Lihat Foto Show
KOMPAS.com - Passing atau mengoper merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli. Dalam permainan bola voli, kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan dan kedua tangan disatukan, yaitu merupakan gerakan passing bawah. Dikutip dari buku Jago Bola Voli (2020) karya Ikbal Tawakal, passing bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang dapat digunakan untuk menerima bola dari servis lawan. Selain itu, passing bawah juga digunakan ketika pemain mengambil bola rendah dengan bertujuan mengumpan. Baca juga: 4 Perbedaan Voli Lapangan dan Voli Pantai Gerakan passing bawah juga biasanya menggunakan dua tangan agar umpan lebih akurat. Bentuk arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bola voli adalah berbentuk seperti parabola, yakni melambung ke atas dan mengarah ke rekan satu tim. Saat melakukan passing bawah kita harus memperkirakan ayunan tangan agar tidak melambung terlalu tinggi.
Lihat Foto Cara Melakukan Passing Bawah dalam Bola VoliBaca juga: Pemain Serbaguna dalam Bola Voli Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam bola voli. Berikut adalah cara melakukan gerakan passing bawah dalam bola voli:
Passing ialah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan maupun menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima oleh teman kita. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan bertujuan memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. Gerak Dasar Passing Bawah pada Permainan Bola VoliUntuk mempelajari cara passing bawah pada permainan bola voli kita dapat melakukan kegiatan-kegiatan bermain menggunakan bola secara sederhana diantaranya yaitu sebagai berikut : Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut direndahkan hingga berat badan tertumpu pada kedua ujung kaki di bagian depan.
Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat dari lantai.
Cara Melakukan Passing Bawah Bolavoli
Tahap Pelaksanaan Passing BawahAda 3 tahap dalam melakukan passing bawah bola voli yaitu tahap awal, tahap pelaksanaan, dan tahap akhir. Selengkapnya berikut ini penjelasan serta cara melakukan passing bawah dengan tahap-tahap tersebut. Langkah berdiri ambil posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Selanjutnya tekuk kedua lutut agar badan bisa bertumpu maksimal pada kedua kaki dan bisa seimbang, setelahnya rapatkan kedua lengan di depan badan. Pandangan ke arah datangnya bola, agar bisa melakukan passing dengan sempurna. Tahap pelaksanaan kedua lengan di dorong ke arah datangnya bola. Pastikan tubuh berada di tengah-tengah arah datangnya bola. Agar lebih mudah untuk mengumpan balik bola, perkenalan bola tepat pada pergelangang tangan. Untuk tahap passing bawah yang terakhir yaitu angkat tumit dari lantai, sedangkan pinggul dan lutut naik dengan kedua lengan lurus. Baca Juga : Passing Atas Bola VoliPandangan mengikuti arah gerakan bola, agar bola bisa mengumpan dengan baik. Bola voli adalah salah satu olahraga paling populer. Bola voli tidak hanya bisa digunakan untuk kegiatan santai, tetapi juga sebagai solusi olahraga untuk tubuh yang sehat. Nah, banyak sekali teknik dalam bola voli, salah satu teknik yang harus dikuasai adalah passing. Karena passing adalah teknik fundamental dalam bola voli. Teknik handover ada dua macam yaitu handover dan handover. Bagi orang yang sudah menguasai passing, akan sangat mudah melakukannya. Tentunya bagi mereka yang masih awam belum mengetahui cara bermain bola voli dengan baik. Penting untuk diketahui bahwa operan yang benar dapat mengarahkan bola langsung ke pemain target. Karena terkadang dengan teknik yang salah, passing bisa salah, sehingga tidak mengarah ke tujuan yang tepat. Oleh karena itu, sangat penting untuk menguasai teknik underpass bola voli agar bola dapat disetir atau diarahkan Sumber : Harga ready Mix Passing down merupakan gerakan yang harus dikuasai oleh pemain bola voli. Posisi awal saat akan melakukan passing bawah adalah kedua kaki dibuka selebar bahu dan dibuka selebar lutut. Posisi lutut kanan adalah (SEBUAH) bengkok. Hal ini dikarenakan gerakan passing bawah dilakukan dengan cara mengaitkan kedua tangan di depan dada, sehingga posisi lutut kaki harus ditekuk, agar bagian tengah dapat berayun bebas dari bawah ke atas, dan sebagai sikap berdiri. untuk menjaga keseimbangan tubuh. Dalam permainan bola voli ada 2 teknik passing yaitu passing bawah dan passing atas. Posisi awal kedua kaki pada operan ditekuk untuk menjaga keseimbangan tubuh dan membantu dalam melakukan ayunan dan dorong agar lebih kuat. Passing bawah merupakan gerakan yang harus dikuasai oleh pemain bola voli. Posisi awal saat melakukan passing bawah adalah kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut. Posisi lutut kanan adalah . . . .Penjelasan
Karena dengan kaki yang ditekuk, Anda dapat menjaga keseimbangan tubuh dan membantu dalam melakukan gerakan seperti mengayunkan tangan untuk memukul bola dengan baik.
Sebab, menurunkan kaki dilakukan dengan cara menekuknya. Itu sebabnya lebih tepat untuk menekuk kaki. Sedangkan Elevated salah, karena bottom pass dilakukan dari bawah, jika dielevasi akan menyulitkan untuk memukul bola dari bawah. Itu sebabnya itu salah. Begitu pula jika lutut diluruskan, maka posisi kita akan tinggi, dan juga akan sulit menjaga keseimbangan tubuh saat memukul bola. Itu sebabnya D salah. JawabannyaPassing down merupakan gerakan yang harus dikuasai oleh pemain bola voli. Posisi awal saat passing bawah adalah kedua kaki dibuka selebar bahu dan dibuka selebar lutut. Posisi lutut kanan adalah (SEBUAH) ditekuk, karena posisi lutut yang tertekuk akan membantu dalam menjaga keseimbangan tubuh dan membantu dalam mengayunkan lengan dengan baik dari bawah ke atas. Jawaban dikutip dari buku pelajaran kelas 6 di halaman 14. Maaf jika YA. |