Penyebab telat haid pada remaja dan solusinya

14 Okt 2020, 09:49

Umur saya 16 tahun,saya tidak haid selama 4 bulan, selama ini saya haid kadang rutin 1 bulan sekali kadang juga tidak rutin, saya tidak pernah berhubungan badan, apa yang harus saya lakukan?

Dijawab oleh dr. Farahdissa

Selamat siang, FNI

Haid terjadi pada pada setiap wanita yang sudah memasuki masa pubertas.  Umumnya terjadi setiap 28 hari sekali.  Biasanya usia 13-16 tahun anak remaja mendapatkan haid pertamanya.  Pada usia remaja sering terjadi telat haid terutama karena hormon yang masih naik turun.  Ketidakseimbangan hormon ini lah yang akhirnya akan menganggu siklus haid.

Kondisi yang menganggu siklus haid :

  • Faktor kelelahan, istirahat tidak teratur
  • Stres, terlalu banyak pikiran, banyak tugas
  • Konsumsi makanan yang banyak pengawet, pemanis buatan, makanan instan, makanan cepat saji
  • Sering minum kopi serta yang terlalu banyak gula
  • Berat badan yang tidak seimbang
  • Penyakit yang menganggu hormon, Sindrom polistik ovarium atau gangguan tiroid

Beberapa cara untuk melancarkan siklus haid :

  • Istirahat cukup, kurangi tidur terlalu malam
  • Hindari stress
  • Mengganti asupan dengan yang lebih sehat, seperti buah-buahan dan sayur
  • Hindari konsumsi kafein dan minuman terlalu manis
  • Olahraga ringan seperti bersepeda atau jalan pagi

Apabila sampai bulan ke-6 anda belum juga haid, ajak orangtua untuk periksa ke dokter kandungan agar bisa dilihat ada masalah pada rahim atau tidak.

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Assalamualaikum pak saya telat haid hmpir 5 bulan berbahaya tdak pak dan saya sring mngeluh skit perut bhkan mual bgt

Dijawab oleh

dr. Lidya Hapsari

28 Jun 2021, 13:23:18

Waalaikumusallam , R. Keluhan telat haid yang Anda alami bisa karena kehailan, apalagi Anda ada keluhan lain seperti nyeri perut dan mual. Selain itu bisa disebabkan oleh gangguan hormon, gejala PCOS, BB tidak ideal, diet ketat yang menganggu hormon, endometriosis. Lakukan pemriksaan test pack dan USG jika tetap tidak haid. Semoga bermanfaat. Salam sehat.

cara mengobati keputihan berlebihan gimana ya?

Assalamu'alaikum saya mau nanya saya 16 tahun knp saya telah haid sebulan tapi perut saya keceng banget mohon penjelasannya terimakasih

Dijawab oleh

dr. Farahdissa

09 Nov 2021, 06:30:16

Selamat pagi NF, jika yang dimaksud telat haid dan perut kencang, perlu dipastikan selama tidak ada aktivitas seksual maka bisa jadi telat karena stres, kegemukan atau gangguan rahim. Perut kencang bisa karena kram perut, mau haid, atau gangguan pencernaan. Periksa ke puskesmas jika perut kencang sudah menganggu. Salam sehat.

Assalamualaikum pak saya sudah 2× haid yg pertama haid dalam 3 minggu dan sudah 9 bulan lebih tidak haid setelah itu haid lagi tetapi berwarna kecoklatan apakah itu normal?

Dijawab oleh

dr. Sarah Fajriah

18 Feb 2022, 12:28:58

Waaliakumsalam,AN. Siklus haid normal berkisar 21-35 hari, jika lebih dari itu dikatakan ada keterlambatan. Dengan durasi haid 3-7 hari. Bila tidak haid 9 bulan dan durasi haid sampai 3 minggu tentu tidak normal perlu dilakukan pemeriksaan untuk menegetahui penyebabnya. Lakukan pemeriksaan fisik dan usg dengan dokter spesialis kandungan. Salam sehat.

Dok tapi ada masalah tidak kalau saya telat haid 4 bulan di umur 14 tahun ini tapi saya tidak pernah mengeluh apa apa

Selamat pagi AN, telat haid pada remaja disebabkan oleh sering tidur larut malam, konsumsi makanan instan dan junk food, kelelahan, perubahan berat badan drastis, aktivitas fisik berat, gangguan tiroid, pcos, dan kehamilan usia dini. Siklus haid wanita normalnya adalah 21 hingga 35 hari. Jika sudah mengalami telat haid lebih dari 3 bulan, sebaiknya ajak orangtua untuk periksa dengan dokter spesialis kandungan. Terima kasih. Salam sehat.

Apakah wajar jika seorang remaja telat haid?

Pada usia remaja, seringkali mengalami datang bulan yang terlambat. Jangan khawatir, karena hal ini wajar dan tidak membahayakan. Penyebab terlambat datang bulan biasanya disebabkan karena hormon pada remaja yang belum teratur.

Apa yang harus dilakukan jika telat haid pada remaja?

Para remaja juga bisa melancarkan siklus haid dengan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, dengan melakukan olahraga intensitas sedang secara rutin, mengonsumsi makanan bergizi, tidur dengan cukup, menjaga berat badan tetap ideal, mengontrol pikiran agar tidak stres, dan terapi hormon jika diperlukan.

Kenapa remaja selalu telat haid?

Sama seperti pada wanita dewasa, penyebab utama haid tidak teratur hingga telat 1 bulan pada remaja sebenarnya adalah kadar hormon yang tidak seimbang di dalam tubuh. Ini karena hormon merupakan hal yang paling memengaruhi produksi sel telur di dalam tubuh pada masa ovulasi.

Cara agar cepat haid minum apa?

Apa saja jenis makanan yang bisa dikonsumsi agar cepat haid?.
Kunyit. Salah satu bumbu dapur ini tidak hanya bermanfaat untuk menambah cita rasa makanan, tetapi juga menjadi salah satu makanan yang dapat membantu Anda agar haid cepat keluar. ... .
2. Jahe. ... .
3. Nanas. ... .
Kacang kedelai. ... .
Vitamin C. ... .
6. Cuka apel. ... .
7. Kayu manis..