Mrka.com - Ka smua ahu bahwa ar klapa mua aalah mnuman yang sha an mnygarkan. Karna slan mans an mnghras, ar klapa juga mnganung bbrapa nurs pnng, spr mnral yang banyak orang ak mnapakannya alam jumlah yang ssua. Show Ar klapa aalah caran yang mukan alam klapa mua yang brwarna hjau. Ar n brfungs mnyhakan buah. Saa klapa suah maang, yang mmakan waku skar 10-12 bulan, sbagan caran ap aa smnara ssanya maang mnja agng puh paa yang bsa ka makan. Ar klapa basanya brasal ar klapa mua yang brumur skar 6-7 bulan, mskpun ka juga bsa mnapakannya paa buah yang suah maang. Ar klapa mmlk kanungan 94% ar an lmak yang sanga sk. Ar klapa mmang mnja plhan yang mnyhakan ngan brbaga manfaa yang bak bag ubuh. Tap, bagamana ngan ar klapa bakar? Aakah manfaa ar klapa mua bakar? Unuk mngahunya, kam akan sampakan alam arkl brku nang manfaa ar klapa mua bakar yang kup ar bbrapa sumbr. Kanungan Nurs Ar KlapaSau cangkr ar klapa murn (245g) mnyakan skar 44 kalor, 0,5g pron, 10,4g karbohra, an 0g lmak. Ar klapa juga mnja sumbr vamn C yang sanga bak. Informas nurs brku n sakan olh USDA yang kam lansr ar laman vrywllf.com. Karbohra Sau cangkr ar klapa mnyakan skar 10 gram karbohra, yang sbagan bsarnya (skar 9 gram) aalah gula alam. Bbrapa mrk ar klapa basanya manskan ngan gula ambahan, ja prksa lablnya ngan crma jka Ana ngn mmbaas gula. Lmak Ar klapa basanya hanya mnganung sk aau bahkan ak aa sama skal lmak (kurang ar 1 gram) alamnya, ap bbrapa mrk mungkn mnganung sk lmak. Pron Ar klapa mnganung sk pron; jumlahnya apa brvaras brasarkan mrk. Vamn an mnral Ar klapa aalah sumbr vamn C yang sanga bak, ngan 24mg alam pors sau cangkr. Iu brar suah mmnuh 32% ar yang rkomnaskan (RDA) unuk wana an 27% unuk pra, brasarkan 2.000 kalor pr har. Ar klapa juga mnganung vamn B hamn (skar 8% ar RDA). Mnral alam ar klapa rmasuk poasum (404mg) an mangan (0,5mg). Mnuman n juga mnyakan sjumlah kcl magnsum, kalsum, za bs, fosfor, sng, an mbaga. Kalor Sau cangkr ar klapa murn (240g) mnyakan 44 kalor, 75% anaranya brasal ar karbohra, 15% ar pron, an 10% ar lmak. In rmasuk mnuman yang rnah kalor. Ssua ngan namanya, ar klapa mua bakar brasal ar buah klapa yang bakar rlbh ahulu. Pagang buah klapa bakar akan mmbakar buahnya rlbh ahulu ngan cara smpan alam ong aau waah bsar, kmuan panaskan ngan ap yang mnyala. Slan kunkan alam pross pmbuaan an pnasaran ngan rasanya, banyak orang juga rgoa ngan manfaa ar klapa mua bakar yang prcaya apa mmbrkan fk yang bak bag ubuh, spr: Mnngkakan Samna Manfaa ar klapa mua bakar prcaya apa mnngkakan samna ubuh. Kanungan poassum an bbrapa nurs lan ar ar klapa aalah alasan ar aanya manfaa n. Tubuh akan rasa sgar kmbal slah mmnum ar klapa bakar yang hanga. Aas Pnyak Manfaa ar klapa mua bakar juga anggap apa mmbanu mnymbuhkan bbrapa pnyak, anaranya spr maag, gnjal, an arah mans. Ana bsa mncampurkan brbaga bahan lan spr mau, kayu mans, jah, kul akar ar anaman kums kucng, srh an bbrapa lannya agar bsa mrasakan khasa n. Daya Tahan Tubuh Manfaa ar klapa mua bakar lan yang banyak prcaya yakn unuk mnngkakan aya ahan ubuh. Rajn mmnum ar klapa bakar anggap apa mmbua ubuh kmbal brnaga an mampu mnngkakan aya ahan ubuh. Ja, bag Ana yang muah mrasa llah an ak nak baan, bsa mncoba mnum ar klapa mua bakar n. Mngaas Bau Gnjal Manfaa ar klapa mua bakar juga nla apa mmbanu pnra bau gnjal. Run mngonsums ar klapa mua bakar prcaya apa mnghancurkan bau gnjal yang ra. Dngan bgu, bau gnjal akan apa kluar ar ubuh ngan snrnya scara alam. Aas Dabs Slan mnjaga pola makan yang sha, mnum ar klapa mua bakar juga bsa mnja cara lan unuk mnangan abs. Khusus bag Ana yang mnra abs, Ana prlu mngonsums ar klapa bakar anpa ambahan pmans apa pun, ruama knal mans. Manfaa Klapa BakarPaa asarnya, manfaa ar klapa mua bakar yang prcaya bbrapa masyaraka aalah manfaa asl ar ar klapa yang bsa ka rasakan anpa harus mlalu pross pmbakaran. Slan u, blum aa pnlan lmah yang mmbukkan manfaa ar klapa mua bakar unuk kshaan. Msk mng-mng khasa ar klapa bakar n brhasl mmbua bbrapa orang rgoa, prlu prhakan juga bahwa pross pmbakaran paa klapa jusru bsa brampak paa za yang rkanung alamnya. Kmungknan, sbagan bsar kanungan nurs yang rsa alam buah klapa akan brkurang aau bahkan hlang akba pross pmanasan buah alam suhu ngg. Olh karna u, akan lbh bak unuk mmlh ar klapa yang basa anpa mlalu pross pmbakaran. Apakah klapa bakar bsa mnymbuhkan bau gnjal?Apakah ar klapa hjau bsa mnghancurkan bau gnjal?Bagamana agar bau gnjal cpa kluar?Apakah klapa jo bagus unuk gnjal? |