Demam tinggi merupakan kondisi yang umum dialami banyak orang. Kondisi ini bukanlah penyakit, melainkan gejala bahwa tubuh sedang bekerja melawan infeksi. Meskipun beberapa kondisi demam tidak berbahaya, Anda tetap harus melakukan langkah-langkah pertolongan untuk mengatasinya terutama bila suhu tubuh terlalu tinggi. Show
Apa yang menandakan tubuh mengalami demam tinggi?Melansir situs Harvard Health Publishing, Anda disebut mengalami demam tinggi bila mengalami kondisi:
Hindari mengukurnya dengan telapak tangan saja. Cara terbaik untuk mengetahui suhu tubuh yang tepat adalah dengan menggunakan termometer. Ada beberapa jenis termometer untuk mengukur suhu tubuh yang bisa digunakan. Anda dapat memilih sesuai kebutuhan. Jenis termometer yang disarankan adalah yang diletakkan di lubang anus, mulut, ketiak, atau telinga karena dapat memberikan hasil yang lebih akurat. Selain suhu tubuh, apa saja gejala-gejala lain demam tinggi?Selain suhu tubuh yang naik, Anda juga mungkin akan mengalami gejala lainnya sesuai infeksi yang Anda alami. Namun, secara umum, Anda mungkin akan mengalami gejala-gejala seperti:
Bila suhu tubuh sangat tinggi, gejala-gejalanya mungkin akan lebih parah seperti:
Mengutip My Cleveland Clinic, bila mengalami gejala demam tinggi di atas sebaiknya segera mencari pertolongan ke pelayanan kesehatan terdekat. Apa saja yang dapat menyebabkan demam tinggi?Pada dasarnya, demam dapat disebabkan oleh hampir semua jenis penyakit, terutama penyakit menular yang diakibatkan oleh infeksi bakteri atau virus, peradangan, dan sebagainya. Di antara penyakit yang paling umum menyebabkannya antara lain adalah:
Meski begitu, Anda atau si kecil bisa saja mengalami suhu tubuh yang lebih tinggi dari normal meskipun tidak menderita penyakit apapun. Kondisi ini merupakan hal yang wajar. Pasalnya, suhu tubuh dapat berubah-ubah sepanjang hari sesuai dengan aktivitas dan perubahan emosi Anda. Kondisi-kondisi seperti stres, gembira, memakai pakaian tebal, mengonsumsi makanan pedas, minum obat-obatan tertentu, siklus menstruasi, dan aktivitas olahraga, semuanya dapat meningkatkan suhu tubuh. Selain itu, anak-anak cenderung memiliki suhu tubuh yang sedikit lebih tinggi daripada orang dewasa. Jadi, bila ia tidak menunjukkan gejala-gelana lain, Anda sebaiknya tidak perlu khawatir. Cara mengatasi demam tinggi di rumahTindakan untuk mengatasi demam berbeda-beda tergantung usia. Berikut saran yang dapat Anda lakukan sesuai penjelasan dari MayoClinic. Mengatasi demam tinggi pada bayi dan balita
Saat memberikan obat penurun panas, pastikan Anda membaca lebih dulu aturan pakai dan dosis yang tepat. Hubungi dokter jika suhu tubuh tidak turun setelah diberi obat, atau bila kondisi tersebut berlangsung lebih dari 1 hari. Mengatasi demam tinggi pada anak-anak dan remaja
Baca label kemasan agar Anda memberikan dosis yang tepat dan sesuai aturan pakainya. Sebaiknya Anda tidak memberikan anak lebih dari satu obat yang mengandung acetaminophen, seperti obat batuk dan pilek sekaligus. Hindari penggunaan aspirin pada anak di bawah usia 17 tahun karena berisiko menyebabkan sindrom Reye. Hubungi dokter jika suhu tubuh tidak turun setelah obat secara rutin atau bila terus berlanjut selama lebih dari 3 hari. Mengatasi demam tinggi pada orang dewasa
Baca label kemasan dengan baik untuk dosis tepat, dan hati-hati agar tidak menggunakan lebih dari satu obat yang mengandung acetaminophen, seperti obat batuk dan pilek sekaligus. Hubungi dokter jika suhu tubuh tidak turun, mencapai 39,4 derajat Celsius atau lebih, bahkan berkepanjangan hingga lebih dari 3 hari. Apa bahayanya jika demam tinggi dibiarkan?Demam yang cukup rendah mungkin akan membuat tubuh tidak nyaman, tetapi biasanya aktivitas sehari-hari tidak terpengaruh. Anda mungkin hanya menjadi sedikit lebih lelah. Tanpa penanganan khusus, cukup dengan beristirahat dan tetap rutin makan dan minum, suhu tubuh biasanya akan kembali normal dengan sendirinya. Namun, bila suhu tubuh terlalu tinggi, hal itu bisa jadi pertanda bahwa Anda sedang mengalami penyakit tertentu. Oleh sebab itu, Anda sebaiknya tidak membiarkannya dan segera mencari tahu apa penyebab demam tinggi yang Anda atau anak alami agar segera mendapatkan penanganan yang tepat. Apalagi pada anak-anak, suhu yang tinggi akan membuat ia menjadi semakin rewel. Dalam kasus tertentu, hal itu dapat menimbulkan kejang demam, bibir membiru, dan hilang kesadaran. Jika suhu tubuh Anda atau anak mencapai 40 derajat Celsius atau lebih segeralah menghubungi dokter. Apalagi bila disertai beberapa gejala berikut:
Bila anak Anda sedang demam tinggi, hindari membangunkannya untuk mengecek suhu tubuhnya dengan termometer. Tidur lebih penting baginya agar kondisinya segera membaik. Apa yang di lakukan jika panas tinggi?Pengobatan Demam. Minum banyak air putih, karena demam dapat menyebabkan kehilangan cairan dan dehidrasi.. Kamu perlu beristirahat yang cukup untuk pulih, karena beraktivitas dapat meningkatkan suhu tubuh.. Buatlah diri sendiri nyaman dengan mengenakan pakaian yang ringan.. Langkah pertama saat demam tinggi?Pertolongan Pertama Saat Anak Demam. Dorong Anak untuk Minum Cairan.. 2. Jangan Tutupi Badan Anak dengan Selimut Tebal.. Kompres Air Hangat.. Konsumsi Makanan Hangat.. Biarkan Anak Tidur dengan Tenang.. Bagaimana cara menurunkan demam dengan cepat?Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mendinginkan tubuh saat demam:. Mandi dengan air hangat.. Memaikai pakaian yang tidak terlalu tebal.. Jangan menggunakan terlalu banyak selimut.. Minum banyak air dingin atau air suhu kamar.. Gunakan kipas angin untuk menjaga sirkulasi udara.. |