Kenapa telat haid padahal belum menikah

PIKIRAN RAKYAT – Pernahkah Anda dilanda kepanikan usai menyadari bahwa jadwal haid terlewat?

Table of Contents Show

Proses terjadinya haid
Batas telat haid
Penyebab haid telat
2. Berat badan rendah
3. Obesitas
4. Polycystic ovary syndrome (PCOS)
5. Konsumsi pil KB
6. Penyakit kronis
7. Pre menopause
Kapan harus ke dokter?
Apa penyebab tidak haid padahal belum menikah?
Apa yang harus dilakukan agar cepat haid?
Apa yang harus dilakukan jika terlambat datang bulan?
Apa penyebab telat datang bulan pada usia remaja?

Was-was karena jadwal haid mendadak tak datang padahal belum menikah dan berhubungan badan?

Tenanglah, penjelasan berikut mungkin bisa membantu Anda untuk mengetahui penyebab jadwal haid terlewat.

Selain kehamilan, ada berbagai alasan haid terlewat atau terlambat, penyebab umumnya dapat berkisar dari ketidakseimbangan hormon hingga kondisi medis yang serius.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Hadiah yang Diinginkan Bisa Ungkap Kriteria Pasanganmu

Dalam kehidupan seorang wanita ketika haid tidak teratur adalah hal yang sangat normal, saat pertama kali mulai, dan saat menopause dimulai.

Saat tubuh Anda mengalami transisi, siklus normal Anda bisa menjadi tidak teratur.

Berdasarkan pantauan Pikiran-Rakyat.com dari Healthline, berikut adalah penyebab haid terlewat atau terlambat datang.

1. Memiliki Gangguan Makan

Terkini

Jakarta -

Siklus haid setiap wanita berbeda-beda ya, Bunda. Hal ini juga menyebabkan wanita bisa memiliki batas telat haid yang berbeda.

Haid atau menstruasi merupakan salah satu ciri kedewasaan perempuan. Menurut dr. Dito Anurogo dan Ari Wulandari dalam buku Cara Jitu Mengatasi Nyeri Haid, haid biasanya diawali saat usia remaja, yakni 9 sampai 12 tahun.

Sebagian kecil akan mengalami haid di usia 13 sampai 15 tahun, meski ini terbilang sangat jarang terjadi. Cepat atau lambatnya wanita mengalami haid bisa dipengaruhi beberapa faktor, seperti kesehatan, nutrisi, berat badan, kondisi psikologis, dan emosional.

"Wanita akan terus mengalami haid sepanjang hidupnya, setiap bulan hingga mencapai usia 34 sampai 55 tahun atau biasa disebut menopause," kata tim penulis.

"Peristiwa ini juga sangat dipengaruhi oleh faktor kesehatan, kondisi nutrisi, dan berbagai faktor lainnya."

Rata-rata wanita mengalami haid antara 3 sampai 8 hari dengan siklus rata-rata selama 28 hari. Perlu Bunda tahu, masa rata-rata siklus setiap wanita berbeda-beda dan sangat bervariasi.

Proses terjadinya haid

Haid adalah siklus alami yang terjadi secara reguler untuk mempersiapkan tubuh wanita setiap bulannya agar bisa hamil. Siklus haid melibatkan beberapa tahapan yang dikendalikan oleh interaksi hormon yang dikeluarkan oleh hipotalamus, kelenjar di bawah otak, dan indung telur.

Pada awal siklus, lapisan sel rahim akan mulai berkembang dan menebal. Lapisan ini berperan sebagai penyokong bagi janin yang sedang tumbuh bila wanita hamil.

Rata-rata wanita mengalami siklus haid selama 21 sampai 41 hari. Hanya sekitar 15 persen wanita yang mengalami siklus haid selama 28 hari.

Untuk mengetahui batas telat haid normal atau tidak, Bunda sebaiknya menghitung siklus ya. Menurut Dr.dr.Ali Sungkar, SpOG (K), dokter spesialis kandungan dan kebidanan Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), tidak ada yang namanya siklus teratur atau tidak karena setiap individu memiliki siklus haid yang berbeda.

"Jangan beranggapan haid tidak normal atau teratur jika belum menghitung siklusnya," ujar Ali kepada HaiBunda, beberapa waktu lalu.

Batas telat haid

Ali mengatakan bahwa siklus haid masih dikatakan dalam batas normal jika terjadi antara 21 sampai 35 hari. Rata-rata plus dan minus-nya haid setiap bulan hanya berjarak dua hari dari bulan sebelumnya.

"Meski antara 21 sampai 35 itu dikatakan dalam batas normal, ada wanita yang haid dua kali sebulan. Tapi, bisa jadi itu normal untuk siklus haidnya," ujar Ali.

Ali menyarankan wanita menghitung siklus melalui kalender menstruasi (menstrual diary). Dengan mencatat siklus haid, kita bisa mengetahui haid yang teratur. Jangan lupa untuk konsultasi ke dokter jika Bunda merasa telat haid ya.

Sementara itu, menurut dokter spesialis obstetri dan ginekologi, dr. Kartika Cory, SpOG, saat mencatat siklus, kita perlu memperhatikan periode berlangsungnya haid. Selain itu, Bunda harus melihat berapa banyak darah yang keluar.

"Siklus haid wanita menikah atau belum menikah tidak berbeda, yakni berjarak 21 sampai 35 hari, lamanya 3 sampai 7 hari, dan 40-60 ml tiap keluar haid," ujar Kartika.

