Upaya untuk menggagalkan serangan dengan tangkisan atau hindaran dalam pencak silat disebut

Belaan adalah upaya untuk menggagalkan serangan. Belaan terbagi menjadi dua, yaitu tangkisan dan hindaran. Dengan melakukan belaan, Anda akan terhindar dari berbagai serangan musuh dan dapat mempertahankan diri. Penggunaan teknik belaan akan bergantung pada kondisi serangan yang dihadapi.

Table of Contents Show

Apa Itu Tangkisan dalam Pencak Silat?
Jenis Tangkisan
Pengertian Hindaran dalam Pencak Silat
Unsur-unsur Hindaran
Macam-macam Hindaran
Video yang berhubungan

1. Tangkisan Dalam Pencak Silat

Tangkisan adalah suatu teknik belaan untuk mengagalkan serangan lawan. Tindakan menahan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh. Berikut adalah jenis-jenis tangkisan.

Tangkisan tepis menggunakan satu atau kedua telapak tangan terbuka dengan kenaan telapak tangan dalam. Arah gerakannya dari dalam ke luar dan dari atas ke bawah.
Tangkisan gedik adalah tangkisan yang menggunakan satu lengan dengan tangan mengepal. Perkenaannya, yaitu lengan bawah dalam dengan lintasan dari atas ke bawah.
Tangkisan kelit adalah tangkisan yang menggunakan satu lengan dengan telapak tangan terbuka dengan perkenaan telapak tangan luar. Arah gerakannya dari dalam ke luar atau sebaliknya.

Gambar: a) Tangkisan tepis, b) tangkisan gedik, dan c) tangkisan kelit

Tangkisan siku adalah tangkisan yang menggunakan siku, dengan lintasan dari luar ke dalam.
Tangkisan jepit atas menggunakan kedua lengan yang menyilang dengan kenaannya sudut persilangan lengan. Arahnya dari atas ke bawah dan sebaliknya.
Tangkisan jepit bawah hampir sama dengan tangkisan jepit atas, hanya saja posisi tangan mengepal dan diarahkan ke bawah

Gambar: a) Tangkisan siku, b) tangkisan jepit atas, dan c) tangkisan jepit bawah

Tangkisan potong menggunakan satu tangan dan lengan digerakkan ke samping bawah seperti gerakan memotong. Perkenaannya adalah lengan bawah luar, dengan posisi tangan terbuka.
Tangkisan sangga menggunakan satu lengan yang membentuk siku-siku. Perkenaannya, yaitu lengan bawah luar dengan gerakan dari bawah ke atas dan posisi tangan mengepal.
Tangkisan galang adalah tangkisan yang menggunakan lengan bawah dalam yang tegak lurus. Tangan mengepal sambil digerakkan ke samping dari luar ke dalam dan dari dalam ke luar

Gambar: a) Tangkisan potong, b) tangkisan sangga, dan c) tangkisan galang

Tangkisan kepruk menggunakan kedua tangan mengepal dan lengan berbentuk siku-siku yang digerakkan ke bawah. Perkenaannya adalah punggung kepalan tangan.
Tangkisan kibas menggunakan kaki dan tungkai yang dikibaskan ke atau dari samping dengan perkenaannya telapak kaki.
Tangkisan lutut menggunakan gerakan lutut setinggi pinggang, dengan lintasan dari dalam ke luar

Gambar: a) Tangkisan kepruk, b) tangkisan kibas, dan c) tangkisan lutut

2. Hindaran Dalam Pencak Silat

Hindaran adalah suatu kondisi untuk menghindari dan mengelak dari berbagai serangan lawan, sehingga Anda bisa terhindar dan selamat dari serangan-serangan tersebut. Ada beberapa macam teknik dasar hindaran yang dapat dilakukan yaitu elakan, egosan, dan kelitan.

Elakan adalah cara menghindari serangan lawan. Hindari serangan lawan dengan memindahkan salah satu kaki ke belakang atau ke samping sehingga posisi tubuh berubah (miring).
Egosan yaitu cara menghindari serangan lawan dengan memindahkan kedua kaki sampai posisi tubuh berubah (merunduk).
Kelitan adalah cara menghindari serangan lawan tanpa memindahkan posisi kaki. Kelitan dilakukan hanya menjauhkan serangan dari anggota badan yang terancam serangan tersebut.

Gambar: Elakan

Gambar: a) Egosan dan b) kelitan

Lihat Foto

KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO

Atlet pencak silat putri Indonesia, Wita Wewey (biru) bertanding melawan pesilat asal Vietnam, Tran Thi Them (merah) pada partai final kelas B putri 50 kg sampai 55 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu (29/8/2018). Wita Wewey berhasil meraih emas.

KOMPAS.com - Salah satu teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan tangkisan.

Tangkisan merupakan salah satu dari tiga belaan dasar dalam pencak silat selain hindaran dan elakan.

Apa Itu Tangkisan dalam Pencak Silat?

