Berikut ini yang bukan merupakan teknik pukulan depan dengan sikap tangan terbuka adalah

Pukulan merupakan serangan yang dilakukan dengan tangan sebagai bagian utamanya.

Pada prinsipnya, Teknik mana pun dalam pencak silat dapat digunakan untuk menyerang bagian-bagian tubuh lawan. Berikut macam-macam pukulan dalam pencak silat.

1. Pukulan Depan

Pukulan depan atau bisa juga disebut pukulan lurus adalah pukulan yang dilakukan dengan lintasan lurus ke depan.

Agar badan tidak cidera, pukulan ini harus dilakukan dengan benar.

Pukulan dapat dilakukan dengan dua sikap yang berbeda yaitu dengan posisi tangan yang digunakan untuk menyerang sejajar dengan posisi kaki yang ada di depan dan posisi tangan yang tidak sejajar dengan posisi kaki di depan.

Cara melakukan pukulan depan:

• Kuda-kuda samping, kaki kiri di depan
• Kedua tangan berada di depan dada
• Kepal tangan untuk memukul
• Telapak kaki dua-duanya sejajar
• Mengubah kepalan menjadi telungkup ketika memukul dengan tangan kanan
• Ganti posisi kaki dan kanan ketika pukulan lurus.

Kesalahan dalam melakukan pukulan depan:

• Kaki kurang kuat
• Badan kaku
• Badan tidak seimbang
• Pukulan kurang kuat
• Tangan kurang mengepal

2. Pukulan Bandul

Pukulan bandul menggunakan Teknik menggerakkan tangan secara membandul dari bawah ke atas.

Dilakukan dengan posisi tangan ditekuk 90⁰. Pukulan ini dapat dilakukan dengan kaki yang bervariasi, bisa dengan posisi kaki depan sejajar dengan tangan yang menyerang ataupun tidak.

Cara melakukan pukulan bandul:

• Kuda-kuda tengah
• Kedua tangan menyilang di depan dada. Tangan untuk memukul, jari-jarinya harus megepal
• Tangan di ayunkan ke depan dengan kepala telungkup
• Tangan satunya tetap berada di depan dada untuk melindungi tubuh
• Lakukan dengan mengubah tangan yang memukul.

Kesalahan dalam melakukan pukulan bandul:

• Kaki kurang kuat
• Kaki kurang terbuka
• Kuda-kuda nya tidak benar
• Badan tidak seimbang
• Pukulan kurang kuat
• Tangan yang memukul kurang mengepal.

3. Pukulan Tegak

Pukulan tegak memiliki Teknik dengan cara kepalan tegak. Sasaran dari pukulan ini yaitu bahu atau sendi bahu.

Cara melakukan pukulan tegak:

• Kuda-kuda tengah
• Kedua tangan berada di depan dada. Tangan untuk memukul, jari-jarinya harus megepal
• Tangan memukul dengan kepalan tegak
• Tangan satunya tetap berada di depan dada untuk melindungi tubuh
• Lakukan dengan mengubah posisi kaki dan tangan yang memukul.

Kesalahan dalam melakukan pukulan tegak:

• Kuda-kuda nya tidak benar
• Badan tidak seimbang
• Pukulan kurang kuat
• Tangan yang memukul kurang mengepal tegak.

4. Pukulan Melingkar

Pukulan melingkar memiliki Teknik yang dilakukan dengan cara menggerakan tangan secara melingkar.

Pukulan ini dilakukan dengan lintasan pukulan dari arah samping luar tubuh menuju ke arah dalam tubuh pesilat.

Agar hasil pukulan bagus harus didukung dengan pergerakan bahu dan pinggang yang searah dengan pukulan. Sasaran dari pukulan melingkar yaitu pinggang lawan.

Cara melakukan pukulan melingkar:

• Kuda-kuda tengah
• Kedua tangan menyilang di depan dada. Tangan untuk memukul, jari-jarinya harus megepal
• Tangan yang digunakan untuk memukul diayunkan secara melingkar dari sisi kiri-depan-kanan dengan kepalan tegak
• Tangan satunya tetap berada di depan dada untuk melindungi tubuh
• Lakukan dengan mengubah tangan yang memukul.

Kesalahan dalam melakukan pukulan melingkar:

• Kuda-kuda nya tidak benar
• Kaki kurang terbuka
• Badan tidak seimbang
• Pukulan kurang kuat
• Tangan yang memukul kurang mengepal tegak.

5. Pukulan Samping

Pukulan samping merupakan pukulan yang arahnya ke samping tubuh dengan menggunakan punggung tangan.