Ilustrasi Siklus Haid/ Foto: iStock

Penyebab haid telat

Telah haid bisa disebabkan beberapa faktor, Bunda. Dilansir Healthline, berikut 7 penyebab haid telat pada wanita:

1. Stres

Stres bisa memengaruhi hormon tubuh dan bagian otak yang bertanggung jawab untuk mengatur menstruasi. Seiring berjalannya waktu, stres dapat menyebabkan penyakit, kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba dan memengaruhi siklus haid.

Jika masalah ini mengganggu haid, coba lakukan teknik relaksasi dan mengubah gaya hidup. Jangan lupa untuk olahraga agar haid tidak telat.

2. Berat badan rendah

Wanita yang mengalami gangguan makan, seperti anoreksia nervosa atau bulimia, mungkin mengalami haid telat atau terlewat. Berat badan di bawah 10 persen dari kisaran normal dibandingkan berat badan dapat mengubah fungsi tubuh dan menghentikan ovulasi, Bunda.

"Untuk mengembalikan siklus haid yang normal, sebaiknya berat badan dinaikkan," kata psikolog kesehatan, Debra Rose Wilson, Ph.D.

3. Obesitas

Sama seperti berat badan rendah, wanita yang obesitas juga bisa telat haid. Hal ini disebabkan perubahan hormonal dalam tubuh.

Dokter mungkin akan merekomendasikan diet dan olahraga untuk mengatasi masalah ini. Dokter juga akan menentukan apakah obesitas adalah faktor yang menyebabkan haid terlambat, Bunda.

4. Polycystic ovary syndrome (PCOS)

PCOS adalah kondisi yang menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak hormon androgen. Kondisi ini bisa membuat ovulasi tidak teratur atau malah menghentikannya sama sekali, Bunda.

Kondisi ini juga dapat menyebabkan hormon insulin tidak seimbang. Dokter mungkin akan meresepkan obat untuk membantu mengatur siklus haid yang telat.

5. Konsumsi pil KB

Pil KB mengandung hormon estrogen dan progestin yang mencegah ovarium melepaskan sel telur. Diperlukan waktu hingga enam bulan agar siklus haid kembali normal setelah menghentikan pil KB.

Telah haid juga bisa disebabkan penggunaan alat kontrasepsi lainnya, Bunda. Misalnya, seperti kontrasepsi yang ditanam atau disuntikkan ke tubuh.

6. Penyakit kronis

Penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit celiac bisa bikin wanita telat haid. Meski jarang terjadi, perubahan gula darah bisa dikaitkan dengan faktor hormonal.

Sementara itu, penyakit celiac dapat menyebabkan peradangan yang merusak usus kecil. Akhirnya, nutrisi tidak bisa diserap tubuh dan menyebabkan wanita telat haid.

7. Pre menopause

Kebanyakan wanita mengalami menopause di usia 45 sampai 55 tahun. Sekitar usia 40 tahun, umumnya wanita mulai mengalami gejala pre menopause dini.

Kondisi ini menyebabkan suplai sel telur berkurang. Akibatnya, wanita mengalami siklus haid yang terlambat atau berakhir.

Kapan harus ke dokter?

Bila Bunda mulai merasa khawatir karena telat haid, sebaiknya segera ke dokter. Dokter akan mencari penyebab haid telat atau terlambat dan menentukan perawatan yang sesuai kondisi Bunda.

Sebelum ke dokter, jangan lupa catat siklus haid selama beberapa bulan ya. Tunjukkan catatan ini ke dokter untuk membantu mereka mencari penyebab.

Segera hubungi dokter jika Bunda mengalami gejala, seperti demam, mual dan muntah, pendarahan yang berlangsung lebih dari tujuh hari, atau tidak haid selama setahun.

Simak juga gejala umum wanita mengalami menopause, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

Foto: Mia Kurnia Sari

(ank/rap)

Apa penyebab tidak haid padahal belum menikah?

Terlambat menstruasi pada wanita yang belum pernah berhubungan seks seringnya muncul karena hormon yang tidak seimbang. Di samping itu, menstruasi bisa pula datang terlambat dikarenakan stres, kelelahan, diet ekstrim, kegemukan, efek samping pengobatan, kista ovarium, hipertiroidisme, dan banyak lagi faktor lain.

Apa yang harus dilakukan agar cepat haid?

Cara aman mempercepat datangnya haid.

Mengurangi stres. Stres bisa mengacaukan siklus menstruasi karena mengganggu sistem kerja hormon di otak dan darah. ... .

Menjaga berat badan tetap ideal. ... .

3. Rajin olahraga. ... .

Menggunakan alat kontrasepsi. ... .

Minum obat hormon. ... .

6. Berhubungan seks..

Apa yang harus dilakukan jika terlambat datang bulan?

Cara Mengatasi Telat Menstruasi Secara Alami.

Ubah pola makan menjadi lebih sehat. Tidak mendapatkan gizi yang seimbang dapat membuat hipotalamus, hipofisis, dan kelenjar adrenal tak bekerja dengan baik. ... .

Pertahankan berat badan yang sehat. ... .

3. Berolahraga secara teratur. ... .

4. Terapkan kebiasaan tidur yang baik. ... .

Kurangi stres..

Apa penyebab telat datang bulan pada usia remaja?

Sama seperti pada wanita dewasa, penyebab utama haid tidak teratur hingga telat 1 bulan pada remaja sebenarnya adalah kadar hormon yang tidak seimbang di dalam tubuh. Ini karena hormon merupakan hal yang paling memengaruhi produksi sel telur di dalam tubuh pada masa ovulasi.

Penyakit telat haid