Kita meremas kertas menggunakan telapak tangan jelaskan peran gaya otot pada aktivitas ini

KOMPAS.com - Kamu sudah sangat sering mendengar tentang gaya. Gaya gravitasi, gaya beban, dan juga gaya gesek. Namun pernahkah kamu mendengar tentang gaya otot?

Gaya otot adalah salah satu jenis gaya yang selalu dilakukan oleh manusia. Untuk mengetahuinya lebih lanjut, yuk simak penjelasan berikut ini!

Pengertian Gaya Otot

Otot adalah jaringan tubuh yang memiliki kemampuan untuk berkontraksi sehingga disebut sebagai alat gerak aktif. Lalu apakah yang dimaksud dengan gaya otot?

Gaya otot adalah dorongan ataupun tarikan yang bekerja pada suatu benda yang bersumber dari otot kita.

Pada saat ini kita sedang melakukan gaya otot loh! Coba pegang dadamu dan rasakan detak jantungmu. Jantung berdetak karena adanya gaya otot jantung.

Dilansir dari Encyclopedia Britannica, otot jantung berkontraksi menipis dan menebal sehingga menimbulkan gaya yang terus memompa darah keluar dan masuk dalam jantung.

Gaya otot juga terjadi saat kita menarik, mendorong, dan mengangkat benda. Dilansir dari Lumen Learning, otot dapat berkontraksi (memendek dan menebal) atau berelaksasi (memanjang dan menipis) membuat tulang dan sendi bergerak dan menghasilkan gerakan tubuh.

Baca juga: Gaya dan Gerak: Pengertian dan Jenisnya

Tahukah kamu pengaruh gaya otot terhadap benda? Walaupun berasal dari otot, gaya otot tetaplah mematuhi hukum Newton, sehingga pengaruhnya dapat disimpulkan sebagai berikut:

• Memberikan Percepatan Pada Benda Diam

Gaya otot dapat memberikan percepatan pada benda yang diam. Suatu bola yang diam dalam lantai saat kita tending dengan gaya otot, akan melesat dalam kecepatan yang sesuai dengan kekuatan gaya yang kita berikan.Jadi, gaya otot dapat menggerakkan benda yang diam ya.

Gaya otot dapat mengubah kecepatan benda yang bergerak. Misalnya bola yang kamu tending memiliki kecepatan 20 m/s, tapi kamu merasa bola terlalu pelan. Sehingga kamu menendang kembali bola tersebut dan kecepatan bolapun bertambah. Selain mempercepat gerak benda, gaya otot juga dapat memperlambat gaya benda.

KOMPAS.com/SEPTIAN NUGRAHA

Winger Persib Bandung, Ghozali Siregar, mengayuh sepeda dalam program cross country yang berlangsung di kawasan Lembang, Kabupaten Bandung Barat, Rabu (29/1/2020).

• Menghentikkan Percepatan Benda

Jika kita dapat memberikan percepatan, maka kita juga dapat menghentikan percepatan pada benda. Bola yang tadi kamu tendang ditangkap dengan tangan oleh kiper, ini adalah contoh sederhana dalam mengentikan gerak benda. Saat ditangkap, bola percepatan benda langsung berhenti menjadi nol.

Baca juga: Gaya pada Gerak: Pengertian dan Pengaruhnya

• Mengubah Arah Gerak Benda

Gaya otot dapat mengubah arah benda yang sedang bergerak. Bola yang tadi telah ditangkap, dilemparkan oleh kipper ke tengah lapangan dengan kecepatan yang tinggi. Namun bola tersebut dihadang oleh lawan menyebabkan arah bola tersebut berbalik arah kembali ke kipper.

Gaya otot dapat mengubah bentuk benda dengan gaya yang diberikannya. Hal ini seperti saat kamu merobek kertas, gaya otot-otot tanganmu dapat menarik kertas hingga robek. Kamu dapat membuat patung dari tanah liat, mengempeskan bola, dan menghancurkan barang, itu semua karena gaya otot yang dihasilkan otot-otot tubuhmu.

KOMPAS.com - Kita telah mempelajari tentang pengertian gaya otot dan pengaruhnya pada benda.

Namun tahukah kamu apa saja manfaat gaya otot yang kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari? Untuk mengetahui jawabannya, yuk kita simak penjelasan di bawah ini!

Manfaat gaya otot yang paling terlihat adalah menghasilkan gerakan. Gaya otot memungkinkan tubuh kita untuk bergerak secara kasar ataupun secara halus.

Dilansir dari Medical News Today, gerakan kasar adalah gerakan besar (berjalan, berlari, dan berolah raga)sedangkan gerakan halus adalah gerakan yang lebih kecil (menulis, berbicara, dan mengekspresikan wajah).

Tidak hanya pergerakkan yang terlihat, namun pergerak yang tidak terlihat juga merupakan hasil dari gaya otot tidak sadar.

Misalnya detakan jantung untuk sirkulasi darah, pergerakkan otot diafragma untuk pernafasan, dan otot polos yang mendorong sistem pencernaan.

Baca juga: Gaya Otot dan Pengaruhnya

courses.lumenlearning.com (a) Postur tubuh yang baik dan (b) postur tubuh yang tidak baik

Namun postur tubuh yang membungkuk, walau dirasa nyaman ternyata sangat membebani otot dan memberikan pengaruh buruk pada tubuh.

• Melakukan Kegiatan Sehari-Hari

Dengan adanya gaya otot, kita dapat melakukan kegiatan sehari-hari. Misalnya mengangkat, memindahkan, ataupun merubah bentuk benda, bergerak, dan berpindah tempat. Semua kegiatan sehari-hari membutuhkan gaya otot yang berbeda-beda.

courses.lumenlearning.com Otot rahang

Melihat saja membutuhkan gaya otot, untuk menggerakkan mata ke atas, ke bawah, dan juga kesamping. Buang air kecil dan besar, juga melahirkan juga membutuhkan gaya otot.

Berolah raga adalah bentuk latihan tubuh untuk memperkuat dan juga menjaga kesehatan tubuh. Berolah raga dapat menguatkan otot-otot tubuh.

Dilansir dari Healthline, otot punggung, otot perut, dan otot panggul yang kuat membentuk badan yang stabil dan inti yang kuat.