Sebutkan 4 penyebab gangguan sistem pencernaan

freepik

Faktor penyebab gangguan sistem pencernanan secara umum.

Bobo.id - Sistem pencernaan merupakan serangkaian aktivitas yang dilakukan oleh organ pencernaan.

Organ pencernaan ini terdiri dari rongga mulut, kerongkongan, lambung, usus halus, usus besar, hingga anus.

Organ pencernaan ini harus kita jaga, sebab jika pencernaan terganggu, maka proses pencernaan tidak berjalan dengan lancar.

Akibatnya, ada beragam masalah yang bisa muncul pada tubuh, seperti penyakit maag, teman-teman.

Dalam buku tematik kelas 5 SD tema 3, kita akan belajar tentang gangguan sistem pencernaan pada manusia.

Apakah teman-teman tahu faktor apa saja yang menyebabkan gangguan sistem pencernaan secara umum?

Berikut ini Bobo akan menjelaskan beberapa faktor umum yang menyebabkan gangguan sistem pencernaan. Simak, yuk!

Faktor Penyebab Gangguan Sistem Pencernaan

1. Kurang Mengonsumsi Makanan Berserat

Seperti kita tahu, serat berfungsi untuk melancarkan proses pencernaan yang terjadi di dalam perut.

Jika seseorang kurang mengonsumsi serat, maka ini akan menyebabkan adanya gangguan pencernaan seperti sembelit.

Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 5 SD Tema 3, Apa Saja Penyebab Seseorang Bisa Terserang Maag?

Contoh makanan yang mengandung serat tinggi, seperti pepaya, singkong, sayur mayur, dan lain sebagainya.

2. Tidak Mengunyah Makanan dengan Baik

Tahukah teman-teman? Proses mengunyah makanan itu memiliki peran yang penting dalam proses pencernaan, lo.

Sebab saat seseorang mengunyah dengan baik, maka makanan akan menjadi lebih lembut dan lebih mudah diserap oleh usus.

Sebaliknya, jika teman-teman mengunyah makanan dengan terburu-buru, maka makanan tidak akan bisa diserap dengan baik.

Tak hanya itu saja, jika kebiasaan itu dilakukan berulang, maka akan menyebabkan masalah pencernaan yang serius.

3. Pola Makan yang Berantakan

Pola makan juga bisa memengaruhi sistem pencernaan. Seseorang yang memiliki pola makan teratur cenderung memiliki pencernaan sehat.

Ini karena asupan yang dibutuhkan tubuh dapat terpenuhi dengan baik dan tepat sasaran, teman-teman.

Sebaliknya, seseorang yang memiliki pola makan berantakan tentu akan mudah terserang gangguan pencernaan.

Selain itu, pemilihan jenis makanan untuk dikonsumsi sehari-hari juga berperan besar dalam kesehatan sistem pencernaan, lo.

Baca Juga: Hati-Hati! 5 Makanan Ini Ternyata Berbahaya Jika Tidak Diolah dengan Benar, Apa Saja?

Makanan dan minuman yang mengandung karbonasi serta makanan instan bisa menyebabkan gangguan sistem pencernaan.

4. Stres dan Kurang Olahraga

Saat seseorang mengalami stres, maka akan memengaruhi kondisi sistem pencernaan seseorang sehingga mengakibatkan gangguan.

Untuk mengatasi masalah itu, sebaiknya teman-teman harus menjaga pikiran agar terhindar dari stres.

Tak hanya stres saja, kurang olahraga juga bisa jadi pemicu gangguan sistem pencernaan pada tubuh, lo.

Ini karena tubuh kurang melakukan aktivitas atau kurang bergerak sehingga muncul gangguan pencernaan.

Oleh karena itu, Bobo menyarankan agar teman-teman rajin melakukan olahraga minimal satu minggu sekali agar terhindar dari gangguan.

5. Infeksi Virus

Bakteri, virus, dan parasit dapat masuk ke dalam sistem pencernaan melalui kontak dengan permukaan yang terkontaminasi.

Selain itu, virus dan bakteri ini bisa juga datang dari makan makanan yang terinfeksi atau minum air yang terinfeksi.

Jenis bakteri yang biasanya jadi penyebab gangguan sistem pencernaan adalah bakteri H.pylori.

Baca Juga: 7 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi saat Perut Kosong, Apa Saja?

6. Peradangan dan Penyakit Autoimun

Gangguan sistem pencernaan bisa terjadi saat sistem kekebalan menyerang dan merusak jaringan tubuh sendiri.

Penyakit autoimun yang memengaruhi saluran pencernaan seperti rheumatoid arthritis, sindrom sjogren, dan lain sebagainya.

Selain itu, gangguan pencernaan ini juga bisa disebabkan efek samping dari obat pereda rasa sakit dan makanan pedas serta berlemak.

Nah, itulah beberapa faktor penyebab gangguan sistem pencernaan secara umum. Semoga bisa bermanfaat, ya.

----

Kuis!

Apa saja organ pencernaan manusia?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Jawaban:

1. Sakit maag (gastritis), disebabkan oleh infeksi, cedera atau efek samping obat

2. Gangguan empedu, disebabkan tidak terproduksinya enzim lipase

3. Diare, disebabkan infeksi bakteri

4. Radang Usus Besar, disebabkan reaksi sistem kekebalan tubuh

Pendahuluan

Sistem pencernaan berfungsi mencerna bahan makanan dari mulut, melalui kerongkongan lambung dan kemudian hasil pencernaan diserap oleh usus. Sistem pencernaan ini dapat mengalami berbagai gangguan, yang disebabkan karena pola makan yang tidak baik, masuknya zat kimia atau infeksi mikroorganisme.

