Rabu, 26 Mei 2021 – 06:18 WIB Show
 Ilustrasi Jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda takut minum air jeruk hangat setiap pagi karena takut lambung bermasalah? Tidak perlu takut. Air jeruk hangat sangat sehat dan aman dikonsumsi di pagi hari karena hal ini tidak terlepas dari kandungan yang ada di dalam jeruk. Cara untuk mengonsumsi air jeruk hangat ini sangatlah mudah, bisa memeras air jeruk nipis dan ditambahkan dengan air hangat serta sedikit gula. Anda juga bisa mengiris jeruk menjadi tipis-tipis dan masukan ke dalam air hangat dalam cangkir. Berikut ini beberapa manfaat rutin minum air jeruk hangat setiap pagi, seperti dilansir laman Genpi.co. 1. Mencegah dehidrasi Kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi sangatlah berbahaya bagi tubuh. 80 persen bagian dari tubuh adalah air, oleh karena itu jangan sampai kekurangan cairan tubuh. Ada beberapa manfaat rutin minum air jeruk hangat setiap pagi dan salah satunya adalah mengatasi sembelit.Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News BERITA LAINNYA
BERITA TERPOPULER
REKOMENDASI UNTUK ANDA
Apa manfaat minum jeruk nipis dan air hangat?Selain itu, asam sitrat yang ada di dalamnya adalah pembakar lemak yang sangat baik. Segelas air hangat dengan sari jeruk nipis merupakan peredam berat badan yang sangat baik. Anda dapat mengonsumsi dua gelas air hangat dengan jus jeruk nipis sehari dan lihat hasilnya dalam seminggu.
Apa manfaat minum air jeruk tiap hari?Manfaat minum air jeruk nipis di pagi hari dapat membantu tubuh Anda membersihkan racun-racun yang ada di dalam tubuh dan membuat Anda lebih sehat dan segar. Jeruk nipis memberikan Vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan alami.
Kapan waktu yang tepat untuk minum air jeruk nipis?Anda bisa minum segelas air jeruk nipis saat pagi hari saat perut kosong. Opsi lainnya, Anda bisa menghisap jeruk nipis sebelum makan. Selain minum air jeruk nipis, Anda sebaiknya olahraga secara teratur. Anda bisa meluangkan wkatu 30 menit setiap hari untuk olahraga.
Bolehkah jeruk nipis dicampur air hangat?Ternyata Manfaat jeruk nipis yang airnya diminum secara hangat memberikan manfaat baik bagi tubuh apalagi saat dikonsumsi sebelum tidur di malam hari. Hal ini karena jeruk nipis mengandung banyak sekali vitamin salah satunya adalah vitamin A.
|
Apa manfaat minum air jeruk hangat?
Pos Terkait
Copyright © 2024 apacode Inc.
