Usaha seorang pemain untuk mencetak angka dengan cara melempar bola kearah keranjang disebut …

BOLA basket merupakan salah satu  olahraga yang populer di Indonesia. Orang dapat dengan mudah melihat olahraga ini dimainkan oleh sekelompok orang pada akhir pekan di lapangan basket khusus. 

Olahraga ini pertama kali dikembangkan di  Amerika Utara. Tidak heran jika klub dan liga bola basket terbaik ada di Amerika Serikat dan Kanada.

Mengetahui istilah-istilah permainan bola basket dapat membuat Anda lebih menikmati permainan baik sebagai penonton maupun sebagai pemain. 

Baca juga: Vucevic Pimpin Bulls Tanduk Magic di Laga Perdananya di Orlando

Istilah-istilah ini sering digunakan untuk menggambarkan posisi pemain, aturan permainan, gerakan yang dilakukan, dan pelanggaran yang terjadi.

Dalam peraturan permainan bola basket, jumlah pemain yang boleh bermain di lapangan adalah 5 orang. Masing-masing pemain tersebut memiliki posisi dan perannya sendiri. 

Berikut ini istilah untuk posisi pemain dalam permainan bola basket.

Center

Center adalah pemain yang paling tinggi dalam satu tim dan bertugas untuk bermain di sekitar keranjang lawan.

Saat tim sedang melakukan serangan ke tim lawan, seorang center biasanya akan berusaha menyumbang poin dari lemparan jarak dekat atau mencuri skor dari rebound.

Sementara itu ketika tim sedang bertahan, tugas seorang center adalah untuk menghalangi pemain lawan dari kesempatan untuk memasukkan bola ke keranjang.

Center juga akan melakukan rebound dari lemparan lawan yang tidak masuk ke keranjang agar tim bisa kembali berada di posisi menyerang.

Power forward

Pemain pada posisi power forward tugasnya tidak jauh berbeda dari center. Namun secara umum, pemain yang memegang peran power forward ini akan mengambil tembakan-tembakan yang posisinya lebih jauh dari ring dibandingkan dengan center yang lebih sering melakukan tembakan di dekat ring.

Small forward

Small forward adalah pemain yang bertugas berkeliling lapangan untuk menerima passing dari belakang ke depan, menjaga pemain lawan baik yang lebih tinggi maupun yang lebih kecil, dan menyumbang skor dari lemparan jarak dekat maupun jauh seperti three point.

Para small forward dalam permainan bola basket biasanya sangat cepat saat berlari, bisa melakukan passing dengan baik, dan mampu melakukan defense di berbagai posisi pada lapangan.

Point guard

Point guard adalah pemain yang memimpin serangan tim. Saat lawan berada dalam posisi menyerang, point guard biasanya menjadi pemain yang akan berusaha mencuri bola.

Seseorang yang berposisi point guard umumnya memiliki kemampuan passing dan dribbling paling baik. Dalam posisi bertahan, tugasnya adalah menjaga point guard lawan.

Shooting guard

Seorang shooting guard adalah pemain yang memiliki kemampuan shooting alias memasukkan bola ke keranjang paling baik dalam satu tim. Ia bisa mendapatkan poin dari lemparan jarak jauh maupun jarak dekat.

Untuk menjadi shooting guard, pemain tersebut harus memiliki kecepatan kaki dan mampu berpenetrasi ke area pertahanan lawan dengan baik, untuk meningkatkan peluang mencetak skor.

Istilah teknis dalam permainan bola basket

Ada puluhan bahkan mungkin ratusan istilah teknis dalam sebuah permainan bola basket. Namun, beberapa istilah di bawah ini lah yang paling sering terdengar.

Dribble

Istilah ini menggambarkan aktivitas menggiring bola menggunakan satu tangan.

Passing

Passing dilakukan untuk mengoper bola yang sedang dipegang ke pemain lain dalam satu tim.

Shooting

Ini adalah usaha untuk memasukkan bola ke keranjang lawan agar bisa meraih angka.

Three point

Tim memperoleh three poin ketika seorang pemain memasukkan bola ke keranjang lawan dari jarak jauh (di luar garis three point) sehingga skor yang didapatkan adalah 3 poin. Angka ini lebih banyak 1 poin dari shooting biasa yang hanya mendapat 2 poin.

Lay up

Ini adalah usaha memasukkan bola dari bawah keranjang dalam jarak dekat.

Dunk

Pemain melakukan dunk untuk memasukkan bola dengan membanting bola sedekat mungkin dengan ring atau keranjang. Karena sangat dekat posisinya dengan ring, pemain dapat menyentuh bagian pinggir ring saat melakukan dunk.

