Siti berlatih servis bawah, Bagaimana cara Siti melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi manipulatif dalam melakukan servis bawah dalam permainan bola voli?, Jawabannya: berjalan pelan dan berjalan cepat dengan memukul bola dari bawah ke depan atas menggunakan satu tangan. Cara melakukan servis bawah bola voli: Gerak dasar lokomotor adalah gerak yang disertai dengan berpindah tempat. Pada langkah di atas, berajalan adalah gerak lokomotor karena kaki melangkah yang menyebabkan perpindahan tempat. Sedangkan gerak dasar manipulatif adalah gerak yang menggunakan objek. Pada langkah di atas, memukul bola menggunakan objek berupa bola voli, makanya termasuk manipulatif. Sehingga gerakan lokomotor dan manipulatif dalaam servis bawah adalah berjalan pelan dan berjalan cepat dengan mengayunkan lengan dari bawah ke depan untuk memukul bola. Siti berlatih servis bawah, Bagaimana cara Siti melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi manipulatif dalam melakukan servis bawah?Variasi gerak lokomotor dengan kombinasi gerak manipulatif say melakukan servis bawah adalah
Pada penjelasan di atas, berjalan dan melangkah kaki kanan adalah gerak lokomotor, sedangkan gerak manipulatif dalam servis bawah tersebut adalah melambungkan dan memukul bola. JawabannyaSiti berlatih servis bawah, Bagaimana cara Siti melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi manipulatif dalam melakukan servis bawah Variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi manipulatif servis bawah bola voli:1. Berdiri di belakang garis lapangan.2. Berjalanlah ke depan mendekati garis.3. Kaki kiri berada di depan kaki kanan.4. Bola dipegang dengan tangan kiri.5. Lambungkan bola setinggi bahu.6. Ayunkan lengan tangan kanan ke arah belakang.7. Pukul bola dengan tangan kanan yang telah mengepal. 8. Langkahkan kaki kanan ke depan untuk menjaga keseimbangan dan membantu memperkuat pukulan. Jawaban mengutip buku paket kelas 6 halaman 12. Jawaban belum diverifikasi. Home » Kelas V » Kombinasi Gerak dalam Permainan Bola Voli Permainan bola voli merupakan salah satu jenis permainan yang mampu menciptakan kemeriahan. Permainan ini sering diperlombakan di daerah untuk memperingati Hari Kemerdekaan Indonesia. Melalui kegiatan ini, semangat nasionalismemu akan tumbuh. Dalam permainan bola voli, terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Ketiga gerak ini dapat dikombinasikan dalam permainan bola voli. Sebagai langkah awal pembahasan materi kombinasi gerak dasar dalam permainan bola voli, Gerak dasar digunakan manusia dalam kehidupan sehari-hari maupun dalam melakukan aktifitas olahraga. Dalam olahraga sepak bola, terdapat ketiga unsur gerak dasar tersebut, yakni.
1. Kombinasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Passing Bawah Gerak passing dapat dilakukan tanpa berpindah tempat. Gerak passing tanpa berpindah tempat dilakukan dengan mengombinasikan gerak nonlokomotor dan manipulatif. Gerak passing juga dapat dilakukan dengan berpindah tempat. Gerakan passing bawah merupakan bentuk pukulan bola menggunakan lengan bawah untuk memantulkan bola. Passing bawah dilakukan dengan tujuan agar bola melambung dan memudahkan teman menerima atau memukul bola kembali Pada passing bawah, gerakan mendorong kedua lengan ke atas dan ke depan termasuk contoh gerak nonlokomotor. Memantulkan bola menggunakan lengan termasuk contoh gerak manipulatif.2. Kombinasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Passing Atas Passing atas merupakan suatu upaya yang dilakukan oleh seorang pemain untuk memberikan bola voli kepada teman satu timnya dengan menggunakan teknik tertentu untuk merancang strategi penyerangan. Saat melakukan passing atas, kamu dapat mengombinasikan gerak nonlokomotor dan manipulatif. Gerak nonlokomotor ditunjukkan dengan menekuk kaki dan mengayun lengan ke atas. Gerak ini dilakukan tanpa berpindah tempat. Adapun gerak manipulatif dilakukan dengan mendorong bola ke atas depan.3. Mempraktikkan Gerak Dasar Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Passing Passing bawah dan passing atas dalam permainan bola voli mengombinasikan gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Gerakan passing juga memerlukan konsentrasi dan koordinasi.a. Passing Bawah Pada passing bawah, gerakan mendorong kedua lengan ke atas dan ke depan merupakan contoh gerak nonlokomotor. Memantulkan bola menggunakan lengan merupakan contoh gerak manipulatif. Passing bawah dapat dilakukan dengan cara berikut.
b. Passing Atas Pada passing atas, gerakan mendorong kedua lengan ke atas dan ke depan merupakan contoh gerak nonlokomotor. Memantulkan bola menggunakan lengan merupakan contoh gerak manipulatif. Passing atas dilakukan dengan cara sebagai berikut.
Smash. Smash adalah gerakan memukul bola di atas net dengantujuan untuk menghasilkan poin. Dalam permainan bola voli, teknik smash dilakukan oleh pemain yang berposisi sebagai smasher. Smash atau pukulan keras merupakan bentuk sebuah serangan yang paling banyak digunakan dalam upaya untuk mendapatkan poin dalam suatu tim. Seorang smasher sudah seharusnya menguasai teknik ini dengan baik, karena teknik ini inilah yang sangat efektif untuk mematikan bola di lapangan lawan.Servis. Block. Teknik block adalah gerakan yang dilakukan untuk membendung serangan lawan. Teknik block dilakukan oleh pemain yang berposisi dekat dengan net, yakni smasher dan tosser.Block merupakan benteng utama untuk menangkis serangan bola yang datang dari arah lawan, keberhasilan block ini ditentukan oleh ketinggian saat melompat dan jangkauan tangan pada bola yang dipukul oleh lawan . Posted by Nanang_Ajim Mikirbae.com Updated at: 8:07 AMVideo yang berhubungan |