Pembahasan

1. Sakit maag (gastritis)

Maag atau gstritis adalah kondisi di mana lapisan dalam lambung di perut meradang. Penyebab maag termasuk infeksi, cedera, efek samping penggunaan obat dan meminum alkohol.

Gejala maag termasuk sakit perut bagian atas, mual dan muntah. Perawatan untuk mengatasi maag tergantung pada penyebabnya. Umumnya penggunaan Antibiotik untuk mengatasi infeksi dan meminum obat maag seperti antasid dapat membantu.

2. Gangguan empedu

Gangguan empedu menyebabkan empedu tidak menghasilkan cukup lipase, enzim untuk mencerna lemak. Ini membuat lemak tidak tercerna, dan akan dikeluarkan melalui fese, dan membuat feses yang dikeluarkan berwarna pucat serta terdapat lemak. Selain itu fesesnya memiliki tekstur cenderung keras.

3. Diare

Diare ditandai dengan buang air besar yang encer dan terlalu sering. Diare disebabkan infeksi bakteri seperti bakteri Salmonella atau Escherichia coli. Diare terjadi ketika kita meminum air yang terkontaminasi bakteri ini.

Diare menyebabkan hilangnya cairan tubuh, akibat keluar melalui buang air besar. Kondisi ini dapat berbahaya dan biasanya diatasi dengan meminum obat antibakteri dan meminum pengganti cairan tubuh yang ilang, seperti oralit.

4. Radang Usus Besar

Radang Usus Besar terjadi saat usus besar mengalami iritasi, sehingga menyebabkan peradangan yang terasa perih. Selain itu, radang ini juga menyebabkan berak berdarah.

Gangguan ini dapat disebabkan oleh sistem imun yang terlalu reaktif, sehingga malah menyerang

Pelajari lebih lanjut

1. Uraikanlah gangguan yang terjadi pada sistem pencernaan Anisa!

brainly.co.id/tugas/14319431

2. Contoh bakteri yang menguntungkan dan merugikan bagi manusia serta peranannya!

brainly.co.id/tugas/678244

-----------------------------

Kode:-

Kelas: VI

Mata pelajaran: Biologi

Materi: Sistem Pencernaan

Kata kunci: Gangguan Sistem Pencernaan

Berikut penyebab gangguan sistem pencernaan yang penting untuk diketahui.

Suara.com - Masalah perut umumnya dapat disebabkan oleh beberapa gangguan. Mengetahui tanda dan gejala gangguan pencernaan umum dapat membantu orang mengidentifikasinya dan mencari pengobatan yang relevan. Lantas, apa penyebab gangguan sistem pencernaan?

Gangguan pencernaan adalah kondisi yang terjadi ketika sistem pencernaan tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Pakar kesehatan membaginya menjadi dua kategori: gangguan GI organik dan fungsional.

Gangguan GI organik muncul saat ada kelainan struktural di sistem pencernaan, yang membuat sistek kerjanya menjadi dengan buruk. Sedangkan gangguan GI fungsional, saluran GI tampak normal secara struktural tetapi masih tidak berfungsi dengan baik.

Adapun beberapa penyebab gangguan sistem pencernaan melansir dari berbagai sumber, Selasa (21/12/2021), yaitu sebagai berikut.

Baca Juga: Dari Mulut Hingga Anus, Ini 7 Organ dalam Sistem Pencernaan Manusia

1. Alergi makanan dan intoleransi makanan

Makanan tertentu dapat menyebabkan reaksi alergi, termasuk pembengkakan pada bibir, mulut, bagian belakang tenggorokan. Mereka juga dapat menyebabkan mual dan muntah, tetapi ini akan memakan waktu lebih lama untuk berkembang. Gangguan pencernaan juga bisa disebabkan oleh intoleransi makanan.

Ilustrasi alergi atau intoleransi makanan penyebab gangguan sistem pencernaan. (Shutterstock)

2. Pola makan yang buruk

Diet tinggi lemak, gorengan dan makanan manis dan rendah serat dapat menyebabkan tinja lebih lambat melewati usus besar. Asupan air yang tidak memadai juga dapat menyebabkan sembelit, dan ini dapat menyebabkan banyak gangguan pencernaan lainnya.

3. Infeksi virus atau bakteri dan parasit

Baca Juga: 5 Dampak Buruk Terlalu Sering Mengonsumsi Makanan Pedas

Bakteri, virus dan parasit dapat masuk ke dalam sistem pencernaan melalui kontak dengan permukaan yang terkontaminasi, atau kontak dengan tinja yang terinfeksi dan kemudian menelan kuman atau dari makan makanan yang terinfeksi atau minum air yang terinfeksi.

4. Peradangan dan penyakit auto-imun

Gangguan ini terjadi saat sistem kekebalan menyerang dan merusak jaringan tubuh sendiri, yang mana dapat melibatkan bagian mana pun dari sistem pencernaan. Penyakit autoimun yang mempengaruhi saluran pencernaan termasuk lupus eritematosus sistemik, rheumatoid arthritis, Sindrom Sjogren dan scleroderma, dan lainnya.

5. Gaya hidup

Tingkat stres tinggi yang konstan, kurang olahraga, merokok, dan minum alkohol dapat memengaruhi sistem pencernaan. Meskipun sulit untuk mengisolasi penyebab tunggal dari sesuatu seperti GERD, gaya hidup sehat dan pilihan diet dapat meringankan keparahan dan frekuensi episode gangguan ini.

Demikian informasi mengenai penyebab gangguan sistem pencernaan yang penting untuk diketahui. Semoga bermanfaat.

Kontributor: Ulil Azmi