Rebound

Rebound terjadi saat seorang pemain gagal memasukkan bola ke keranjang dan pemain lain, baik itu dari tim sendiri maupun tim lawan, mengambil bola mentah yang terpantul dari keranjang.

Alley-oop

Istilah ini menggambarkan pemain yang melompat dan menangkap bola operan pemain lain lalu langsung memasukkan bola ke dalam keranjang dengan dunk maupun shooting sebelum kakinya kembali menyentuh lapangan.

Defense

Posisi bertahan ini dilakukan saat lawan mendapat giliran memegang bola dan berusaha menciptakan angka.

Offense

Posisi menyerang ini dapat diamati ketika pemain sedang memegang bola dan berjalan atau lari masuk ke area pertahanan lawan.

Block

Saat seorang pemain berhasil menggagalkan usaha pemain lawan untuk melakukan shooting dengan cara menahan bola menggunakan tangan saat bola belum menukik menuju keranjang.

Fast break

Usaha sebuah tim untuk berbalik mencetak angka setelah berhasil melakukan block, mencuri bola, atau melakukan rebound secepat mungkin dari lawan yang gagal menyerang.

Jump ball

Lemparan bola ke atas yang dilakukan untuk menandai mulainya sebuat pertandingan bola basket. Lemparan ini dilakukan oleh wasit dan pemain yang mewakili setiap tim akan berusaha meraih bola tersebut untuk pertama kalinya.

Steal

Usaha untuk mengambil bola dari pemain lawan baik itu dengan merebut secara langsung atau menggagalkan passing yang dilakukan lawan.

Assist

Saat pemain pertama melakukan passing ke pemain kedua, kemudian pemain kedua langsung mencetak skor setelah menerima passing tersebut.
Apabila usaha pemain kedua untuk menambah angka gagal, maka passing pemain pertama tidak dinyatakan sebagai assist.

Pivot

Gerakan memutar badan menggunakan satu kaki oleh pemain yang sedang memegang bola untuk mencegah bola diambil oleh lawan. Gerakan pivot boleh dilakukan selama salah satu kaki menempel di lapangan.
Istilah dalam pelanggaran bola basket

Berikut ini sebagian istilah pada permainan bola basket yang berkaitan dengan pelanggaran ataupun kesalahan pemain dan anggota tim lainnya.

Airball

Lemparan bola ini tidak sampai ke keranjang. Bola tersebut dimaksudkan untuk masuk ke keranjang dan menciptakan skor, tapi ternyata sudah jatuh sebelum mencapai keranjang. Biasanya terjadi jika lemparannya terlalu lemah.

Charge

Charge terjadi saat pemain yang sedang membawa bola dan berada dalam posisi menyerang, menyenggol atau menabrak pemain lawan hingga terjatuh.

Travel

Seorang pemain dikatakan melakukan travel jika melangkah lebih dari tiga langkah tanpa melakukan dribble saat sedang memegang bola.

Goal tending

Jika bertahan menahan bola yang sudah menukik masuk ke arah keranjang sehingga bola tersebut gagal masuk, pemain dianggap melakukan goal tending. Pada pelanggaran ini, bola tetap dihitung masuk sehingga lawan tetap akan mendapatkan angka.    

Foul

Pelanggaran dalam bola basket ini biasanya ditandai dengan perilaku sengaja membuat pemain lawan jatuh atau tersingkir.

Technical foul

Pelanggaran ini terjadi saat pemain atau pelatih mengganggu jalannya permainan. Contohnya adalah meneriaki wasit, menendang bola basket, berbicara kasar, bertengkar, berpegangan pada ring setelah melakukan dunk, dan lain-lain.

Free throw

Lemparan ini diberikan jika tim lawan melakukan foul atau technical foul dari tim lawannya. Lemparan free throw dilakukan oleh satu orang dari garis free throw dan tim lawan tidak boleh mengganggu proses pelemparan.

Selain yang telah disebutkan, tentu masih banyak lagi istilah yang dipakai dalam permainan bola basket. Untuk bisa membiasakan diri menggunakan dan memahami istilah tersebut, seringlah berlatih olahraga ini. (OL-1)

Ada banyak istilah dalam permainan bola basket, baik itu sebutan untuk pemain, teknis pertandingan, hingga pelanggaran yang dilakukan.

26 Feb 2021|Nina Hertiwi Putri

Ditinjau olehdr. Reni Utari

Istilah pada permainan bola basket ada beragam

Mengenal istilah dalam permainan bola basket dapat membuat Anda bisa lebih menikmati pertandingan baik sebagai penonton maupun sebagai pemain. Istilah-istilah tersebut biasanya digunakan untuk menggambarkan posisi pemain, peraturan permainan, gerakan yang dilakukan, maupun pelanggaran yang terjadi.Berikut ini beberapa istilah dalam bola basket sesuai dengan bagiannya masing-masing.

