan? Berikut ini pola pertahanan dan teknik yang bisa Pins coba lakukan :

Pola bendungan (block)

Jika ingin menghentikan pola penyerangan yang dilakukan pihak musuh, maka Pins dan rekan tim harus bisa bekerja sama dengan baik. Bendungan butuh kerjasama yang baik dan benar karena pihak musuh bisa saja menyerang tim dengan pukulan yang mematian. Di bawah ini adalah pola bendungan atau pertahanan yang sering dilakukan oleh pemain voli.

Bendungan yang dilakukan oleh satu pemain adalah ketika lawan menyerang dengan kekuatan yang cepat. Karena kecepatan yang dilakukan oleh pihak lawan, akhirnya teman yang ada di sisinya tidak sempat membantu ia dalam melakukan block. Jadi cara untuk melindungi area lapangan adalah dengan mem-block bola dengan satu pemain.

Pertahanan dua pemain dilakukan ketika pihak musuh menyerang dengan tepat sasaran. Ketepatan ini akan membuat pihak tim kewalahan apabila hanya dilakukan satu orang.

Jadi keuntungan dari penyerangan lawan dengan tepat sasaran adalah pihak bertahan bisa membantu teman yang sedang melakukan block secara bersamaan. Ini menjadi kesempatan tim tersebut untuk memblok bola berdua.

Pertahanan tiga pemain dibutuhkan ketika berhadapan dengan pemain yang tangguh dan bisa melakukan smash yang keras dan kuat. Kalau seandainya dilakukan blocking satu orang, maka akan berakhir pada kegagalan dan bisa membuat bola jatuh ke tanah.

Oleh karena itu, untuk mencegah hal itu terjadi, pihak bertahan harus membantu melakukan block secara bersama-sama agar bola bisa dihalau. Hal ini akan lebih efektif, karena bisa membuat bola berhenti dan Pins bisa melakukan serangan balik.

Baca juga: Macam Macam Formasi Bola Voli

Pola Bendungan Berteman

Terkahir, ada pola bendungan berteman sebagai salah satu cara atau pola pertahanan yang dilakukan oleh sebuah tim. Pola ini harus mengedepankan dua aspek, yaitu:

• Melindungi smash dengan blcok.
• Menerima smash dari lawan.

Adapun jenis pertahanan yang baik yang sering digunakan oleh pemain adalah menerima bola dengan kedua belah tangan pada posisi sedang berdiri.

Nah, itulah tadi pola permainan bola voli yang bisa Pins dan tim coba lakukan. Semoga bermanfaat!

Baca juga:

• Peraturan Permainan Bola Voli
• Pelanggaran dalam Bola Voli

Temukan beragam pilihan rumah terlengkap di daftar properti & iklankan properti kamu di Jual Beli Properti Pinhome. Bergabunglah bersama kami di aplikasi Rekan Pinhome untuk kamu agen properti independen atau agen kantor properti. 

Kamu juga bisa belajar lebih lanjut mengenai Properti di Property Academy by Pinhome. Download aplikasi Rekan Pinhome melalui App Store atau Google Play Store sekarang!

Hanya di Pinhome.id yang memberikan kemudahan dalam membeli properti. Pinhome – PINtar jual beli sewa properti.

Tanya Tugas Sekolah Ke Guru Pintar

Discussion in 'PenJasKes' started by harits ekoprastyo, Mar 18, 2016.

ads

(You must log in or sign up to reply here.)

ads

Tanya Tugas Sekolah Ke Guru Pintar

Taktik Pertahanan dan Penyerangan Permainan Voli - Istilah bola voli (volleyball) dulu dikenal dengan nama “Mintoinette”. Permainan ini dirancang dan dipadukan berdasarkan olahraga lain asal Jerman bernama “Faustball”. Dalam permainan bola voli kita harus menguasai dua masalah yang sangat penting, yaitu: teknik penguasaan bola dan teknik permainan. Untuk menjadi pemenang dalam permainan Voli, beberapa taktik harus dikuasai.

Taktik pertahanan adalah suatu posisi pemain bertahan dalam keadaan pasif menerima serangan. Taktik bertahan harus mempunyai prinsip, supaya dapat menyerang kembali regu lawan. Pertahanan dan penyerangan harus dikembangkan secara selaras dalam latihan-latihan teknik. Salah satu upaya pertahanan dalam permainan bola voli adalah membendung bola.

Membendung bola (block) merupakan suatu sistem yang harus dilakukan secara bersama, supaya penyerangan yang dilakukan dapat mematikan pihak lawan. Berikut beberapa taktik membendung bola dalam permainan bola voli.

Block jenis ini dimainkan apabila pihak kedua memainkan penyerangan yang sangat cermat dan kuat, sehingga pemain pihak lawan tidak mempunyai kesempatan sama sekali untuk membantu block. Pada block satu pemain, yang menduduki posisi 6 harus meng-cover sisi yang paling lemah yang terdapat pada bagian depan lapangan.

Block dua pemain dibentuk pada posisi 4 dan 2 pada permainan normal. Situasi blocking seperti ini memberi kemungkinan lebih banyak untuk meng-cover pertahanan.

Block tiga pemain hanya dilakukan pada situasi-situasi tertentu. Biasanya ditempatkan pada posisi 3. Block seperti ini hanya digunakan pada waktu menghadapi penyerang lawan yang sangat tangguh.

Berhasil tidaknya suatu penyerangan yang dilakukan oleh smasher, bergantung pada umpan yang diberikan oleh setter (pengumpan). Seorang smasher dapat melakukan serangan dengan efektif, jika mempertimbangkan hal-hal berikut.

a. Kualitas umpan yang diberikan setter

b. Posisi block yang dilakukan oleh lawan.

c. Posisi dari pertahanan lawan.

d. Kemampuan teknik penyerang.

e. Kondisi regu penyerang dan kondisi regu bertahan.

Smash adalah pukulan yang utama dalam melakukan penyerangan ke daerah lawan. Proses gerakannya secara umum terdiri atas:
1. langkah awal
2. tolakan atau take off meloncat
3. memukul bola saat melayang di udara
4. mendarat kembali setelah memukul bola.

Berikut terdapat beberapa pola penyerangan yang paling sederhana.

Demikianlah Materi Taktik Pertahanan dan Penyerangan Permainan Voli, semoga bermanfaat.