RAKYATKU.COM - Bila sering main futsal atau sepak bola, mungkin ada pertanyaan, mengapa tendangan Anda tak sekeras pemain lain? Tip berikut ini bisa jadi solusinya. Pada dasarnya, teknik shooting atau trik menendang bola dengan keras dan akurat dalam sepak bola membutuhkan kombinasi kekuatan dan akurasi yang jitu. Shooting termasuk ke dalam teknik dasar yang harus dikuasai pemain untuk menembakkan atau menendang bola ke gawang atau mencetak gol. Tanpa menguasai trik ini, rasanya kita belum jadi pesepak bola andal dan profesional. Shooting dapat dilakukan dengan beberapa bagian tubuh kita. sebelum bisa menciptakan tembakan yang keras, anda tentu butuh mengotrol bola dengan baik, jadi pelajari dahulu teknik kontrol bola dengan benar. Dalam mempraktikkannya, shooting pun memerlukan tenaga yang kuat untuk menciptakan laju bola yang tak kalah cepat. Untuk lebih jelasnya, mari kita simak cara melakukan shooting di bawah ini. Salah satu teknik menendang keras adalah dengan menggunakan punggung kaki. Inilah posisi kaki paling tepat untuk tendangan keras dan tepat sasaran. Langkah-langkahnya sebagai berikut: 1. Setelah menempatkan bola di depan tubuh, posisikan kaki di samping bola dan arahkan jari-jari kita ke gawang; 2. Kemudian, tarik kaki yang dipakai buat menendang ke belakang dan ayun sekuat mungkin ke depan dan condongkan badan sedikit ke depan; 3. Selanjutnya, tendang bola di bagian tengah memakai punggung kaki ke target; 4. Biarkan kaki kita mengayun setelah bola ditendang. Agar lebih mudah memahaminya, silakan perhatikan video berikut ini:
Indonesia bertanding melawan Malaysia pada cabang futsal di Shah Alam Panasonic Sports Conplex, Selasa (22/8/2017).
Futsal merupakan permainan yang dilakukan oleh lima orang (empat orang pemain serta satu orang kiper). Di dalam permainan futsal terdapat berbagai teknik dasar, mulai teknik mengoper bola hingga menendang bola. Teknik Dasar FutsalDalam permainan futsal ada beberapa elemen dasar yang harus dipahami ketika bermain futsal yang secara umum tidak berbeda jauh dengan bermain sepak bola. Baca juga: Sejarah Futsal Berikut adalah empat teknik dasar bermain futsal dan penjelasannya, dikutip dari Skola KOMPAS.com dan buku Latihan Taktik BEYB Bermain Futsal Modern (2017) karya Dr.Benny Badaru, M.Pd. Mengoper atau passing merupakan salah satu teknik dasar yang sangat dibutuhkan dan harus dikuasai oleh setiap pemain futsal. Sebab, hampir sepanjang permainan futsal menggunakan teknik passing. Di dalam permainan futsal dibutuhkan passing yang cepat, keras, dan akurat. Apabila passing terlalu lambat, maka akan sangat mudah dipotong oleh lawan. Teknik yang juga penting untuk dikuasai dalam permainan futsal adalah kemampuan menahan atau mengontrol bola. Controlling merupakan salah satu teknik dasar yang dimiliki seorang pemain saat menerima bola umpan dari teman satu tim agar mampu dihentikan dan dikuasai dengan baik. Cara paling mudah untuk mempelajari teknik ini adalah dengan menempatkan dua orang dalam jarak kurang lebih 10 meter. Kemudian dua pemain tersebut saling bergantian untuk mengoper bola.
Dalam pertandingan futsal penting sekali bagi seorang pemain untuk menguasai teknik dasar shooting terutama yang berada pada posisi depan saat mendapat kesempatan untuk melakukan tendangan secara langsung. Shootingadalah salah satu teknik dasar bermain dalam futsal di mana seorang pemain melakukan tembakan atau menendang bola dengan keras ke arah gawang lawan untuk mencetak sebuah gol. Teknik shooting yang baik harus memperhatikan perpaduan antara kekuatan dan akurasi tendangan. Cara agar mampu melakukan tendangan keras dan akurat saat shooting dalam futsal yaitu dengan sering melakukan latihan memperkuat kaki untuk menendang bola supaya terarah dan tepat sasaran. Teknik shooting ini sebenarnya mirip seperti saat Anda melakukan passing. Bedanya adalah shooting membutuhkan tenaga yang lebih besar sehingga menghasilkan laju bola yang cepat. Teknik shooting futsal sendiri terbagi lagi dalam beberapa jenis seperti di bawah ini: 1. Shooting dengan ujung kaki Teknik shooting dalam futsal yang paling sering digunakan adalah menendang dengan ujung sepatu futsal. Teknik ini biasanya digunakan ketika berada dalam posisi yang tidak menguntungkan. Tendangan yang dihasilkan akan sangat keras dan tepat sasaran. Cara melakukannya adalah dengan menempatkan badan tepat di depan bola. Posisikan kaki tumpuan di belakang dengan jari menghadap ke gawang dan kaki satunya diayunkan ke belakang bersiap untuk menendang. Tendang bola tepat di bagian tengah dengan menggunakan ujung kaki sekeras mungkin. Biarkan kaki terus mengayun ke depan. 2. Menendang dengan punggung kaki Teknik yang satu ini hampir mirip dengan teknik shooting pertama, hanya saja diperlukan latihan yang lebih agar tendangan lebih keras. Pertama, berdiri di depan bola dan posisikan kaki tumpuan di samping bola dengan jari menghadap ke arah gawang. Kemudian ayunkan kaki lainnya ke belakang dan tendang bola dengan menggunakan punggung kaki sekuat mungkin. 3. Menendang dengan kaki bagian luar Teknik dengan kaki bagian luar dilakukan saat akan melakukan shooting langsung di depan gawang. Posisikan badan di samping bola dengan jari kaki menghadap ke gawang. Ayunkan kaki lainnya dan tendang bola dengan menggunakan sepatu futsal bagian luar. Teknik ini akan membantu membuat kiper jadi kebingungan. 4. Menendang dengan kaki bagian dalam Tendangan dengan kaki bagian dalam biasanya digunakan untuk melakukan tendangan jarak jauh. Cara melakukannya adalah dengan menempatkan bola di depan badan. Posisikan kaki tumpuan di samping badan dan ayunkan kaki lain ke belakang, kemudian tendang bola dengan kuat dengan kaki bagian dalam. Condongkan badan agak sedikit ke depan untuk menyeimbangakan badan.