Istilah untuk pemain dalam permainan bola basket

Dalam peraturan permainan bola basket, jumlah pemain yang boleh bermain di lapangan adalah 5 orang. Masing-masing pemain tersebut memiliki posisi dan perannya sendiri. Berikut ini istilah untuk posisi pemain dalam permainan bola basket.Center adalah pemain yang paling tinggi dalam satu tim dan bertugas untuk bermain di sekitar keranjang lawan.
Saat tim sedang melakukan serangan ke tim lawan, seorang center biasanya akan berusaha menyumbang poin dari lemparan jarak dekat atau mencuri skor dari rebound.
Sementara itu ketika tim sedang bertahan, tugas seorang center adalah untuk menghalangi pemain lawan dari kesempatan untuk memasukkan bola ke keranjang.Center juga akan melakukan rebound dari lemparan lawan yang tidak masuk ke keranjang agar tim bisa kembali berada di posisi menyerang.Pemain pada posisi power forward tugasnya tidak jauh berbeda dari center. Namun secara umum, pemain yang memegang peran power forward ini akan mengambil tembakan-tembakan yang posisinya lebih jauh dari ring dibandingkan dengan center yang lebih sering melakukan tembakan di dekat ring.Small forward adalah pemain yang bertugas berkeliling lapangan untuk menerima passing dari belakang ke depan, menjaga pemain lawan baik yang lebih tinggi maupun yang lebih kecil, dan menyumbang skor dari lemparan jarak dekat maupun jauh seperti three point.Para small forward dalam permainan bola basket biasanya sangat cepat saat berlari, bisa melakukan passing dengan baik, dan mampu melakukan defense di berbagai posisi pada lapangan.Point guard adalah pemain yang memimpin serangan tim. Saat lawan berada dalam posisi menyerang, point guard biasanya menjadi pemain yang akan berusaha mencuri bola.Seseorang yang berposisi point guard umumnya memiliki kemampuan passing dan dribbling paling baik. Dalam posisi bertahan, tugasnya adalah menjaga point guard lawan.Seorang shooting guard adalah pemain yang memiliki kemampuan shooting alias memasukkan bola ke keranjang paling baik dalam satu tim. Ia bisa mendapatkan poin dari lemparan jarak jauh maupun jarak dekat.Untuk menjadi shooting guard, pemain tersebut harus memiliki kecepatan kaki dan mampu berpenetrasi ke area pertahanan lawan dengan baik, untuk meningkatkan peluang mencetak skor.Baca Juga: Manfaat Bermain Bola Basket untuk Kesehatan

Istilah teknis dalam permainan bola basket

Ada puluhan bahkan mungkin ratusan istilah teknis dalam sebuah permainan bola basket. Namun, beberapa istilah di bawah ini lah yang paling sering terdengar.Istilah ini menggambarkan aktivitas menggiring bola menggunakan satu tangan.Passing dilakukan untuk mengoper bola yang sedang dipegang ke pemain lain dalam satu tim.Ini adalah usaha untuk memasukkan bola ke keranjang lawan agar bisa meraih angka.Tim memperoleh three poin ketika seorang pemain memasukkan bola ke keranjang lawan dari jarak jauh (di luar garis three point) sehingga skor yang didapatkan adalah 3 poin. Angka ini lebih banyak 1 poin dari shooting biasa yang hanya mendapat 2 poin.Ini adalah usaha memasukkan bola dari bawah keranjang dalam jarak dekat.Pemain melakukan dunk untuk memasukkan bola dengan membanting bola sedekat mungkin dengan ring atau keranjang. Karena sangat dekat posisinya dengan ring, pemain dapat menyentuh bagian pinggir ring saat melakukan dunk.Rebound terjadi saat seorang pemain gagal memasukkan bola ke keranjang dan pemain lain, baik itu dari tim sendiri maupun tim lawan, mengambil bola mentah yang terpantul dari keranjang.Istilah ini menggambarkan pemain yang melompat dan menangkap bola operan pemain lain lalu langsung memasukkan bola ke dalam keranjang dengan dunk maupun shooting sebelum kakinya kembali menyentuh lapangan.Posisi bertahan ini dilakukan saat lawan mendapat giliran memegang bola dan berusaha menciptakan angka.Posisi menyerang ini dapat diamati ketika pemain sedang memegang bola dan berjalan atau lari masuk ke area pertahanan lawan.Saat seorang pemain berhasil menggagalkan usaha pemain lawan untuk melakukan shooting dengan cara menahan bola menggunakan tangan saat bola belum menukik menuju keranjang.Usaha sebuah tim untuk berbalik mencetak angka setelah berhasil melakukan block, mencuri bola, atau melakukan rebound secepat mungkin dari lawan yang gagal menyerang.Lemparan bola ke atas yang dilakukan untuk menandai mulainya sebuat pertandingan bola basket. Lemparan ini dilakukan oleh wasit dan pemain yang mewakili setiap tim akan berusaha meraih bola tersebut untuk pertama kalinya.Usaha untuk mengambil bola dari pemain lawan baik itu dengan merebut secara langsung atau menggagalkan passing yang dilakukan lawan.Saat pemain pertama melakukan passing ke pemain kedua, kemudian pemain kedua langsung mencetak skor setelah menerima passing tersebut.Apabila usaha pemain kedua untuk menambah angka gagal, maka passing pemain pertama tidak dinyatakan sebagai assist.Gerakan memutar badan menggunakan satu kaki oleh pemain yang sedang memegang bola untuk mencegah bola diambil oleh lawan. Gerakan pivot boleh dilakukan selama salah satu kaki menempel di lapangan.