Mengutip dari buku Pencak Silat (2015), karya Erwin Setyo Kriswantoro tangkisan adalah belaan dengan cara kontak langsung bagian anggota badan dengan serangan.

Baca juga: Lama Pertandingan Pencak Silat

Kontak langsung yang dilakukan bertujuan untuk memindahkan atau membendung serangan lawan.

Jenis Tangkisan

Sikap menangkis serangan lawan selalu disertai sikap kuda-kuda dan sikap tubuh dengan menggunakan satu lengan, dua lengan, dan siku.

Tangkisan Satu Lengan

Tangkisan dalam, yaitu gerakan menangkis dari luar ke dalam. Tangkisan ini untuk membendung serangan lurus khususnya pukulan dengan perkenaan pada lengan bawah bagia luar, tangan lainnya melindung dada.
Tangkisan luar, gerakan menangkis dari dalam ke luar. Tangkisan ini sangat cocok digunakan untuk serangan lurus, khususnya pukulan dengan perkenaan pada lengan bawah bagian dalam, tangan yang lain melindungi dada.
Tangkisan atas, yaitu gerakan menangkis serangan lawan yang mengarah ke kepala. Gerakan tangkisan ini teknik yang dilakukan dari bawah ke atas, tangan lainnya melindungi dada.
Tangkisan bawah, yaitu gerakan menangkis untuk melindungi bagian kaki dan paha. Gerakannya dengan menarik salah satu tangan dari atas ke bawah, tangan lainnya melindungi dada.

Tangkisan Dua Lengan

Baca juga: Elakan dalam Pencak Silat

Tangkisan dua lengan depan dada dengan telapak tangan. Gerakan menangkis yang dilakukan dengan posisi kedua tangan berada di depan dada, kedua telapak tangan saling berhadapan, dan jari-jari terbuka.
Tangkisan dua lengan depan dada dengan lengan bawah. Gerakan menangkis ini dilakukan dengan cara posisi kedua tangan berada di depan dada mengepal dengan kepalan menghadap dada. Optimalkan kedua lengan untuk menangkis.

Tangkisan Siku

Sesuai dengan namanya, tangkisan siku adalah gerakan menangkis serangan lawan dengan menggunakan siku.

Gerakan pertama adalah memutar badan 90 derajat baik ke salah satu arah kanan atau kiri.
Kemudian salah satu yang menghadap lawan di tekuk ke atas menutup perut. Tangan paling dekat dengan lawan berlindung di belakang kaki yang diangkat tersebut.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

Lihat Foto

KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO

Pesilat ganda putri Indonesia,Ayu Sidan Wilantari dan Ni Made Dwiyanti bertanding dalam laga final yang berlangsung di Padepokan Pencak Silat Taman Mini Indonesia Indah, Jakarta, Rabu (29/8/2018). Mereka berhasil meraih medali emas.

KOMPAS.com - Teknik belaan dalam pencak silat adalah elakan, hindaran, dan tangkisan.

Adapun usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran terhadap arah serangan disebut hindaran.

Kemudian, teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan menggunakan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan tangkisan.

Sementara pembelaan dengan sikap kaki tidak berpindah tempat atau kembali ke tempat semula yaitu elakan.

Baca juga: Usaha Menjatuhkan Lawan dengan Tangan atau Siku dalam Pencak Silat

Dalam artikel ini akan dibahas tentang pembelaan dengan memindahkan serangan alias hindaran.

Pengertian Hindaran dalam Pencak Silat

Seperti yang sudah dijelaskan, pengertian hindaran adalah usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran terhadap arah serangan.

Saat melakukan hindaran, pesilat akan melangkah atau memindahkan kaki agar lawan gagal melakukan serangan.

Adapun sasaran yang dimaksud adalah bagian badan yang menjadi target serangan lawan.

Kemudian, gerakan dalam teknik hindaran (menghindar) bisa dilakukan ke arah delapan penjuru mata angin.

Baca juga: Sikap Jongkok dalam Pencak Silat

Unsur-unsur Hindaran

Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk kelas XII keluaran Kemendikbud (2019), unsur-unsur hindaran meliputi:

Sikap tubuh
Sikap pasang
Sikap tangan

Macam-macam Hindaran

Baca juga: Gerakan Jurus 4 dalam Pencak Silat

Masih dikutip dari buku yang sama, hindaran terbagi menjadi empat jenis, yaitu:

Hindaran hadap, menghindar dengan memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menghadap lawan
Hindaran sisi, menghindar dengan memindahkan kaki kanan sehingga posisi tubuh menyamping lawan, berat badan di sebelah kanan.
Hindaran angkat kaki, menghindar dengan mengangkat salah satu kaki
Hindaran kaki silang, menghindar dengan memindahkan kaki kanan secara menyilang ke belakang

Baca juga: Hal-hal yang Menyebabkan Wasit Menghentikan Pertandingan Pencak Silat

Baca berita berikutnya