Dalam pertandingan futsal penting sekali bagi seorang pemain untuk menguasai teknik dasar shooting terutama yang berada pada posisi depan saat mendapat kesempatan untuk melakukan tendangan secara langsung. Shooting adalah salah satu teknik dasar bermain dalam futsal dimana seorang pemain melakukan tembakan atau menendang bola dengan keras ke arah gawang lawan untuk mencetak sebuah gol.
Teknik shooting yang baik harus memperhatikan perpaduan antara kekuatan dan akurasi tendangan. Cara agar mampu melakukan tendangan keras dan akurat saat shooting dalam futsal yaitu dengan sering melakukan latihan memperkuat kaki untuk menendang bola supaya terarah dan tepat sasaran. Semakin sering seorang pemain dalam melatih teknik shooting ini tentu akan semakin bagus dan tajam kemampuannya dalam melakukan tembakan ke arah gawang sehingga sulit untuk diantisipasi oleh lawan. Untuk melakukan teknik shooting ini sebenarnya mirip seperti saat kita passing akan tetapi pada shooting perlu kekuatan, power tenaga yang lebih besar sehingga menghasilkan laju bola yang cepat. Cara melakukan shooting yang benar bisa menggunakan kaki bagian dalam yang dekat dengan ujung, sisi kaki bagian luar dan dengan punggung kaki. Selain itu tembakan ke arah gawang dapat pula dilakukan dengan memakai ujung kaki pada sepatu dimana hal ini bisa menghasilkan laju bola yang cukup cepat, kencang dan arah bola tetap bergerak lurus ke depan. Cara menendang bola dengan teknik ini biasa dilakukan untuk melakukan tembakan dengan jarak dekat. Shooting menggunakan kaki bagian dalam merupakan teknik yang paling sering digunakan untuk menembak dengan akurat dan terarah. Beberapa tips melakukan teknik shooting dengan cara ini yaitu
Dalam permainan futsal maupaun sepak bola teknik menendang bola menggunakan kaki bagian luar sering dilakukan ketika melepaskan tendangan ke arah gawang dimana posisi pemain berada pada tempat yang berlawanan dengan posisi gawang lawan. Selain itu teknik shooting ini juga dapat dipakai untuk mengecoh penjaga gawang dari tim lawan. Inilah tips dalam melakukan tembakan menggunakan sisi kaki bagian luar, yaitu:
Cara menendang bola menggunakan bagian punggung kaki sangat sering dipakai oleh pemain futsal dalam pertandingan karena teknik ini menghasilkan laju bola yang kencang dan terarah. Diperlukan latihan yang benar agar bisa menguasai teknik shooting ini dengan baik. Cara untuk melakukan tendangan bola dengan keras menggunakan punggung kaki ada beberapa tips, antara lain:
Teknik menembak bola dengan keras dapat dilakukan menggunakan bagian ujung kaki atau sepatu dan oleh sebagian orang biasa disebut dengan isitilah concong atau gajul. Cara melakukan shooting dengan teknik ini tidak terlalu sering digunakan oleh para pemain hanya dalam kondisi tertentu saja seperti saat terjepit dan tertekan oleh lawan, serta juga bisa dilakukan saat berhadapan satu lawan satu dengan seorang kiper dari tim lawan. Untuk melakukan teknik shooting menggunakan bagian ujung kaki dengan baik, caranya hampir sama seperti ketika melakukan shooting bola menggunakan cara-cara yang lainnya, yang perlu diperhatikan adalah
|
Teknik menendang keras yang efektif dalam permainan futsal adalah menendang bola dengan menggunakan
Pos Terkait
Copyright © 2024 apacode Inc.
