Olahraga voli merupakan permainan yang dilakukan secara tim atau beregu yang masing-masing tim terdiri dari 6 orang pemain. Olahraga voli terbilang menjadi salah satu olahraga populer di Indonesia karena banyak dimainkan oleh masyrakat perkotaan hingga pedesaan. Tidak heran jika banyak terdapat penggemar dan pemain voli yang tersebar hingga pelosok negeri. Voli bisa dibilang sebagai olahraga alternatif selain sepak bola, futsal, ataupun bulu tangkis. Secara biaya, olahraga ini terbilang murah dan perlengkapan yang dibutuhkan tidak terlalu rumit. Bagi kalian yang baru memulai bermain voli, ada beberapa teknik dasar yang perlu kalian perhatikan agar bisa lancar ketika bermain. Berikut adalah 5 teknik dalam bermain bola voli yang harus kalian kuasai. Apa saja? Simak sampai selesai! ilustrasi permainan bola voli (pexels.com/Pavel Danilyuk)Servis bola merupakan kunci pertama dalam bermain voli. Jika servis kalian gagal, bisa dipastikan itu akan merugikan tim yang kalian bela. Servis dalam voli terdiri dari 2 cara, yaitu servis bawah dan servis atas yang punya fungsi masing-masing. Apabila kalian ingin langsung menyerang pertahanan lawan, kalian bisa melakukan servis atas, yaitu dengan cara bola dilempar ke atas kemudian kalian melompat lalu pukul bola sekuat mungkin. Sebaliknya, ketika servis bawah, kalian hanya perlu melempar bola ke atas dan pukul bola dengan mengayunkan tangan dari bawah. Baca Juga: 5 Trik Melakukan Spike Tajam di Voli ilustrasi permainan bola voli (pexels.com/Kampus)Blocking atau menahan bola merupakan salah satu teknik yang juga harus kalian kuasai. Blocking bisa dibilang sebagai pintu pertahan pertama ketika hendak diserang lawan. Blocking dilakukan ketika lawan hendak melakukan spike atau smash ke pertahanan tim kalian dengan cara kalian melompat di depan net dan menjulurkan kedua tangan ke atas. Hal itu berguna bola agar smash dari lawan bisa terbendung oleh kedua tangan kalian. ilustrasi permainan bola voli (pexels.com/Pavel Danilyuk)Passing atau umpan merupakan cara yang digunakan oleh pemain bola voli atau biasa disebut tosser untuk memnberikan umpan melambung kepada spiker atau pemain yang bertugas melakukan spike atau smash. Mengumpan bola voli sendiri tidak boleh sembarangan karena membutuhkan teknik khusus agar bola bisa melambung secara optimal dan tidak terlalu keras. Kalian perlu menekuk sedikit siku tangan dan melemaskan pergelangan tangan ketika hendak melakukan passing. Pastikan kalian melakukan passing dengan akurasi dan kecepatan yang pas sehingga tidak menyusahkan rekan kalian yang hendak melakukan smash. Baca Juga: 5 Atlet Voli Perempuan yang Paling Terkenal Saat ini
Baca Artikel Selengkapnya IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Di mana pun Anda bermain voli: di sekolah, di gelanggang olahraga, atau di pantai, berusahalah sebisa mungkin menjadi pemain terbaik. Baralih dari pemain rata-rata menjadi pemain yang baik memang memerlukan dedikasi, kesabaran, dan fokus untuk meningkatkan kemampuan. Anda bisa mengasah kemampuan dengan terus-menerus belajar, mengubah taktik, serta sering berlatih.
wikiHow adalah suatu "wiki", yang berarti ada banyak artikel kami yang disusun oleh lebih dari satu orang. Untuk membuat artikel ini, 31 penyusun, beberapa di antaranya anonim, menyunting dan memperbaiki dari waktu ke waktu. Artikel ini telah dilihat 142.811 kali. Daftar kategori: Olahraga Tim Halaman ini telah diakses sebanyak 142.811 kali. |