Pukulan ini memiliki lintasan ke depan atau lurus dengan menggunakan tangan yang dimulai dari samping.

Cara melakukan pukulan samping:

• Kuda-kuda kiri depan, sikap ini harus dilukan dengan benar
• Kedua tangan menyilang di depan dada. Tangan untuk memukul, jari-jarinya harus megepal
• Telapak kaki kanan harus sejajar dengan telapak kaki kiri
• Memukul menggunakan punggung tangan dari arah samping ke depan
• Lakukan dengan mengubah posisi kaki dan tangan yang memukul.

Kesalahan dalam melakukan pukulan samping:

• Kuda-kuda nya tidak benar
• Kaki kurang terbuka
• Badan tidak seimbang
• Pukulan kurang kuat
• Tangan yang memukul kurang mengepal tegak.

Jawaban: B

Soal No. 2). Di bawah ini yang tidak termasuk penekanan dalam pencak silat yaitu … a. Gerak tangkis yang kencang b. Gerak bela diri yang diperhalus dan diperindah; c. Gerak tari yang diwarnai gerak pencak silat sekadarnya sebagai situasi saja d. Gerak tari yang mengambil motif-motif bela diri pencak silat

e. Gerak perpaduan yang seimbang dan selaras antara tari dan bela diri

Jawaban: A

Soal No. 3). Pukulan yang memeili dua sikap badan berbeda posisi tangan yang digunakan untuk menyerang sejajar dengan posisi kaki yang berada di depan (jab), dan pukulan depan dengan posisi tangan yang tidak sejajar dengan kaki depan, merupakan pukulan. . . a. Samping b. Depan c. Bandul d. Sangkal

e. Lingkar

Jawaban: B

Soal No. 4). Pukulan yang dilakukan dengan lintasan pukulan dari arah samping luar tubuh pesilat menuju ke arah dalam tubuh pesilat merupakan jenis pukulan. . . a. Samping b. Depan c. Bandul d. Sangkal

e. Lingkar

Jawaban: E

Soal No. 5). Tujuan gerak menangkis yaitu ….. a. Membendung setiap pukulan dan tendangan b. Menghindari pukulan lawan c. Menghindari tebasan lawan d. Menghindari tendangan lawan

e. Menghindari serangan lawan

Jawaban: A

Soal No. 6). Sasaran tinggi ditujukan kearah berikut, kecuali . . . a. Ulu hati b. Pinggang c. Dagu d. Leher

e. Dada

Jawaban: B

Soal No. 7). Pertandingan pencak silat ditentukan dengan . . . a. Game b. Set c. Babak d. Regu

e. Ketentuan sendiri

Jawaban: C

Soal No. 8). Berikut yang bukan merupakan teknik gerak dasar dalam pencak silat adalah . . . a. Langkah b. Tangkisan c. Tendangan d. Pukulan

e. Jatuhan

Jawaban: E

Soal No. 9). Dalam pencak silat teknik tendangan yang masuk sasaran mendapat nilai . . . a. 2 b. 3 c. 4 d. 5

e. 6

Jawaban: A

Soal No. 10). Berikut yang tidak termasuk teknik elakan adalah elakan . . . a. Bawah b. Belakang c. Mundur d. Samping

e. Atas

Jawaban: C

Soal No. 11). Berikut yang bukan pukulan tangan terbuka adalah pukulan dengan . . . a. Ujung jari b. Mengepal c. Samping telapak tangan d. Belakang telapak tangan

e. Telapak tangan

Jawaban: B

Soal No. 12). Berikut yang tidak termasuk tangkisan satu lengan adalah tangkisan . . . a. Samping b. Dalam c. Bawah d. Atas

e. Luar

Jawaban: A

Soal No. 13). Serangan pencak silat yang menggunakan kaki umumnya disebut …. a. pukulan b. tendangan c. sikuan d. elakan

e. kuda-kuda

Jawaban: B

Soal No. 14). Berikut ini teknik serangan dengan tangan, kecuali …. a. tenik serangan dengan tangan melalui depan b. tenik serangan dengan tangan melalui atas c. tenik serangan dengan tangan melalui bawah d. tenik serangan dengan tangan melalui samping

e. tenik serangan dengan kepala

Jawaban: E

Soal No. 15). Serangan dengan tungkai tidak dapat menggunakan kaki bagian …. a. sikuan b. tumit kaki c. ujung kaki d. punggung kaki

e. telapak tangan

Jawaban: A