Istilah dalam pelanggaran bola basket

Berikut ini sebagian istilah pada permainan bola basket yang berkaitan dengan pelanggaran ataupun kesalahan pemain dan anggota tim lainnya.Lemparan bola ini tidak sampai ke keranjang. Bola tersebut dimaksudkan untuk masuk ke keranjang dan menciptakan skor, tapi ternyata sudah jatuh sebelum mencapai keranjang. Biasanya terjadi jika lemparannya terlalu lemah.Charge terjadi saat pemain yang sedang membawa bola dan berada dalam posisi menyerang, menyenggol atau menabrak pemain lawan hingga terjatuh.Seorang pemain dikatakan melakukan travel jika melangkah lebih dari tiga langkah tanpa melakukan dribble saat sedang memegang bola.Jika bertahan menahan bola yang sudah menukik masuk ke arah keranjang sehingga bola tersebut gagal masuk, pemain dianggap melakukan goal tending. Pada pelanggaran ini, bola tetap dihitung masuk sehingga lawan tetap akan mendapatkan angka.Pelanggaran dalam bola basket ini biasanya ditandai dengan perilaku sengaja membuat pemain lawan jatuh atau tersingkir.Pelanggaran ini terjadi saat pemain atau pelatih mengganggu jalannya permainan. Contohnya adalah meneriaki wasit, menendang bola basket, berbicara kasar, bertengkar, berpegangan pada ring setelah melakukan dunk, dan lain-lain.Lemparan ini diberikan jika tim lawan melakukan foul atau technical foul dari tim lawannya. Lemparan free throw dilakukan oleh satu orang dari garis free throw dan tim lawan tidak boleh mengganggu proses pelemparan.

Baca Juga

7 Jenis Olahraga Mata yang Bermanfaat untuk Jaga KesehatannyaManfaat Olahraga Dayung dalam Ruangan, Seluruh Otot TerstimulasiCara Agar Badan Lentur, Olahraga dan Latihan Apa Saja yang Bisa Dilakukan?Selain yang telah disebutkan di atas, tentu masih banyak lagi istilah yang dipakai dalam permainan bola basket. Untuk bisa membiasakan diri menggunakan dan memahami istilah tersebut, seringlah berlatih olahraga ini.

olahragatips olahragaolahraga anak

USA Basketball. https://www.usab.com/youth/news/2012/08/defining-the-positions.aspx
Diakses pada 16 Februari 2021
Active Kids. https://www.activekids.com/basketball/articles/33-basketball-terms-every-kid-should-know
Diakses pada 16 Februari 2021
Basketball for Coaches. https://www.basketballforcoaches.com/basketball-terms/
Diakses pada 16 Februari 2021
Junior NBA. https://jr.nba.com/basketball-positions/
Diakses pada 16 Februari 2021

Bagi mereka yang baru pertama kali workout, mungkin sering bertanya: bila otot masih nyeri, bolehkah kembali berolahraga? Nyeri otot memang wajar terjadi setelah olahraga, terutama jika ini adalah latihan pertama setelah absen workout.

25 Nov 2020|Bayu Galih Permana

Tidak hanya untuk menurunkan berat badan, manfaat senam aerobik ternyata ada beragam, mulai dari menyehatkan jantung hingga meningkatkan daya tahan tubuh.

12 Nov 2019|Nina Hertiwi Putri

Jenis olahraga untuk saraf kejepit adalah latihan dengan gerakan sederhana dan santai. Tanpa gerakan berat, Anda bisa melakukannya di rumah.

Dijawab Oleh dr. Denny Sutanto

Dijawab Oleh dr. Farahdissa